Нити мицелия при кандидозе
Возможность записаться к врачу как мужского так и женского пола на выбор
Уникальная авторская 100% БЕЗБОЛЕЗНЕННАЯ методика забора мазков у мужчин
300 метров от метро Кропоткинская
БЕЗ ВЫХОДНЫХ с 09:00 до 20:00
Результаты анализов за 20 минут (мазок и кровь на ЗППП) стоимость 500 рублей на 1 инфекцию
Врачи высшей категории, кмн с опытом работы от 15 лет — консультация 900 рублей
Анонимность анализов и лечения
Записаться на прием
Нити мицелия иногда выявляются в мазках или соскобах с кожи, ногтей, половых органов.
Они могут появляться при различных инфекционных заболеваниях, вызванных грибками.
Если выявлены нити мицелия на коже, это признак грибкового её поражения.
У разных грибков мицелий выглядит по-разному.
После микроскопического исследования обычно доктор может определить, какой вид или хотя бы род грибов вызвал воспаление.
Мицелий обнаруживается чаще всего при дерматофитии.
Также может выявляться псевдомицелий.
Его вероятные причины – кандидоз и отрубевидный лишай.
Все эти заболевания имеют грибковое происхождение.
Возможная локализация поражений:
- стопы;
- волосистая часть головы;
- кожные складки;
- половые органы и
- ротовая полость;
- ногти;
- гладкая кожа туловища и конечностей.
Нити мицелия у ребенка на голове
Как у детей, так и у взрослых дерматофиты могут поражать кожу головы.
Это заболевание называют стригущим лишаем.
Характерные признаки:
- очаги облысения;
- нагноение;
- образование узлов;
- шелушение.
Без лечения возможна рубцовая алопеция.
Волосы в зоне локализации рубцов больше не вырастут никогда.
Возбудителем в 90% случаев является Trichophyton tonsurans.
Болеют в основном дети 6-10 лет.
У взрослых патология развивается редко.
Заражаются дети от:
- больных людей;
- животных;
- через загрязненные спорами грибков предметы.
Все грибы, которые могут вызывать заболевание, делятся на эктотриксы и эндотриксы.
Первые поражают мозговое и корковое вещество волосяного стержня.
Гифы попадают в кутикулу, она разрушается.
Эндотриксы кутикулу не повреждают.
Болезнь может сопровождаться себорейным дерматитом.
Осложнения:
- керион – тяжелое воспаление волосяных фолликулов с образованием узлов;
- фавус или парша – на голове появляется твердая корка, болезнь сопровождается рубцеванием.
Мицелий при трихофитии выглядит как сплетение тонких нитей.
Они представляют собой гифы.
Внутри них визуализируются перегородки.
Они называются септами.
Лучше всего мицелий выявляется при обработке раствором КОН с концентрацией от 10 до 30%.
Показан также осмотр под лампой Вуда.
В случае поражения волосистой части головы грибками Microsporum или Trichophyton свечение будет зеленым.
Диагноз может быть подтвержден с помощью культурального метода.
Дерматофиты высеивают на питательные среды.
Для этого используют кожные чешуйки или волосы.
При заборе биоматериала с головы используют щетку.
Ею трут воспаленный участок кожи.
Затем эту щетку прижимают зубчиками к питательной среде.
Используются в основном среды, состоящие из глюкозы, пептона и агар-агара.
При хроническом течении заболевания посевы проводятся ежемесячно.
Дополнительно может применяться патоморфологическое исследование кожи.
Подтвердить грибковую инфекцию позволяет:
- окрашивание по Гомори-Грокотту;
- ШИК-реакция (ткань окрашивается в красный при воздействии на неё йодной кислотой).
Поставьте оценку статье:
В соскобе нити мицелия при отрубевидном лишае
Это хроническое грибковое заболевание.
Оно вызвано Pityrosporum ovale.
Это дрожжевой гриб.
Он появляется в тех местах, где наблюдается повышенная выработка кожного сала.
Потому что грибок активно метаболизирует жиры.
Он является условно-патогенным микроорганизмом, обитающим на коже любого человека.
Болезнь возникает не по причине заражения.
Она вызвана:
- повышенной продукцией кожного сала;
- недостаточной гигиеной;
- смазывание кожи жиром, например, с лечебной целью;
- снижение иммунитета;
- местное применение глюкокортикоидов в течение длительного времени.
Чаще болезнь проявляется на фоне повышенной потливости.
Грибки предпочитают влажную кожу.
Без лечения заболевания может пройти самостоятельно через несколько месяцев или лет.
Обычно оно не наблюдается у пациентов после 40 лет, а поражает лишь молодых людей.
Иногда осложняется грибковым фолликулитом.
Инфекция Pityrosporum ovale также ассоциируется с себорейным дерматитом.
Обычно симптомы выражены слабо.
Это пятна на коже – белые на загорелой и светло-коричневые на незагорелой.
Они могут быть различных размеров, обычно округлой формы.
Очаги могут сливаться, если расположены рядом.
Для микроскопии берут чешуйки кожи.
Их получают путем поскабливания пятна.
Окрашивание проводят гидроксидом калия.
В образце врач может увидеть нити мицелия и грибковые клетки.
Они имеют круглую форму.
При осмотре под лампой Вуда свечение будет зеленым.
Иногда оно имеет синеватый оттенок.
Но свечение может отсутствовать, если пациент помылся непосредственно перед визитом к врачу.
Дифференциальную диагностику проводят в первую очередь с витилиго.
При этом заболевании нет шелушения при поскабливании.
Отсутствуют и нити мицелия при микроскопии соскоба кожи.
При патоморфологическом исследовании выявляются нити мицелия и клетки гриба.
Они выявляются в роговом слое эпидермиса.
Наблюдается усиленная пролиферация кератиноцитов.
Есть признаки воспаления и расширенные сосуды.
Нити мицелия на ногтях
Обнаружение мицелия в клиническом материале из ногтей – признак онихомикоза.
Это группа грибковых заболеваний.
Они могут быть вызваны как дрожжевыми, так и плесневыми грибами.
Обычно изначально поражается дистальный или латеральный край пластинки.
Затем распространяется в направлении центра ногтя.
Возбудители:
- Trichophyton;
- Candida;
- Scopulariopsis;
- Aspergillus;
- Acremonium и многие другие.
Заразиться можно от другого человека.
Возможно занесение инфекции в ногти из других участков тела.
Иногда споры грибков попадают на ногтевые пластины из почвы (плесневые грибы).
В 80% случаев поражаются ногтевые пластины нижних конечностей.
Диагноз подтверждают лабораторно.
При помощи кюретки берут соскоб.
Материал берут с внутренней пластины.
С внешней он берется при подозрении на белый поверхностный онихомикоз.
Препарат обрабатывают 10-30% КОН.
В него могут добавить диметилсульфоксид.
Это облегчает специалисту поиск грибков.
Микроскопическим методом можно:
- подтвердить этиологию заболевания ногтя – выявить, что именно грибок спровоцировал заболевание;
- выяснить, вызывали грибковое воспаление кандиды или дерматофиты.
Но невозможно по нитям мицелия определить вид гриба.
Если такая необходимость возникает, используют:
- ПЦР;
- посев.
В случаях, когда микроскопия не дает результата, проводят гистологическое исследование участка ногтя.
Диагноз подтверждается с помощью ШИК-реакции.
Есть ли в нитях мицелия поперечные перегородки
В мицелии перегородки есть.
Но септы могут отсутствовать в псевдомицелии.
Он отличается от истинного мицелия тем, что в процессе почковая материнские клетки не отделяются полностью от дочерних.
Они продолжают почкование.
Поэтому возникают структуры, напоминающие с виду мицелий.
Его называют ложным.
Он несептированный, то есть, не разделен перегородками.
Между клетками при выявлении псевдомицелия врач видит перетяжки.
Концевые клетки имеют меньшие размеры, чем те, что расположены перед ними.
Иногда псевдомицелий состоит из клеток одного вида.
Его называют рудиментарным.
В иных случаях развиваются в псевдомицелии клетки разных видов.
Его называют сложным.
Обнаруживаются длинные клетки – псевдогифы.
На них расположены почки – по одной или несколько, имеющих округлую или клиновидную форму.
Эти почки называют бластоспорами.
Нити мицелия в мазке – что это такое
Споры и нити мицелия обнаруживаются при кандидозе.
Только эти грибы образуют не мицелий, а псевдомицелий.
Выявляться кандиды могут в мазках из:
- влагалища;
- полового члена;
- рта;
- ануса;
- кожи;
- ногтей.
Кандиды могут поражать различные структуры и органы человеческого тела.
Воспаление может развиваться:
- на половых органах;
- в складках кожи;
- под окклюзивными повязками;
- в волосяных фолликулах;
- прямой кишке;
- во рту и горле;
- на ногтях.
В тяжелых случаях развивается инвазивный кандидоз.
Он поражает внутренние органы.
Это возможно на фоне иммунодефицита, например, при ВИЧ.
Дрожжевые нити мицелия в мазке на флору
Кандиды могут быть выявлены в мазке из влагалища.
Это исследование называют мазком на флору.
Потому что в нем определяются не только грибы.
Этот мазок помогает также обнаружить ряд других микроорганизмов.
Это условно-патогенные бактерии и некоторые патогены, передающиеся половым путем.
В мазке могут быть выявлены почки.
Их также называют зачатками.
Это споры кандиды, которые только начали свой рост.
Внешне данный микроскопический признак выглядит как овальная клетка, на поверхности которой начал свой рост другой овал поменьше.
Он располагается на одном из полюсов.
Дрожжевые грибки размножаются путем деления.
Они формируют почки.
При дальнейшем формировании большого количества зачатков они формируются и удлиняются без разделения клеток.
Тогда формируется псевдомицелий.
Он выглядит как нити.
Другое название: псевдогифы.
При кандидозе выявляются нити различной длины.
Лучше всего нити мицелия можно визуализировать при большом увеличении микроскопа.
В таком случае их можно рассмотреть во всех подробностях.
С чем можно перепутать нити мицелия гриба
Иногда неопытные лаборанты путают нити мицелия с ворсинками.
Они могут попадать во влагалище из тампонов.
Тогда это ворсинки хлопковой ткани.
Но их можно отличить от нитей мицелия или псевдомицелия по некоторым параметрам.
Во-первых, по величине.
Ворсинки всегда больше и толще гифов.
Во-вторых, по отсутствию почек.
В отличие от грибов, хлопковые нити делением размножаться не умеют.
Поэтому на их поверхности зачатки никогда не образуются.
Особенности нитей при кандидозе
При кандидозе нити представляют собой псевдомицелий, а не мицелий.
Они не имеют перегородок.
Но на нитях имеются утолщения.
Они появляются в тех зонах, где есть ответвления псевдомицелия.
Волокно может иметь различную протяженность.
Иногда нити закручиваются или переплетаются между собой.
Обнаружить псевдогифы можно в нативном мазке.
То есть, ничем не окрашенном.
Но иногда клеток в материале настолько много, что грибки визуализируются плохо.
Тогда в препарат добавляют калия гидроксид.
Образец при микроскопическом исследовании выглядит светлее.
Элементы грибка становятся гораздо лучше заметными.
Их видно при увеличении микроскопа в 100 раз.
Чтобы рассмотреть подробности, необходимо увеличение в 400 раз.
Так лаборант может выявить маленькие и короткие нити псевдомицелия.
Выявляются также почкующиеся клетки и бластоспоры.
По-другому они называются бластоконидии.
Выглядят как овальные клетки, соответствующие по размерам эпителиоцитам.
Появление почкующихся форм связано с размножением грибков.
Их количество может быть разным.
Но оно не отражает реальных количественных показателей грибкового процесса во влагалище.
А также не коррелирует с выраженностью симптомов.
Поэтому мазок на флору нельзя использовать для оценки течения заболевания в динамике.
Это исключительно качественный тест.
Он дает ответ «да или нет».
Если нити мицелия обнаружены, это говорит о грибковом заболевании.
Если они не обнаружены, и мазок чистый, то человек здоров.
Что делать, если в анализах нити мицелия
Если у вас в анализах нити мицелия, требуется лечение.
Его назначает врач.
Пациенту не стоит делать следующее:
- идти домой и ждать, пока болезнь пройдет сама по себе (возможны осложнения, хронизация процесса, распространение инфекции на другие органы);
- лечиться «бабушкиными» методами – они неэффективны и часто небезопасны;
- лечиться, следуя инструкциям из интернета, книг, советам соседки, у которой было «то же самое».
Разные грибковые патологии лечатся по-разному.
Схема лечения определяется не только видом гриба.
Врач учитывает ряд других факторов: особенности течения болезни, площадь поражения кожи, выраженность симптомов и т.д.
Если локализуются нити мицелия влагалище, учитывается наличие кандидозного поражения в других репродуктивных органах.
Лечение нитей мицелия
При появлении нитей лечение включает применение противогрибковых препаратов.
Разные заболевания лечат по-разному.
При дерматофитии кожи дело обычно ограничивается применение местных противогрибковых препаратов.
Используются мази и кремы.
Они могут содержать:
- кетоконазол;
- миконазол;
- тербинафин;
- аморолфин;
- циклопирокс и другие средства.
В тяжелых случаях применяются и препараты внутрь.
При кандидозе используют наружно клотримазол.
Внутрь может назначаться флуконазол.
При рецидивирующей форме лечение может быть весьма продолжительным.
Чем лечить нити мицелия на ногтях
Если выявлены нити мицелия на ногтях, настраивайтесь на долгое лечение.
Оно продолжается до тех пор, пока здоровые ноги не отрастут полностью.
Онихомикоз без терапии не проходит никогда.
Самоизлечения не происходит, а в патологический процесс вовлекаются всё новые ногти.
При начальной форме поверхностного онихомикоза может применяться только местное лечение.
Но чаще используется системная антимикотическая терапия.
Показания к ней:
- поражены 4 и больше ногтевых пластин;
- площадь поражения хотя бы одного ногтя превышает 50%;
- ноготь разрушен в боковой или проксимальной зоне.
Основные возбудители:
- Trichophyton rubrum – 85%;
- кандида – 10% случаев.
Назначаются препараты, к которым чувствительны эти грибы.
Местно могут использоваться только лаки – ни в коем случае не кремы или мази.
Назначаются препараты, содержащие аморолфин.
Названия:
- Лоцерил;
- Офломил;
- Онихелп.
Реже применяют циклопирокс.
Внутрь используют чаще всего тербинафин.
На втором месте – итраконазол.
Он дает меньший процент излеченности.
К тому же, схема применения сложнее.
С тербинафином всё проще – его пьют непрерывно 3 месяца по 1 таблетке (250 мг) в день.
Местное и системное лечение может применяться в комбинации.
Использование такой схемы позволяет избавиться от грибка ногтя в 75% случаев.
Если положительной динамики через 1-2 месяца лечения нет, проводится посев грибка на питательную среду.
Оценивается чувствительность к антимикотикам.
Исходя из полученных данных, назначается другой препарат.
После этого будут излечены ещё 15% пациентов.
Остальным 10% потребуется хирургическая операция, направленная на удаление ногтя и обработку его ложа.
При выявлении спор и нитей мицелия в мазках, обращайтесь в нашу клинику.
У нас работают опытные дерматовенерологи, которые эффективно лечат любые грибковые заболевания.
При выявлении нитей мицелия обращайтесь к автору этой статьи – дерматовенерологу в Москве с многолетним опытом работы.
Источник
В окружающей среде находится большое количество разнообразных патогенных организмов грибковой природы, но обычно иммунная система с легкостью с ними справляется. Если защитные силы дают сбой или же происходит масштабное обсеменение спорами, то нити мицелия начинают постепенно прорастать и вызывают развитие различных заболеваний.
Споры попадают в благоприятную среду и переходят в вегетативную форму. Грибковые микроорганизмы способны поразить почти все ткани и органы в организме человека.
1
Что такое нити мицелия
Строение большей части грибков представлено много-/одноклеточными гифами. В совокупности они составляют грибницу — мицелий. При соблюдении благоприятных условий гифы прорастают и образуют так называемые нити, поражают новые участки. Они могут быть обнаружены как у взрослого человека, так и у ребенка. Дерматология выделяет 40% микозов среди остальных проблем кожи. Как правило, у детей микоз развивается вместе с другими заболеваниями (экзема, дерматит, псориаз и т. д.).
Важно своевременно обратить внимание на симптомы, ведь без надлежащего лечения могут начаться осложнения. Возбудитель может проникнуть в кровь и вызвать нарушение в работе внутренних органов.
Нити мицелия проходят несколько стадий после попадания в организм. Обычно инкубационный период составляет 7 дней. После чего грибки проникают глубже и распространяют ветвистый мицелий. Он разрастается и захватывает большие участки, а старые нити распадаются на множество мельчайших спор.
Симптомы и лечение грибка ногтей на руках
2
Причины появления
Нити мицелия представляют собой объединение гифов любого грибка, которое впоследствии вызывает заболевание.
Патогенные грибы способны проникнуть в организм человека аэрогенным, контактным и алиментарным путем. Самыми распространенными причинами заражения являются:
- Контакт с инфицированным человеком или животным.
- Посещение бани, сауны или бассейна. Эти места обладают благоприятными условиями для размножения грибка.
- Непродезинфицированные инструменты маникюра.
- Использование чужих средств личной гигиены.
Также микоз способен развиваться после длительного приема антибиотиков при наличии у пациента сахарного диабета и других нарушений в работе эндокринной системы.
Пути заражения грибковыми инфекциями можно разделить на 2 вида:
- Контагиозные. Болезнь развивается после контакта со спорами, которые активно обитают в окружающей среде.
- Оппортунистические. Они возникают, если нарушен баланс микрофлоры или при снижении иммунитета. Возбудители при нормальных условиях не нанесут вреда человеку.
Патогенные микроорганизмы, которые способны вызвать дерматомикоз и микоз слизистой оболочки:
- Candida albicans. Является возбудителем локальной и генерализованной формы молочницы, типичной оппортунистической дрожжевой инфекции. Структура нитей мицелия отличается отсутствием перегородок.
- Cryptococcus neoformans. Является сапрофитом, грибница обитает в почве, экскрементах птиц и животных. Попадает в тело человека аэрогенным путем.
Выделяют 3 вида дерматомикозных микроорганизмов, которые являются причиной развития грибкового заболевания, поскольку после попадания в организм они образуют нити мицелия.
В род Microsporum входят:
- Canis. Зооантропонозная инфекция, способная вызвать микроспороз на волосяной части головы, лице, гладкой коже.
- Gypseum. Геофильный дерматофит, провоцирующий развитие стригущего лишая на участках гладкой кожи и волосяной части головы.
- Audouinii. Грибок, вызывающий антропонозный микроспороз на теле.
- Ferrugineum. Споры дерматофита провоцируют появление микроспории волосистых участков головы.
В род Trichophyton включают:
- Rubrum. Вызывает развитие рубромикоза, преимущественно возникает поражение ногтевой пластины и участков между пальцами.
- Violaceum. Контакт с болезнетворными грибами провоцирует появление черноточечной трихофитии.
- Mentagrophytes. Зооантропонозный микроорганизм вызывает поверхностную белую форму онихомикоза. Передается контактным путем.
- Verrucosum. Чаще всего обнаруживается у работников, занятых сельским хозяйством, поскольку можно заразиться через занозу.
Epidermophyton floccosum. Возбудитель способствует развитию паховой эпидермофитии. В большинстве случаев передается при половом контакте и через предметы личной гигиены (мочалка, полотенце).
Что такое аденоз молочной железы: его формы, симптомы и лечение
3
Симптомы
Наиболее часто поражения образуются на коже, ногтях и слизистых оболочках. В зависимости от расположения симптомы могут различаться. На начальной стадии распространения нити мицелия никак себя не проявляют.
Грибок стопы: симптомы, причины, лечение
3.1
На слизистой оболочке
Проводится микроскопическое исследование пораженного участка. После чего в мазке обнаруживают гифы (тела) мицелия и спор. Их оттенок, структура, прозрачность напрямую зависят от вида возбудителя. На слизистых оболочках наиболее часто встречаются микозы условно-патогенных грибков: кандидоз, аспергиллез, криптококкоз и т. д. Самыми распространенными симптомами являются:
- появление пятен и налета;
- зуд и чувство жжения;
- эрозии, трещины и язвы;
- изменение цвета;
- неприятный запах.
Нити мицелия начинают прорастать чаще всего при кандидозе и актиномикозе, но также может встретиться аспергиллез, споротрихоз и т. д. Во время заболевания поражается полость рта, язык, дыхательные пути и носоглотка. Характерным симптомом является появление мелких образований, в большинстве случаев они имеют округлую форму. Они могут сливаться воедино. Можно заметить появление отечности языка, жжение, боль, снижение чувствительности вкусовых рецепторов.
Нити мицелия в кале говорят о наличии кандидоза кишечника.
3.2
На коже
Грибками может поражаться как верхний, так и более глубокий слой эпидермиса. Происходит подразделение микозов на:
- Поверхностный. Сюда относятся лишаи, себорейный дерматит, пьедра (белая и черная).
- Кожный. Он включает в себя микроспорию, эпидермофитию, трихофитию.
На теле грибковое заболевание может проявиться в любом месте: руки, ноги, лицо, стопы, ладони, пах и т. д.
Выделяют следующие симптомы нитей мицелия на коже:
- появление видимой грибковой колонии;
- покраснение, образование пятен;
- шелушение, перхоть, образование корок и сыпи и т. д.;
- зуд.
Сюда же можно отнести грибковое заболевание волос головы.
Согласно месту локализации грибка выделяют:
- Эктотрикс. Происходит поражение волосяной кутикулы, после чего структура волоса разрушается и он выпадает.
- Эндотрикс. Развитие конидиоспор происходит внутри волоса, кутикула остается неизменной. Он становится очень ломким и чаще всего отпадает чуть выше нижней части.
- Фавус. Конидии развиваются у основания волоса, вокруг него образовывается круглая чешуйка.
3.3
На ногтях
Заболевания грибкового характера на ногтях называются онихомикоз. В большинстве случаев заражение происходит на пальцах ног. Симптомами являются:
- Изменение цвета. Ноготь теряет свою прозрачность. Появляются налет, темные или желтоватые пятна.
- Изменение толщины. Ногтевая пластина может истончаться, расслаиваться и шелушиться или же утолщаться и разрастаться.
- Деформация ногтя. Ноготь часто ломается, на нем появляются глубокие трещины.
- Зуд под ногтевой пластиной. Характерный зуд, который возникает под ногтем, никак нельзя предотвратить, это сигнал того, что в скором времени ноготь отпадет.
4
Лечение
Лечение грибкового заболевания должно исходить из степени и локации, вида дерматофита и индивидуальных особенностей организма. Противогрибковая терапия подразумевает комплексный подход. На сегодняшний день существует огромное количество противомикозных средств:
| Название | Описание | Фото |
| Нистатин | Препарат используется в лечении кандидозов ротовой полости, влагалища, кишечника и кожи. Происходит локальное воздействие на грибок, поскольку средство не всасывается в кровь. Его можно применять длительное время | |
| Леварол | Имеет химиотерапевтическую активность по отношению к патогенным дрожжеподобным грибкам. В большом объеме содержит сопряженные двойственные связи. Имеет максимальную активность против Candida albicans | |
| Амфотерицин | Является полиеновым макроциклическим антибиотиком. Препарат эффективен по отношению к большинству штаммов. Позволяет замедлить рост гриба или полностью его уничтожить | |
| Тербинафин | Антимикотическое средство для лечения микозов. Позволяет избавиться не только от беспокоящих симптомов, но и от самого возбудителя. Активно справляется практически со всеми видами грибка | |
| Экзодерил | Препарат применяется местно. Оказывает фунгицидное или фунгистатическое действие. Запрещается наносить средство на открытые раны | |
| Клотримазол | Подходит для лечения молочницы, трихофитии, микроспории. Нарушает синтез эргостерина, изменяет проницаемость мембраны и вызывает лизис клетки грибка | |
| Бифосин | Препарат с широким спектром действия. Эффективен в борьбе с дерматофитами. Выпускается в форме крема, спрея, порошка и раствора | |
| Флуконазол | Современное противогрибковое средство нового поколения. Принадлежит к классу триазольных соединений | |
| Лоцерил | Препарат с широким спектром действия для местного применения. Производится в форме лака для ногтей. Позволяет останавливать активность ферментов, участвующих в биосинтезе стеролов в клетке гриба |
Грибок ногтя также можно лечить с помощью лазера. Способ дает особую эффективность при комбинированной терапии. Если не осуществлять прием медикаментов, то имеется вероятность неполного уничтожения возбудителя, что вызовет рецидив.
Средства народной медицины не стоит использовать как основной метод терапии. Чаще всего используется йод, прополис, лук и чеснок.
Лечение грибкового заболевания – длительный процесс. Соблюдение простых правил позволит снизить риск возникновения грибка в организме. Сюда входит использование индивидуальных предметов личной гигиены,ограничение контакта с чужими животными,правильное питание и занятия спортом для укрепления иммунитета.
Источник
