О самом главном колит

èÏÞÕ
ÐÏÄÞÅÒËÎÕÔØ: × 50 ÌÅÔ ÎÁÄÏ ÎÁÞÉÎÁÔØ ÐÒÏ×ÏÄÉÔØ ËÏÌÏÎÏÓËÏÐÉÀ ÔÏÌØËÏ ÔÅÍ
ÍÕÖÞÉÎÁÍ É ÖÅÎÝÉÎÁÍ, ËÏÇÏ îé­þåçï îå âåóðïëïéô, Õ ËÏÇÏ îéþåçï îå âïìéô!

ëÁËÉÅ
ÓÉÍÐÔÏÍÙ? ï, ÉÈ ÍÎÏÖÅÓÔ×Ï! ÷Ï-ÐÅÒ×ÙÈ, ÎÁÄÏ Ï­ÒÁÝÁÔØ ×ÎÉÍÁÎÉÅ ÎÁ ÉÚÍÅÎÅÎÉÅ
ÒÉÔÍÁ É ×ÉÄÁ Ó×ÏÉÈ ÆÉ­ÚÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÈ ÐÒÉ×ÙÞÅË. åÓÌÉ ÐÏÑ×ÉÌÉÓØ ÎÅÏÂßÑÓÎÉÍÙÅ
ÚÁÐÏÒÙ ÉÌÉ ÏÎÉ, ÎÁÏÂÏÒÏÔ, ÓÍÅÎÉÌÉÓØ ÖÉÄËÉÍ ÓÔÕÌÏÍ, ÕÞÁ­ÓÔÉÌÉÓØ — ÜÔÏ ÔÒÅÂÕÅÔ
ÕÔÏÞÎÅÎÉÑ Õ ×ÒÁÞÁ. ëÁË ÐÒÁ×ÉÌÏ, ÚÁ ÜÔÉÍ ÎÅ ÓÔÏÉÔ ÎÉÞÅÇÏ ÓÅÒØ£ÚÎÏÇÏ.

õËÁÚÁÎÎÁÑ ÓÉÍÐÔÏÍÁÔÉËÁ
×ÍÅÓÔÅ Ó ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉÍÉ ÓÈ×ÁÔ­ËÏÏÂÒÁÚÎÙÍÉ ÂÏÌÑÍÉ × ÖÉ×ÏÔÅ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ËÌÁÓÓÉÞÅÓËÉÍ
ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÅÍ ÔÁË ÎÁÚÙ×ÁÅÍÏÇÏ ÓÉÎÄÒÏÍÁ ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÎÏÇÏ ËÉÛÅÞÎÉËÁ («ÓÐÁÓÔÉÞÅÓËÉÊ
ËÏÌÉÔ»).

óÉÎÄÒÏÍ
ÈÁÒÁËÔÅÒÉÚÕÅÔÓÑ ÎÁÌÉÞÉÅÍ ÓÉÍÐÔÏÍÁÔÉËÉ É ÐÏÌ­ÎÙÍ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÅÍ ËÁËÉÈ-ÌÉÂÏ
ÐÁÔÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÈ ÉÚÍÅÎÅÎÉÊ ÓÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ËÉÛËÉ . ïÔÓÀÄÁ ÐÏÎÑÔÎÏ, ÞÔÏ ÓÉÎÄÒÏÍ
ÒÁÚÄÒÁ֣έÎÏÇÏ ËÉÛÅÞÎÉËÁ — Ó×ÏÅÇÏ ÒÏÄÁ ÄÉÁÇÎÏÚ ÉÓËÌÀÞÅÎÉÑ. óÎÁÞÁÌÁ ÎÁÄÏ ×Ó£
ÔÝÁÔÅÌØÎÏ ÐÒÏ×ÅÒÉÔØ, ÞÔÏÂÙ ÎÅ ÐÒÏÐÕÓÔÉÔØ ÓÅÒØÅÚ­ÎÕÀ ÐÁÔÏÌÏÇÉÀ, ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ
ÐÒÏ×ÅÓÔÉ ËÏÌÏÎÏÓËÏÐÉÀ É ÔÏÌØ­ËÏ ÐÏÓÌÅ ÜÔÏÇÏ (ÅÓÌÉ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÛÌÉ) ÍÏÖÎÏ
ÒÁÓÓÍÁÔÒÉ×ÁÔØ ÜÔÏÔ ÓÉÎÄÒÏÍ. åÝ£ ÒÁÚ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÏ×ÔÏÒÉÔØ: ÅÓÌÉ ×ÁÍ ÎÅ ÐÒÏ­×ÏÄÉÌÉ
ËÏÌÏÎÏÓËÏÐÉÀ, ÔÏ ÏËÏÎÞÁÔÅÌØÎÙÊ ÄÉÁÇÎÏÚ ÓÉÎÄÒÏÍÁ ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÎÏÇÏ ËÉÛÅÞÎÉËÁ ÓÔÁ×ÉÔØ
×ÁÍ ÎÅ ÉÍÅÀÔ ÐÒÁ×Á!

þÔÏ ÜÔÏ, ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏ,
ÚÁ ÂÏÌÅÚÎØ? ï ÎÅÊ ÎÁÄÏ ÉÍÅÔØ ÐÒÅÄ­ÓÔÁ×ÌÅÎÉÅ, ÈÏÔÑ ÂÙ ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ 30-50% ×ÓÅÈ
ÏÂÒÁÝÅÎÉÊ Ë ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÕ ÓÏÓÔÁ×ÌÑÀÔ ÐÁÃÉÅÎÔÙ ÉÍÅÎÎÏ Ó ÜÔÉÍ ÓÉÎÄÒÏÍÏÍ! òÁÚÂÅÒ£Í
ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÞÕÔØ ÐÏÄÒÏÂÎÅÅ:

óÈ×ÁÔËÏÏÂÒÁÚÎÙÅ ÂÏÌÉ ×
ÖÉ×ÏÔÅ. îÏ ÔÏÌØËÏ ÎÅ ÔÅ, ÞÔÏ

ÐÒÉ×ÏÄÑÔ Ë ÐÏÔÅÒÅ ×ÅÓÁ ÉÌÉ ÂÕÄÑÔ ÞÅÌÏ×ÅËÁ
ÎÏÞØÀ! ôÕÔ ÓÒÁÚÕ ÎÁÄÏ ÎÁÓÔÒÁÉ×ÁÔØÓÑ ÎÁ ÄÒÕÇÏÊ ÄÉÁÇÎÏÚ.

öÉÄËÉÊ ÓÔÕÌ. íÁÌÙÍÉ ÐÏÒÃÉÑÍÉ, ÏÂÙÞÎÏ ÄÎÅÍ.
ðÒÁË-

ÔÉÞÅÓËÉ ÎÉËÏÇÄÁ ÓÏ
ÓÌÉÚØÀ ÉÌÉ Ó ËÒÏ×ØÀ, ÏÐÑÔØ-ÔÁËÉ ÎÅ ÎÏÞØÀ.

ðÏÎÏÓ
ÞÁÓÔÏ ÓÍÅÎÑÅÔÓÑ ÚÁÐÏÒÁÍÉ. îÅ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ, ÎÁ ÉÈ ÆÏÎÅ ÎÁÂÌÀÄÁÀÔÓÑ ÐÅÒÉÏÄÙ
ÎÏÒÍÁÌØÎÏÇÏ ÓÔÕÌÁ, Á ÔÏ É ÐÏÎÏÓÁ. èÁÒÁËÔÅÒÎÏ ÞÕ×ÓÔ×Ï ÎÅÐÏÌÎÏÇÏ ÏÐÏÒÏÖ­ÎÅÎÉÑ
ÄÁÖÅ ÐÒÉ ÐÕÓÔÏÍ ËÉÛÅÞÎÉËÅ.

ïÔÒÙÖËÁ,
ÇÁÚÙ, ÉÚÖÏÇÁ — ÞÁÓÔÙÅ ÓÐÕÔÎÉËÉ.

ôÅÓÎÁÑ
×ÚÁÉÍÏÓ×ÑÚØ Ó ÄÅÐÒÅÓÓÉÑÍÉ, ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÊ ÄÉÓ­ÆÕÎËÃÉÅÊ, ÓÉÎÄÒÏÍÏÍ ÔÁÚÏ×ÙÈ ÂÏÌÅÊ,
ÉÎÔÅÒÓÔÉÃÉÁÌØ- ÎÏÇÏ ÃÉÓÔÉÔÁ.

÷ÏÔ ÔÁËÁÑ
ËÁÒÔÉÎÁ, ÐÌÀÓ ÎÏÒÍÁÌØÎÙÊ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ ËÏÌÏÎÏÓËÏÐÉÉ É ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÅ ÁÎÅÍÉÉ É ÄÒÕÇÉÈ
ÏÔËÌÏÎÅÎÉÊ × ÁÎÁÌÉ­ÚÁÈ ËÒÏ×É .

éÌÉ
ÐÏ-ÄÒÕÇÏÍÕ: ÜÔÏÔ ÄÉÁÇÎÏÚ ÎÅÌØÚÑ ÒÁÓÓÍÁÔÒÉ×ÁÔØ, ÅÓÌÉ Õ ×ÁÓ: 

ëÒÏ×Ø × ÓÔÕÌÅ.

îÏÞÎÁÑ ÉÌÉ ÐÒÏÇÒÅÓÓÉÒÕÀÝÁÑ ÂÏÌØ × ÖÉ×ÏÔÅ . ðÏÔÅÒÑ ×ÅÓÁ .  áÎÅÍÉÑ.

þÔÏ ÖÅ Ó ÜÔÉÍ
ÄÅÌÁÔØ, ÞÅÍ ÌÅÞÉÔØ? áÎÔÉÄÅÐÒÅÓÓÁÎÔÁÍÉ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ
ÓÔÁÒÙÊ-ÄÏÂÒÙÊ ÁÍÉÔÒÉÐÔÉÌÉÎ × ÎÅÂÏÌØÛÉÈ ÄÏÚÁÈ. éÎÏÇÄÁ ÐÏÍÏÇÁÀÔ ÄÒÕÇÉÅ
ÕÓÐÏËÁÉ×ÁÀÝÉÅ ÌÅËÁÒÓÔ×Á. ôÁËÖÅ ÎÏ×ÙÅ ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÚÁÐÏÒÏ× ÁÍÉÔÉÓÁ É
ÌÉÚÉÎÅÓÓ Ó ÕÓÐÅÈÏÍ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ É ÄÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÓÉÍ­ÐÔÏÍÁÔÉËÉ ÓÉÎÄÒÏÍÁ ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÎÏÇÏ
ËÉÛÅÞÎÉËÁ. ïÄÎÁËÏ ÎÁÞÉÎÁÔØ ÌÅÞÅÎÉÅ ÎÁÄÏ ÎÅ Ó ÌÅËÁÒÓÔ×: ÕÖÅ × ÓÁÍÏÍ ÏÐÒÅ­ÄÅÌÅÎÉÉ
ÓÉÎÄÒÏÍÁ ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÎÏÇÏ ËÉÛÅÞÎÉËÁ ÚÁÌÏÖÅÎÏ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÅ ËÁËÉÈ-ÌÉÂÏ ÏÒÇÁÎÉÞÅÓËÉÈ
ÉÚÍÅÎÅÎÉÊ. ðÏÜÔÏÍÕ ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÚÁÎÉÍÁÀÔ ÄÁÌÅËÏ ÎÅ ÐÅÒ×ÏÅ ÍÅÓÔÏ!

ëÁË ÏÞÅÎØ ÞÁÓÔÏ
ÂÙ×ÁÅÔ, ÎÁÞÉÎÁÔØ ÎÁÄÏ Ó ÄÉÅÔÙ. ïÇÒÁÎÉ­ÞÉÔØ ÍÏÌÏÞÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ — ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÍÎÏÇÏ
ÌÁËÔÕÌÏÚÙ × ÍÏÌÏËÅ É ÍÏÒÏÖÅÎÏÍ, ÈÏÔÑ, ËÏÎÅÞÎÏ, ÅÓÔØ ÏÎÁ É × ÓÙÒÅ É ÊÏÇÕÒÔÁÈ, ÎÏ
× ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÍÅÎØÛÅÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Å. á ÔÁËÖÅ ÉÓËÌÀÞÉÔØ ÐÒÏÄÕËÔÙ, ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÀÝÉÅ
ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÍÕ ÇÁ­ÚÏÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÀ: ËÁÐÕÓÔÕ ÐÒÏÓÔÕÀ, Ã×ÅÔÎÕÀ, ÂÒÏËËÏÌÉ, ÆÁ­ÓÏÌØ,
ÇÏÒÏÈ, ÍÏÒËÏ×Ø. ïÂÑÚÁÔÅÌØÎÙÊ ÐÒÉÅÍ ÁÄÅË­×ÁÔÎÏÇÏ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Á ËÌÅÔÞÁÔËÉ. éÎÏÇÄÁ É
ÏÎÁ ÍÏÖÅÔ ÐÒÉ×Ï­ÄÉÔØ Ë ÉÚÂÙÔÏÞÎÏÍÕ ÇÁÚÏÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÀ, ÔÏÇÄÁ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÎÅÍÎÏÇÏ
ÓÎÉÚÉÔØ Å£ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï. íÙ ÄÏÌÖÎÙ ÓßÅÄÁÔØ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÄÎÑ ÐÏ 500 ÇÒÁÍÍÏ× ÆÒÕËÔÏ× É
Ï×ÏÝÅÊ.

îÁÉÂÏÌÅÅ
ÞÁÓÔÏ ×ÓÔÒÅÞÁÀÝÁÑÓÑ ÓÉÔÕÁÃÉÑ, ËÏÇÄÁ ×ÉÄÎÙ ËÁÐÅÌØËÉ ËÒÁÓÎÏÊ (ÎÅÉÚÍÅΣÎÎÏÊ) ËÒÏ×É
ÎÁ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÓÔÕÌÁ ÉÌÉ ÎÁ ÔÕÁÌÅÔÎÏÊ ÂÕÍÁÇÅ. ïÂÙÞÎÏ ÜÔÏ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÅ ÇÅÍÏÒÒÏÉÄÁ
É ÎÅ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÅÔ ÏÓÏÂÏÊ ÐÒÏÂÌÅÍÙ. îÏ ÉÎÏ­ÇÄÁ ÓÉÔÕÁÃÉÑ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÇÏÒÁÚÄÏ
ÓÅÒØ£ÚÎÅÊ! òÅÞØ ÉÄ£Ô Ï ÏÎËÏÌÏÇÉÉ, ÇÌÁ×ÎÏÅ — ÎÅ ÐÒÏÐÕÓÔÉÔØ.

þÁÓÔÏ ÜÔÁ ÐÁÔÏÌÏÇÉÑ
ÄÏ ÐÏÒÙ ÎÉÞÅÍ ÎÅ ÐÒÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ, ÉÎÏÇÄÁ ÍÙ ÐÒÏÓÔÏ ÐÒÏÐÕÓËÁÅÍ ÎÁÓÔÏÒÁÖÉ­×ÁÀÝÉÅ
ÓÉÍÐÔÏÍÙ! üÔÏ É ÉÚ­ÍÅÎÅÎÉÅ ÏÂÙÞÎÏÊ ÞÁÓÔÏÔÙ É ÆÏÒÍÙ ÆÉÚÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÈ ÏÐÒÁ×ÌÅÎÉÊ,
ÂÏÌÉ × ÖÉ×ÏÔÅ, ÐÏÑ×ÌÅÎÉÉ ËÒÏ×É × ÓÔÕÌÅ, ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÁÎÅÍÉÉ. ïÓÏÂÅÎÎÏ, ÅÓÌÉ ÐÏÄÏÂÎÏÅ
×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÐÏÓÌÅ 45 ÌÅÔ!

ðÏ×ÔÏÒÀÓØ:
ÌÀÂÁÑ, ÄÁÖÅ ÓÏ×ÓÅÍ ÎÅÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÁÑ ÓÔÅÐÅÎØ ÁÎÅÍÉÉ Õ ÍÕÖÞÉÎ — ÏÓÎÏ×ÁÎÉÅ ÄÌÑ
ÔÝÁÔÅÌØÎÏÊ ÐÒÏ×ÅÒËÉ ËÉÛÅÞÎÉËÁ É ÖÅÌÕÄËÁ!

ïÓÎÏ×ÎÙÅ
ÆÁËÔÏÒÙ ÒÉÓËÁ ÜÔÏÇÏ ÚÁÂÏÌÅ×Á­ÎÉÑ:

îÁÓÌÅÄÓÔ×ÅÎÎÏÓÔØ .

÷ÏÚÒÁÓÔ.
ðÒÉÏÂÒÅÔÅÎÎÙÊ — ÎÅÎÁÓÌÅÄÓÔ×ÅÎÎÙÊ — ÒÁË ËÉÛÅÞÎÉËÁ ÐÏÞÔÉ ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ×ÓÔÒÅÞÁÅÔÓÑ
ÒÁÎÅÅ 40 ÌÅÔ.

÷ 90% ÓÌÕÞÁÅ×
ÏÎ ÄÉÁ­ÇÎÏÓÔÉÒÏ×ÁÌÓÑ ÐÏÓÌÅ 50 ÌÅÔ.

îÁÌÉÞÉÅ ÄÏÂÒÏËÁÞÅÓÔ×ÅÎÎÙÈ ÐÏÌÉÐÏ× ÔÏÌÓÔÏÇÏ ËÉ­ÛÅÞÎÉËÁ. ïÐÁÓÎÏÓÔØ
ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÀÔ × ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ ÂÏÌØÛÉÅ ÐÏÌÉÐÙ — ÂÏÌÅÅ 1 ÓÍ, ×ÏÌÏÓÉÓÔÙÅ ÐÏÌÉÐÙ.

îÁÌÉÞÉÅ ÐÒÅÄÒÁÓÐÏÌÁÇÁÀÝÉÈ ×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÈ ÚÁ­ÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ ËÉÛÅÞÎÉËÁ.
ë ÎÉÍ ÏÔÎÏÓÑÔÓÑ ÑÚ×ÅÎÎÙÊ ËÏÌÉÔ É ÂÏÌÅÚÎØ ëÒÏÎÁ.

äÉÁÂÅÔ.

ïÖÉÒÅÎÉÅ.

áÌËÏÇÏÌØ.

ëÕÒÅÎÉÅ, ËÏÎÅÞÎÏ ËÕÒÅÎÉÅ!

îÏ ÅÓÔØ É ÈÏÒÏÛÉÅ ÎÏ×ÏÓÔÉ! óÕÝÅÓÔ×ÕÀÔ
ÆÁËÔÏÒÙ, ÄÏËÁÚÁÎÎÏ ÐÒÅÄÏÈÒÁÎÑÀÝÉÅ ÏÔ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÒÁËÁ ËÉÛÅÞÎÉËÁ. üÔÏ:

æÉÚÉÞÅÓËÁÑ
ÎÁÇÒÕÚËÁ.

äÉÅÔÁ. ëÌÅÔÞÁÔËÁ, ËÌÅÔÞÁÔËÁ É ÅÝ£
ÒÁÚ ËÌÅÔÞÁÔËÁ. îÅ ÕÓÔÁÀ ÐÏ×ÔÏÒÑÔØ . åÛØÔÅ ËÁË ÍÏÖÎÏ ÂÏÌØÛÅ ÒÙÂÙ!

ëÁÌØÃÉÊ Ó ×ÉÔÁÍÉÎÏÍ ÷ ÄÏËÁÚÁÌÉ Ó×ÏÀ ÐÏÌÅÚ­ÎÏÓÔØ × ÐÒÅÄÏÔ×ÒÁÝÅÎÉÉ ÒÁËÁ
ËÉÛÅÞÎÉËÁ É ÓÅÇÏÄÎÑ ×ÈÏÄÑÔ × ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ÇÁÓÔÒÏÜÎÔÅÒÏÌÏÇÏ×! ôÁË ÞÔÏ ÎÁÌÅÇÁÊÔÅ ÎÁ ÏÂÅÚÖÉÒÅÎÎÙÅ
ÍÏÌÏÞÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ!

áÌÅËÓÁÎÄÒ íÑÓÎÉËÏ× ÓÅÍÅÊÎÙÊ ×ÒÁÞ, ËÁÒÄÉÏÌÏÇ, ÄÏËÔÏÒ ÍÅÄÉÃÉÎÙ, ×ÒÁÞ ×ÙÓÛÅÊ ËÁÔÅÇÏÒÉÉ (óûá),
ËÁÎÄÉÄÁÔÏÍ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÈ ÎÁÕË (òÏÓÓÉÑ), ÇÌÁ×ÎÙÊ ×ÒÁÞ çÏÒÏÄÓËÏÊ ËÌÉÎÉÞÅÓËÏÊ ÂÏÌØÎÉÃÙ №71

éÚ  ËÎÉÇÉ «òÕÓÓËÁÑ ÒÕÌÅÔËÁ. ëÁË
×ÙÖÉÔØ × ÂÏÒØÂÅ ÚÁ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÅ ÚÄÏÒÏ×ØÅ».

Врач Александр Мясников о кишечнике

Доктор Мясников говорит о том, что список болезней кишечника длиннее, чем недугов, поражающих пищевод, желудок, печень или поджелудочную железу. Размеры кишечника большие. Согласитесь, риск появления заболеваний в достаточно сложном по строению органе, протяженность которого составляет до 6 м, выше, чем у короткого пищевода или относительно небольшого по объему желудка.

Но дело, конечно, не только в размерах. На кишечник приходится огромная механическая и химическая нагрузка, связанная с перевариванием, продвижением и усвоением пищи.

Именно факторы, связанные с питанием, чаще всего являются причиной недугов кишечника. Какие его части страдают чаще всего?

Александр Леонидович Мясников считает, что под основным ударом находится слизистая оболочка кишечника. Под влиянием различных причин, прежде всего некачественного питания, воздействия лекарств, инфекций, аутоиммунных реакций, может нарушаться ее целостность, она воспаляется.

В результате развиваются воспаления и язвы. Воспалительные заболевания кишечника – это дуоденит (воспаление 12-перстной кишки), энтерит (тонкой), аппендицит (червеобразного отростка слепой кишки), копит (толстой), проктит (прямой кишки).

Мясников подчеркивает, что язвенная болезнь характерна прежде всего для 12-перстной кишки, но язвы и эрозии могут возникать и в толстом кишечнике (хронический язвенный колит, эрозивное воспаление прямой кишки).

Следующее распространенное поражение кишечника – нарушение его перистальтики, то есть тонуса гладкой мускулатуры кишок, которая обеспечивает сокращение его стенок. Причин этого явления много: от плохого питания (например, для кишечника вреден как избыток, так и недостаток клетчатки), нервных расстройств, инфекций, заболеваний других органов и систем. Недостаточная перистальтика кишечника приводит к запорам, чрезмерная – к диарее.

Третья уязвимая часть кишечника – микрофлора толстой кишки (напомним, что тонкая кишка является практически стерильной).

Отдельную группу составляют заболевания кишечника, причина которых – поражение кровеносных сосудов. Конечно, в первую очередь это геморрой, нарушение работы крупных вен в конечном отделе прямой кишки. Но это еще не все.

Артерии кишечника могут поражаться атеросклерозом, что в конце концов приводит к ишемии этого органа, то есть острому или хроническому нарушению кровоснабжения. Это сопровождается отмиранием отдельных участков стенок кишечника, сильными болями, кровотечениями.

Доктор Мясников: самое главное о пищеварении

Основная часть собственно пищеварительных процессов и всасывания питательных веществ приходится на тонкий кишечник. В 12-перстной кишке под воздействием панкреатического сока поджелудочной железы и желчи расщепляются белки, углеводы и жиры, которые тут же начинают всасываться ее стенками.

В этом же отделе усваиваются жирорастворимые витамины (D, Е, К и А), соли кальция. Еще одна задача 12-перстной кишки – изменить кислотность пищевого комка на щелочную.

Дело в том, что в желудке вырабатывается соляная кислота, необходимая для расщепления белков, а вот в кишечнике реакция среда щелочная. И если, например, 12-перстная кишка работает плохо из-за воспаления и язвы, а из печени по причине проблем с желчным пузырем и протоками поступает мало щелочной желчи, пищевая масса (медицинское название – химус) будет сохранять кислую реакцию и травмировать и раздражать стенки тонкого кишечника. Это чревато их воспалением, появлением язв, сильной диареей или, наоборот, запорами из-за нарушения тонуса стенок кишечника.

В тощей и подвздошной кишке продолжается процесс всасывания питательных веществ, витаминов и минералов через слизистую. Пищевая масса здесь еще жидкая.

Далее она попадает в толстую кишку. Его внутренняя поверхность рельефная, с многочисленными углублениями и выпячиваниями. Это необходимо для увеличения всасывающей способности кишки, поскольку основная задача толстого кишечника в пищеварении – поглощение воды и электролитов, то есть минералов и шлей, поддерживающих водно-солевой баланс в организме.

К ним относятся, прежде всего, натрий, калий, магний. Лишаясь воды, химус, продвигаясь по толстой кишке, превращается в кал, состоящий из неусвоенной пищи и балластных веществ (клетчатки).

У большинства внутренних органов помимо основной работы есть и добавочные функции, которые не менее важны для нашего организма. Кишечник в этом плане не является исключением.

Мясников об аппендиксе

Воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса) считается одним из самых опасных состояний, и если помощь не оказана вовремя, может возникнуть его разрыв, заражение всей брюшной полости (перитонит) и смерть. Нам сейчас сложно представить, но до начала XX в. такая достаточно рутинная сейчас операция, как аппендэктомия (удаление воспаленного аппендикса), не проводилась, и аппендицит практически всегда приводил к гибели.

Не удивительно, что после того, как анатомия и физиология пищеварительной системы стали тщательно изучаться, а операции на воспаленном аппендиксе перестали быть уникальными, у врачей появилась мысль: а почему бы не удалять его заранее? Долгое время его считали бесполезным рудиментом, который у далеких предков человека выполнял какую-то роль в пищеварении, но затем остался лишь в качестве досадного и ненужного дополнения к кишечнику.

Врач Мясников о врагах кишечника

Доктор Александр Мясников на телепередачах «Осамом главном» на телеканале Россия 1 много раз говорил о том, что у каждого из нескольких десятков заболеваний кишечника, которые встречаются чаще всего, есть свои причины и факторы риска. Однако все их можно свести к нескольким большим группам. Да, питание, конечно, очень важно, но это не единственный виновник расстройств кишечника и даже его серьезных заболеваний.

Доктор Мясников обращает наше внимание на недостаток в пище клетчатки. Трудноперевариваемые полисахариды, которых много в растительных продуктах, особенно свежих овощах, фруктах, а также цельных злаках, служат основной питательной средой для микрофлоры кишечника. Кроме того, они обеспечивают нормальную перистальтику и являются лучшим средством профилактики запоров.

Только помните, что избыток клетчатки не менее вреден, чем ее дефицит, так как в этом случае возникает большая механическая нагрузка на стенки кишечника. К тому же целлюлоза (а именно она составляет основу клетчатки) затрудняет всасывание многих полезных веществ.

Александр Леонидович говорит и об збытке «вредных» продуктов в питании. Большое количество соли, консерванты и другие искусственные добавки, избыток жира или чрезмерное увлечение животными белками не только угнетают пищеварение и способствуют развитию гнилостных процессов, но и нарушают баланс микрофлоры и непосредственно воздействуют на стенки кишечника.

Исключите из своего питания продукты быстрого приготовления, газированные напитки с химическими добавками. По минимуму употребляйте жаренью и копченые блюда, маринады. Отдавайте предпочтение натуральной пище в отварном, запеченном или тушеном виде.

Мясников предупреждает: неконтролируемый прием лекарств опасен. Антибиотики нарушают нормальную микрофлору кишечника. Противовоспалительные и обезболивающие препараты могут вызвать изъязвление слизистой оболочки.

Слабительные средства в больших количествах нарушают нормальную перистальтику кишечника, а противодиарейные лекарства, принятые без необходимости, приведут к запорам и интоксикации. Это касается также и лекарственных трав. Перед их употреблением обязательно выясните, не оказывают ли они негативного действия на кишечник.

Заболевания эндокринной системы. Прежде всего, это касается нарушений в работе щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ. Гипо- и гипертиреоз, тиреотоксикоз практически всегда сопровождаются кишечными симптомами – запорами, диареей, метеоризмом.

Сбои в иммунной системе. Иногда наша иммунная система начинает атаковать клетки и ткани собственного организма. Причины таких нарушений до конца не выяснены. Заболевания, которые вызваны этой причиной, называются аутоиммунными. К ним относится, например, целиакия (непереносимость глютена), болезнь Крона и неспецифический язвенный колит.

Врач Мясников о паразитах в кишечнике

Глистное поражение кишечника – весьма распространенный недуг. Очень часто он протекает бессимптомно, а потому сам зараженный человек даже и не подозревает о том, что творится у него в кишечнике, не принимает никаких лечебно-профилактических мер и заражает окружающих.

Чаще всего спутниками человека оказываются аскариды (аскаридоз) и острицы (энтеробиоз). Как они проявляются? Что говорит доктор Александр Мясников?

Аскаридоз – обычно болезнь протекает бессимптомно и заканчивается самоизлечением, однако в некоторых случаях интенсивность размножения аскарид оказывается очень велика, и в такой ситуации не исключено возникновение острой кишечной непроходимости, а также болей в животе (чаще – по центру живота), тошноты, иногда – рвоты, потери аппетита.

Единственный более или менее специфичный признак аскаридоза – скрип зубами. Это характерный звук, который возникает по ночам во время сна и не заметен для самого больного, но достаточно отчетливо слышен для окружающих. Кроме того, вызывает подозрения на аскаридоз немотивированный кашель, связанный с попаданием в легкие личинок аскариды.

Если кашель возникает на фоне полного здоровья – например, летом, без каких-либо признаков простуды или аллергии, а особенно в разгар пляжного сезона (на этот период приходятся вспышки заболеваемости глистами), это очень похоже на аскаридоз. Чаще всего им болеют дети (особенно до 7 лет), поэтому в отношении них за такими симптомами нужно следить особенно тщательно.

Энтеробиоз обычно проявляется зудом в области анального прохода. Усиливается он по ночам и в состоянии покоя. Это довольно редкий в медицине симптом, и энтеробиоз – едва ли не единственная болезнь, для которой он характерен.

Как и в предыдущем случае, энтеробиозом чаще болеют дети. Нередко они очень сильно расчесывают область ануса, особенно во сне.

Доктор Мясников не раз говорил, что кроме аскарид и остриц, в желудке могут поселиться и ленточные черви (бычий цепень, широкий лентец и другие). Они редко проявляют себя яркими симптомами, но из-за того, что они поглощают значительную часть витаминов, питательных веществ и микроэлементов, у человека наблюдаются такие признаки, как анемия, слабость и усталость, бледность кожных покровов, повышенный аппетит, симптомы интоксикации (головные боли, ломота в суставах).

Самостоятельно разобраться с тем, есть ли у вас паразиты и какие они, вы не сможете. Нужно обязательно пройти обследование у врача-инфекциониста или паразитолога. В зависимости от этого будет подбираться и лечение.

Доктор Александр Мясников о соляной кислоте желудка

Доктор Александр Леонидович Мясников говорит о том, что причина грыжи пищевода – длительные воспалительные процессы в желудке и 12-перстной кишке, так называемые гастриты и дуодениты, воспаление в пищеводе, его повреждение химическими веществами и длительным приемом агрессивной щелочной пищи, грудной остеохондроз.

Чем могут быть вызваны воспалительные процессы?

Дело в том, что соляная кислота, вырабатываемая стенками желудка, является крайне агрессивной средой для слизистой оболочки 12-перстной кишки. Попадая туда, она буквально разъедает ее оболочку, образуя язвы – подчеркивает доктор Мясников. Точно так же стенки желудка болезненно реагируют на сильнощелочные соки, забрасываемые в него из 12-перстной кишки обратным ходом.

Но ведь в норме этого быть не должно. Почему это происходит?

Причина – в длительном незакрытии клапана, отделяющего желудок от 12-перстной кишки, так называемого пилоруса, или привратника. Официальная медицина знает о «запирательном рефлексе Сердюкова», открытом им в лаборатории академика Павлова в 1899 году. В соответствии с ним привратник запирается при поступлении в желудок соляной кислоты.

Доктор Александр Мясников поясняет: соляная кислота в желудке нужна для переваривания животных белков, то есть мяса, рыбы, птицы, яиц, творога и т.п. Безбелковая диета, нерегулярное питание, овощные и молочные диеты, стрессы и неврозы приводят к «зиянию» привратника.

Дело в том, что соляная кислота имеет две функции – внешнюю и внутреннюю. Первая, как я уже сказал, связана с расщеплением поступающих с пищей животных белков. Вторая – с расщеплением старых клеток в нашем организме, которых, кстати, за день образуется до 1 кг.

Клетки внутренней выстилки желудочно-кишечного тракта живут около 5 дней, клетки почек – несколько часов, клетки печени – около года. Когда клетка умирает, она должна быть растворена, именно эту функцию и выполняет соляная кислота.

Если желудок длительное время блокирован, возникает ахилия – недостаток соляной кислоты и пепсинов в желудочном соке. В такой ситуации организму нечем растворять не только поступающие с пищей животные белки, но и свои собственные старые и отжившие клетки.

Другие материалы доктора Мясникова:

Доктор Александр Мясников о самом главном для здоровья

Доктор Александр Мясников: как жить дольше 50 лет

О самом главном с доктором Мясниковым. Телеканал Россия 1. 2016

Доктор Александр Мясников советует

Доктор Мясников об астме

Поделитесь в соц. сетях: