Обезболивание камни в почках и как

Обезболивающие при камнях в почках способны снять проявление острых симптомов. Правильно выбранный препарат поможет облегчить состояние, избавив от колики. Почки выводят с мочой продукты метаболизма и вследствие повышенного содержания химических частиц в урине, могут развиваться серьезные болезни.

Мочекаменная болезнь

Показания и противопоказания к применению обезболивающих

Несбалансированное питание, вода с повышенным содержанием минералов, иммунные патологии и прочие расстройства могут спровоцировать появление камней, которые образовались в почках. Хроническое течение проходит сглажено, сопровождаясь периодическими болями. При рецидивах и обострениях, связанных с выходом камня, возникает острая боль, именуемый коликой. Курс приема обезболивающих препаратов поможет снять неприятные ощущения. От этиологии заболевания, клинической картины симптомов, диагностики, врач назначает обезболивающие:

анальгетики;
спазмолитики;
комбинированные средства.

Обезболивающие препараты, применяемые при камнях, возникших в почках, приносят облегчение, но имеют свои противопоказания. Их не следует использовать людям:

с одной почкой;
с аллергией к компонентам препарата;
больным нефропатией;
с диагнозами: туберкулез, болезнь Крона, колит;
у которых выходящий камень превышает 8–10 мм, нужна госпитализация.

С осторожностью к обезболивающим нужно относиться женщинам, вынашивающим ребенка. Беременность – период, когда прием лекарственных средств сводится к минимуму, чтобы не навредить матери и малышу.

Формы средств от боли при камнях в почках

Специфика продвижения конкремента, не позволяет спутать почечную колику с другими болевыми проявлениями. Признаки передвижения камня сопровождаются: тошнотой, рвотой, присутствием крови в урине. Можно уменьшить боль, используя обезболивающие препараты.

Форма обезболивающего средства	Обезболивающие спазмолитики	Обезболивающие анальгетики	Комбинированные обезболивающие средства	Нестероидные противовоспалительные препараты
Таблетки, капсулы, драже при почечной колике.	Миотропные: Дротаверин; Но-Шпа снимает боль в почках; Ниаспам; Меверин. Нейротропные (менее эффективны при коликах): Спанил; Бускопан.	Простые ненаркотические: Анальгин быстро снимает болевый синдром в почках; Темпалгин; Кетонов; Эффералган; Нурофен. Наркотические: Морфин, быстро снимает боль в почках, но не влияет на камни; Промедол.	Спазмалгон; Максиган; Баралгин влияет на камни; Аспазмик; Ревалгин; Цистон. Последний применяется при комплексном лечении камней.	Диклофенак влияет на камни и снимает боль в почках; Кофицил; Аскофен.
Суппозитории, ректальные свечи.	Анальгин; Спаздолзин помогает в выведении камней из почек.	Диклофенак.
Настойки, способствующие выведению камней из почек, капли.	Цистенал; Энатин.	Канефрон.
Внутримышечные, внутривенные инъекции. Ампулы.	Папаверин; Дротаверин; Но-Шпа.	Платифиллин; Анальгин снимает болевой синдром.	Баралгин.	Диклофенак.

Обезболивающие в таблетках от камней в почках являются основным методом терапии, если лечение стационарное, их принимать согласно инструкции. При госпитализации для борьбы с болью используются обезболивающие уколы, инъекции. Специальных, узконаправленных обезболивающих средств, предназначенных для устранения болей, нет. Терапию проводят лекарствами широкого спектра действия для купирования болевого синдрома разной локализации и интенсивности.

Обзор действенных обезболивающих препаратов при почечных камнях

В почках могут формироваться отложения с разным микроэлементным составом. Медицинская статистика показывает, что большая часть образованных конкрементов состоит из идентичных материалов.

Проценты случаев	Микроэлементный состав
70–80%	Неорганические соединения кальция: фосфаты; оксалаты; карбонаты.
15%	Производные мочевой кислоты.
5–10%	Образования из солей магния в почках.
0,5–1%	Белковые камни.
Редко встречающиеся	Фосфатные. Холестериновые. Карбонатные.

Есть специальные группы, обезболивающие средств, которые могут снять болевой синдром при камнях, которые образовались в почках.

Спазмолитики

Обезболивающие группы спазмолитиков — миотропные препараты, подавляющие нервные микроимпульсы, отвечающие за сокращение гладкомышечных тканей. Лекарство выписывается при хронических заболеваниях почек, рецидивах. В случае прохождения камня по мочеточнику, гладкая мускулатура стенок расслабляется, облегчая его продвижение. Спазмолитики принимают при чашечно-лоханочной закупорке, приводящей к нарушению оттока мочи. Лечение спазмолитиками позволяет получить результат:

увеличение просвета мочевыводящего пути;
расширение периферических сосудов, что улучшает микроциркуляцию крови.

К популярным представителям группы спазмолитиков при камнях в почках относятся:

Но-Шпа.
Папаверин.
Дротаверин.

Случается, что спазм мышц происходит, но болевой синдром не исчезает. При таких условиях рекомендуется принимать спазмолитики с анальгетиками.

Анальгетики

Анальгетики – болеутоляющие средства, блокирующие передачу болевых импульсов к головному мозгу. Для устранения почечной колики применяются простые обезболивающие фармакологической группы:

Анальгин;
Нурофен;
Пенталгин.

Действие обезболивающего препарата на почки наблюдается через 10–15 минут. Помимо простых анальгезирующих средств, существуют наркотические анальгетики. Их используют для снятия сильных болей. Опасность лечения может проявляться симптомами:

влиянием на центральную нервную систему;
появлением зависимости;
смертью вследствие остановки дыхания.

Комбинированные препараты

К группе относятся средства, содержащие в составе спазмолитика и анальгетика. По мнению урологов, практикующих лечение камней, комбинирование лекарства лучше справляются с задачей устранения болевого синдрома. Они ликвидируют причину боли, расслабляя гладкие мышцы, блокируют нервные болевые рецепторы. К ним относятся:

Спазмалгон;
Баралгин.

Баралгин при камнях в почках лучше использовать в виде инъекций. Препарат сильный и доза для инъекции вводится медленно, быстрое введение может спровоцировать понижение артериального давления.

Альтернативные методы снятия болевого синдрома при почечных камнях

Облегчить состояние больного можно альтернативными способами. Помогут быстрее вывести камень в домашних условиях способы:

Набрать ванну горячей воды. Температура 38-45°С. Если пациент способен выдержать, то можно выше. Посидеть в горячей воде 20 минут. Тепло расслабит мышцы, устранит спазм стенок мочеточника, расшит просвет, что поспособствует выходу конкремента из почки. Проведение процедуры с горячей ванной запрещены людям с сердечной недостаточностью, кожными заболеваниями, варикозным расширением вен.
Если метод с ванной не подходит, можно использовать грелку. При ее отсутствии помогут пластиковые бутылки с горячей водой. Прикладывают к пояснице. Желательно дополнительно укутать пациента теплым одеялом.

Не проводить тепловые процедуры, если не уверены, что причина острых болей — выходящий из почек по мочеточнику камень. Прогревание при воспалениях мочеполовой системы, которое проявляется острой болью, может привести к плачевным последствиям.

Обильное питье и прием спазмолитиков при болях в почках поможет справиться с коликами в домашних условиях. Народная медицина советует использовать природные обезболивающие травы:

болотный аир;
мяту;
пижму;
душицу обыкновенную;
ромашку;
красавку.

Камни, которые образовались в почках различаются по составу и по размеру. Мелкие песчинки, песок, кристаллики гладкой формы, могут выходить наружу безболезненно. Крупные и острые образования во время движения провоцируют возникновение приступа нестерпимой боли. При наличии крупного конкремента нужно быть осторожным с приемов анальгезирующих средств. Препараты обезболят, а большой камень способен повредить стенки мочеточника или почечные лоханки, что чревато перитонитом и внутренним кровотечением.

Не занимайтесь самолечением. Неизменное состояние после принятия обезболивающих, может указывать на необходимость госпитализации. Если вовремя обратится за помощью к специалисту, то исход будет благополучным.

Статья была одобрена редакцией

Источник

В этой статье:Народные средстваМедицинская помощь20 Источники

Камни в почках могут вызывать очень сильную боль. Если вы испытываете боль из-за камней в почках, унять ее можно несколькими способами. Не забудьте также проконсультироваться с врачом по поводу камней в почках, поскольку без надлежащего медицинского ухода ваше состояние может ухудшиться. В зависимости от степени боли, врач может либо порекомендовать некоторые народные средства, либо назначить рецептурное обезболивающее.

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Метод 1

Народные средства

1
Пейте много воды. Если у вас камни в почках, пейте побольше воды. Ваша моча должна быть светло-желтой или прозрачной. Если же она темно-желтая или коричневая, значит, вы пьете недостаточно воды.[1]
- Чтобы придать воде вкуса, попробуйте выдавить в нее немного лимонного сока.
- Если у вас камни в почках, ежедневно выпивайте по 8–10 стаканов воды.[2]
- Клюквенный сок также полезен при камнях в почках. Танины, которые в нем содержатся, предотвращают развитие инфекции и улучшают общее самочувствие.[3]
2
Примите безрецептурное обезболивающее. При камнях в почках врачи часто советуют принимать такие безрецептурные обезболивающие, как ибупрофен, аспирин и парацетамол.[4]
- Примите Нурофен. При камнях в почках врачи назначают его чаще других НПВП.[5]
- Проконсультируйтесь с врачом, если не знаете, какое лекарство и какую дозировку следует принимать.
- Также не забудьте прочитать и четко придерживаться инструкции по применению препарата.
3
Выжмите сок из сельдерея. Поскольку сельдерей обладает антиспазматическими свойствами, стакан свежего сока точно лишним не будет. Сок сельдерея поможет унять боль, вызванную спазмами в тканях почек и вокруг них.[6]
- Если у вас есть соковыжималка, возьмите несколько стеблей сельдерея и приготовьте свежий сок.
- Если же у вас нет соковыжималки, попробуйте найти местный фреш-бар и попросите их сделать вам сок из сельдерея.
- Вам также стоит съесть немного семян сельдерея. Семена сельдерея обладают тонизирующими и мочегонными свойствами.[7]
4
Выпейте немного зеленого чая. Зеленый чай не только помогает унять боль из-за камней в почках, но и играет важную роль в их предотвращении.[8] Ежедневно выпивайте по 2–4 стакана зеленого чая. Пейте обычный зеленый чай или чай без кофеина.
- Чтобы приготовить чашку зеленого чая, положите 1 чайную ложку сушеных листьев зеленого чая в ситечко для заваривания или 1 чайный пакетик в чашку, а затем залейте чай кипятком. Подождите 5–10 минут, пока чай заварится, а затем уберите ситечко или чайные пакетик.[9]
5
Попробуйте приготовить чай из коры белой ивы. Кора белой ивы содержит те же активные вещества, что есть в аспирине, поэтому она может оказать аналогичное обезболивающее действие. Попробуйте выпить стакан чая из коры белой ивы, чтобы немного унять боль, вызванную камнями в почках. У некоторых людей чай из коры белой ивы приводит к раздражению желудка. Не давайте чай из коры белой ивы детям младше 16 лет.[10]
- Чтобы приготовить чай из коры белой ивы, положите 1 чайную ложку сухих трав в ситечко для заваривания или чайный пакетик в чашку. Залейте травы кипятком. Подождите 5–10 минут, пока чай заварится, а затем уберите из чашки ситечко или пакетик.
- Выпейте чашку чая, а затем подождите несколько часов, чтобы понаблюдать за тем, как чай на вас подействует. Некоторые исследования свидетельствуют о том, что кора белой ивы имеет такой же сильный эффект, что и аспирин. [11]
6
Разузнайте о гомеопатических средствах. Существуют гомеопатические средства, которые могут унять боль, вызванную камнями в почках. Эти средства зачастую можно купить в магазинах здорового питания и крупных продовольственных магазинах. За раз можно принимать от трех до пяти пилюль этих препаратов (с маркировкой 12X — 30C). Повторяйте прием каждые 1–4 часа.[12] К подобным гомеопатическим средствам относятся:
- Барбарис. Попробуйте это средство, чтобы унять боль, которая в основном локализуется в области паха.[13]
- Колоцинт. Попробуйте это средство, чтобы унять боль, которая утихает при наклонах вперед.[14]
- Базилик. Попробуйте это средство, чтобы унять боль, которая сопровождается тошнотой и/или рвотой.[15]
7
Попробуйте Филлантус нирури. Филлантус нирури — это растение, которое лечит камни в почках и унимает вызванную ими боль. Филлантус нирури расслабляет мочеточники, позволяя камням легче проходить. Это растение также помогает почкам выводить вещества, образующие камни в почках, таких как кальций.[16]

Метод 2

Медицинская помощь

1
Позвоните врачу, если у вас тяжелые симптомы или сильная боль. В некоторых ситуациях для лечения камней в почках народных средств может оказаться недостаточно. В таком случае вам нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Когда вы окажетесь в отделении неотложной помощи, врач назначит анализ мочи и отправит вас на УЗИ брюшной полости или КТ-сканирование, чтобы диагностировать камни в почках. Позвоните врачу, если у вас возникнут следующие симптомы:[17]
- сильная боль в животе, в боку, в пахе или гениталиях;
- кровь в моче;
- чувство жжения при мочеиспускании;
- тошнота и/или рвота;
- жар и озноб;
- почечные колики с болью в паху.
2
Спросите о рецептурных обезболивающих. Если народные средства не помогли унять боль, вам стоит попросить врача выписать вам рецептурные обезболивающие, чтобы унять боль от проходящих почечных камней. Даже если вы уже находитесь на рецептурных обезболивающих, но все равно испытываете боль, сообщите об этом врачу. Возможно, вам нужно увеличить дозировку или перейти на более сильный препарат.[18]
3
Сохраните камень, когда он пройдет. Если у вас выйдет камень, вам необходимо его оставить и отнести врачу на анализ. Так врач сможет определить тип почечного камня и составить рекомендации о том, как предотвратить их образование в будущем.[19] Существует множество разновидностей камней в почках, включая известковые камни, камни мочевой кислоты, а также струвитные и цистиновые камни.[20]

Предупреждения

Если вы подозреваете у себя наличие камней в почках, вам стоит как можно скорее обратиться за помощью к врачу. Без должного лечения камни в почках могут увеличиться до такой степени, что без операции их удаление станет невозможным.

Информация о статье

Соавтором этой статьи является Chris M. Matsko, MD. Доктор Мацко — бывший врач из Питтсбурга, Пенсильвания. Окончил Медицинскую школу Университета Темпл в 2007 году.

Категории: Болезни и их лечение

На других языках:

English: Relieve Kidney Stone Pain, Português: Aliviar a Dor de Pedras Nos Rins, Italiano: Alleviare il Dolore Provocato dai Calcoli Renali, Español: aliviar el dolor de los cálculos renales, Français: soulager la douleur du calcul rénal, Deutsch: Schmerzen durch Nierensteine lindern, Bahasa Indonesia: Mengurangi Nyeri Akibat Batu Ginjal, العربية: تخفيف ألم حصوات الكلى, Nederlands: Pijn door nierstenen verlichten

Печать
Править

Эту страницу просматривали 2767 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

В этой статье:Облегчите больОблегчите выведение камнейПрофилактика почечнокаменной болезни34 Источники

Камни в почках могут вызывать очень сильную боль. К счастью, эту боль можно облегчить с помощью определенных способов. При камнях в почках следует без промедления обратиться к врачу.[1] Используйте обезболивающие препараты и домашние средства, чтобы уменьшить боль, пока камни выходят из почек. Постарайтесь также облегчить прохождение камней: выполняйте предписания врача и поддерживайте водный баланс организма. И наконец, предпримите соответствующие меры и ведите здоровый образ жизни, чтобы предотвратить образование почечных камней в будущем.

Метод 1

Облегчите боль

1
Обратитесь к врачу, если вы никогда раньше не испытывали симптомы почечнокаменной болезни. Если вы не уверены в том, что симптомы вызваны именно камнями в почках, необходимо пройти медицинское обследование и установить точный диагноз. Врач сможет исключить другие заболевания, которые способны вызвать схожие симптомы, а также назначит подходящий план лечения почечнокаменной болезни.[2]
- К распространенным симптомам почечнокаменной болезни относятся: боль (в боку, пояснице, животе или паху), болезненное мочеиспускание, розовый или коричневый цвет мочи, тошнота и рвота, частые и резкие позывы к мочеиспусканию, жар или озноб (при вторичной инфекции).[3] Возможны также почечные колики — острые боли в области поясницы.
- Даже если у вас уже были камни в почках раньше, проконсультируйтесь с врачом в случае каких-либо вопросов или сомнений.
- Если врач подозревает, что у вас почечнокаменная болезнь, он может профильтровать мочу, чтобы проверить, есть ли в ней камни, а также узнать их состав.
2
При острых симптомах обратитесь в пункт неотложной медицинской помощи. Иногда камни в почках могут вызвать дополнительные осложнения (например, блокаду мочевыводящих путей или инфекцию), при которых требуется немедленная медицинская помощь. Позвоните в пункт неотложной медицинской помощи, если вы испытываете следующие симптомы:[4]
- боль настолько сильна, что вы не можете стоять или оставаться спокойным в другой позе;
- боль сопровождается тошнотой и рвотой;
- боль сопровождается жаром или ознобом;
- вы не можете нормально помочиться или в моче присутствует кровь.
3
Принимайте обезболивающие средства в соответствии с рекомендациями врача. Если камни достаточно малы, с болью обычно можно справиться с помощью отпускаемых без рецепта болеутоляющих препаратов. К таким препаратам относятся ибупрофен («Нурофен»), парацетамол («Панадол») и напроксен («Налгезин»).[5]
- Прежде чем принимать какой-либо из этих препаратов, сообщите врачу о том, какие лекарства и пищевые добавки вы принимаете в данное время, а также о возможных других проблемах со здоровьем.
- Для более эффективного снятия боли некоторые врачи рекомендуют сочетать парацетамол с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такими как ибупрофен или напроксен.[6] Узнайте у своего врача, можно ли вам принимать эти препараты одновременно.
- Если вы испытываете настолько сильную боль, что вам не помогают безрецептурные препараты, врач может выписать что-то более сильнодействующее.
4
Старайтесь как можно больше двигаться. Хотя при боли из-за камней в почках движение — это последнее, о чем хочется думать, на самом деле оно помогает облегчить боль.[7] Если вы в состоянии, прогуливайтесь или занимайтесь другой легкой физической активностью. Хорошо подойдут также легкие растягивающие упражнения или занятия йогой.
- Если при движении боль заметно возрастает, остановитесь. Двигайтесь и выполняйте упражнения лишь в том случае, если это помогает уменьшить боль.[8]
5
Примите горячую ванну или душ. Влага и тепло помогают облегчить боль при камнях в почках.[9] Постойте под горячим душем или наберите в ванну теплую воду и полежите в ней около 20 минут. Следите, чтобы вода не была слишком горячей, иначе можно обжечься.
- Можно также прикладывать к больному месту теплую грелку. Не ложитесь на грелку сверху и подкладывайте между грелкой и кожей ткань (например, одеяло, полотенце или чехол от грелки). Можно прикладывать грелку на 20–30 минут 3–4 раза в день.[10]

Метод 2

Облегчите выведение камней

1
Пейте достаточное количество жидкости. Поддерживайте водный баланс организма — это поможет вывести почечные камни и сохранить здоровье мочевыводящих путей. Вы определите, что пьете достаточно воды и других жидкостей по цвету мочи: в норме она должна быть прозрачной и почти бесцветной.[11]
- Помимо воды можно пить и другие жидкости, однако следует ограничить потребление кофе, чая и кислых напитков, поскольку они могут раздражать мочевыводящие пути и усиливать чувство дискомфорта.[12]
- Яблочный и грейпфрутовый соки могут способствовать образованию камней в почках. Вместо них лучше пить клюквенный сок.
- Воздерживайтесь от спиртных и сладких газированных напитков, так как они способствуют обезвоживанию и способны усугубить почечнокаменную болезнь.[13]
2
Принимайте альфа-адреноблокаторы по рекомендации врача. Врач может назначить альфа-адреноблокаторы, чтобы расслабить мышцы мочевых путей и облегчить прохождение камней.[14] При этом неукоснительно соблюдайте указания врача.
- При почечнокаменной болезни часто назначают такие альфа-адреноблокаторы, как тамсулозин («Омник»), алфузозин («Дальфаз»), доксазозин («Камирен»).[15]
- Обязательно сообщите врачу о других принимаемых вами препаратах. Альфа-адреноблокаторы могут взаимодействовать с бета-адреноблокаторами, антагонистами кальция и средствами от эректильной дисфункции.[16]
3
Спите на том боку, где находится почка с камнями. Во время сна старайтесь, чтобы больная почка располагалась как можно ниже, если это не вызывает сильной боли или чувства дискомфорта. Это облегчит выведение камней из организма.[17]
- Исследователи не установили точно, почему поза во сне влияет на выведение камней — возможно, при сне на боку в расположенной снизу почке ускоряются фильтрация и поток мочи.
4
По рекомендации врача займитесь более интенсивным лечением. Если камни в почках слишком велики и не выходят сами или вызывают другие осложнения, например кровотечение или инфекцию, могут потребоваться другие методы лечения. Проконсультируйтесь с врачом насчет того, какие методы лучше всего подходят вам. Врач может порекомендовать следующее:[18]
- Дистанционная ударно-волновая литотрипсия (ДУВЛТ). При этом через тело пропускаются звуковые волны, которые расщепляют камни на более мелкие фрагменты. Чаще всего данный метод используется в достаточно простых случаях.
- Удаление камней хирургическим путем. Обычно при операции используют мелкие инструменты, которые вводятся через крохотный разрез в спине. Многие врачи рекомендуют хирургическую операцию лишь в том случае, если не помогли ДУВЛТ и другие методы лечения. Кроме того, операция может потребоваться при сравнительно крупных камнях.
- Уретроскопия. При этом в мочеточник (проход, соединяющий почки с мочевым пузырем) через уретру и мочевой пузырь вводится крохотная камера. Когда врач находит камень, он вставляет в мочеточник инструмент, с помощью которого дробит или вытягивает его.

Метод 3

Профилактика почечнокаменной болезни

1
Поддерживайте водный баланс. Пейте достаточно воды и других полезных жидкостей на протяжении всего дня. Это поможет организму вырабатывать достаточное количество мочи и вымывать из почек кристаллические отложения, из которых образуются камни. Большинству людей достаточно выпивать 3–4 литра жидкости в день.[19]
- Если вы не уверены, что пьете достаточно воды, посоветуйтесь со своим врачом. Он сможет провести анализы, которые позволят определить, достаточно ли мочи вырабатывается в вашем организме.[20]
2
Ограничьте потребление богатой оксалатами пищи. Содержащие оксалаты продукты могут способствовать образованию почечных камней определенного типа, которые состоят из оксалата кальция. Постарайтесь избегать следующих богатых оксалатами продуктов:[21]
- ревень;
- свекла;
- шпинат;
- мангольд;
- сладкий картофель;
- шоколад;
- чай;
- черный перец;
- соя;
- орехи.
3
Избегайте соли и белков животного происхождения. Если у вас уже были камни в почках, полезно соблюдать диету с низким содержанием соли и мяса. Соль и животные белки приводят к накоплению в моче нежелательных веществ, которые могут вызвать образование камней в почках.[22]
- Старайтесь употреблять не более 2300 миллиграммов натрия в день. При почечнокаменной болезни врач может даже порекомендовать вам уменьшить максимальную суточную дозу до 1500 миллиграммов.
- Ограничьте ежедневное потребление мяса. Съедайте в день не больше одного куска мяса размером с колоду игральных карт.
4
Ешьте богатую кальцием пищу. Хотя слишком высокая концентрация кальция в моче может привести к образованию камней в почках, необходимо получать достаточное количество этого микроэлемента. Чтобы обеспечить организм кальцием и при этом не превысить норму, старайтесь получать кальций вместе с продуктами, а не пищевыми добавками.[23]
- Большое количество кальция содержится в зеленых овощах (листовой и огородной капусте, брокколи), молочных продуктах (молоке, йогурте, сыре) и некоторых видах морепродуктов (например, консервированной рыбе с костями).[24]
- Организм человека легче усваивает кальций вместе с витамином D. Выбирайте продукты и напитки, обогащенные одновременно кальцием и витамином D (например, некоторые соки и молочные продукты).[25]
- Если вы не уверены в том, сколько кальция вам необходимо, проконсультируйтесь с врачом. Он учтет ваш возраст, пол и общее состояние здоровья и порекомендует подходящую суточную норму.
5
Принимайте пищевые добавки с цитратом магния и калия. Эти препараты препятствуют накоплению в моче тех веществ, которые приводят к образованию камней в почках. Проконсультируйтесь с врачом насчет того, подходят ли вам эти пищевые добавки.[26]
- Обсудите с врачом оптимальную дозировку этих пищевых добавок. Как правило, рекомендуемая урологами суточная норма составляет 1600 миллиграммов цитрата калия и 500 миллиграммов цитрата магния.
6
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки. Некоторые пищевые добавки способствуют образованию камней в почках. Например, камни могут образоваться из-за большого количества витаминов C и D.[27] Сообщите врачу о всех пищевых добавках, которые вы уже принимаете или планируете принимать, и узнайте, не могут ли они привести к повторному образованию камней в почках.
- Если врач одобрит какую-либо пищевую добавку, узнайте у него о рекомендуемой дозировке. Добавка может быть полезной в малых количествах и приносить вред в больших дозах.
7
Включите в свой рацион антиоксиданты. Лучший способ сделать это — есть достаточно цветных фруктов и овощей. Антиоксиданты понижают содержание оксалата кальция в моче и тем самым уменьшают риск почечнокаменной болезни.[28]
- Хорошими источниками антиоксидантов являются ягоды, яблоки, цитрусовые, артишок, огородная капуста, сладкий перец, фруктовые соки (например, гранатовый сок).[29]
- Избегайте богатых оксалатами источников антиоксидантов, таких как сладкий картофель и орехи.
- Более подробный список богатых антиоксидантами продуктов можно найти на следующем сайте (на английском языке): https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/antioxidants
8
Измените свою привычную позу во сне. Сон в одной и той же позе может способствовать образованию камней в почках, особенно если вы спите на боку. В этом случае камни с большей вероятностью могут образоваться в том боку, на котором вы спите. Если камни появляются в одной из почек, попробуйте некоторое время спать на другом боку.[30]
- Если у вас уже образовались камни и вы ждете, пока они выйдут, лучше спать на том боку, где камни. Когда они выйдут, постарайтесь спать на другом боку.[31]
9
Поддерживайте нормальный вес тела с помощью здоровых методов. Нормальный вес помогает предотвратить образование камней в почках.[32] Если у вас лишний вес, проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом о том, как лучше сбросить его и не набрать после этого вновь.
- Камни в почках связаны с инсулинорезистентностью. Если у вас лишний вес, постарайтесь похудеть, чтобы улучшить метаболизм инсулина.
10
Посоветуйтесь с врачом насчет медикаментов для профилактики почечнокаменной болезни. При определенных видах камней врач может назначить препараты, которые помогут предотвратить образование камней в дальнейшем. Для профилактики часто назначают следующие средства:[33]
- препараты с тиазидами или фосфатами от кальциевых камней;
- аллопуринол помогает предотвратить отложение мочевой кислоты;
- антибиотики предотвращают образование струвитных камней.

Предупреждения

Есть множество заболеваний, которые по симптомам напоминают почечнокаменную болезнь.[34] Даже если вы уверены, что испытываемые вами симптомы вызваны камнями в почках, необходимо обратиться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз.
Если вы подозреваете, что у вас почечнокаменная болезнь, следует посетить врача. Он составит подходящий план лечения и решит, необходима ли госпитализация или достаточно лечиться в домашних условиях. После того как выйдут камни, следует процедить мочу и собрать их, чтобы врач смог установить их состав.

Информация о статье

Соавтором этой статьи является Luba Lee, FNP-BC, MS. Люба Ли — сертифицированный семейный фельдшер из Теннесси. Имеет степень магистра сестринского дела, полученную в Университете Теннесси в 2006 году..

Категории: Болезни и их лечение

На других языках:

English: Cope With Kidney Stones, Español: enfrentar los cálculos renales, Deutsch: Nierensteine behandeln, Português: Lidar com Pedras no Rins, Italiano: Affrontare i Calcoli Renali, Nederlands: Omgaan met nierstenen, Bahasa Indonesia: Mengatasi Nyeri Akibat Batu Ginjal, Čeština: Jak zvládnout ledvinové kameny, العربية: التعامل مع حصوات الكلى

Печать
Править

Эту страницу просматривали 66 784 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник