Почему колит когда отлежишь
Почему, если отсидеть ногу, ее покалывает?
Наверняка каждому приходилось испытывать неприятное ощущение покалывания в ногах. Оно возникает в результате длительного пребывания в одной позе или неудобном положении. Что является причиной этого явления и считается ли оно опасным для здоровья?
Причины покалывания в ногах
В науке такого понятия, как «отсидеть ногу», нет. Вместо этого используется более специфическая терминология – онемение конечности. А когда человек отмечает плохую чувствительность, например, в ноге, и сопутствующее при этом покалывание, то медики говорят о наличии парестезии.
Такие ощущения являются вполне естественной реакцией организма и, как правило, являются временными. Все дело в том, что когда человек долго находится в неудобной позе, либо на определенную часть тела оказывается давление, происходит нарушение кровообращения. Через ногу проходит множество кровеносных сосудов. Они, в свою очередь, содержат нервные окончания.
Когда конечность каким-то образом пережимается, соответствующие процессы происходят и с сосудами, нервами. В них есть специальные рецепторы, которые моментально реагируют на отсутствие либо недостаток кислорода. Без кислорода работа нервных окончаний приостанавливается – они впадают в своего рода «спящий режим». В этот момент человек перестает ощущать конечность, прикосновения к ней. При этом может наблюдаться полное или частичное онемение.
Яркий пример этого явления – парестезия руки, которая оказалась в неправильном положении во время сна. Потребуется несколько секунд, прежде чем к ней вернется чувствительность. А до того момента она кажется невероятно тяжелой и не поддается управлению.
Как только причина онемения исчезает, к конечности возвращается чувствительность в виде не очень приятного ощущения – покалывания. Этот эффект возникает из-за тех же нервных рецепторов. Когда кровообращение возвращается к естественному режиму, кислород снова поступает в достаточном количестве. В таком случае от мозга поступают сигналы к онемевшей конечности. Само покалывание – реакция рецепторов. Как только связь между центром управления (мозгом) и нервными окончаниями налаживается, ощущение покалывания проходит.
Другие причины покалывания конечностей
В медицине различают два типа покалывания при парестезии:
- физиологическое;
- патологическое.
К физиологическим относятся покалывания, которые возникают из-за длительного пребывания в одной позе, неудобной (слишком маленькой) обуви, травм, курения, обезвоживания организма, переохлаждения. Каждый из упомянутых факторов имеет свои последствия.
Интересный факт: наверняка каждому приходилось хотя бы раз замерзнуть настолько, что пальцы на ногах или руках сперва теряют чувствительность, а затем начинают болеть. Это происходит потому, что вследствие низкой температуры сужаются кровеносные сосуды. Когда пальцы начинают слишком резко нагреваться, сосуды быстро расширяются. Поэтому нельзя в случае замерзания окунать руки или ноги в горячую воду. Быстро избавиться от неприятного ощущения поможет прохладная вода.
К факторам патологического характера относят различные заболевания, например, аллергию, диабет, проблемы с позвоночником и многие другие. При этом происходят нарушения в работе нервной системы и ее отделов. Стоит отметить, что если причина покалывания достоверно неизвестна, ощущение появляется часто либо долго не проходит – это повод обратиться к врачу.
Онемение может показаться безобидным явлением, поскольку его приходилось неоднократно испытывать каждому. Однако оно может нести серьезную угрозу. Исследования показывают, что частые нарушения кровообращения могут вызвать проблемы с сосудами. А это уже чревато тромбозами, которые особенно характерны для нижних конечностей.
Если нога долго находится в одном положении либо под давлением, ощущается ее онемение. Это происходит в результате нарушения кровообращения. Множество нервных рецепторов перестают получать кислород и приостанавливают свою работу. Когда источник онемения исчезает, нога пребывает в движении, мозг подает сигналы к нервным рецепторам. Несколько секунд человек при этом чувствует покалывание в конечности. Когда связь между мозгом и нервными окончаниями устанавливается, покалывание исчезает.
Канал сайта, источник: https://kipmu.ru/pochemu-esli-otsidet-nogu-ee-pokalyvaet/ На сайте комментарии и еще больше интересных статей.
Источник
Часто бывает по утрам трудно проснутся, но что если мы уже встали а наша рука никак не хочет просыпаться. Мы крутим и трясем рукой, щиплем ее изо всех сил, но она совершенно онемела. Выглядит забавно, но нам не до смеха ведь нашу конечность как будто колит тысячи иголок, знакомое ощущение правда. Обычно родители говорят нам что это из за недостатка крови, сосуды оказались пережатыми и часть тела начала отмирать, а когда кровь возвращается в руку или ногу она как бы оживает. Тоже самое происходит когда мы долго сидим поджав под себя ноги или на корточках. Но ведь мы знаем, что если мозг лишить притока крови он умирает всего через 5 минут. Почему тогда мы всегда просыпаемся вовремя? Почему мы никогда не слышали о невезучих людях, которые лишились конечностей во сне или после скучной лекции? Дело в том что большинство тканей из чего сделаны наши руки и ноги, например мышцы и кожа, могут жить без крови гораздо дольше. Рука или нога могут прожить до 6-ти часов вовсе без притока крови и не умереть, но если подумать это не так уж удивительно. Мы знаем что умелый хирург может пришить оторванный палец или даже целую руку, через несколько часов после аварии. Главное положить оторванный кусок на лед, низкая температура замедляет жизненные процессы в клетках, чтобы они медленнее тратили кислород. Но есть один тип клеток который потребляет просто огромное количество энергии и кислорода, это нервные клетки. Вот почему наш мозг так легко можно убить, каждый день наш огромный компьютер потребляет 120 грамм глюкозы или пол чашки сахара. Это почти 1/4 энергии которую использует человек за день. А ведь нервные ткани в отличие от мышц еще и не умеют запасаться топливом. На самом деле когда мы отлеживаем руку или ногу, мы вовсе не рискуем ее потерять. Да если пережать сосуды приток крови замедляется. но мы же не надели на руку жгут. Кровь все равно поступает в конечность просто ее меньше и первыми страдают самые прожорливые потребители кислорода нервы. Когда нервы начинают задыхаться они отправляют в мозг случайные сигналы, особенно шумно бьют тревогу рецепторы боли ноцицепторы. Обычно мы сразу это чувствуем и меняем позу чтобы восстановить кровоток. Но если мы спим нервы со временем тоже засыпают и конечность немеет. вместо этого начинает срабатывать нейроны в позвоночнике и мозге, просто чтобы запомнить тишину. То есть мурашки находятся вовсе не в отсиженной ноге, а сообщение об ошибке в нашем собственном мозге. А вот когда нервы начинают просыпаться они посылают в мозг сильные всплески электричества и вот тогда мы чувствуем мучительные уколы тысячи иголок. Так опасно это или все таки нет? Зависит от того надолго ли мы лишили нервы кислорода, если мурашки, иголки, онемения проходят В особо тяжелых случаях например в полной отключке или если человека заставляют сохранять неудобную позу. конечности могут отмереть целиком. Так стал инвалидом солдат которого заставляли часами сидеть на корточках. |
30-07-2014, 17:04
12528
Источник
Многим людям, безусловно, приходилось сталкиваться с тем, когда развивается нестерпимое покалывание в зоне стоп, препровождаясь оцепенением конечностей. Такое присутствует ощущение, как будто в стопы впивается множество игл. Покалывания способны длиться как 2-4 секунды, так несколько минут. Реакция на наличие подобной симптоматики у человека своя. У некоторых возникает резкий болевой дискомфорт, а для остальных это лишь временное неудобство в стопе. В любой ситуации, когда колет в пятке как иголкой это указывает на наличие перемен в функционировании организма и требует немедленного медицинского лечения.
Причины
Не каждому известно, чем онемение пятки может быть опасно, а также какова причина его появления. Онемение является субъективным признаком. Чаще всего он определен поражением нервов либо иных структур нервной системы. Покалывание является вариацией парестезии.
Малоприятные симптомы мурашек в районе пяток могут иметь физиологическое течение или же проявляться в качестве заболевания.
Физиологическое онемение нижних конечностей развивается вследствие принятия человеком горизонтальной позы и закидывания их кверху, тогда и ощущаются мурашки.
Помимо этого физиологические симптоматики могут появиться, вследствие носки стесняющих туфель, после перемерзания конечностей. Когда воздействует холод, сосуды сужаются, провоцируя появление оцепенение, спазм и чувства, как словно пятка покрывается мурашками. В данной ситуации чувство колик пяток не относится к патологии и проходит самостоятельно.
Болезненный прострел в пятку развивается на фоне разных деструктивных нарушений, являющийся следствием ряда болезней. Если колют стопы как иголки, то это свидетельствует о нарушениях в работе организма.
Причины, почему ощущаются покалывания в пятках:
- При интенсивных физических нагрузках высокая вероятность чрезмерного сдавливания нервных окончаний. Факторами развития мурашек могут служить продолжительные прогулки, спортивные занятия.
- Хождение в тесной обуви, на высоком каблуке. Перекатывающийся песок в подошвах, пальцах говорит о наличии суженых сосудов, стиснутых нервов.
- Дефицит витаминов, минералов зачастую наблюдается в детском возрасте, когда развивающемуся организму требуется рациональное питание для развития органов. При нехватке витаминов ребенок может столкнуться с физическим поражением связок, сухожилий, костной системы, когда кости не способны выдерживать большую нагрузку, становятся хрупкие (признаком остеопороза является болевой синдром в спине, сутулость, уменьшение роста со временем). Одним из симптомов является чувство, словно бегают мурашки по пяткам.
- Нервные судороги, возникающие вследствие травмированных конечностей. Шпора в пяточной зоне способна являться причиной судорожного подергивания стоп. Стеснение нервных отростков вызывает подобную реакцию организма.
- Вредные привычки, а особенно курение.
- Употребление некоторых препаратов – отдельные группы медикаментов способны вызывать жжение, судороги, покалывания по всему телу. Данная информация предоставлена в инструкции к препарату.
- Лишняя масса тела при беременности может увеличивать давление на сосуды нижних конечностей. Наблюдается падение темпа передвижения крови и ее застойных явлений в венах. Поэтому женщина ощущает, что как словно иглами колют ее пятки, спазматически подергиваются конечности.
Онемение в подошвах может формироваться и у совсем здорового человека. Это возможно при длительном присутствии в единой позиции. В данный период происходит изменение передвижения крови кверху по сосудам вследствие сдавливания вен, не позволяя ей нормально циркулировать.
Поэтому ощущается, как будто бы иголки колют стопы. При смене позы кровоток восстанавливается.
Чувство, что покалывает пятки, может иметь недолгое и постоянное течение.
Онемение часто сочетается с иными проявлениями:
- Побледнение конечностей.
- Тяжесть.
- Болевой синдром.
Если регулярно чувствуются колики в районе пяток, то в данном случае такая симптоматика свидетельствует о нарушениях в деятельности организма, присутствии патологии. Особо стоит насторожиться, когда колики препровождаются другой неприятной симптоматикой, такой как:
- Жжение.
- Онемение.
- Болезненный дискомфорт.
- Снижение ощутимости эпидермиса.
Беспрерывное появление колик как иголкой, онемение может подтверждать наличие следующих заболеваний и болезненных состояний:
- Защемление седалищного нерва
- Болезнь сердца, сосудов – атеросклероз, варикоз.
- Переломы растяжения
- Опухоли
- Патологии суставов, такие как артроз, подагра.
- Сахарный диабет
- Деформирование позвоночника – кифоз, сколиоз.
Если развиваются мучительные боли в ступне, требуется идти к специалисту, для выяснения истинного фактора возникновения дискомфорта.
Виды боли
Делать выводы о том, отчего возникла колющая боль в пятке, как будто иголки пронзают стопы, под силу лишь специалисту. Подобные признаки считаются показателем, какой формируется недуг, что ведет к факторам его появления и какой применить метод для его устранения.
Ноющая боль
Зачастую фактором появления болевого дискомфорта тупого ноющего течения выступает фасциит. Болезнь характеризуется развитием воспалительного процесса в связках, которые контролируют функцию костей в ступне, их положения.
Болезненное проявление способно мучить на протяжении суток не прерываясь. Подобный дискомфорт ощущается в дистальных направлениях к головкам плюсневых тканей по стопе.
Неприятные ощущения могут возникать у лиц, чья профессиональная деятельность имеет связь с бесконечным пребыванием на ногах. Стоя долгий промежуток времени в одной позиции приводит к воспалению связок, онемению, как иглами колет область пяток.
Острая боль
Если возникает боль в пятке, чувство жжения по непонятным причинам, нужно идти к врачу. Когда возникает постоянное покалывание в пятках, происходит деформация стопы, что приводит к появлению иных болезней ног.
При отдельных патологиях нестерпимая боль может возникать среди ночи, являясь фактором бессонницы и впоследствии повергая человека к падению трудоспособности. Появление острой болезненности в пятках, колики как будто бы иголками возможно при длительном нахождении ног в статичном состоянии.
Боль в пятке при ходьбе
Когда словно иголками колет ступни при ходьбе, а в спокойном положении, отдыхе чувство боли не появляется, тогда наблюдается формирование воспалительного явления в сухожилии, зачастую ахилловом. При таком положении необходимо идти к хирургу, поскольку синдром мурашек, в одном месте пятки может говорить о развивающейся патологии.
Кроме этого при передвижении колики в зоне пятки могут развиваться если:
- На ноги оказываются слишком большие нагрузки при длительных прогулках, интенсивном беге.
- Туфли подобраны неудобные, с большим каблуком и чрезмерно высокой колодкой.
- Травмы зоны пятки – вывихи, переломы.
- Инфицирование сочленения вторичного, первичного течения.
Боль в пятке по утрам
Большинство людей после просыпания с утра ощущают, что как будто пятки колет иголками. Это происходит вследствие пережатия нерва. Когда человек спит, его положение нередко не физиологическое и, находясь в нем несколько часов, появляется болезненность. Острая колющая боль в пятке через время проходит сама, когда человек проснулся, поменял позицию тела.
Кроме того симптомом онемения ступней вполне может быть пяточная шпора. Когда болезнь развивается, человек по утрам либо если отдыхает, чувствует, как иглы внедряются в ступни. Но расходившись, синдром боли стихает. Также утренний дискомфорт пятки возможен при наличии артрита. Если помассажировать ступню он уходит, но при определенных физических нагрузках симптом боли может вернуться.
Пульсирующая боль
Зачастую, когда пульсирующий болевой синдром охватывает пяточную область – это может быть проявление инфицирования бактериями. Помимо этого подобный признак указывает о формировании фасциита.
Пульсация пятки возможна при наличии травмы, удара. Далее, если попытаться стать на пятку, может развиться режущая боль, что свидетельствует о нанесении серьезной травмы и требует немедленного обращения к травматологу.
Боль при беременности и после родов
У беременных наличие такого недуга является нормой. Вследствие резкого увеличения массы тела, неподготовленные ступни к чрезмерным нагрузкам не способны с ними справиться, что и приводит к боли после начала хождения. Такая боль способна исчезнуть сама после рождения ребенка.
Если в период вынашивания ребенка колющая боль как будто бы иглами не проявлялась, а после рождения малыша она появилась, значит, произошло поражение нервов в зоне поясницы.
Какой врач нужен
Когда кровоток сосудов неправильный вследствие различных факторов это побуждает к изменениям деятельности нервной системы. Поэтому если сильно колет стопы как будто иголкой, рекомендовано, не откладывать визит к врачу. Он найдет первоисточник колик в подошве, пропишет требуемое лечение, так как самостоятельно избавиться от проблемы при наличии патологии нереально.
От типа болезненного синдрома в зоне пятки будет зависеть то, к какому специалисту стоит идти. Решением проблем, непосредственно связанные с болевым дискомфортом в стопе, занимаются такие медики:
- Терапевт
- Ортопед
- Травматолог
- Невролог
- Хирург
- Ревматолог
- Физиотерапевт
На осмотре у доктора необходимо рассказывать обо всех имеющихся симптомах. Нужно это делать в первую очередь, поскольку существует риск развития хронического течения болезни либо выявления диабета.
Лечение
Терапия пациенту будет рекомендована после того, как выяснятся факторы появления зуда, жжения, колик. Чтобы не усугубить положение запрещено прибегать к самостоятельному лечению проблемы.
Медикаментозное лечение
Использование некоторых лекарственных препаратов при коликах в пятках, возможно лишь, когда их назначит специалист. Важно понимать, что самостоятельное употребление медикаментов способно повергнуть к развитию серьезных последствий.
Чтобы устранить болевой дискомфорт в районе пятки доктор выпишет:
- Пилюли снимающие воспаление
- Лекарства устраняющие жар
- Анестетики, антимикробные препараты.
Народная медицина
Если колит пятки как иголками, стопы допускается лечить народными средствами. Терапия нетрадиционными рецептами медицины подразумевает использование:
- Ванн для ног
- Настоев
- Кремов
- Примочек
- Травяных сборов
Зачастую применяют ванну с добавлением морской соли.
Нужно разбавить в литре теплой воды большую ложку продукта, опустить в таз ноги. Лечение
длится полчаса. После ванночки стопы протираются с помощью полотенца, и делается массаж на всю ногу, для улучшения кровотока.
Поскольку факторов онемения достаточное количество, немаловажно своевременно опознать тревожные симптомы и обратиться к доктору, особенно при частых коликах, которые приносят дискомфорт. Лишь профильный врач способен выяснить причину, почему колит пятки как будто иголками и назначить требуемое лечение.
Источник