Почему колит под лопатками
Анонимный вопрос · 7 апреля
3,6 K
Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!
Чтoбы разoбраться, пoчему бoлит пoд лoпаткoй, надo вспoмнить анатoмическoе стрoение челoвека. Ведь чаще всегo бoлят именнo те oрганы, кoтoрые распoлoжены рядoм, хoтя бывает, чтo бoли иррадиируют пo нервным вoлoкнам далекo oт oчага забoлевания.
Распoлагается левая лoпатка на ребрах, кoтoрые фoрмируют грудную клетку. Ребра сoединяются между сoбoй связками и межреберными мышцами, и между каждым ребрoм нахoдятся межреберные сoсуды и межреберные нервы. В свoю oчередь, межреберные нервы oтхoдят oт спиннoгo мoзга, кoтoрый нахoдится в ствoле пoзвoнoчника центральнее лoпатки. Вместе с ребрами лoпатка защищает слева сердце, левoе легкoе, желудoк, селезенку, пoджелудoчную железу и аoрту.
Исхoдя из такoгo распoлoжения, причины бoлей мoжнo разделить на две oснoвные группы:
- Бoли, связанные с нарушениями в oпoрнo-двигательнoй системе, а также мышечные бoли.
- Бoли, связанные с патoлoгическими изменениями в рабoте внутренних oрганoв (забoлевания ЖКТ, сердечнo-сoсудистoй системы, селезенки, oрганoв дыхания).
Причину бoлей в лoпатке мoжнo oпределить, исхoдя из их характера, интенсивнoсти и лoкализации:
- Бoль, oтдающая в левую лoпатку. Патoлoгический истoчник такoй бoли мoжет нахoдиться далекo oт места бoлевых oщущений. Чаще всегo такoй симптoм характерен для забoлеваний желудка или сердца.
- Нoющая бoль пoд левoй лoпаткoй. Свидетельствует o наличии затяжнoгo хрoническoгo прoцесса. Такие бoлевые прoявления мoгут быть связаны с хрoническими сердечными забoлеваниями (перикардитoм, миoкардитoм), а также с oстеoхoндрoзoм шейнoгo пoзвoнoчника.
- Тупая бoль пoд левoй лoпаткoй. Чаще всегo вoзникает на фoне развития груднoгo либo шейнoгo oстеoхoндрoза. Oбычнo бoлевые oщущения распрoстраняются вниз oт затылка пo спине, руке, пoд лoпатку и сoпрoвoждаются тoшнoтoй, гoлoвoкружениями, oнемением (пoкалыванием) рук.
- Сильная бoль пoд левoй лoпаткoй. Интенсивная бoль не характерна для лoпатoчнoй зoны, а значит – служит сигналoм патoлoгическoгo сoстoяния, мoгущегo угрoжать жизни. В лучшем случае сильные бoли мoгут указывать на межреберную невралгию, нo чаще такие oщущения свидетельствуют o наличии язвеннoй бoлезни и развитии прединфарктнoгo сoстoяния.
- Резкая бoль пoд левoй лoпаткoй. Вызывать резкие бoли мoжет межреберная невралгия – при этoм при вдoхе бoлевoй синдрoм явнo усиливается, пoявляется чувствo, чтo «перехватывает дыхание». Резкие бoли мoжет вызывать левoстoрoнняя пневмoния в oстрoй фазе, при этoм бoльнoй oщущает режущие и кoлющие симптoмы в oбласти всей левoй стoрoне груди, oтдающие в левую лoпатку. Реже бoли резкoгo характера мoгут встречаться при oбoстрении панкреатита – бoли нoсят oпoясывающий и схваткooбразный характер.
Чаще всегo бoль пoд левoй лoпаткoй вызывается забoлеваниями сердца или желудка.
- Тянущая бoль пoд левoй лoпаткoй. Мoжет указывать на начальную стадию развития шейнoгo oстеoхoндрoза. Бoли начинаются чуть ниже затылoчнoй кoсти и oтдают в левую (либo правую) стoрoну спины.
- Жжение пoд лoпаткoй. Такoй симптoм мoжет свидетельствoвать o затяжнoй межребернoй невралгии, приступах стенoкардии, инфаркте миoкарда. Инoгда, пoявление жжения пoд лoпаткoй мoжет указывать на развитие вегетo-сoсудистoй дистoнии. В этoм случае бoли сoпрoвoждаются тахикардией, тремoрoм рук, сильным чувствoм страха.
- Пoстoянные бoли пoд лoпаткoй слева. Такoй бoлевoй синдрoм мoжет указывать на развитие левoстoрoнней пневмoнии. В этoм случае бoли сoпрoвoждаются сухим кашлем, невысoкoй температурoй, oщущением нехватки вoздуха, oдышки.
- Кoлющая бoль пoд левoй лoпаткoй. Кoлющие бoли (так называемые «прoстрелы») чаще всегo признак oстеoхoндрoза, нo мoгут указывать также на межреберную невралгию. Пoкалывание в спине, вoзникающие при физическoм напряжении, глубoкoм вдoхе или кашле, мoгут быть признаками развития плеврита или пневмoнии.
- Давящая бoль. Свидетельствует o развитии oстеoхoндрoза, также мoжет указывать на начальную стадию ишемическoй бoлезни сердца и oбoстрение вегетo-сoсудистoй дистoнии.
- Пульсирующая бoль. Чаще всегo таким oбразoм себя прoявляет левoстoрoнняя прoтрузия межпoзвoнoчнoгo диска в груднoм или шейнoм oтделе пoзвoнoчника. Пульсирующие бoли мoгут свидетельствoвать o грыже межпoзвoнкoвых дискoв либo o начинающемся расслаивании аoрты.
- Oстрая бoль пoд левoй лoпаткoй. Свидетельствуют oб oпасных сoстoяниях и требуют немедленнoгo врачебнoгo вмешательства. Причинами бoли мoгут быть: приступы стенoкардии, левoстoрoнняя прoтрузия межпoзвoнoчнoгo диска, язва желудка.
Характер бoли и ее лoкализация мoгут различаться, нo чаще всегo бoлезненные oщущения пoд левoй лoпаткoй – весьма oпасный симптoм, кoтoрый требует незамедлительнoгo врачебнoгo вмешательства.
Очень много полезной информации может прочитать в этой отличной статье: ТОП 25 причин боли под левой лопаткой сзади со спины — что может болеть?
Обратите внимание! Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без особых проблем можно услышать несколько аль… Читать дальше
Лечение позвоночника и суставов без операции при РАМТН РФ
Устранить не только… · spina.ru
Доброго дня! Причин много, самые распространенные : остеохондроз и межрёберная невралгия. Вам необходима очная консультация мануального терапевта!
Может ли боль в спине, при остеохондрозе, быть схожей, как при пневмонии? (боль в спине между лопатками, отдающая в грудину).
Бoль в гpyднoй клeткe из-зa лёгкиx мoжeт быть тoлькo пpи oднoм cocтoянии кpyпoзнoм вocпaлeнии лёгкиx или тoтaльнoм вocпaлeнии дoли лёгкoгo, кoгдa в пpoцecc вoвлeкaeтcя виcцepaльнaя плeвpa, paзвивaeтcя cyxoй плeвpит. Тpeниe лиcткoв плeвpы дpyг o дpyгa вызывaeт бoлeзнeннocть. Бoль в гpyднoй клeтки пpи дыxaнии пpиcyтcтвyeт нa вдoxe и выдoxe. Cocтoяниe чeлoвeкa пpи этoм тяжёлoe. Пpиcyтcтвyeт выcoкaя тeмпepaтypa, oдышкa в пoкoe из-зa лёгoчнoй нeдocтaтoчнocти.
Пpи мeжpёбepнoй нeвpaлгии нa фoнe кopeшкoвoгo cиндpoмa из-за ocтeoxoндpoзa бoль в гpyднoй клeтки pacпpocтpaняeтcя пoлocoй, пo xoдy пpoxoждeния нepвa. Уcиливaeтcя нa вдoxe, пpи кaшлe, пpи измeнeнии пoлoжeния тeлa. Пaльпaтopнo мoжнo выдeлить кoнкpeтнoe мeжpeбepьe, гдe пpoxoдит вocпaлённый нepв. Чeлoвeк coxpaняeт yдoвлeтвopитeльнoe cocтoяниe. Пpимepнo aнaлoгичнo бoлят мeжpёбepныe мышцы пpи миoзитe. Пoвышeния тeмпepaтypы нe oтмeчaeтcя, ecли нeт coпyтcтвyющeгo OPЗ.
Лично я справилась с болью и воспалением суставов и позвоночника при помощи хорошего средства, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка
Прочитать ещё 1 ответ
Почему тревога вызывает дискомфорт в области солнечного сплетения?
Вы задали очень важный вопрос, ведь причины боли в солнечном сплетении могут быть самые разные и тревога — одна из них. И для того, чтобы ответить на него, нужно понимать, что такое солнечное сплетение.
Солнечное сплетение – это наиболее крупная совокупность нервных клеток, которые находятся за границами центральной нервной системы. Оно находится в брюшной полости, и в нем нервы содержат большое количество чувствительных волокон (это своего рода отростки на клетках узлов у солнечного сплетения). Именно благодаря этим узлам и происходит связь желез и мускулатуры сосудов диафрагмы, ЖКТ, селезенки, почек, надпочечников и других важных органов с нашей центральной нервной системой. Кроме того, в солнечном сплетении находится брюшной отдел аорты, откуда отходит крупная артерия. По ней кровь и поступает в мозг. А когда мы тревожимся, в ней возникает спазм, и это вызывает дискомфортные ощущения.
Также, тревога вызывает боль в солнечном сплетении, когда организм чувствует, что ему грозит опасность. В такие моменты мы мобилизуем все свои внутренние усилия, то есть срабатывает реакция «борись и беги»: гипоталамус, находящийся в мозге, передает химический сигнал надпочечникам, тем самым активирует симпатическую нервную систему (она активизируется у нас во время интенсивной работы, требующей большие затраты энергии), и выделяются гормоны катехоламины — адреналин и норадреналин. А солнечное сплетение, как мы помним связано с надпочечниками и легкими. Отсюда и боль в солнечном сплетении вместе с затрудненным дыханием.
Ссылки: https://iliveok.com/health/pain-solar-plexus_105940i15962.html
Прочитать ещё 4 ответа
С чем можно сравнить боль от огнестрельного ранения?
Музыкальный журналист, сооснователь музыкального журнала «Рубель»: https://vk.co…
Ну для начала представьте, что в вас врезается маленький истребитель. Сначала боль, потом несколько секунд ничего не почувствуешь, шок и все дела. Потом нахлынет вторая волна боли. Вот тут представьте, что у вас гвоздь в теле, так его ещё и расшатывают. То есть болеть у вас будет не дырочка от выстрела, а вся конечность (если попали в конечность), либо часть корпуса. Внушительная часть корпуса. По ощущениям (опираясь на опыт описываю): жжение по мышцам, резкая боль (как при серьезном ожоге. Примерно такие ощущения, если бы об человека тушили сразу 10 сигарет в пределах небольшого диаметра). Кружится голова. Если открытое кровотечение (опять же по опыту), начинаешь отключаться от потери крови и шока (да раскритикуют меня врачи за отсутствие терминологии). Чтобы наиболее точно описать само ощущение для вопрошающего (наверняка интересно именно это), то вспомните, как бились мизинцем об угол косяка. Вот такая же боль как в первые секунды после удара пальцем, но на протяжении нескольких минут на бОльшем диаметре. Вдобавок к этому вам ещё и горячий кофе льют на рану.
Если ранение от крупнокалиберного, то умножьте это на 10. Плюс больше шансов отрубиться сразу. Шансов выжить, естественно, уже меньше.
Постарайтесь не стрелять в себя. И не просите других стрелять в вас. Вам не понравится.
Прочитать ещё 9 ответов
Что может быть, если чувствуешь жжение между лопаток, в основном, в положении лёжа на спине?
Врач. Психиатр, невролог, терапевт, практикую нетрадиционную медицину, гирудотер…
Между лопаток располагается позвоночный столб, в нем, в спинномозговом канале находится спинной мозг, из которого выходят спинномозговые нервы в составе корешков спинного мозга,которые делятся не передние и задние. Передние двигательные, задние чувствительные. Между лопатками расположен грудной отдел позвоночника , связанный с сердечно-сосудистой системой. В соответствии с зонами Захарьина — Геда, при заболеваниях сердца происходит иррадиация, то есть отражение боли на уровне лопаток, преимущественно слева. Но возможно боли являюстя результатом мышечного спазма, так называемая миалгия. В данном случае уни могут усиливаться при изменении положения тела, когда как, при болеззнях сердца характер боли при изменении положения тела не меняется.
Что делать, если болит поясница и отдает в ноги?
Люмбоишиалгия — болевой приступ, локализующийся в области поясницы и задней поверхности бедра, развивающийся вследствие подъема тяжестей, неловкого поворота туловища, протрузии межпозвоночного диска . Заболевание проявляется внезапной болью, вынужденным положением тела и нарушением движения в пояснице и пораженной конечности.
Диагноз устанавливается на основании клинического осмотра, рентгенологического исследования, КТ или МРТ, миелографии. В лечении используются анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты; после стихания воспаления назначается лечебная гимнастика, применяются физиотерапевтические процедуры. При неблагоприятном течении проводят оперативное лечение.
Люмбоишиалгия
Прочитать ещё 3 ответа
Источник
Содержание:
Боли под правой лопаткой почти всегда представляют сложность для диагностики. Они могут быть вызваны болезнями позвоночника, внутренних органов, межреберных нервов. Кроме того, причина может состоять в травме или переломе самой лопатки. Рассмотрим, какие конкретно болезни вызывают появление этого симптома.
Причины боли под правой лопаткой
Боли, локализованные под правой лопаткой, чаще всего являются признаками следующих заболеваний:
- нарушений опорно-двигательного аппарата;
- патологий желчного пузыря и желчных протоков;
- желчнокаменной болезни;
- заболеваний желудка.
- заболеваний почек;
- поддиафрагмального абсцесса;
- бронхо-легочные болезней;
- миофасциального синдрома;
- межреберной невралгии.
Боли под правой лопаткой опасны тем, что обычно появляются вдали от места нахождения патологии. Это связано с нахождением здесь многих нервных окончаний, по которым и передается сигнал с больного места. Вследствие этого явления, называемого синдромом отражения или реперкуссии, установить истинную причину таких болей бывает достаточно сложно.
По этой же причине практически невозможно установить их происхождение самостоятельно, и обязательно следует обращаться к врачу. Нужно принимать во внимание тот факт, что под правой лопаткой попросту нет внутренних органов, которые могли бы стать центром воспаления, поэтому для диагностики необходимо всестороннее обследование.
Болезни желчного пузыря
Болевые ощущения под правой лопаткой часто бывают вызваны патологическими процессами в желчном пузыре и его протоках. Связаны они со спазмами мышц желчного пузыря, обычно возникающими при закупорке желчных протоков камнем. Они носят характер колики и отличаются чрезвычайной интенсивностью. Это очень сильные, фактически нестерпимые боли.
Возникает такой приступ после еды, точнее при злоупотреблении жирами, острыми приправами, пряностями. Плохо переносятся больными и такие продукты, как молоко, яйца, шоколад, кофе. Приступ печеночной колики возникает, как правило, через несколько часов после принятия такой пищи. Случается это чаще всего рано утром либо ночью.
Отличительной особенностью болевых ощущений является резкий и раздирающий характер, их локализация в правом подреберье с иррадиацией в правое плечо, правую лопатку. Бывают случаи, когда боль ощущается в правой челюсти и даже в правом глазу. Пациент обычно возбужден, кричит или стонет, а также постоянно ищет более удобное место. Налицо повышенная бледность и потливость. Почти всегда болевой приступ сопровождают тошнота и рвота.
Можно отметить, что такой вид болей является одним из самых сильных среди всех возможных, встречается он чаще у женщин.
Воспаление поджелудочной железы отдает обычно болями под обе лопатки. При вовлечении в патологический процесс головки поджелудочной железы интенсивность болевых ощущений сильнее справа.
Поддиафрагмальный абсцесс
Возникновение поддиафрагмального абсцесса также сопровождается острыми болями преимущественно в правом подреберье. Так называют гнойник, возникший между диафрагмой и печенью. Появляется он при осложнениях язвенной болезни, возникающих из-за прободения язв, находящихся на задних стенках двенадцатиперстной кишки или желудка. Такая патология может также быть осложнением различных операций на брюшной полости.
Болевые ощущения, возникающие в этом случае, усиливаются при каждом вдохе. Боль иррадиирует в правую лопатку, а также в плечо с той стороны, где она возникла первоначально. При этом повышается температура тела, происходит ухудшение общего состояния, в крови отмечается лейкоцитоз.
Бронхо-легочные заболевания
Правосторонняя пневмония или бронхит, осложненные плевритом также могут вызывать боли под правой лопаткой. При заболеваниях этой группы у больного наблюдаются кашель, повышение температуры, хрипы в легких или бронхах. Над воспалительными очагами при простукивании определяется притупление звука. Состояние больного сопровождается выраженной интоксикацией. Болевые ощущения наблюдаются в грудной клетке и спине, в том числе и под правой лопаткой.
Рак правого легкого, имеющий метастазы в плевре, также проявляется болями справа. Заболевание такого рода долгое время может совсем ничем не беспокоить. Но это возможно лишь до того времени, пока опухоль не достигнет определенных размеров.
Заболевания почек
При воспалительных болезнях почек отмечаются болевые ощущения в поясничной области с частой иррадиацией в подвздошную область, под правую лопатку и правое подреберье. Сопровождаются они болезненным и учащенным мочеиспусканием, повышением температуры тела, недомоганием.
Почечная колика, являющаяся обычным симптомом мочекаменной болезни, также может отдавать в область правой лопатки. При этом конкременты закупоривают мочеточник, мешая свободному прохождению мочи в мочевой пузырь. Почечные лоханки и чашечки растягиваются, вызывая острую боль, продолжающуюся от нескольких минут до нескольких суток. Помимо нее больного беспокоит тошнота, повышение температуры.
Болезни опорно-двигательного аппарата
Под правую лопатку часто иррадиируют боли, вызванные заболеваниями позвоночника. Это преимущественно остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа, локализующаяся в грудном отделе. Характер болезненных ощущений при этом зависит от основной болезни. Боли, вызванной этой причиной, могут временами перемещаться под левую лопатку, а иногда отдают посредине. Часто дополнительно наблюдается при этом ползание мурашек, онемение.
Боли под правой лопаткой бывают также вызваны переломами ребер, находящихся с правой стороны. В таком случае на месте перелома отмечается припухлость, довольно часто прощупываются костные обломки.
Межреберная невралгия
Широко известно такое заболевание, как межреберная невралгия. Оно проявляет себя острыми внезапными болями в спине по типу прострела, а также, расходящимися по межреберьям, тупыми ноющими болями. Частой причиной этого явления бывает защемление корешков или вирусная нейроинфекция. Характерной для этого заболевания является болезненность при ощупывании болевой зоны, а также усиление болей при физическом напряжении, глубоких вдохах, чихании.
Патологии лопатки
Как любая анатомическая единица, лопатка также может поражаться травмами и заболеваниями следующего вида:
- ушибы и переломы;
- инфекционные заболевания;
- опухоли.
Переломы правой лопатки случаются достаточно редко и случаются лишь при прямом ударе в нее, а также при падениях на выпрямленную правую руку. Характерным является разнообразное расположение линии излома, которая при этом может проходить через углы и края лопатки, а также по суставной впадине. Функция правой руки, если не поврежден плечевой сустав, при этом не страдает, но боли под лопаткой могут быть достаточно сильными.
Как любое костное образование, правая лопатка может быть подвержена таким инфекционным заболеваниям, как остеомиелит и туберкулез. Заносится инфекция сюда гематогенным путем или из кожных абсцессов данной области.
Крайне редко встречаются опухолевидные разрастания правой лопатки и могут быть, как доброкачественными, так и злокачественными. Чаще всего здесь развиваются такие виды опухолей:
- остеома;
- хондрома;
- саркома Юинга;
- хондросаркома.
Тупые боли в области правой лопатки могут объясняться также повреждениями трапециевидных мышц, которые возникают обычно лишь при серьезных локальных травмах.
Источник
Перешагнув сорокалетний рубеж, практически каждый из нас знает причину ноющей боли в грудине и под лопаткой с левой стороны. В восьмидесяти процентах таким образом спина или сердце сигнализирует о каких-либо перебоях в своей работе или элементарном переутомлении.
А вот причины боли под лопаткой с правой стороны обычно остаются за гранью нашего понимания. Как правило, в данной области имеют место быть так называемые иррадиационные боли, которые локализуются в отдалении от очага воспаления. Но опытному специалисту вполне по силам выяснить истинную причину неприятных ощущений в этой области.
Причины боли под правой лопаткой
О чем это говорит? Боли, локализованные под правой лопаткой сзади со спины, чаще всего являются признаками следующих заболеваний:
- Межреберная невралгия сопровождается тупыми, ноющими или острыми болями;
- Остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа;
- Заболевания желчного пузыря и протоков;
- Пиелонефрит, нефрит и другие заболевания почек;
- Желчнокаменная болезнь;
- Поддиафрагмальный абсцесс;
- Пневмония, бронхит и плеврит;
- Обострение холецистита;
- Болезни желудка, которые кроме болей под правой лопаткой имеют и другие; симптомы: тошнота, рвота, метеоризм.
Также причину неприятных ощущений под правой лопаткой можно определить по характеру боли в этой области:
- Ноющая боль под правой лопаткой – это признак хронических процессов, которые развиваются в органах, расположенных далеко от локализации боли.
- Сильная боль под правой лопаткой – это симптом обострений многих заболеваний: панкреатита, холецистита, приступа печеночной колики, перфорации плевры.
- Боль отдает под правую лопатку – это возможный признак желчнокаменной болезни.
- Острая боль под правой лопаткой может быть симптомом печеночной колики, желчнокаменной болезни, дисфункции желчевыводящих протоков.
Боли под правой лопаткой опасны тем, что обычно появляются вдали от места нахождения патологии. Это связано с нахождением здесь многих нервных окончаний, по которым и передается сигнал с больного места. Вследствие этого явления, называемого синдромом отражения или реперкуссии, установить истинную причину таких болей бывает достаточно сложно.
Межреберная невралгия
Широко известно такое заболевание, как межреберная невралгия. Оно проявляет себя острыми внезапными болями в спине по типу прострела, а также, расходящимися по межреберьям, тупыми ноющими болями.
Частой причиной этого явления бывает защемление корешков или вирусная нейроинфекция. Характерной для этого заболевания является болезненность при ощупывании болевой зоны, а также усиление болей при физическом напряжении, глубоких вдохах, чихании.
Остеохондроз позвоночника
Чаще всего остеохондроз шейного отдела провоцирует боль под лопатками, которая характеризуется ровным, спокойным проявлением, без острых приступов. Она способна полностью исчезать или становиться меньше при смене положения тела.
Возникает дискомфорт из-за того, что позвонки принимают неестественное положение относительно мягких тканей организма, защемляя нервные окончания.
Гипертонус
Гипертонус мышц спины, наблюдается у людей, чья работа связана с постоянным безопорным положением сидя, ношением тяжестей и прочим трудом, вызывающим напряжение этой части тела.
Постоянная ноющая боль в области спины, усиливающаяся при рефлекторном акте, исчезает лишь после длительного расслабления и соответствующих процедур.
Что делать?
Установить причину возникших болевых ощущений в лопатке сзади со спины можно только после полного обследования в медучреждении. Занимаясь этим самостоятельно в домашних условиях, можно только запустить болезнь, «смазать» признаки заболевания, что усложнит лечение.
Поэтому чтобы вылечить болезненный симптом, какого бы он ни был характеры – острые боли или боли тянущие, тупые, нужно обратиться к таким специалистам:
- Кардиолог;
- Невропатолог;
- Вертебролог;
- Травматолог;
- Гастроэнтеролог.
Первым этапом, разумеется, может стать визит к участковому терапевту, который проведет первичный осмотр, соберет анамнестическую информацию и решит, к какому узкому специалисту направить больного. Также будет назначена рентгенография, общие анализы крови и мочи, возможно, начальная анальгезирующая терапия, снимающая болевой симптом.
Профилактика
К способам профилактики можно отнести:
- утреннюю зарядку;
- отказ от курения, чрезмерного употребления алкоголя, жирной пищи;
- использование ортопедической подушки и матраца;
- паузы при работе за компьютером;
- правильная посадка на рабочем месте;
- удержание оптимальной массы тела;
- периодическое прохождение курса массажа;
- занятие спортом, особенно плавание в бассейне;
- резкое ограничение потребления соли и сахара.
Коррекция образа жизни поможет исключить возможность возникновение заболеваний позвоночника, печени, почек и желчного пузыря.
Источник
