После ванны у меня колит тело
За последние десятилетие специалистам дерматологического профиля все чаще приходится сталкиваться с довольно неприятной симптоматикой у пациентов – зуд кожи после душа. Подобная патология доставляет значительное неудобство, а также беспокойство, как во взрослой практике, так и в детской. В большинстве вариантов регистрируется негативная реакция кожи на разнообразные компоненты водопроводной воды или моющих средств.
Причины развития
Механизм подобных негативных проявлений специалистами окончательно не установлен, однако приоритетной считается версия, что под воздействием определенных негативных факторов клетки кожи начинают продуцировать особые биологические вещества, вызывающие изнурительного характера зуд. К примеру, гистамин, вырабатываемый тучными клетками, подталкивает организм к тому, что водные процедуры не освежают человека, а лишь усиливают негативные ощущения.
В отдельных случаях удается установить взаимосвязь между возникновением зуда после водных процедур и имеющимися у человека соматическими патологиями, к примеру, системы кроветворения либо метаболических отклонений. В подобных случаях индивидуальный механизм формирования зуда усложнен, напрямую зависит от варианта патологии, выраженности негативных проявлений.
Причины зуда после душа:
1. К физиологическим первопричинам формирования аквагенного варианта зуда относятся:
- Индивидуальная повышенная восприимчивость к элементам водопроводной воды, к примеру, параметрам хлора или других дезинфектантов.
- Негативные проявления на используемую человеком моющую продукцию, к примеру, шампуни или гели.
2. Аквагенный зуд может являться одним из симптомокомплексов, сопровождающих соматические патологии:
- Полицитемию.
- Диабет.
- Гипертиреоз.
- Холестаз.
- Новообразования.
- Дерматит либо экзему.
- Глистные инвазии.
Если же достоверно установить первопричину не удается, специалистами подобное явление именуется идиопатическим вариантом заболевания.
Симптоматика
Зуд после душа – это негативные ощущения покалывания по человеческому телу, возникающие непосредственно сразу же после душа, либо спустя определенный временной промежуток после него.
Появляется подобная симптоматика при непосредственном контакте с хлорированной жидкостью разных температурных параметров. Может регистрироваться без дополнительных проявлений, к примеру, гиперемии или высыпаний. Если же на коже формируются разнообразного характера высыпания, то специалисты говорят о варианте крапивницы – аквагенной.
Продолжительность негативных проявлений также разнообразна, от нескольких минут до 1,5-2 часов. Зависит от деятельности дермальных желез, а также от общих соматических параметров человека.
Холодовой аквагенный зуд – реакция человеческого организма на воду низких параметров. Тепловая аквагенная реакция – только на жидкость повышенных температурных параметров.
Аквагенный вариант зуда у возрастной категории лиц формируется, как правило, после 65 лет. С увеличением возрастных параметров выраженность негативных проявлений усиливается. Будут характерны также «синильный ксероз» и усиление симптоматики в зимний период года.
Зуд кожи после омывания – патогностический синдром полицитемии. Большая часть лиц, столкнувшихся с этой патологией, предъявляет специалистам жалобы именно на сильный дискомфорт после водных процедур. Белые клетки человеческой крови при контакте кожи с водой продуцируют вещество, приводящее к формированию симптомокомлекса зуда.
При наличии диабета в человеческом организме происходит накопление токсинов, искаженных метаболическими негативными процессами, спровоцированными состоянием гипергликемии. Кожа человека – гигантский орган, параметры которого при диабете значительно ухудшаются. Нередко именно зуд кожи – первая «ласточка» формирующегося диабета. Отличительным признаком будет являться локальное возникновение ощущения зуда, а также его отсутствие после душа.
При гипертиреозе – формируется генерализованная форма зуда кожи, но обусловлен он воздействием кининов. Принятие водных процедур никоим образом не влияет на провоцирование симптоматики зуда.
Холестатический вариант зуда кожи также имеет ряд отличительных признаков. Его формирование обусловлено накоплением повышенных параметров желчных кислот, а также гистамина и простогландинов. Процесс носит генерализованный характер, а принятие душа может улучшать общее самочувствие человека.
Водные манипуляции при дерматитах либо экземе усугубляют течение патологии, но не являются первопричиной зуда кожи после принятия душа. Глистные инвазии провоцируют формирование кожного зуда, что обусловлено общей интоксикацией человеческого организма, остатками жизнедеятельности гельминтов, а также дисфункцией органов ЖКТ.
Критерии оценки
Специалистами дерматологического профиля называются несколько достоверных критериев, позволяющих заподозрить аквагенный зуд кожи:
- Негативное ощущение покалывания, жжения провоцируется именно принятием душа, прямым контактом с водой, причем параметры ее могут быть разнообразными.
- Отсутствие в большинстве случаев визуально заметных видоизменений на дерме.
- Проведенные диагностические исследования позволили исключить иные патологии внутренних органов.
- Человек не принимает продолжительное время каких-либо медикаментов, способных провоцировать зуд кожи.
- Зуд отсутствует в ночные часы.
- Продолжительность ощущения зуда не превышает 2-3 часов.
- В большинстве случаев дискомфорт стихает самостоятельно.
Если вышеуказанные симптомы беспокоят человека продолжительный временной промежуток, необходима консультация специалиста для составления адекватной лечебной тактики.
Диагностика и тактика лечения
Специалист при выставлении адекватного диагноза, опирается на информацию, полученную от диагностических процедур:
- Анализы крови и УЗИ.
- Физикальное исследование и копрограмму.
- Дерматологические соскобы и бакпосев.
Адекватная лечебная тактика составляется специалистом строго индивидуально, в прямой зависимости от выявленной первопричины аквагенного зуда:
- Если установлена взаимосвязь с новой моющей продукцией – ее рекомендуется заменить, к примеру, на гипоаллергенную, на сегодняшний момент в линейках многих производителей они уже имеются.
- Установить современные мощные фильтры на водопроводные краны для максимально полного понижения параметров хлорирования воды.
- Использовать увлажняющие гипоаллергенные косметические средства – гель-молочко к примеру, а после самого душа смазывать кожу специальными кремами или маслами
- Прием антигистаминных медикаментов, продолжительность курса определяется только специалистом.
- Симптоматические проявления устраняются при излечении основной патологии.
- Диетотерапия также играет гигантское значение в избавлении от аквагенного зуда, исключаются из рациона разнообразные продукты-аллергены, к примеру, цитрусовые и кофе, консерванты и приправы, человек тем самым способствует нормализации деятельности кожи.
- Нормализация ночного отдыха, продолжительные пешие прогулки, отсутствие стрессовых ситуаций также способствует купированию симптоматики зуда.
- Витаминотерапия – комплексы с обязательным включением йода и магния, способствуют нормализации деятельности щитовидного органа и нервной ткани, что благотворно сказывается на параметрах кожи.
- Внимательный подход к выбору нижнего белья, приобретение белья только из натуральных хлопковых тканей, обладающих оптимальными аэрдинамическими и гигроскопическими параметрами, также будет являться звеном в комплексной тактике лечения аквагенного зуда.
- Народная медицина также приходит на помощь – обтирания с отварами целебных трав – ромашки, календулы, череды, коры дуба, значительно облегчают неприятные ощущения на коже.
Комплексное лечебное воздействие способствует купированию симптоматики зуда кожи после душа. Можно достичь продолжительно временного промежутка ремиссии. Но при складывающихся неблагоприятных условиях – зуд возвращается, порою с еще большей силой негативных ощущений и присоединением разнообразных осложнений.
Если у вас возник зуд после душа, причины может определить только доктор, а своевременное их лечение, поможет человеку избавиться от аквагенного зуда навсегда.
Приём водных процедур обычно бодрит и освежает тело. Но зуд кожи после душа способен сильно испортить приятные ощущения. Избавиться от него можно, выяснив причину и предприняв определённые меры.
Причины зуда после купания, не связанные с заболеваниями
- Раздражение кожи может вызвать используемая вода. Очень жёсткая, с большим содержанием хлора, она сушит и стягивает кожу, вызывая сильный дискомфорт и желание чесать тело.
- Некоторые средства для мытья (мыло, гели) оказывают отрицательное воздействие на чувствительную кожу из-за содержания в них компонентов, вызывающих аллергию или обладающих сушащим действием.
- Для кожи вредно нательное бельё синтетического происхождения. Оно не способствует нормальному теплообмену. Кожа в таком белье не дышит и не впитывает выделяемую влагу.
- Аллергию и зуд кожи после душа может спровоцировать порошок, которым было постирано бельё. Большинство средств бытовой химии содержит соединения, вредные для кожи человека.
- Патологическая реакция после купания может быть связана с приёмом препаратов (лекарств, противозачаточных средств и др.), содержащих определённые раздражители.
- Сильные переживания и стрессовые ситуации способны вызывать сбои в иммунной системе. Зуд кожи после душа может являться следствием таких сбоев. Особенно это относится к людям с неуравновешенной психикой.
При каких болезнях может чесаться тело после душа
- Полицитемия. Кровь страдающих этой болезнью содержит превышающее норму количество белых клеток. Во время купания эти клетки выделяют особое вещество, раздражающее кожу.
- Желтуха. Желчные кислоты, которые при этом недуге в большом количестве присутствуют в организме, могут накапливаться в коже, что и вызывает характерное жжение.
- Базедова болезнь. В данном случае тело может чесаться из-за неправильной работы щитовидной железы. На состояние кожи влияет сбой в нормальном выделении гормонов и другие неблагоприятные изменения в организме.
- Сахарный диабет. При данном заболевании сухая кожа тела и зуд наблюдаются из-за нарушения в организме обмена веществ. Кожа теряет естественную эластичность и становится шершавой. Бывает, что при болезни чешутся какие-то определённые участки тела, часто это ноги.
- Чесотка. Ходы, которые прорывает возбудитель этой болезни, и продукты его жизнедеятельности раздражают кожу, и человек чешется, откуда и происходит название данного заболевания.
- Дерматологические заболевания. Если кожа поражена дерматитом, лишаем или другой подобной болезнью, это вызывает интенсивный зуд. В таком случае пользоваться мочалкой нельзя – это прямой путь к заражению здоровых участков кожи.
- Аквагенный зуд. Так называется реакция кожи, возникающая непосредственно от контакта с водой. Характерные ощущения жжения длятся от нескольких минут до двух часов. Температура воды при этом не имеет значения.
Действия при возникновении зуда и его профилактика
Избавиться от неприятных ощущений помогает:
- Применение косметических средств. Это может быть нежный крем после душа или специальное молочко, наносимое на влажное тело. Также полезно смазывать кожу мягким детским маслом.
- Успокаивающие тёплые ванны. Чтобы устранить зуд после душа, в них рекомендуется добавлять ментол, отвар овса (ячменных зёрен) или экстракт можжевельника.
- Протирание кожи. Для этого используется салициловый спирт. Также на спирту настаивается мята и для протирания применяется этот раствор.
- Компрессы. Если чешется не всё тело, а определённые участки, можно прикладывать к ним компрессы из отвара лопуха, состоящего из воды (500 мл) и корня растения (2 ст. л.). Варить полчаса.
- Целебные напитки. Например, лечебными свойствами обладает укроп. Его нужно в измельчённом виде добавить в стакан с водой и выпивать каждый день такой стакан на протяжении недели.
- Решение психологических проблем. При сильном нервном напряжении нужно постараться успокоится и расслабиться. В большинстве случаев покалывание и зуд проходят. Иногда целесообразно принять успокоительное.
Но, бывает, даже зная о том, как снять зуд, и применяя эффективные методы, человеку не удаётся полностью избавиться от ненужных ощущений, и они приобретают регулярный характер. В данном случае следует попытаться исключить влияние разнообразных воздействий.
Устранение факторов, вызывающих зуд
- С помощью специального фильтра-смягчителя, продающегося в магазинах, можно сделать воду менее жёсткой. Также воду для купания смягчает добавленная в неё питьевая сода.
- Иногда аллергия может быть вызвана водой определённой температуры. В таком случае необходимо мыться только подходящей для тела водой.
- «Агрессивное» мыло или гель нужно попробовать заменить на другое средство, содержащее в себе смягчающие компоненты (например, овёс или крахмал).
- Возможно, зуд после душа исчезнет, если сменить мочалку на более мягкую.
- На вымытое тело рекомендуется надевать бельё, не раздражающее кожу, – из хлопка.
- Может помочь смена стирального средства. В любом случае одежда при стирке должна тщательно ополаскиваться.
- Если принимаются какие-то лекарства или препараты, и кожа реагирует на них отрицательно, следует от них отказаться.
- Особое внимание нужно обратить на своё питание. Бывает, что состояние кожи ухудшает употребление определённой пищи (острой, маринованной).
Действия при заболеваниях
Кожный зуд после душа является симптомом многих серьёзных недугов. Обычные способы решения проблем с кожей в таком случае приносят лишь временное облегчение, потому что причина, вызывающая их, остаётся. Поэтому если зуд всего тела или его участков не исчезает, необходимо обратиться в поликлинику.
Для каждого конкретного случая потребуется своё обследование. Установленный диагноз определит соответствующее лечение. Это могут быть мази, инъекции или определённые лекарства. Назначенные средства помогут избавиться от неприятных ощущений.
Кожный зуд после душа – это сигнал, требующий обязательного внимания. При правильных действиях в такой ситуации проблема исчезнет.
Если Вы столкнулись с проблемой кожного зуда после водных процедур, не стоит ее недооценивать.
Иногда это может быть простое раздражение из-за нового геля для душа или слишком горячей воды. Но часто зуд может быть причиной серьезного заболевания, такого, как чесотка.
Но существует и еще один, довольно необычный, диагноз: идиопатический аквагенный зуд. Как вы понимаете, это специфическая реакция на воду.
Существует несколько критериев для определения такого диагноза:
- ощущение покалывания, жжения или зуд возникает через несколько минут после контакта с водой, и ее температура может быть различной;
- отсутствуют видимые изменения кожного покрова;
- результаты обследования исключили хронические заболевания, которые могут вызвать зуд;
- Вы не принимаете какие-либо лекарства, побочным эффектом которых может быть зуд;
- исключены все виды крапивницы (тепловая, холодовая, аквагенная, холинергическая).
Идиопатический аквагенный зуд обычно длится от 10 до 120 минут. Причем, появляется он не только после, но и до купания. Чаще всего больных беспокоит зуд в области бедер, голеней или рук, иногда — всего тела.
Если Вас беспокоят такие синдромы, лучше обратитесь к врачу.
Как можно облегчить кожный зуд?
Конечно, нужно знать причину появления зуда и воздействовать на нее. Если у Вас пока нет возможности попасть к врачу, можно облегчить симптомы на некоторое время.
Для выяснения причины появления зуда нужно собрать аллергологический анамнез и произвести осмотр кожи головы с помощью трихоскопа
Ограничьте использование косметических средств, которые могут провоцировать зуд или жжение (шампунь, гель для душа, лак для ногтей). Пользуйтесь простым (хозяйственным) или детским мылом. Постарайтесь какое-то время не носить бижутерию.
После приема ванны или душа смягчайте кожу различными маслами, вазелином, кремами. И не сидите подолгу в ванной: в день водные процедуры не должны занимать больше 30 минут. Помогут уменьшить кожный зуд лосьоны и кремы с фенолом, ментолом, резорцином и ихтиолом, а также охлаждающие влажные компрессы. Только не используйте средства на спиртовой основе.
Вытираясь полотенцем после душа, не растирайте кожу сильно и не расчесывайте зудящие места. Вы же не хотите потом лечить еще и расцарапанную кожу?
Помните, что одежда должна быть из натуральных тканей, так же, как нижнее и постельное белье. Будьте осторожны с натуральной шерстью: часто одежда из нее может вызвать воспалительные реакции кожи.
Также стоит последить за своим питанием: ешьте поменьше морепродуктов, твердых сыров, рыбных консервов, шпината, бобовых, томатов, кофе, чая, спиртных напитков, ананасов, бананов и пряностей. Эти продукты стимулируют производство гистамина в организме.
Не находитесь долго под солнцем и в помещениях с высокой температурой, не употребляйте горячую еду (пусть она будет теплой) и спиртные напитки. Все это приводит к расширению сосудов.
И еще: без назначения врача не принимайте никаких лекарств. Ведь многие из них могут вызвать кожный зуд в качестве побочного действия.
Будьте здоровы! И не забудьте, что все эти средства хороши в качестве временных помощников, а избавиться от проблемы раз и навсегда поможет только опытный врач.
Источник
Многие люди хоть изредка, но испытывают покалывания как иголками, распространяющиеся по всему телу. Если это происходит только изредка, то паниковать не нужно. Но если отрицательные чувства неоднократно повторяются и приносят дискомфорт, нужно найти причину их проявления и устранить ее.
Классификация покалывания по телу как симптома болезней
Ощущение бегающих мурашек на любом участке кожных покровов и мелких колючек по ним оставлять без должного внимания не стоит. Они могут свидетельствовать о дремлющих заболеваниях, которые происходят или только зарождаются в организме, о которых человек совершенно не подозревает. Такое проявление чувствительности медики называют парестезией.
Бывает это в основном из-за плохого поступления крови в определенные участки. В некоторых ситуациях перед такими проявлениями происходит потеря восприимчивости к раздражителям нижних или верхних конечностей.
Вместе с этим замечаются такие изменения:
- повышается чувствительность даже к самым нежным прикосновениям;
- на некоторых участках, наоборот, она снижается;
- появляется мышечная слабость;
- снижается подвижность суставов;
- назойливый зуд и неприятное жжение;
- сильная болевые реакции в любых частях местах.
Все эти признаки говорят о значительном падении чувствительности нервных окончаний. Однако даже не вызывающие дискомфорта проявления не надо игнорировать.
Это может быть главным сигналом начала таких болезней:
- ишемии;
Причиной покалывания по всему телу может быть инсульт
- сбои в своевременной подаче крови в мозг;
- различных травм;
- внезапных судорожных приступов;
- алкоголизма;
- патологических нарушениях функционирования органов выделения;
- онкологические образования;
- эндокринной системе;
- позвоночника и суставов;
- мигрени;
- болезни Рейно.
Если состояние дискомфорта не уходит длительный период, то нужно обратиться к лечащему участковому врачу или неврологу для получения дальнейших указаний по проведению диагностики.
Возможные причины покалываний в теле
Покалывание по всему телу как иголками, причины которых сопровождаются хроническими заболеваниями, могут характеризоваться:
- лишением способности организма воспринимать внешние раздражители;
- болевыми приступами;
- мышечной атрофией;
- изматывающим зудом.
Зачастую такие негативные реакции человек испытывает после того, как пережимаются нервы и сосуды. Это происходит при нахождении долгий период времени в неудобном положении тела. А при изменении его циркуляция крови по организму нормализуется и дискомфорт исчезает.
У людей преклонного возраста клетки хуже выполняют свое предназначение и получают вследствие этого плохое питание. Поэтому у них парестезия носит хронические проявления.
Среди других причин можно выделить такие:
- заболевания кожных покровов;
- длительными и объемными физнагрузками;
- инфекционное поражение грибами;
- психические расстройства;
- укусы насекомых;
- наличие гельминтов;
- аллергические проявления на медикаменты или косметические средства;
- влияние перепада температуры.
Катастрофический недостаток химических элементов, необходимых для протекания жизненно-важных процессов в организме, проявляется такими симптомами.
На туловище
При спандилезе верхнего отдела позвоночника дискомфорт происходит в шее, затылке и в части спины. Это происходит вследствие срастания нескольких рядом находящихся позвонков, что ведет за собой сдавливание нерва.
На голове
При нарушении мозговой циркуляции крови страдает участок головы, появляется тошнота и потемнее в глазах.
Возможными причинами дискомфорта на голове могут быть:
- переутомление – при снижении тонуса сосудов происходит отток крови из головного мозга;
- дистония;
- перенапряжение глаз – длительная работа за компьютером, чтение при плохом освещении.
Мигрень также способна давать подобные негативные проявления.
На конечностях
При межпозвоночной грыже защемляется нервные окончания и происходит частое покалывание в ногах и спине. Артрит и подагра из-за сдавливания корешков нерва дает неприятные ощущения в нижние и верхние конечности. При диабетической невропатии появляются покалывания в ступнях. Затем поднимаются по всей высоте ног, переходят на руки.
По всему телу
Чувство незначительных уколов иголками появляется при неврозах, депрессивных состояниях. Сердечно-сосудистые заболевания также сопровождаются покалываниями по всему телу. Общей причиной парестезии является нарушение работы головного или спинного мозга, периферических нервов.
А также может свидетельствовать о таких нарушениях:
- травме головы;
- сдавливании в области нервов;
- повреждении или патологии спинного мозга;
- воспалительных процессах или повреждении мышц спины;
- инсульте;
- заболевании нервной системы;
- отравлении вредными веществами;
- недостатке витаминов группы В;
- протрузии или артрите.
Частыми причинами становятся продолжительные стрессы или длительное психологическое напряжение.
Виды и отличительные признаки симптома
Существует 2 вида парестезии. Первая называется преходящая.
Она возникает как результат:
- приемов некоторых препаратов;
- мигрени;
- механического передавливания нервов и мышц.
Другая бывает хронической. Она появляется при расстройствах, отражающихся на ЦНС. Это могут быть поражения сосудов из-за различного рода инфекций или воспалений.
Колющие боли
Колющую боль вызывает хроническая парестезия. Когда такие неприятности затрагивают нижние конечности, то это усложняет процесс ходьбы. Такие болезненные проявления в любых местах организма доставляют большой дискомфорт и вызывают нервное раздражение.
Если они не покидают человека более 3 месяцев, нужно обязательно обратиться в медицинское учреждение для получения консультации специалиста.
Зуд
Зуд появляется при повреждении нервной системы на любом участке пути. Он не возникает самостоятельно. Ему сопутствуют и другие симптомы (боль, покалывание).
Жжение
Жжение по телу может появляться вследствие имеющихся таких заболеваний:
- вегетососудистая дистония;
- инсульт;
- невралгия;
- дерматомиозит.
У человека такие неприятные чувства появляться могут и при нарушении эндокринной системы.
Диагностика симптома: аппаратные и лабораторные методы
Покалывание по всему телу как иголками, причины которого можно узнать у невролога, лечится после прохождения соответствующего обследования. Визит к врачу нельзя затягивать, если дискомфорт сконцентрирован в одном участке либо не проходит длительное время. А при движении и мышечной нагрузке она усиливается.
В более сложных случаях могут появляться такие симптомы:
- покруживание головы;
- появление в глазах темных пятен;
- тошнота;
- непроизвольное судорожное сокращение мышц.
Проведение диагностики начинается со сдачи анализа крови.
Расшифровав его результат врач, может назначить такие обследования:
- рентген;
- УЗИ сосудов;
- электронейромиография – метод позволяет узнать степень прохождения сигнала по нерву;
- магнитно-резонансная или компьютерная томография всех отделов позвоночника или головного мозга;
- ЭКГ сердца;
- электрическая миограмма – проверяется активность мышц.
В некоторых случаях назначается:
- забор нервов или кожных покровов для исследований;
- анализ спинномозговой жидкости.
Это поможет выявить антитела, связанные с периферической невропатией. Получив результаты обследования, врач проводит осмотр. В ходе беседы с пациентом он выясняет дату появления первых признаков, частоту проявлений неприятных ощущений, анализирует образ жизни человека.
В ходе общения врач проверяет чувствительность кожи, тщательно изучает поврежденные участки. Вместе с этим обращает внимание на цвет кожных покровов, выпадение волос, степень чувствительности в конечностях. Узкий специалист, такой как хирург, невролог или кардиолог назначают курс терапии.
Правильное питание или диетотерапия
Покалывания по всему телу как иголками лечится комплексно. Зная причину их появлений, подбирают комплекс медикаментов, проводят массаж. Однако немаловажную роль отводят и сбалансированному питанию. К таким нарушениям в здоровье приводит недостаток витамина В12. Если его не восстанавливать, то положительного результата в лечении можно не добиться.
Надо помнить, что подобный дискомфорт может происходить как следствие имеющего какого-то заболевания. Поэтому важно провести диагностику, и в зависимости от результата составлять рацион. Он может меняться из-за имеющейся болезни.
Разрешенные и запрещенные продукты
Меню страдающего человека неприятными симптомами должно содержать продукты питания, в состав которых входит необходимый витамин В.
Его в достаточном количестве содержится в:
- говяжьей и куриной печени;
- йогурте;
- нежирной свинине;
- молочных продуктах;
- баранине;
- сир тофу;
- зерновых продуктах;
- яйцах;
- рыбе разных сортов (карп, скумбрия, окунь);
- мясе кролика и птицы;
- говядине.
Если существует у пациента сахарный диабет, то и продукт нужно подбирать с учетом этого заболевания. Исключить из рациона хлебобулочные, крупы. Нужно в меньшем количестве употреблять свеклы, картофеля. Нежелательны в этом случае ягоды и фрукты. Повысить глюкозу в крови могут бананы, виноград, сыр.
Целесообразно избегать употребления алкогольной продукции, ограничить в меню наличие пряной и острой пищи, так как она усугубляет развитие покалывания. Хорошее воздействие на организм оказывает топинамбур, он благоприятно влияет на нервы и сосуды.
Меню на неделю
В таблице представлен ориентировочный подбор блюд на неделю:
День недели | Прием пищи по порядку | Меню |
Первый | 1 | Два яйца всмятку, чай из сухофруктов с сухариками |
2 | Банан | |
3 | Овощной суп, печень тушеная, чай | |
4 | Ягодно-фруктовый кисель | |
5 | Картофель с рыбой | |
Второй | 1 | Овсяная каша, чай |
2 | Кисель, печенье | |
3 | Гречневый суп, котлеты из рыбы, компот | |
4 | Желе | |
5 | Овощное рагу с мясом | |
Третий | 1 | Сырники, какао |
2 | Авокадо | |
3 | Постный суп, курица с овощами, хлеб подсушенный, чай на травках | |
4 | Яблоко, орехи | |
5 | Каша овсяная, грецкие орехи, печень тушеная, чай | |
Четвертый | 1 | Омлет на пару, компот из сухофруктов |
2 | Фруктовое суфле | |
3 | Рисовый суп, запеканка из лосося и овощей, чай | |
4 | Компот, печенье | |
5 | Плов, компот, хлеб | |
Пятый | 1 | Запеканка из творога и ягод, чай |
2 | Банан | |
3 | Суп, каша из перловки, печень отварная, компот, хлеб | |
4 | Йогурт | |
5 | Отварные овощи, рыбная котлета, чай | |
Шестой | 1 | Творожная запеканка, йогурт нежирный |
2 | Банан | |
3 | Суп крупяной, скумбрия запеченная | |
4 | Сушеные фрукты | |
5 | Запеченная рыба с овощами, чай | |
Седьмой | 1 | Рисовый пудинг, компот |
2 | Ягодный микс с йогуртом | |
3 | Суп, куриные котлеты, картофель, чай | |
4 | Печенье, чай | |
5 | Овощное рагу, отварная рыба, хлеб, какао |
Медикаментозная терапия
Хороший эффект дает физиотерапевтическое лечение. Оно направлено на устранение неприятных ощущений.
К таким относят:
- введение лекарства при помощи тока (электрофорез);
- исцеление, путем наложение на больные места грязей;
- акупунктура;
- диадинамические токи;
- магнитотерапия.
Прекрасным средство по облегчению состояния больного является массаж.
Какие причины покалываний в теле являются показанием к приему препаратов
Покалывание по всему телу как иголками (причины определяются при диагностике) в случаях нарушения проводимости через нервы лечится медикаментами.
Для этого назначаются препараты:
- витамины группы В – целесообразней использовать в виде уколов, это необходимо для быстрого попадание их в кровоток;
- антиагреганты, способствующие лучшей циркуляции крови в организме;
- антиоксиданты, которые улучшают метаболические процессы в тканях.
Самостоятельно начинать принимать аптечные препараты категорически запрещено. Только после назначения квалифицированным врачом, нужно проводить курс лечения.
Он может назначить такие препараты:
- антигистаминные – если присутствует раздражающий зуд, сильное жжение;
- местные средства с охлаждающим действием;
- седативные – при нервных расстройствах.
Неприятные чувства в руках устраняются противовоспалительными средствами или улучшающими кровообращение.
Названия лекарств, инструкция по применению
Покалывание по всему телу как иголками (причины устанавливает только врач, так как самодиагностика способна привести к неправильному лечению и осложнениям в будущем) устраняют витаминами, лекарствами, снижающими вязкость крови, антиоксидантами.
К таким медикаментам относят:
Наименование | Назначение |
Пирацетам | Ноотропный препарат. Положительно влияет на обменные процессы, улучшает кровообращение. Суточная доза (2,4–4,8 мл) разбивается на 2–3 приема. |
Ноотропил | Используется для улучшения двигательной и психической активности. Выпускается в виде таблеток, капсул и жидкости для инъекций. |
Мексидол | Применяется внутрь по 125–250 мг трижды в сутки. Не употреблять при аллергической реакции. |
Магне В6 | Нельзя применять при тяжелой почечной недостаточности. Пьют по 1 таблетке 3 раза в день. |
Актовегин | Выпускается в виде мазей, кремов, раствора для уколов, таблеток. Снижает кислородное голодание тканей. Дозировка зависит от показаний. |
Физиопроцедуры: виды и описание
Большое полезное воздействие оказывают лечебные ванночки.
Для их приготовления используют такие травы:
- ромашка;
- шалфей;
- череда.
Температура воды должна быть теплой, чтобы человеку было комфортно. Горячую жидкость использовать не стоит. Время процедуры – 20 мин. Контрастные ванночки позволят улучшить кровообращение и работы мышц. Для этого нужно подготовить 2 емкости с горячей и холодной водой. Попеременно опускать ноги в каждую из них.
После этого мероприятия целесообразно сделать массаж с использованием согревающего крема. Можно воспользоваться роликом или щеткой. Это также улучшает циркуляцию крови в сосудах, снижает неприятные симптомы. Время воздействия должно быть недолгим, чтобы не нанести повреждений на кожные покровы.
Результативны при покалываниях такие процедуры:
- электрофорез – проводиться с ионными растворами, в мягкие ткани доставляется лекарство при помощи тока;
- магнитотерапия;
- грязелечение.
Может быть назначе