При испуге колит сердце что это
Сердечно-сосудистая система – это важный элемент человеческого организма, нарушить баланс, которого достаточно легко. У некоторых людей болит сердце после испуга, стресса, нервного перенапряжения, что может привести к неприятным последствиям, поэтому оставлять эту проблему без внимания не стоит. Миокард способен ежедневно переносить большие рабочие нагрузки, но при этом орган требует к себе особого бережного отношения и может выйти из строя в самый неожиданный момент под влиянием вполне обычных жизненных факторов. Боль может отдавать в подреберье, в спину, проявляться тяжестью в области грудной клетки, вызывать чувство недостатка воздуха. В процессе могут неметь пальцы рук, кружиться голова, синеть губы.
Причины
При сильном волнении, чувстве страха, испуге происходят сбои в работе вегетативного отдела ЦНС. Это приводит к нарушениям регуляции сердечной мышцы и возникновению вегетососудистой дистонии, кардионевроза. Появляется патология на фоне комплексного сочетания внутренних расстройств с внешними факторами.
Симптом боль в сердце после испуга очень часто проявляется у людей с уже имеющимися заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ведущих малоактивный образ жизни, злоупотребляющих вредной пищей, курением, алкоголем, психотропными, наркотическими веществами. Тревожное состояние в этом случае является лакмусом, который указывает на наличие проблем со здоровьем.
Эмоции имеют прямое влияние на состояние миокарда, так как мышца находится под управлением автономной нервной системы. Постоянные стрессы, переживания, беспокойство могут негативно повлиять на сигналы, поступающие из этого отдела, особенно если для этого существуют некоторые предрасполагающие факторы такие, как:
- наследственность, склонность к заболеваниям сердца, слабая нервная система;
- регулярные стрессы, нервные перенапряжения;
- нехватка кислорода;
- резкая смена климата;
- нарушение гормонального баланса;
- депрессии, неврозы, разные психические расстройства.
Также боль в сердце из-за испуга может развиться при наличии болезней органов дыхания или защемлении нерва.
Купировать болевой синдром можно в домашних условиях, но после этого стоит срочно записаться на прием к кардиологу. Специалист поможет найти причину, поставить точный диагноз и назначить эффективное, безопасное лечение.
Сопутствующие симптомы
Нервное состояние может привести к появлению дополнительных симптомов:
- аритмия;
- тошнота, сопровождающаяся рвотой;
- чувство тревожности;
- одышка;
- тяжесть и сдавливание в области грудной клетки;
- расстройства ЖКТ;
- повышенное потоотделение;
- снижение работоспособности, общий упадок сил;
- нехватка воздуха, обморок;
- проблемы с мочеиспусканием;
- сбои в терморегуляции;
- резкое снижение или повышение артериального давления.
Все вышеперечисленные симптомы могут говорить о наличии разных диагнозов, которые связаны не только с сердечно-сосудистой системой.
Осложнения
Разрыв сердца от испуга – это одно из самых распространенных последствий. Сам по себе миокард лопнуть не может, к этому приводят инфаркт, травмы, воспалительные процессы, опухоли. Эмоциональный всплеск в этом случае является стимулирующим фактором, который провоцирует опасную патологию, нередко приводящую к летальному исходу.
Также на фоне нарушений, к которым приводит нервное перенапряжение, могут развиться артериальная гипертония, аритмия, стенокардия.
Лечение
В зависимости от поставленного диагноза врач-кардиолог назначает комплексную терапевтическую программу, включающую в себя разные методики лечения:
- Медикаментозная терапия: седативные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты.
- Народная медицина: травяные сборы, чаи, настои, успокаивающие ванны с эфирными маслами, специальными расслабляющими солями.
- Физиотерапия: магнитная, лазерная терапия, электрофорез, массаж, иглорефлексотерапия, индуктотермия, дарсонвализация, аэроионотерапия.
- Лечебная физкультура.
- Сеансы психотерапии.
- Санаторно-курортное лечение.
- Коррекция рациона питания, диета.
При появлении боли в области сердца после сильного испуга необходимо оказать себе первую помощь. В первую очередь по возможности, нужно принять положение лежа на ровной поверхности, расстегнуть верхние пуговки на одежде снять все лишнее, что может препятствовать нормальному поступлению кислорода в легкие и сдавливать грудь. После этого важно наладить равномерность дыхания, процесс должен происходить медленно и размеренно. Также необходимо исключить все раздражающие факторы и принять Корвалол или настойку валерьяну. Если состояние не улучшилось нужно срочно вызывать скорую помощь.
Назначаемые препараты
Седативные средства уменьшают нервные состояния, расширяют коронарные сосуды, помогают стимулировать производство организмом эндорфинов:
- Трикардин;
- Корвалмент.
Препараты магния и калия восстанавливают тонус сосудов, нервно-мышечную передачу, нормализуют электролитный баланс:
- Магнерот;
- Аспаркам.
Транквилизаторы избавляют от тревожных состояний, убирают чувство страха паники:
- Атаракс;
- Феназепам.
Подбор лекарств и их дозировку должен проводить только квалифицированный врач.
Профилактика
Чтобы снизить риски появления неприятных и порой опасных симптомов рекомендуется:
- регулярно посещать доктора и проходить диспансеризацию;
- отказаться от вредных привычек;
- наладить режим питания, исключив вредные продукты и увеличив в рационе количество творога, кефира, нежирного мяса, рыбы, овощей, зелени;
- не злоупотреблять физическими нагрузками и отказаться от малоподвижного образа жизни, в этом случае важно найти золотую середину;
- контролировать уровень сахара, холестерина в крови, уровень артериального давления;
- избавиться от лишнего веса.
Боль в области сердца после испуга – это симптом о том, что есть проблемы со здоровьем, к которому не стоит относиться несерьезно. Такое проявление может сигнализировать о необходимости срочно посетить доктора и изменить свой образ жизни.
Источник
Сердце может колоть при разных заболеваниях – как серьезных, представляющих смертельную опасность для больного, так и совершенного безобидных, не связанных с кардиологическими проблемами и не требующих специального лечения. Знание основных причин появления этого неприятного симптома и характерных особенностей настоящей сердечной боли позволит в домашних условиях правильно оказать первую помощь себе или близкому человеку.
ПРИЧИНЫ ПОКАЛЫВАНИЯ В СЕРДЦЕ
Колющая боль в сердце может быть признаком ряда сердечных и сосудистых заболеваний: Ишемии миокарда, которая возникает при спазме и закупоривании коронарных артерий холестериновыми бляшками. Проявлением этой патологии является приступ стенокардии. Инфаркта миокарда – крайней степени ишемии. Кардиомиопатии – полиэтиологического заболевания, сопровождающегося прогрессирующей дисфункцией сердечной мышцы. Миокардита – воспаления миокарда инфекционной или аутоиммунной природы. Артериальной гипертензии, при которой сердце работает «на износ», поэтому периодически и побаливает.
К счастью, чаще всего покалывание в сердце возникает по причинам, совершенно не связанным с нарушениями со стороны самого сердца. К таким причинам относят: Остеохондроз грудного отдела позвоночного столба. Межреберную невралгию. Болезни желудка и поджелудочной железы. Опоясывающий герпес. По сути, при перечисленных патологиях колет совсем не сердце. У больных возникает неприятное ощущение в груди, поэтому первое, на что они думают, – это, конечно же, на кардиологические проблемы, хотя их нет. В отдельную группу причин покалывания в области сердца стоит отнести недуги, при которых в сердце нет патологических изменений, но оно все равно побаливает: Вегетативные расстройства. Кардионевроз. Гормональные нарушения, в том числе возникающие при климаксе и ПМС.
У мужчин покалывание в сердце чаще всего бывает связано с ишемическими проблемами, заболеваниями пищеварительных органов, остеохондрозом, межреберной невралгией. А вот для женщин больше характерны различные неврологические и гормональные расстройства, сопровождающиеся неприятными ощущениями в грудной клетке.
КАК РАСПОЗНАТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП
Инфаркт миокарда и приступы стенокардии не всегда протекают классически, возможна и атипичная клиническая картина, имитирующая другие заболевания, например, межреберную невралгию или защемление нервных корешков в позвоночнике. Поэтому стоит разобраться в том, по каким симптомам можно отличить истинный сердечный приступ от покалывания в области сердца не кардиологической природы. Сердечная боль при ишемии миокарда имеет следующие особенности: Появляется на фоне сильного волнения или во время физической нагрузки (подъема тяжестей, занятий в спортивном зале, быстрой ходьбы, бега, подъема по лестнице и т.п.). Больные характеризуют ее как сдавливающую, пекущую. Но не исключено, что сердце будет просто сильно колоть. Болезненность отдает в левую руку, в лопатку, в шею. Неприятные ощущения нарастают, если человек продолжает ругаться, нервничать, бежать и т.д. В спокойном состоянии больному становится легче. Нитроглицерин купирует болевой приступ, но при инфаркте миокарда он, как обезболивающий препарат, малоэффективен. Его больным дают для предупреждения еще большего повреждения сердечной мышцы.
Помимо боли при сердечном приступе появляется резкая слабость, головокружение, выступает холодный пот, возникает ощущение удушья, паника. Если же человек уже давно страдает от кардиологических проблем, любой продолжительный дискомфорт в груди следует рассматривать как сердечный приступ.
При заболеваниях позвоночника и межреберной невралгии покалывание в области сердца обычно имеет тесную связь с двигательной активностью и положением больного: в одном положении сердце болит, в другом нет. Если причиной боли является гастрит либо панкреатит, неприятные ощущения обычно провоцируются приемом пищи. При неврологических и вегетативных расстройствах покалывание в сердце может возникнуть внезапно и сохраняться часами. Физические нагрузки в таких ситуациях не усугубляют самочувствие больного, а наоборот, даже улучшают. Понятно, что нитроглицерин во всех этих ситуациях боль в области сердца не уменьшает.
ЧТО ДЕЛАТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, ЕСЛИ КОЛЕТ СЕРДЦЕ
Кардиологические заболевания не всегда можно лечить в домашних условиях. Большинство таких патологий представляют опасность для жизни больного, поэтому требуют серьезного лечения в стационаре. А вот с гастроэнтерологическими и неврологическими проблемами можно бороться и дома.
Если причиной покалывания в области сердца является гастрит или хронический панкреатит, больному показана диета и лекарства для нормализации пищеварительного процесса. При остеохондрозе обязательными составляющими лечения считаются лечебная физкультура, плавание, пешие прогулки, да и вообще любая физическая активность. Уменьшить выраженность боли в груди при межреберной невралгии не удастся без противовоспалительной терапии и физиопроцедур. В случае вегетативных расстройств и кардионевроза купировать приступ боли в сердце можно с помощью успокоительных средств (Корвалола, Валерианы, настойки пустырника и т.п.). В последующем таким пациентам врачи назначают лекарства, действующие на нервную систему, а также витамины и средства, улучшающие метаболизм. Кроме того, больной обязательно должен: Нормализовать режим дня (необходимо спать не меньше 8 часов) Больше бывать на свежем воздухе. Избегать волнений, конфликтных ситуаций. Отказаться от вредных для нервной системы продуктов и привычек. В частности не может быть и речи о курении и употреблении алкоголя, злоупотреблении кофе и крепким чаем, шоколадам, кондитерскими изделиями. Заниматься плаванием. Практиковать тонизирующие водные процедуры, например, ежедневно принимать контрастный душ. Делать по утрам зарядку. При гормональных расстройствах, ПМС и климаксе улучшить самочувствие и устранить неприятные ощущения в области сердца помогает правильно подобранная гормональная терапия. Однако не меньшее значение, чем прием назначенных врачом лекарств, для таких больных имеет достаточная физическая активность, рациональное питание, полноценный сон, отдых и регулярная интимная жизнь.
Источник: https://okeydoc.ru/kolet-serdce-prichiny-chto-delat-v-domashnix-usloviyax/
Ну а на сегодня всё подписывайтесь чтобы не пропускать новые статьи, а с вами был я Андрей Агерд до новых встреч.
Источник
Почему колит сердце?
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Колющие боли в области сердца являются одним из самых распространенных видов недомоганий, с которыми в своей жизни сталкивался практически каждый человек. Этот симптом не всегда связан с сердечными заболеваниями, причины возникновения покалываний в сердце могут быть самыми различными.
Что происходит в организме?
Если исключить непосредственно сердечные болезни, то боль в области сердца может быть при нарушениях в работе следующих органов:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- органы дыхания;
- желудок, пищевод и другие органы пищеварения;
- нервные окончания спинного отдела позвоночника;
- диафрагма, разделяющая грудь и брюшную полость.
Чтобы определить точные причины, по которым возникает колющая боль в области сердца, врач должен выяснить, когда появляются неприятные ощущения, с какой периодичностью и как долго продолжаются. По характеру и обстоятельствам возникновения подобного дискомфорта также можно самостоятельно сделать предположение о причине недомогания, обратившись к следующей таблице:
| Характер боли | Возможная причина |
| Резкая и жгучая | Нарушение работы системы кровеносных сосудов |
| Колющая боль в сердце при вдохе и выдохе | Тяжелые физические нагрузки, нервное напряжение или стресс |
| Усиливается при наклоне или смене положения | Грудной остеохондроз |
| Внезапное покалывание в сердце отдает в левую руку, движения затруднены | Межреберная невралгия |
| Носит острый характер и сопровождается нарушением ритма сердца | Вегетососудистая дистония |
| Ощущения острые, но кратковременные, присутствует кашель | Поражение органов дыхания |
Поскольку причины того, что колит сердце, могут быть самыми различными, необходимо при частом повторении такого симптома обязательно обратиться к врачу для проведения детального обследования, выявления точной причины и назначения грамотного лечения. Не стоит в домашних условиях принимать сердечные лекарства, снимающие боль, чтобы не затруднять диагностику и не ухудшать состояние организма.
Заболевания сердца
Интенсивные боли в области сердца, отдающиеся в предплечье, шею и нижнюю челюсть, вызывает инфаркт миокарда. Помимо болей, возникает головокружение, тошнота и рвота, возможна потеря сознания. При инфаркте боли отличаются большой продолжительностью, тогда как такие же ощущения, длящиеся менее 15 минут, могут указывать на наличие стенокардии. При стенокардии покалывание в области сердца усиливается после переживаний, физических нагрузок и стрессов, неприятные ощущения могут носить системный характер, т. е. возникать в одно и то же время.
Если боль постепенно нарастает за несколько часов и усиливается при глотании, смене положения и движении, а также сопровождается потливостью и рвотой, можно предположить наличие перикардита.
В случае этого воспалительного заболевания боль стихает, если человек лежит на правом боку, прижимая ноги к грудной клетке.
Для того чтобы самостоятельно выяснить, кроется ли причина плохого самочувствия в кардиологических заболеваниях или же оно вызвано другими факторами, стоит прислушаться к своим ощущениям и исходя из характера боли определить вид причины дискомфорта:
| Кардиологические | Некардиологические |
| Боли продолжаются не более 15 минут | Носят постоянный характер |
| Сжимающая, давящая, жгучая | Колющая или простреливающая |
| Проявляется при эмоциональных или физических нагрузках | Колит сердце при резких движениях, кашле или глубоком вдохе |
| Отдает в левую руку, лопатку, челюсть | Не распространяется на другие органы |
Причины появления покалывания у детей и подростков
Существует мнение, что боли в сердце у детей и подростков связаны с изменениями в растущем организме и на них не нужно обращать внимания, поскольку со временем они пройдут без лечения. Но не стоит отмахиваться от слов ребенка, если он жалуется на болевые ощущения. Причинами неприятных ощущений могут быть:
- пороки;
- нарушение коронарного кровообращения;
- осложнения после перенесенной ангины;
- миокардиодистрофия.
Когда ребенок чувствует, что у него колет в области грудной клетки, это может свидетельствовать о серьезных патологиях. Необходимо обязательно выяснить причину, чтобы своевременно принять нужные меры. Особую тревогу у родителей должны вызвать сердечные боли на фоне простудных заболеваний, ОРВИ и гриппа, поскольку они могут быть проявлением вирусного миокардита. Если колит сердце спустя несколько недель после перенесенного заболевания, есть подозрение на начало развития ревматизма. В таких случаях ребенка беспокоят боли в суставах и общая слабость.
Другие факторы
Покалывания в области грудной клетки могут быть вызваны таким заболеванием, как плеврит. В этом случае боли усиливаются, если сделать глубокий вдох. Эти ощущения сопровождаются увеличением температуры тела и кашлем. Симптомы воспаления оболочки, окружающей легкие, можно перепутать с покалывающими ощущениями в сердце. Именно поэтому очень важно точно установить причину колющих болей у врача.
Если в отверстия диафрагмы попадает часть пищевода или стенки желудка, образовывается грыжа, которая также может вызывать неприятные колющие боли в сердце и груди. Отличить эти проявления от заболеваний сердца поможет наличие дополнительных симптомов, таких как вздутие живота, тошнота и изжога. Боли в груди могут быть вызваны заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвенной болезнью или воспалением поджелудочной железы.
Очень важно знать, что причиной боли в сердце необязательно являются его заболевания или патологии. Список возможных причин достаточно большой, поэтому не стоит принимать лекарства, купирующие неприятные ощущения. Они не только не устраняют основную причину, но и могут существенно навредить здоровью. Если боль в сердце возникает регулярно и доставляет неудобства, лучше всего пройти обследование, чтобы не переживать за свое здоровье.
ВСД и сердце
- 1 Почему болит сердце при ВСД?
- 2 Ощущение боли в области сердца как симптом ВСД
- 2.1 Опасен ли синдром при ВСД?
- 2.2 Дополнительные симптомы ВСД
- 3 Что делать при кардиологическом приступе?
- 4 Как диагностировать ВСД, если проблема не в сердце?
- 5 Особенности ВСД терапии
Вегетососудистая дистония (ВСД) считается патологией сердца и сосудов, но при этом откровенные отклонения в работе органа обнаружить тяжело. Боли в сердце при ВСД связаны в первую очередь с нарушением работы нервной системы или гормональными перепадами, и никак не относятся к дисфункции самого сердца, как может показаться на первый взгляд. Поэтому при проверке на ЭКГ или других обследованиях результат будет один — сердце в полном порядке. А орган периодически болит, и невольно у человека закрадываются опасения за здоровье и жизнь.
Почему болит сердце при ВСД?
Зачастую ВСД не воспринимается всерьез человеком и списывается на усталость. А между тем болезнь прогрессирует, вызывает больше неприятных признаков, и приводит к осложнениям в виде гипертонии и других сосудистых заболеваний. Сердечные боли, самый пугающий симптом, подталкивающий к решительным действиям, и человек направляется на консультацию к терапевту. Но проведя обследование, обнаруживается, что органы и системы СС в порядке.
на
Дело в том, что название «вегетососудистая» хоть и намекает на проблему с сосудами, но отношения к ним не имеет. Это недуг вегетативной нервной системы.
Сердечная боль — неприятный симптом, поскольку он способен усиливать и без того тревожное состояние больного, провоцируя паническую атаку, вызывая страх и опасения за жизнь. Ученые до сих пор спорят о причинах возникновения неприятных ощущений в области сердца при ВСД, и остановились на таких пунктах:
- Физические нагрузки. Сюда относятся поднятие тяжелых предметов, занятия профессиональным спортом и даже длительные прогулки.
- Психологические нагрузки. Недуг психосоматический, поэтому во время стрессовых ситуаций увеличивается риск возникновения панической атаки, а вместе с ней головокружения и сердечной рези.
- Недостаток сна и нехватка воздуха. Для нормальной работы органов требуется здоровый сон и отдых. Перед сном лучше проветрить помещение.
- Женский организм. По статистике женщины более подвержены недугу, чем мужчины. Это связано с особенностями женского организма, а именно с гормональными перепадами во время менструации.
Вернуться к оглавлению
Ощущение боли в области сердца как симптом ВСД
Боль в сердце один из симптомов ВСД.
ВСД богата признаками, среди которых усталость, нарушенная работоспособность, головокружение, сердцебиение и панические атаки. Но ничто так не настораживает как тяжесть в сердце. Люди описывают характер спазмов по-разному: болит, колит, режет. Некоторые воспринимают спазм в виде инородного предмета, который давит на грудь. Каким бы образом ни описывались неприятные ощущения, существует несколько типов боли:
| Подавленный |
| Важно успокоить нервную систему и в этом помогут травяные чаи на основе мяты или мелиссы, ментоловые леденцы, настой валерианы. |
| Интенсивный |
| Сердцу может помочь горчичник на грудь, и прием успокоительных средств. При надобности можно прибегнуть к помощи спазмолитиков. |
| Затяжной |
| Поскольку симптомы похожи на признаки инфаркта, то лучше вызвать врача. |
| Точечный |
| «Нитроглицерин» за 5 минут устранит дискомфорт. |
| Физический |
| Боли не проходят сразу после физической нагрузки, требуется длительный отдых. |
Вернуться к оглавлению
Опасен ли синдром при ВСД?
Валидол успокоит и устранит приступ боли в сердце при ВСД.
Типы болей сердца при ВСД объединяют в понятие «кардиологический синдром» — острые грудные боли, проявляющие беспричинно, либо после физической нагрузки. Этот синдром становится причиной паники и страха за жизнь. Но учитывая, что приступы кардиалгии вызваны неврозами и стрессами, а никак не дисфункцией сердечка, то остается только лечить синдром и не пускать ситуацию на самотек.
Кардиалгия при вегетососудистой дистонии не несет угрозу для жизни и легко устраняется успокоительными средствами или «Валидолом».
Вернуться к оглавлению
Дополнительные симптомы ВСД
Вдобавок к сердечным спазмам болезнь можно отличить с помощью других черт, которые мешают нормальному течению жизни:
- наблюдаются скачки кровяного давления;
- меняется частота пульса;
- беспокоят головная боль и головокружение (как правило, до обморока не доходит);
- слышатся посторонние звуки в ушах;
- наблюдаются рассеянность и вялость;
- повышается температура тела;
- беспокоят перепады настроения.
Вернуться к оглавлению
Что делать при кардиологическом приступе?
Первую помощь нужно оказать в первые 30 минут.
При наступающем приступе важно своевременно принять меры по его предотвращению. Важно оказать первую помощь в первые 30 минут после начала приступа. Для этого нужно придерживаться следующего алгоритма:
- Если человек находится в помещении — открыть окно и обеспечить доступ свежего воздуха.
- Прекратить физическую активность. Необходимо сесть или лечь, расстегнуть или избавиться одежды, стесняющей движения.
- В зависимости от типа сердечной боли принять средство: таблетку «Нитроглицерина» или «Аспирина», выпить успокоительное лекарство или скушать ментоловый леденец.
- Нащупать пульс. Когда насчитывается более 110 ударов в минуту желательно устранить приступ тахикардии.
Вернуться к оглавлению
Как диагностировать ВСД, если проблема не в сердце?
Изначально терапевт даст направление на полное обследование, включающее ЭХО, электрокардиографию и МРТ. Важна консультация у невролога, эндокринолога и психотерапевта. Убедившись, что сердце и сосуды в порядке, врач сделает вывод, что корень проблемы кроется в нарушении работы вегетативной системы и ЦНС. А помогут в постановке диагноза такие мероприятия:
- Беседа с пациентом. Жалобы на головокружение, вялость и перепады настроения никуда не денутся.
- Кардиалгия. Характер сердечной боли намекнет на ВСД (ноющий, локализуется в левой части груди или лопатке, незначительно отдает в руку, нижнюю часть лица).
Вернуться к оглавлению
Особенности ВСД терапии
Терапия принимает специфический характер, причем лечиться медикаментами вовсе не обязательно. Хотя это не означает, что препараты будут бесполезны. Методы лечения приведены в таблице:
| Лекарственный | Включает прием седативных, гипертензивных и спазмолитических средств. |
| Психосоматический | Проведение психологических тренингов и лекций, психотерапия. |
| Нетрадиционной медицины | Сюда относятся не только травяные чаи, но и прогулки на свежем воздухе, ароматерапия и самомассаж. |
Качественное питание поможет улучшить самочувствие и снизить вероятность кардиологического приступа. При ВСД лучшим выбором станет прием травяного чая с шиповником, ромашкой, календулой и мятой. Для укрепления сердечной мышцы желательно внести в рацион семечки тыквы, лимон. Кроме того, сердце будет благодарно за употребление в пищу творога, петрушки и меда.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
на
Комментарий
Псевдоним
Источник
