Прививка от кори и мастопатия
Вакцина от кори. Как и чем прививаться?
Часто вакцина от кори совмещена с вакцинами от краснухи и/или свинки в тех странах, где эти заболевания являются проблемой. Вакцина одинаково эффективна в одиночной и комбинированной форме. Соединение вакцины против краснухи и кори ненамного увеличивает цену, и позволяет тратить меньше средств на доставку и распределение вакцины.
В 2014 году порядка 85% детей по всему миру получили дозу вакцины от кори в течение первого года жизни – на 13% больше, чем в 2000. Для развития иммунитета и предупреждения вспышек заболевания рекомендовано получать 2 дозы вакцины, так как около 15% детей не вырабатывают иммунитет с первой дозы.
Брошюра для родителей
Лучший способ защититься от кори – получить вакцину ЖКВ (тривакцину).
Доктора рекомендуют всем детям делать эту прививку.
Почему мой ребенок должен получить вакцину ЖКВ?
- Защищает ребенка от кори, потенциально серьезного заболевания (а также от краснухи и эпидемического паротита (свинки))
- Защищает ребенка от высыпаний на теле и высокой температуры из-за кори (которые могут заставить его чувствовать себя некомфортно)
- Защищает ребенка от пропусков в школе или детском саду (и помогает вам не пропускать работу из-за болезни ребенка)
Считается ли вакцина безопасной?
Да. Тривакцина очень безопасна, и она эффективна в ходе борьбы с корью (а также с краснухой и паротитом). Прививки, как и другие лекарства, могут иметь побочные эффекты. Но большинство детей, которые были привиты, этих эффектов не испытывают.
Какие побочные эффекты бывают?
Большинство детей не испытывают побочных эффектов от прививки. Эффекты, которые могут проявляться, не слишком серьезные – например, жар или сыпь. Более серьезные случаи считаются редкими.
Они могут включать в себя высокую температуру, которая может привести к приступу (1 случай на 3000 человек), а также вызвать временную боль и скованность в суставах (обычно у подростков или взрослых).
Существует ли связь между вакциной и развитием аутизма?
Нет. Ученые тщательно изучили тривакцину. Никто из них не нашел взаимосвязи между введением вакцины и развитием аутизма.
Кому не следует делать противокоревую вакцинацию
Не каждому следует делать прививку от кори. Например, человеку со слабым иммунитетом не рекомендована вакцинация.
Некоторые причины ослабления иммунной системы:
- Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) или синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД)
- Принятие определенных медикаментов, таких как высокодозированные кортикостероиды
- Проведение иммунодепрессивной терапии, включая химиотерапию и рентгенотерапию
- Некоторые типы рака, как например, болезнь Ходжкина или лейкемия
- Иммунодефицитное состояние с критически низким уровнем иммунных белков (гипогаммаглобулинемия, плазмаклеточная миелома или хроническая лимфобластная лейкемия).
Если у вас ослаблена иммунная система, обсудите с врачом доступные для вас варианты.
Беременность и MMR вакцинация
Что такое корь?
Корь – серьезное респираторное заболевание (распространяется на легкие и дыхательные пути), которое вызывает сыпь и жар. Она очень заразна. В редких случаях может привести к смертельному исходу.
Какие симптомы сопровождают корь?
Заболевание начинается с повышения температуры, и она может подниматься до высоких значений.
Несколько других симптомов, которые могут возникать:
- Кашель, насморк и покраснение глаз;
- Высыпание мелкими красными пятнами, которые сначала покрывают кожу головы, а затем распространяются по всему телу;
- Диарея;
- Глазные инфекции.
Серьезно ли это?
Корь может быть опасной, особенно для младенцев и маленьких детей. 28% детей возрастом до 5 лет в период с 2001 по 2013 год были госпитализированы.
У некоторых детей, заболевание может привести к:
- Пневмонии (серьезному заболеванию легких);
- Повреждению функций головного мозга;
- Потере слуха;
- Смерти.
Как корь распространяется?
Заболевание распространяется воздушно-капельным путем (путем дыхания, кашля или чихания). Оно очень заразно. Вы можете подхватить корь просто находясь в той же комнате, в которой 2 часа назад побывал заразный человек.
И вы можете подхватить от инфицированного заболевание даже до того, как у него появились первые симптомы. Почти каждый, кто не привит тривакциной, подхватит болезнь, если столкнется с её вирусом.
Откуда корь появляется в России?
Болезнь может появиться в стране, когда непривитые граждане путешествуют за границу или туристы заражаются корью в другой стране, а затем приезжают в Россию.
Риск заражения может быть очень высок для невакцинированных граждан, которые путешествуют по всему миру. Причиной этого является то, что корь распространена в других частях света, включая страны Европы, Азии, Тихого океана и Африки.
Ежегодно около 20 миллионов человек заражается корью. Когда зараженные люди приезжают в Россию, они могут распространить заболевание среди непривитых граждан или детей, которые слишком юны для вакцинации.
Где я могу узнать больше о ЖКВ для моего ребенка?
Чтобы узнать больше о вакцине, поговорите с детским терапевтом. Только он может дать квалифицированную консультацию.
Центры по контролю и профилактике заболеваний настоятельно рекомендуют детям получать все вакцины в соответствии с рекомендуемым графиком.
Использованные источники: medmanual.ru
Вакцинация взрослых
ЗАЧЕМ ВЗРОСЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПРИВИВКА?
Почти каждый взрослый человек с уверенностью может сказать – все прививки делаются детям, а приобретенный иммунитет сохраняется на всю жизнь. С одной стороны это действительно так – от некоторых инфекций защита действительно сохраняется на всю жизнь. Но есть и другая сторона – если не поддерживать поствакцинальный иммунитет, заболеть некоторыми инфекционными заболеваниями может и взрослый человек. Во время ежегодного медосмотра врач всегда напоминает о необходимости проведения ревакцинации, не каждый взрослый человек прислушивается к этим рекомендациям и делает нужную прививку. При этом стоит отметить тот факт, что «детские» болезни взрослые переносят в более тяжелой форме, осложнения при этом возникают чаще.
Вакцинация – введение специального препарата для выработки иммунной защиты организма к определенным инфекционным заболеваниям.
Детям вакцинация проводится согласно календаря профилактических прививок, утвержденного Министерством здравоохранения Республики Беларусь. С годами действие некоторых вакцин проходит, поэтому для поддержания иммунной защиты от опасных инфекций взрослому человеку необходима повторная вакцинация. Так же существует ряд инфекционных заболеваний, вакцинация от которых в обязательном порядке не предусмотрена календарем профилактических прививок, но защититься от которых просто необходимо.
При соблюдении схемы и условий проведения вакцинации, отсутствии противопоказаний к вакцине осложнений после прививок практически нет.
ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
ВЗРОСЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПРОВОДИТЬ ВАКЦИНАЦИЮ ПРОТИВ ЗАБОЛЕВАНИЙ:
- при высокой вероятности заражения (медработники, сотрудники детских учреждений, общепита и т.д.);
- лицам с заболеваниями печени;
- зависимым от наркотических средств, алкоголя;
- при частой смене полового партнера и лицам нетрадиционной ориентации;
- путешественники и проживающие в очагах эпидемии;
- при контакте с ранее инфицированным человеком.
- трехкратная прививка, через месяц после первой прививки проводится вторая прививка, третья — через 6 месяцев после первой;
- эффективный иммунитет организм выработает только при соблюдении данной схемы.
В связи со сбоями в поставках вакцины в Республику Беларусь временно приостановлена вакцинация:
— Аваксим
— Инфанрикс Гекса
— Солкоуровак
Использованные источники: www.lode.by
Прививка АКДС при МАСТОПАТИИ В 1год. Можно ли?
Иду к врачу в четверг, завтра анализы сдавать. У дочи уплотнения в грудях. Терапевт сказал мастопатия, назначил анализы и прием у эндокринолога.
Эндокринолог на больничном, и вот раз за ГОД появилась вакцина АКДС. У нас с 1,5 мес ни одной прививки. ТОЛЬКО бцж и гЕПАТИТ.
Короче говоря, прививку очень ждали мы. Теперь вот вся извелась мыслями об этой мастопатие… и о том могут ли из-за нее не разрешить прививку? и мы таки снова надолго будем без нужных прививок(
Использованные источники: www.baby.ru
Прививка от кори во время лечения диффузной ФКБ
Консультация врача маммолога
Здравствуйте, можно ли сделать прививку от кори во время лечения от диффузно фиброзно кистозной мастопатии? Лекарства которые применяют: прожестогель, мастодинон Возраст пациента: 20 лет
Прививка от кори во время лечения диффузной ФКБ — медицинская консультация врача на тему
Прививка при диффузно фиброзно кистозной мастопатии не противопоказана, прививаться можно.
Но, окончательное решение о возможности прививки должен сделать ваш терапевт, исходя из эпидемической ситуации и общего состояния вашего здоровья.
Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь — быстрый ответ.
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
Использованные источники: puzkarapuz.ru
загрузка…
Источник
Эпидемии гриппа давно вошли в нашу жизнь, а подготовка к ним стала привычным явлением, поскольку это вид инфекционного заболевания, острое течение которого вызвано сезонными вирусами. Период преимущественного распространения опасной инфекции осень-зима, когда ослабленный иммунитет человека не в состоянии эффективно справиться с атакой вирусов. Поэтому в преддверии эпидемического порога проводят вакцинацию, ведь прививка от гриппа противопоказания к которой все же существуют, способна не только уберечь от инфицирования, но и ослабить течение грозного заболевания.
Совет: вакцинацию против гриппа считают надежным барьером распространения и течения инфекции. Однако следует помнить, что проведение процедуры имеет ряд противопоказаний, а также может сопровождаться побочными действиями.
Что известно о гриппе
Инфицирование вызывают респираторные вирусы, область поражения – в основном дыхательная система. Заболевание начинается с кашля и насморка с последующим стремительным повышением температуры, сопровождаемым головной болью. Любой вид гриппа опасен серьезными осложнениями, которые не исключают летального исхода. По этой причине взрослым и детям так важно вовремя делать прививки от гриппа. Хотя вакцинирование не гарантирует полную безопасность для человека, но защитит от возможных обострений и смертельных осложнений.
Для кого прививка против гриппа особо актуальна:
- для людей с ослабленным здоровьем;
- для беременных, организм которых необходимо защитить;
- для людей, страдающих от хронических заболеваний;
- для тех, кто постоянно контактирует с людьми;
- для детей после полугода и людей преклонного возраста.
Важно: решение о вакцинации беременной принимает сама женщина с учетом рекомендаций врача. Следует помнить, что ставить прививку будущей маме разрешено не ранее второго триместра беременности, сопоставив при этом риски для матери и будущего малыша.
Постоянно мутируя, вирус гриппа стремительно меняется, практически ежегодно вызывая появление новых штаммов, но основными типами специфического заболевания принято считать вирусы гриппа двух типов – А и В, которые способны в результате обмена генетическим материалом образовывать абсолютно новые штаммы (варианты) коварных вирусов. Поэтому в фармацевтической промышленности происходит ежегодная смена состава синтезируемых противогриппозных сывороток.
Что известно о вакцинах против гриппа
Суть вакцинации, а ее называют специфической профилактикой гриппа, в заражении прививаемого после введения в организм ослабленных элементов вируса. Процедура вызывает ответную реакцию, происходит выработка антител для борьбы с возбудителем, процесс может сопровождаться мышечными болями, повышенной утомляемостью с признаками вялости. Прививка способна предотвращать развитие болезни или минимизировать его симптомы.
Типы противогриппозных вакцин, применяемых в преддверии эпидемического периода:
- Вакцины живые. В их составе вирусы ослабленные, но вызывающие гриппоподобные симптомы, что позволяет организму сформировать достаточный иммунитет. Однако вакцинация этим видом препаратов чревата развитием опасных реакций и осложнений. Также инъекции имеют целый ряд противопоказаний, это накладывает ограничения на их использование.
- Вакцины инактивированные (цельновирионные). Вирусы в составе этих препаратов неактивны, их выращивают с использованием куриных эмбрионов, а затем инактивируют при помощи УФ-излучения и формалина, вызвать заболевание гриппом они не способны, а защитить могут.
- Вакцины расщепленные. В составе сплит-вакцин не сами вирусы, а фрагменты их белковых структур, полученные методом разрушения вирусов с использованием химического вещества. Дополнительно очищенная вакцина становится менее токсичной, но максимально иммуногенной. Метод введения – инъекции.
- Вакцины субъединичные относятся к последнему поколению противогриппозных препаратов, считаются наиболее очищенными, а также наименее реактогенными с двумя вирусными антигенами в составе. Препарат характеризуется низким числом побочных эффектов, наиболее безопасен.
Важно: введение живых субстанций по ходу иммунизации особо актуально для подготовки к периоду эпидемии, используют их интраназально (капли и спреи). Метод введения субъединичных и сплит-вакцин – инъекции, они наиболее эффективны на фоне достаточной безопасности.
Вакцины для сезонной вакцинации против гриппа, разрешенные к использованию в педиатрии
Тип вакцин | Характеристики | Название | Способ введения и возраст |
Живые | Живая вакцина в сухом виде | Вакцина аллантоисная для интраназального введения | Интраназальный, детям после 3-х лет |
Инактивированные | Цельновирионные препараты | Грипповак – инактивированная гриппозная вакцина в жидком виде | Интраназальный, детям после 7-ми лет |
Расщепленные сплит-вакцины | Бегривак, Ваксигрип, Флюарикс, Флюваксин | Подкожно или внутримышечно, после 6-ти месяцев | |
Субъединичные, изготовленные на куриных эмбрионах | Агриппал, Гриппол, Инфлексал, Инфлювак | Подкожно или внутримышечно, после 6-ти месяцев | |
Гриппол Плюс | Подкожно или внутримышечно, после 3-х лет | ||
Субъединичные, изготовленные на клеточных культурах | Гриппол Нео | Подкожно или внутримышечно, после 3-х лет |
Совет: противогриппозные вакцины надежнее ставить внутримышечно, поскольку другой метод введения может не дать ожидаемого результата. Взрослые получают инъекцию в плечо (дельтовидная мышца), детей до трех лет прививают в бедро. В ягодичную мышцу делать укол не рекомендуют из-за частой его неэффективности.
После прививки возможны негативные последствия, их виды
Совет: родители, не желающие подвергать ребенка иммунизации против гриппа, вполне могут написать заявление-отказ, однако им стоит учесть угрозу осложнений, если ребенок заболеет гриппом. Кроме того, возможны проблемы при въезде в некоторые страны, при посещении оздоровительных или образовательных учреждений, особенно накануне эпидемий, взрослым будет непросто устроиться на работу.
Прививка от гриппа, несмотря на широкий спектр преимуществ, подразумевает введение медицинского препарата, который по-разному влияет на человеческие организмы. Поэтому перед решением делать инъекцию следует учесть ограничения на введение вакцины, чтобы заняться поиском альтернативных методов защиты от заболевания.
Противопоказания к сезонной прививке от вируса гриппа следующие:
- Инъекция категорически запрещена при простудных заболеваниях, делать ее разрешается спустя месяц после окончательного выздоровления.
- В составе вакцины присутствуют фрагменты куриных эмбрионов, поэтому тем, у кого на куриный белок аллергия прививку не делают.
- Не рекомендуют подобную профилактику гриппа людям, имеющим хронические заболевания:
- сердечную недостаточность и гипертоническую болезнь;
- аллергическую реакцию на компоненты лекарственного препарата;
- системные нарушения в работе почек и надпочечников;
- серьезные проблемы нервного и эндокринного характера;
- патологии бронхо-легочной системы и дыхательных путей;
- подтвержденную исследованиями астму;
- анемичные состояния и проблемы с кровью.
Вакцинации не подвергают людей, плохо перенесших предыдущую процедуру. Не прививают детей до полугода, людей с высокой температурой.
Важно: у живой вакцины, провоцирующей ослабленное натуральное инфицирование, более широкий спектр противопоказаний и осложнений, поэтому ее не рекомендуют детям до трех лет. В составе инактивированных сывороток микробы убиты, хотя у них меньше перечень противопоказаний, они плохо переносятся маленькими детьми, по этой причине их рекомендуют детям с семилетнего возраста.
Среди постпрививочных реакций возможно легкое недомогание с повышением температуры, усиленное потоотделение на фоне быстрой утомляемости. Допускается появление суставных и мышечных болей, место укола может припухать и болеть.
Совет: стоит помнить, что вакцинация не станет панацеей. Для полной безопасности в период эпидемии специалисты советуют обогатить рацион питания продуктами высокой питательной ценности, включив достаточное количество разнообразных овощей и фруктов.
Собираясь отказываться от противогриппозной прививки учтите, что результатом ее применения станет выработка устойчивого иммунитета к смертельно опасному заболеванию на период эпидемического всплеска, а слизистая обретет устойчивость к пагубному воздействию гриппозных вирусов.
Основная опасность гриппа – это риск развития постгриппозных осложнений. Наиболее часто встречаются следующие виду осложнений:
- Бактериальная пневмония
- Ринит, синусит, бронхит, отит
- Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы
- Мышечные осложнения
- Обострения хронических заболеваний
Вопреки широко распространенному мнению, что грипп – это обычная болезнь, которые люди болеют каждый год и ничего страшного не происходит, грипп – это заболевание, часто приводящее к смертельному исходу. Показатели смертности от гриппа в мире составляют 0,01-0,2%, а средние ежегодные потери достигают в масштабах разных стран десятков тысяч человек, включающих в основном, детей первых лет жизни и пожилых людей. Смертность среди лиц 5-19 лет составляет 0,9 на 100000 человек, среди лиц старше 65 лет – 103,5 на 100000 человек. Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями (лица «высокого риска»). Смерть при гриппе наступает от интоксикации, кровоизлияний в жизненно важные центры (головной мозг) , от легочных осложнений (пневмония, эмпиема плевры), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.
У многих женщин диагноз «Мастопатия» вызывает бурю вполне понятных эмоций – страх, апатию, чувство растерянности и паники. Однако маммологи, онкологи и эндокринологи единодушны во мнении: «Мастопатия – это не приговор, но серьезный повод скорректировать привычный образ жизни». В подавляющем большинстве случаев пациенткам достаточно прилежного соблюдения списка противопоказаний, без затворничества и отказа от своих любимых занятий.
Что нельзя делать при мастопатии? Об этом мы и поговорим в дальнейшем.
В современном мире мастопатия является одним из наиболее распространенных женских заболеваний. В различных странах соответствующий показатель варьируется от 20% до 60% и охватывает широкую возрастную категорию – от девочек-подростков до женщин далеко за 70.
Противопоказания при мастопатии молочной железы
В соответствии с классификацией ВОЗ мастопатия молочных желез подразделяется на несколько типов.
Основными критериями классифицирования являются:
- морфологические изменения в тканях;
- клиническая картина;
- тяжесть заболевания;
- прогноз.
При узловой форме патологический процесс локализируется в единичном узле, при дуффузной охватывает несколько узлов. При осложнении кистами или фиброзами ставится диагноз «Фиброзная мастопатия», «Кистозная мастопатия» или же «Фиброзно-кистозная мастопатия».
Не стоит забывать, что каждое заболевание имеет несколько стадий развития, что также оказывает прямое влияние на способ жизни пациента и методы его лечения.
Именно поэтому в статье мы приводим обобщенные рекомендации профилактического характера и даем список наиболее частых противопоказаний.
Только ваш лечащий доктор сможет дать индивидуальные рекомендации, с учетом всех особенностей и динамики протекания заболевания, образа жизни, возраста, сопутствующих диагнозов и т.п.
Что можно и чего нельзя?
- Баня, ванна и сауна. Неотъемлемым эффектом любых тепловых процедур является активизация метаболизма, повышение скорости кровотока, усиленная работа эндокринной системы, стимуляция процесса деления клеток.
Результатом может стать не только отек ткани молочной железы и усиление дискомфортных ощущений, но и перерождение доброкачественного образования в злокачественное.
При мастопатии можно ли ходить в баню? Мастопатия и баня — вещи несовместимые. Конечно, нелегко отказываться от такой привычки, тем более что она обычно довольно полезна. Большинство маммологов склоняется к категоричному «Нет!» при ответе на вопрос о возможности посещения сауны или бани при мастопатии.
Некоторые из них делают исключение для пациенток с незапущенной железистой формой мастопатии. Но, можно ли париться в бане при мастопатии? Длительное пребывания в парилке выступает обязательным противопоказанием.
На молочные железы стоит положить простыню или тонкое полотенце. А вот о похлопывании себя березовым веником придется временно забыть. От полюбившегося многим обливания холодной водой после «банного жару» также нужно отказаться, чтобы уберечь себя от осложнений мастопатии.
Исключение составляют теплые радоновые и сероводородные, йодно-бромистые ванны. Они оказывают седативное действие, нормализируют сон, снижают болевые ощущения. Как правило, речь здесь идет о начальных стадиях мастопатии, без негативной динамики в анамнезе. - Солярий и солнечные ванны. Пациенткам со всеми формами мастопатии противопоказано длительное пребывание под палящим солнцем.
Солнечные лучи являются природными катализаторами выработки эстрогенов в женском организме.
И даже находясь в полдень под тентом или пляжным зонтом, вы подвергаете себя опасности в виде рассеянного ультрафиолета. Перегревание также может спровоцировать отек молочной железы и усиление боли. - Южные курорты. Одним из главных этиологических факторов мастопатии является нарушение гормонального баланса. Отдых на южном курорте (будь то побережье Турции или же Краснодарского края) сопряжено с резкой сменой климатического пояса.
А ведь гормонозависимые заболевания чутко реагируют на смену температуры и влажности воздуха, изменение режима дня и т.п. Подобное нарушение биологических ритмов противопоказано, так как может усугубить гормональный дисбаланс, с серией нежелательных для женщины последствий.
Данное предостережение не предполагает полный отказ курортного отдыха. В России есть множество курортов с умеренным климатом, расположенных в живописных и экологических местах. Подробнее о влиянии загара и купании в море при мастопатии вы можете прочитать здесь. - Массаж и другие физиопроцедуры. Нередко при неосложненных формах мастопатии прибегают к магнитотерапии, гальванизации, электрофорезу. При фиброзных и кистозных формах мастопатии данные процедуры, как правило, противопоказаны.
Однако окончательное решение по данному вопросу примет ваш лечащий доктор. Важное правило для физиотерапевтического воздействия – все аппликации должны быть чуть теплыми, а горячие противопоказаны.
В отличие от целительной силы массажа при лактостазе (застое молока), применять его при мастопатии нельзя. Это ведет к травматизации тканей, провоцированию отека. Особенно это касается кистозной формы мастопатии, так как высок риск разрыва кисты. - Гормональные контрацептивы. Согласно научным исследованиям, гормональный дисбаланс входит в пятерку наиболее частых причин возникновения мастопатии.
Именно поэтому прием гормональных контрацептивов находится под запретом.
Изменение гормонального фона женщины может спровоцировать рост новообразования или перерождение его в злокачественную форму. Мнения медиков по поводу использования внутриматочных спиралей типа «Мирена» радикально противоположны.
По мнению одних, это – безоговорочное противопоказание для данной категории пациенток. Другие маммологи и гинекологи настаивают на положительном профилактическом эффекте при диагнозе «Дуффузная мастопатия».
Смешанную и очаговую мастопатию классифицируют как относительное противопоказание для установки «Мирены». - Увеличение груди. Можно ли увеличивать грудь при мастопатии? Прогрессивные хирургические методики позволяют увеличить размер или скорректировать форму груди при данной патологии. Для этого нужно предъявить хирургу заключение врача-маммолога, результаты маммографии или УЗИ (может быть и то, и другое).
Увеличение груди при мастопатии разрешено при отсутствии серьезных патологических изменений в тканях и при отсутствии кистозных образований. Современные импланты отличаются высокой степенью безопасности и надежности.
А щадящие методики эндопротезирования помогают минимизировать интенсивность оперативного вмешательства. - Беременность и роды. Не является ли мастопатия противопоказанием к зачатию малыша? Известны случаи, когда при железистой и диффузной формах мастопатии у нерожавших молодых женщин их заболевание проходило после рождения ребенка и начала кормления грудью.
В подавляющем большинстве случаев состояние матери никаким образом не отражается на ходе развитии плода, благополучном протекании беременности и самих родах. Качество и количество грудного молока при этом соответствует норме.
Однако все выше перечисленное не касается тяжелых и запущенных форм мастопатии, с выраженным болевым синдромом и обширными очагами поражения тканей. - Погрешности в питании. Подбирается рацион, регулирующий уровень эстрогена в организме. В первую очередь, это овощи семейства крестоцветных (в особенности, капуста во всех ее разновидностях). От алкоголя и курения пациенткам, страдающим мастопатией, придется отказаться.
Противопоказано частое употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе, шоколад, какао, чай). Эти продукты содержат метилксантины, нередко провоцирующие болевой синдром и усиленный рост кист.
При мастопатии под запретом жареная, острая, пряная и жирная пища, копчености. Учитывая способность соли задерживать воду в тканях, ее употребление нужно строго контролировать. Ежедневный объем простых углеводов рекомендуют минимизировать.
Советы для женского здоровья при мастопатии:
- отдавайте предпочтение спокойным формам досуга, поскольку активные виды спорта могут вызвать избыточный выброс гормонов;
- на работе и в семье старайтесь избегать нервного перенапряжения, не забывайте о суточной норме сна (7-8 ч);
- не менее часа в день проводите на свежем воздухе;
- со всей педантичностью подходите к покупке бюстгальтера. Противопоказано тесное белье, сдавливающее грудь;
- в рацион пациенток с диагнозом «Мастопатия» включается рыба, яйца, бобовые, овощи и фрукты, морская капуста и т.п. Из напитков особенно полезен морковный и морковно-свекольный сок, зеленый чай;
- при мастопатии можно принимать витамины (или продукты, их содержащие) групп А, В, Е, а также – витамин D.
Заключение
Сегодня огромное количество женщин во всем мире живет с диагнозом «Мастопатия». И качество их жизни во многом зависит от соблюдения несложного перечня противопоказаний, которое по силам каждой представительнице прекрасной половины.
Психологи советуют не воспринимать противопоказания как запрет милых сердцу привычек. Воспринимайте их как Правила Новой Жизни, как путь к Здоровью.
Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.
Источник