Профилактика камней в почках и печени

Мочекаменная болезнь – это серьезное заболевание, при котором в почках формируются конкременты. Избавиться от проблемы помогут медицинские препараты, которые растворят камни. На начальном этапе появления недуга понадобиться лишь соблюдение диеты. Перед началом лечения необходима консультация врача, который выберет средство и дозировку, исходя из размера камней и стадии развития патологии.

Другие препараты
Фитолизин
Уролесан
Канефрон
Ксидифон
Минеральная терапия

Чем опасны камни в почках

Мочекаменный недуг – это достаточно опасная болезнь, которая в запущенных случаях приводит к развитию почечной недостаточности, удалению одной или обеих почек. Заболеванию свойственно блокировать отток мочи и чаще всего оно поражает один орган.

При отсутствии лечения конкременты становятся причиной возникновения пиелонефрита хронического типа, после чего почка разрушается и развивается почечная недостаточность. Люди с мочекаменным заболеванием должны 1-2 раза в полгода обследоваться у врача.

Как действуют препараты для их растворения

Литолитическая терапия проводится при нормальной работе почек и наличии небольших камней. Лечение включает прием медицинских средств как таблетки, суспензии, минеральная вода или народные рецепты. Такие препараты разрушают конкременты, а их мелкие частицы выводятся из организма вместе с мочой.

Лекарства обладают мочегонным, противовоспалительным и спазмолитическим свойством. Проще всего растворяются фосфаты и ураты. На струвитные, цистиновые и оскалатные камни практически невосприимчивы к такой терапии, но препараты могут использоваться в качестве профилактической меры при рецидивах.

Подготовка

Перед тем как начинать борьбу с камнями в почках, необходимо узнать, какой из их видов находится в организме. Врач ознакомит с информацией о конкрементах, лечении и противопоказаниях. Специалист назначает анализ мочи и рентген почек. Если в результатах исследований было выявлено присутствие коралловидных камней, то нельзя принимать препараты для растворения камней. В этом случае, пациенту будет предложено оперативное вмешательство.

Таблетки при камнях в почках

Литолитические средства разрабатываются на натуральной или синтетической основе. Многие из препаратов принимаются по определенной схеме: прием от 3 до 6 недель, затем перерыв на месяц и повтор курса лечения.

Аллопуринол

Активный компонент лекарства – аллопуринол. Средство назначается для растворения уратов и понижения уровня мочевой кислоты. Терапия занимает длительное время с периодической сдачей анализов на количество кислоты в урине.

Блемарен

Действующие компоненты – гидрокарбонат натрия, цитрат, лимонная кислота. Препарат борется с камнями в почках и ощелачивает мочу. Помимо гранул в упаковке имеются тестовые полоски для определения кислотности урины. Доза назначается, исходя из показателей pH. При чрезмерном употреблении лекарства повышается риск появления фосфатов.

Марелин

Активные вещества – натрий, фосфат магния, экстракты хвоща, марены красильной, золотарника. Разрущает оксалаты, фосфаты и повышает кислотность мочи.

Пролит

Действующие компоненты – экстракты осота, перца кукебы, почечного чая, шелковочашечника, папайи, филлантуса и пр. Натуральный препарат снимает воспалительный процесс в мочевыводящей системе, улучшает обмен веществ и растворяет оксалаты.

Экстракт марены красильной

Средство на растительной основе состоит из экстракта сухого корня марены красильной. Его назначают в качестве спазмолитического, мочегонного препарата. Лекарство борется с камнями, которые образовались из фосфатов кальция и магния. Во время лечения пациенты отмечают красноватый оттенок урины.

Цистон

Активные компоненты лекарства – экстракт вернонии, стебельного дидимокарпуса, оносмы, марены. Дополнительными веществами выступают смола минеральная, кремневая известь. Средство оказывает противовоспалительное, мочегонное и противомикробное действие. Препарат назначается при оксалатах, фосфатах и никак не воздействует на кислотно-щелочной состав урины.

Купренил

Активным компонентом препарата является пеницилламин, который способствует образованию растворимого соединения после реакции с цистином. Лекарство понижает скорость появления цистиновых конкрементов. Людям, у которых выявлена индивидуальная непереносимость главного вещества, врач прописывает Тиопронин, оказывающий аналогичное действие.

Роватинекс

Данное средство прекрасно справляется с наличием камней, оказывая сильное литолитическое действие. Препарат способен изменить структуру конкрементов, после чего выводит их с уриной из организма. Лекарство улучшает кровообращение в почках, положительно влияя на их работу. Роватинекс оказывает ингибирующее действие на образование камней.

Другие препараты

Чтобы растворить камни в почках можно воспользоваться лекарствами не только в виде таблеток, но и в форме раствора. Такие медикаменты содержат меньшее количество дополнительных веществ и быстрее всасываются.

Фитолизин

Средство представлено в качестве пасты, которую необходимо растворить в воде перед употреблением. В его состав входит экстракт березовых листьев, хвоща, петрушки, шелухи из лука, горца птичьего, пырея. Фитозилин размягчает и выводит камни разного типа.

Уролесан

Препарат выпускается в форме сиропа, капсул и капель. Основными его компонентами является экстракт шишек хмеля, морковных семян, душицы, мятное и пихтовое масло. Назначается при наличии фосфатов. Средство оказывает антибактериальный эффект на слизистую, повышает диурез, вследствие чего урина становится более кислой.

Канефрон

Капли применяются при наличии конкрементов в почках. Они изготавливаются на растительной основе, включающей вытяжки из розмарина, любистка, золототысячника. Препарат обладает анестезирующим, мочегонным и противовоспалительным свойством. Средство высокоэффективно в качестве профилактической меры мочекаменной болезни.

Ксидифон

Лекарство назначается для нормализации кальциевого обмена в человеческом организме. Препарат препятствует распространение и накопление кристаллов минерала в урине, понижая риск появления оксалатов и фосфатов.

Обратите внимание! Медицинские растворы часто состоят из спирта, поэтому лечение людей с алкогольной зависимостью, кормящих и беременных женщин проводится под строгим наблюдением врача.

Минеральная терапия

Бороться с фосфатами, уратами и оксалатами помогает минеральная вода. При наличии оксалатов и уратов рекомендуется принимать жидкость с pH фактором от 7,2 до 8,5, а если в организме присутствуют фосфаты – от 3,5 до 6,8. Лечение помогает растворить мелкие конкременты до 8 мм, после удаления более больших камней при высокой солевой концентрации в моче.

Минеральная вода позволяет удалить соли, снять мышечные спазмы, нормализовать нарушенный баланс. Компоненты натурального лекарства разрушают конкременты при мочекаменной болезни. Терапию назначает врач, но существует примерная ее схема. Разовая доза составляет 250 мл, вода употребляется от 4 до 6 раз в день за полчаса до или 3 часа после приема пищи. Лечение проводится на протяжении месяца, затем делается перерыв на 3 месяца и повтор.

При уратах и оксалатах специалисты советуют покупать «Поляна Квасова», «Трускавецкая», «Боржоми», «Ессентуки 17». При фосфатах стоит обратить внимание на «Миргородскую», «Смирновскую». Часто одна и та же вода имеет разную кислотность, поэтому необходимо смотреть на номер на бутылке.

Медицинские препараты на синтетической и растительной основе дозволяют бороться с камнями в почках, но только под наблюдением специалиста. Запрещено заниматься самолечением, ведь даже самое безопасное средство, на первый взгляд, может нанести вред организму при неправильной терапии. Перед тем как поставить окончательный диагноз, больному назначается обследование и анализы, помогающие узнать о разновидности образований и исключить любые противопоказания.

Загрузка…

Источник: KardioBit.ru

Профилактика мочекаменной болезни по типу камней: народные, медикаментозные, санаторно-курортные варианты

Мочекаменная болезнь – одно из наиболее распространенных заболеваний. Данное нарушение функционирования фильтрующего органа диагностируется у 4% жителей всего мира. В связи с различными нарушениями в обменных процессах внутренних органов, образуются крошечные песчинки, которые через время соединяются друг с другом, образуя уже большие камни. Профилактика камней в почках после снятия острой симптоматики предупреждает образования камней разного происхождения, снимает болезненные ощущения, нормализует общее состояние больного.

Группа риска: кому переживать? Камни в почках могут отличаться по структуре, размеру и плотности. Причиной такого образования является плохая наследственность. Практически 60% пациентов с данным недугом имеют близких родственников, которые так же страдают на аналогичные болезни. Чаще всего на данное заболевание страдают люди в жарких климатических условиях (Африка, Индия).

К группе риска можно отнести такие болезни:
• нарушение обмена веществ;
• проблемы щитовидной железы (как правило, тириоидит);
• ожирение;
• болезни кишечника;
• гипогонадизм.
Также крайне важно обратить внимание на рацион и сбалансированное питание больного. Обильное наличие в привычном рационе жирной, животной пищи, холестерина и отсутствие клетчатки, фруктовых кислот увеличивает риск образования камней в почках разной структуры.

Виды профилактики: первичная и вторичная

Лучшее лечение – это правильная и эффективная профилактика камней в почках. Если пациент из «группы риска», важно направить все профилактические мероприятия на недопущение образования песка или камней во всей мочеиспускательной системе. Профилактика и ее продолжительность зависит от типа камня, наличия конкретного хронического заболевания, которое может оказывать воздействие на ход лечения.

Первичная профилактика

Общие действенные меры для любого вида профилактики – это достаточное порционное употребление чистой воды. Минимальное количество жидкости – 2 литра в сутки. Однако важно обратить внимание на прием жидкости. Нельзя излишне подвергать почки нагрузке, употребляя в одно время большое количество жидкости, а в остальной период есть всухомятку. Прием воды должен быть равномерным, порционным.

Также стоит обратить внимание на качество воды. Обязательное условие – щелочная вода с низким содержанием кальция и калия, избегать в употребление колодезную или полностью очищенную воду без полезных микробактерий. Это должна быть структурированная вода, которая будет приносить пользу без излишней нагрузки. Данный вид профилактики врачи называют первичным вариантом, когда камней фактически нет, но есть предрасположенность.

Вторичная профилактика

Вторичная профилактика направлена на устранение болезненного симптома при уже образовавшихся камнях, а также на предупреждение новых образований в почках после дробления или хирургического устранения. Хирургическое вмешательство – крайняя мера, которая используется при наличии осложнений и риска инфицирования второго органа.

Правила вторичной профилактики:
исключить из рациона напитки с любым процентным содержанием спирта. Количество и качество алкоголя никогда не снижает уровень токсического воздействия на организм. В период острого состояния (проявления почечной колики), при ожидании скорой помощи урологи и проктологи советуют употребить 20 грамм теплой водки + прогреться в горячей ванне. Это поможет расширить мочеточник, усилить кровоток, снять болезненность. Однако воспринимать такую рекомендацию для систематического применения категорически запрещено. Нагрузка на почки в процессе фильтрации крови с наличием алкоголя огромная;

умеренная физическая активность. При наличии возможной предрасположенности необходимо проводить регулярные закаливания (под наблюдением врача), но не переохлаждаться. Даже малейший застой мочи может привести к образованию и развитию инфекции, которая распространяется по всей мочевыделительной системе за несколько часов. Умеренная физическая активность, зарядки и минимальные упражнения будут способствовать закаливанию организма, увеличению сопротивляемости организма к вирусным заболеваниям.
Вторичная профилактика – это непрерывный процесс наблюдения, сдачи анализов, постоянный контроль принимаемой пищи. Если один ранее камни образовывались, то существует риск рецидива. Вид образований будет зависеть от степени осложнения, образа жизни.

Профилактика по типу камней

Оксалатные камни: нельзя употреблять кофесодержащие продукты, какао продукты, выпечку, дрожжевые сладкие блюда, цитрусовые и все кислые продукты также исключить полностью.
Фосфатные (аммониево-магниевые струвитные) камни исключают в рационе наличие жесткой кальцинированной воды, содовых, минеральных вод, жирное мясо, сливочное масло, сало.
Уратные камни обостряются при нарушении функций обменного процесса, при наличии заболеваний желез (особо остро вопрос стоит при наличии болезней щитовидной железы), предстательной железы. Нельзя употреблять бобовые, соевые продукты, мясную пищу и даже густой бульон.
Цистиновые или ксантиновые камни образуются при наличии инфекции в мочеполовой системе. Такой процесс считается хроническим, полному излечению не поддается. Сам камень, образовавшийся в почке, является источником инфекции, поскольку в процессе формирования принимали участие бактерии, которые развиваются в моче. Во всех случаях важно ограничить копченые блюда, консервированные, острые, жаренные и соленные продукты.

Профилактическое санаторно-курортное лечение

При выборе метода лечения следует обратить внимание на санаторно-курортный отдых. Курортные процедуры, совместно с лечебными водами региона, комплексно воздействуют на все внутренние органы, противодействуя как образованию новых камней, так и снижая воспалительные процессы после проведения оперативного вмешательства, дробления. Вне зависимости от возраста пациента, курортное оздоровление является наиболее эффективным методом при комплексном подходе к болезни.

Выбор санатория при болезнях почек зависит от вида конкремента. При наличии чаще всего диагностируемых уратных и оксалатных камней, подойдет отдых в санаториях Трускавца, Пятигорска или Ессентуки. Здесь природные воды с щелочной средой легкой минерализации. Противопоказания: сердечные болезни, воспаление мочевыводящих путей в острой стадии, хроническая почечная недостаточность.

Профилактика конкрементов натуральными средствами

Народные средства для профилактики камней в мочевыделительной системе действенны только в случае соблюдения рецептуры, и только при длительном применении того или иного настоя. Самые популярные народные профилактические природные лекарства:
• сироп красной рябины. 2 кг ягод смешать и перетолочь с 1 кг сахара, варить до появления густоты и тягучести. Принимать: 1 ст. л. 3 р. в день 30 дней подряд;
• шиповник чай или сироп (холосас, как альтернатива). Чай пить в произвольном количестве порционно, а сироп по инструкции производителя;
• арбузные корочки с проверенного огорода (без нитратов). Запечь в духовке произвольное количество, остудить, протереть через сито, смешать с медом для сладости и перекипятить, принимать по 2 ст. л. дважды в день.

Традиционная профилактика: воздействие на конкременты медикаментозными препаратами

Для тех пациентов, которые не верят в силу здорового питания, воспринимая такие рекомендации, как вспомогательные процедуры, можно проводить профилактические мероприятия с помощью специальных препаратов.

Если на фоне образования камней не наблюдается повышение температуры тела, а общее состояние пациента не вызывает опасений у врача, могут назначаться капли «Уролесан», «Канефрон», «Уронефрон». Такие препараты с широким составом из трав, обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Важно* Почечная колика по интенсивности сильнее у мужчин, нежели у женщин. Такая особенность обусловлена узкими мочеточными каналами.

При наличии температуры, образовании отечности, тошноты и рвоты рекомендуется обратиться за помощью в больницу, где назначат антибактериальные препараты, мочегонный комплекс и витаминные препараты для поддержания функций органа.
Предупреждение образования камней в почках или любом другом месте мочевыделительной системы – это соблюдение всех правил, касающиеся питания, приема жидкости, активного образа жизни. Вылечить самостоятельно мочекаменную болезнь нельзя.

Имеются противопоказания. Посоветуйтесь с врачом

Предупреждаем о необходимости получения консультации у врача (специалиста).

Источник

Главная
Профилактика органов
Профилактика почек
Профилактика камней в почках — препараты и народные средства

Неправильное функционирование почек свидетельствует о различных патологических процессах, часто причина такого состояния — камни. Профилактика камней в почках – залог благополучного лечения мочекаменной болезни. Предупредить развитие заболевания можно путем регулярного контроля анализов мочи. Также неотъемлемой частью профилактических мероприятий является диетическое питание. Такие меры позволяют укрепить защитные функции организма и притормаживают процесс образования камней.

Симптомы и причины образования камней в почках

Мочекаменная болезнь – хронический недуг обменных процессов в организме, имеющий склонность к частым обострениям. Основная характеристика болезни – образование камней в мочевыводящих системах (в почках, мочеточниках, мочевом пузыре).

Главная причина, провоцирующая образование камней в почках — неполноценное и нездоровое питание, а также:

водный дисбаланс либо неправильный питьевой режим, что повышает концентрацию мочи;
неправильное питание;
наследственность;
почечные патологии;
сопутствующие недуги;
жаркие климатические условия;
гиподинамия.

Симптомы, свидетельствующие о проблемах с почками:

режущие боли в нижней части живота;
болезненность при мочеиспускании;
присутствие крови в урине;
тошнота и рвотные позывы;
колющая боль в боку и пояснице;
повышение температуры тела;
частые позывы к мочеиспусканию, сопровождающиеся болью;
жжение при мочеиспускании;
чрезмерное газообразование;
сильная боль во время мочеиспускания.

Симптомы и причины образования камней в почках

Правила и виды профилактики мочекаменной болезни

Мероприятия по профилактике образования камней в почках делятся на 2 вида:

первичная профилактика (проводится при высокой вероятности отложения камней на тот момент, пока камни еще не сформировались);
вторичная профилактика (проводится во избежание повторного образования камней).

При первичных профилактических мероприятиях больному не желательно выпивать больше 500мл минеральной воды, стоит отказаться от соленой, острой и кислой пищи. Меры вторичной профилактики применяются, как правило, в послеоперационном периоде, во избежание повторного камнеобразования.

Правила профилактики мочекаменной болезни:

суточная норма воды – 3л (исключением являются люди с чрезмерной отечностью);
имея лишний вес нужно придерживаться низкокалорийных принципов питания;
важно увеличивать сопротивляемость иммунной системы, избегать переохлаждений;
следите за своим здоровьем, имея хронические недуги, не забывайте проходить обследования у лечащего врача;
исключите спиртные напитки;
откажитесь от табакокурения;
сдавайте анализ мочи для контроля показателей;
не злоупотребляйте минеральными водами.

Правила и виды профилактики мочекаменной болезни

Водный баланс

Ежедневное употребление очищенной воды в количестве 2 л способствует полноценной работе почек, а также приводит к самоочищению организма. Если водный баланс в организме в норме, моча будет окрашена в светло-желтый цвет, а при обезвоживании — цвет мочи будет насыщенным, темным.

Особенности питания

Профилактика образования камней в почках — правильное питание и специализированная диета. Любой диетический рацион нужно подбирать с врачом, учитывая особенности мочекаменной болезни (по классификации камней).

Рекомендации по питанию для профилактике мочекаменной болезни:

кушать яблоки, груши, кизил и прочие продукты, выводящие щавелевую кислоту;
ограничить потребление солей и масла;
сократить мясные и рыбные блюда;
отказаться от крепких напитков и алкоголя;
употреблять витамин А, В и С;
пить достаточное количество воды.

Препараты для профилактики камней в почках

Лекарства для профилактики камней в почках подбираются врачом, учитывая разновидность конкретмента. Именно профилактика камней в почках с использование медикаментозных средств считается наиболее действенной мерой по борьбе с камнеобразованием.

Сегодня в лечебных и профилактических целях используются такие фармакологические препараты: Аллопуринол, калия цитрат, Блемарен и прочие мочегонные средства. Какой препарат пить для профилактики камней в почках, нужно решить с врачом. Не занимайтесь самолечением!

Медикаменты для лечения и профилактики мочекаменной болезни

Наименование препарата	Показания	Противопоказания	Дозировка, продолжительность приема
Аллопуринол	Используется для лечения и профилактики подагры, гиперурикемии, оксалатно-кальциевых почечных камней и пр. Сокращает продукцию мочевой кислоты, снижая вероятность камнеобразования.	Гиперчувствительность; печеночная и почечная недостаточность; грудное вскармливание и беременность.	70-100мг 1-2 раза в день, принимать 2-3 недели, затем принимать для поддержания в меньшей дозировке.
Блемарен	Лечение мочекаменной болезни.	Почечная недостаточность; метаболический алкалоз; недуги мочевыводящих путей; бессолевая диета.	Принимать 2-6 таблеток в день после еды, растворять в 200 мл жидкости. Длительность курсового лечения от 4 до 6 месяцев.
Ксидифон	Нефроуролитиаз, гипервитаминоз витамином D, гиперкальцемия на фоне злокачественных новообразований, нефрит, остеопороз, интоксикация тяжелыми металлами.	Гиперчувствительность; гипокальцемия; беременность и период грудного вскармливания; дети до 16 лет.	Для лечения принимать по 200-300 мг за полчаса до еды 2-3 раза в день. Курс 14 дней, количество курсов 4-6 повторов с перерывами.
Биокарбонат натрия	Снятие изжоги, профилактика образования уратных камней.	Недуги ЖКТ; гипернатриемия; повышенное артериальное давление; проблемы с сердцем; отечность.	В зависимости от выраженности ацидоза принимать в разведенном или чистом виде, по 200-400 мл в сутки.
Цитрат калия	Используется для расщепления уратных камней, профилактики кристаллизации мочи.	Дисфункция почек; блокада сердца; гиперкалиемия.	По 1 капсуле 5 раз в день перед едой, длительность лечения 1 месяц.

Препараты для профилактики камней в почках

Сибирская серебрянка – здоровые почки и профилактика камней

Сибирская серебрянка – противовоспалительное средство, используемое для:

снижения температуры тела;
расщепления камней в почках и желчном пузыре;
очищения крови;
чистки организма и его омолаживания на клеточном уровне.

Показания к использованию:

патологии почек (даже хронического характера);
недуги мочеполовой системы;
простатит и аденома простаты;
водянка;
задержка урины;
боли тянущего характера в области поясницы.

Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость составляющих бальзама (масел и трав).

Применять бальзам по пол чайной ложки 1 раз в день (лучше на ночь). Рекомендованный курс – 2 курса по 50 мл каждый с недельным перерывом. Повторять лечение по такой схеме дважды в год.

Профилактика камней в почках народными средствами

Лечение и профилактика камней в почках лекарственными травами, отварами и настойками возможна, если размеры камней не превышают 4мм в диаметре и способны самостоятельно покинуть почки.

Для лечения и профилактики камней в почках наибольшим успехом пользуются рецепты на основе:

травы пол-пала (2ст.л. залить 1ст. кипятка, томить на водяной бане 15-20 мин; настоять 45 мин и процедить; принимать за 30 мин до еды по 50-100 мл; курс 10-30 дней);
фитолизина (1ч.л. пасты растворить в ½ ст. воды; принимать после еды 3-4 раза в день);
канефрона (принимать в каплях (10-50 капель) или драже (1-2 шт.) по назначению врача трижды в день, курс лечения 4-6 недель);
уролесана (принимать по 5-10 капель три раза в день; длительность лечения и точную дозировку согласовать с врачом).

Чтобы вывести камни без оперативного вмешательства нужно вести активный образ жизни, подключить спорт, выпивать не меньше 2 литров воды в день, принимать анальгезирующие и спазмолитические препараты, а также уросептики на растительной основе.

Для лечения и профилактики камней в почках рекомендовано пить травяные отвары, обладающие мочегонным действием. Например, отлично себя зарекомендовали шиповник и зверобой. Полезно увеличить количество употребляемых овощей и фруктов в свежем виде.

При мочекаменной болезни нужно ежедневно утром на голодный желудок выпивать стакан воды с медом. Чтобы приготовить целебный напиток достаточно растворить 2 ч.л. меда в 1 ст. очищенной воды. Длительность такого лечения варьируется от 30 дней до 6 месяцев (в зависимости от тяжести и запущенности заболевания).

Профилактика камней в почках народными средствами

Также отличным профилактическим средством считается напиток, приготовленный на основе яблочной кожуры. Средство помогает вывести камни, препятствует их новому образованию, ликвидирует неприятную симптоматику недуга. Единственный минус – пить такой напиток нужно регулярно. Для приготовления напитка можно брать, как сушеную шкурку, так и срезать свежую, заливать кипятком и настаивать. Принимать яблочное «лекарство» нужно ежедневно по 2 ложки до улучшения самочувствия.

В профилактических целях можно употреблять измельченные в порошок арбузные семечки. Длительность курсового лечения составляет 14 дней, принимать порошок нужно 3 раза в день.

От мочекаменной болезни есть и более оригинальное народное средство – яичный «коктейль». Приготовление:

Залить куриное яйцо водой, оставьте на ночь.
Утром достать из воды, разбейте в тарелку.
Венчиком перемешать яйцо, добавить воду, в которой оно настаивалось.
В смесь добавить лимонный сок, перемешать.
Принимать каждый день натощак в течение 7 дней.

Обратите внимание, такой метод лечения противопоказан людям с язвенной болезнью, гастритом и прочими недугами ЖКТ.

Профилактика камней в почках у женщин

Мочекаменная болезнь – недуг, который диагностируется у 3% населения планеты. Несмотря на то, что камни в почках чаще образуются у мужчин, именно женщин поражает наиболее сложная форма мочекаменной болезни – уролитиаз (в народе называют коралловые камни).

Чтобы избежать подобных осложнений, профилактика образования камней в почках у женщин базируется следующих правилах:

здоровое и сбалансированное питание;
отказ от острых и соленых блюд, жирной пищи;
регулярное соблюдение питьевого режима (употреблять только очищенную воду без газа);
ведение активного образа жизни.

Кроме этих правил очень важно следить, чтобы органы малого таза (особенно в зимние холода) были в тепле, не допускать их переохлаждения.

Профилактика камней в почках у женщин

Независимо от возраста в профилактических целях во избежание мочекаменной болезни необходимо:

беречь поясницу и мочевыводящие системы от переохлаждения;
употреблять достаточное количество воды;
не вести малоподвижный образ жизни;
делать массажи;
питаться полноценно здоровой пищей;
отказаться от вредных привычек;
следить за состоянием здоровья, при малейшем дискомфорте обращаться к врачу.

3723
Татьяна Курицкая
06.04.2018

Источник