Профилактика образования песка камней в почках

Песок в почках у людей присутствует достаточно часто, и если он не будет своевременно удалён из организма, то из него в течение 2-3 лет сформируются камни, которые станут причиной такой серьёзной патологии, как мочекаменная болезнь. Обнаруживается песок обычно при проведении УЗИ. Самостоятельно больной достаточно редко связывает ухудшение своего самочувствия с наличием песка. Для того чтобы очистить от него почки применять можно с равной долей результативности медикаментозные и народные средства лечения. Домашней терапией допустимо заниматься в том случае, если есть полная уверенность в том, что в почках или мочеточниках нет уже сформировавшихся камней больших размеров, которые, начав движение, не смогут покинуть организм и приведут к закупорке мочеточника или его разрыву. И то и другое является крайне опасным явлением, которое может стать причиной летального исхода при отсутствии срочной медицинской помощи. Особенно опасны камни для мужчин, у которых уретра несколько уже, чем у женщин, и поэтому пройти через неё естественным путём могут только мелкие камни.

Отчего может появляться песок в почках

Основной причиной появления в почках твёрдых кристаллов, которые и представляют собой песок, является нарушение метаболизма. Оно происходит под воздействием провоцирующих факторов. Основными предпосылками для того чтобы в почках начали формироваться песок и камни являются следующие:

• наследственная предрасположенность, связанная с неправильным строением мочевыделительной системы;
• неправильное питание, в котором в большом количестве присутствуют: фаст-фуд, копчёности, соления и маринады;
• регулярное нарушение режима питания, в результате чего почки подвергаются значительным перегрузкам;
• длительное обезвоживание;
• употребление недостаточного количества воды – менее 2 литров в день, не считая жидкой пищи, соков и фруктов;
• недостаток движения – по этой причине в почках возникает застой крови, они не могут полноценно справляться со своей функцией, и в них начинают кристаллизоваться соли мочевой кислоты;
• чрезмерное употребление спиртных напитков;
• подагра;
• патологическое сужение мочеточников, которое приводит к тому, что происходит недостаточный отток мочи;
• дефицит магния в организме;
• гипертрофия предстательной железы;
• инфекционные поражения мочевыделительной системы, которые приводят к хроническому застою мочи в мочевом пузыре;
• употребление ряда лекарственных препаратов;
• беременность – в этот период почки женщины испытывают повышенную нагрузку, а также подвергаются постоянному давлению со стороны плода, от чего повышается риск образования песка.

Чаще всего нарушения под воздействием таких факторов происходят в возрасте старше 40 лет, когда организм уже не может полноценно справляться с негативными воздействиями и даёт сбои.

Симптомы песка в почках

Симптоматика заболевания частично общая для мужчин и для женщин, а частично индивидуальная, в зависимости от пола больного. К общим проявлениям присутствия песка в почках относятся:

• болезненность при мочеиспускании;
• некоторая затруднённость мочеиспускания;
• болевой синдром различной интенсивности в области почек, отдающий в паховую область, который может появляться периодически или присутствовать постоянно;
• метеоризм;
• чувство неполного опустошения мочевого пузыря;
• чувство давления в мочевом пузыре;
• беспричинная тошнота и рвота (возникают из-за некоторой интоксикации организма и спазма почек, которые передаются желудку);
• периодический сильный озноб;
• периодическое бессимптомное повышение температуры тела до 37,5 градусов, сохраняющееся несколько дней без сильного ухудшения общего состояния больного;
• мутность мочи;
• излишне тёмный цвет мочи;
• примесь крови в моче;
• отёки ног;
• снижение диуреза.

Обычно одной этой симптоматики более чем достаточно для определения того, что в почках появился песок, однако стоит всё же рассмотреть и особенные проявления болезни, в зависимости от пола больного.

Мужские симптомы

Так как у мужчин мочеточник значительно уже, чем у женщин, прохождение даже небольших кристаллов приводит к повреждению его слизистой, из-за чего в момент мочеиспускания возникают следующие симптомы болезни:

• особо интенсивная режущая боль в половом члене в момент утреннего мочеиспускания;
• жжение в головке полового члена в момент мочеиспускания и в течение какого-то времени после него;
• хронический уретрит.

Кроме этого, иногда могут возникать болевые ощущения в момент эрекции из-за того, что повреждённая слизиста мочевыводящего канала подвергается нагрузке и порезы оставленные песчинками расходятся.

Женская симптоматика

У женщин, из-за большей ширины мочевыводящего канала, болезненность от присутствия песчинок в моче незначительная. К индивидуальным же женским симптомам такой патологии относятся:

• отдача боли в пояснице в задний проход;
• отдача боли в поясницы в придатки;
• хронический цистит;
• частые или хронические вагинальные воспаления.

В тех случаях, когда песок в почках накапливается в очень большом количестве, возможно даже лёгкое недержание. Оно появляется из-за ослабления сфинктера мочевыводящего канала, которое происходит под воздействием постоянного воспалительного процесса, вызываемого травмированием кристаллами.

Народные средства для избавления от песка в почках

В тех случаях, когда имеются подозрения на наличие песка в почках и для избавления от него и принято решение использовать препараты народной медицины, следует предварительно сделать УЗИ. Это необходимо для того, чтобы определить, нет ли кроме песка камней. При их наличии заниматься самолечением крайне нежелательно. Домашние лекарства, проверенные многими поколениями, одинаково эффективны у мужчин и женщин и могут применяться у пациентов в любом возрасте.

Самым простым способом почистить почки является употребление арбуза с чёрным хлебом. К сожалению, использовать такое лекарство возможно только в сезон созревания бахчёвых. Для того чтобы избавиться от песка нужно в течение дня употреблять только арбуз и ржаной хлеб, который позволит предотвратить чувство голода и понос. В период с 15 до 19 часов, когда почки достигают пика своей активности, в обязательном порядке следует принимать тёплую ванну на протяжении 30 минут. Эта процедура поможет мочеточникам максимально расшириться, и они с наименьшим травмированием пропустят песок. В период такого очищения нельзя терпеть и при первых же позывах к мочеиспусканию следует удовлетворять свою потребность. По этой причине применять такое очищение следует в тот день, когда есть возможность оставаться дома. Более 1 дня сидеть на такой диете нельзя. Отмечено что кроме выведения песка такое арбузное очищение избавляет от отёков и, за счёт выведения из организма излишков жидкости, помогает сбросить до 5 кг лишнего веса.

Корень шиповника хорошо выводит песок из организма и позволяет не просто очистить почки, но и устранить воспаление, которое не редко имеет место из-за постоянного раздражения кристаллами. Для терапии требуется корень растения, взятый от куста, которому не менее 3-х лет. Чтобы очистить почки готовят лечебный отвар. Для этого в термосе следует заварить 2 чайные ложки измельчённого корня 1 литром воды и настоять 4 часа. Затем препарат отцеживают. Пьют настой по 150 мл 5 раз в день. Употребляют это лекарство на протяжении 2 недель, после чего делают перерыв в 1 месяц и повторяют курс для закрепления результата. Достаточно проводить такую очистительную терапию раз в год, чтобы надёжно защитить себя от развития мочекаменной болезни.

Хорошо выводит песок и оливковое масло с лимонным соком. Для того чтобы провести лечение этим составом необходимо взять 85 мл очень качественного оливкового масла без каких-либо добавок и смешать с таким же количеством только что выжатого лимонного сока. Такую смесь пьют в полном объёме перед сном. Для того чтобы почки могли полноценно очищаться в период такой терапии следует ежедневно выпивать по 10-12 стаканов чистой воды. Лечение проводится до тех пор, пока песок не перестанет выходить из организма. Определить это можно по состоянию утренней мочи, которая становится более светлая и прозрачная. Кроме этого, для контроля процесса очищения утром можно использовать горшок, чтобы фиксировать объём песка.

Вода с мёдом также позволяет очистить почки от песка в достаточно короткий срок. Для такой терапии следует в 1 стакане тёплой воды растворить 1 столовую ложку очень качественного меда и выпивать состав сразу же после пробуждения, ещё даже не встав с постели. После этого через 15 минут необходимо выпить 1 стакан чистой воды. Завтракать можно через 30 минут после приёма медового раствора. Проводится такое лечение от 2 до 3 недель, в зависимости от количества песка в почках.

Можно приготовить для избавления от песка и лекарственный растительный сбор. Для такого лекарства необходимо в равном количестве смешать берёзовые почки, цветы василька, цветы толокнянки и сушёный корень петрушки и, хорошо перемешав их, залить 1 столовую ложку сбора 200 мл воды. После этого посуду с препаратом ставят на водяную баню и прогревают на протяжении 20 минут. Далее состав оставляют до полного остывания и процеживают. Его пьют по 100 мл 2 раза в день. Первая порция препарата принимается с 16 до 17 часов, а вторая – между 23 и 24 часами. Для полного очищения почек от песка необходимо употреблять такой напиток в течение 2 недель.

Настой земляники также полезно принимать для очищения почек от песка. Для того чтобы приготовить лекарство следует взять 1 чайную ложку высушенных ягод и 1 чайную ложку высушенных листьев растения и залить 1 стаканом кипятка. После этого препарат настаивают на протяжении 1 часа в термосе и процеживают. Принимают это лекарство по 1 стакану до еды. Курс такой терапии подбирается индивидуально, в зависимости от того, какой объём песка требуется вывести.

Применить дли избавления от песка можно и отвар кондитерского мака. Для его приготовления необходимы 2 столовые ложки маковых семян. Их заливают 500 мл крутого кипятка. После этого состав нужно поставить на слабый огонь и, доведя до кипения, проварить в течение 10 минут. Далее средство настаивают до полного остывания и отцеживают. Принимают такое лекарство утром и вечером по 1 стакану. Терапия длится 2-4 дня. Так как мак легко вызывает сонливость, не следует пить отвар в тех случаях, если требуется вести машину и выполнять потенциально опасные работы.

В том случае, если из песка уже начали формироваться камни, а у больного отсутствуют недуги желудочно-кишечного тракта, следует провести терапию при помощи чёрной редьки. Для этого нужно на протяжении 1 недели выпивать натощак по 250 мл сока чёрной редьки, который был только что отжат. Если при этом возникает дискомфорт со стороны кишечника, следует срочно прекратить такое лечение, даже если до окончания курса осталось много времени.

Хорошо действует против песка в почках и пихтовое масло. Для того чтобы применять его при лечении требуется взять любой аптечный мочегонный сбор, приготовить его согласно рекомендациям на пачке, процедить и влить в него 5 капель эфирного масла пихты. Выпивается состав по 1/2 стакана утром и вечером на протяжении 2 дней. Средство это может вызывать сильную аллергию, и потому к его применению следует подходить с особой осторожностью.

Не стоит забывать при необходимости очистить почки и о лечении при помощи соков свеклы и клюквы. Для получения целебного напитка свежеотжатые соки в равном количестве перемешивают между собой. Принимать такой препарат следует по ½ стакана утром и вечером в течение 3 дней. После этого, если в моче всё ещё остался песок, делают перерыв в 3 дня и повторяют курс. Так лечатся до тех пор, пока моча не станет чистой. Для того чтобы точно определить, имеется ли песок в моче, утром и вечером следует использовать горшок.

Брусничные листья – ещё одно действенное лекарство против песка в почках. Для того чтобы приготовить из них лечебное средство необходимо взять 20 граммов сырья и, залив 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе на протяжении 4 часов. Хорошо отцедив препарат, его принимают при незначительном количестве песка по 1 столовой ложке 3 раза в день, а при сильном засорении почек – по 2 столовые ложки 3 раза в день. Длительность лечения составляет 10-14 дней.

Применить можно и ягоды брусники. Для этого 200 г ягод заливают 500 мл крутого кипятка и после толкут ягоды. Настаивают такой состав в термосе 8 часов. Его принимают, не процеживая, в полном объёме утром и вечером на протяжении 2 недель.

Семена укропа следует употреблять не только для очищения почек от песка, а и для снятия воспаления, если оно имеет место. Чтобы приготовить препарат следует 1 чайную ложку сухих семян залить 1 стаканом только что вскипевшей воды и настоять на протяжении 20 минут. Далее состав процеживают и принимают по 2-3 столовые ложки 3 раза в сутки. Длится лечение до тех пор, пока почки полностью не очистятся.

Корень петрушки можно использовать для лечения в том случае, если объём песка небольшой. Для проведения терапии требуется взять 2 столовые ложки измельчённого корня петрушки (сухого или свежего) и залить 1 литром крутого кипятка. Настаивать препарат следует не менее 50 минут и не более 60 минут. Принимают состав после отцеживания по 1 стакану в сутки утром натощак. Хранить препарат следует в холодильнике. Всё лечение длится 1 неделю.

Профилактика образования песка в почках

Для того чтобы снизить риск появления песка в почках, а, как следствие, и мочекаменной болезни, которая не редко становится поводом для экстренного хирургического вмешательства, следует придерживаться определенных профилактических мер. Основными из них являются:

• употребление достаточного объёма воды (не менее 2,5 литров, не считая жидкой пищи и фруктовых соков);
• регулярное питание;
• сбалансированное питание;
• достаточная физическая активность;
• недопущение длительного сдерживания мочи (терпеть позволительно не более 30-50 минут);
• употребление в сезон арбузов – не менее 2 кг в день.

Зачастую возникновение песка в почках оказывается легче предотвратить, чем лечить, и забывать об этом не следует. При появлении даже малейших подозрений на присутствие песка в почках следует срочно приступать к лечению.