Проверить на кандидоз плюнуть в стакан с водой

Грибок кандида присутствует в определенном количестве в любом здоровом человеческом организме, проблемы возникают тогда, когда нарушается баланс. Могут появиться такие симптомы:

• Аллергия на определенные продукты питания
• Раздражительность
• Вагинальные грибковые инфекции
• Тяга к сладкому (к сахару)
• Неспособность сконцентрироваться
• Вздутие живота или запор
• Усталость
• Головные боли
• Белый налет на языке
• Депрессия
• Высыпания на коже, экземы
• Акне
• Нарушения иммунной системы

Полезно будет изучить статью «ЗАШЛАКОВАННОСТЬ ОРГАНИЗМА И ПАРАЗИТЫ ТЕЛА – ОСНОВНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ БОЛЬШИНСТВА БОЛЕЗНЕЙ» (здесь же подборка чисток организма): https://lubodar.info/zashlakovannost-organizma-i-para..

ТЕСТ

Наполните стакан с водой. Первым делом утром (до того как пить, чистить зубы и кушать), соберите слюну во рту и плюньте в стакан с водой (выплюньте слюну, а не слизь). Наблюдайте, что происходит. Следите за водой в течение получаса — особенно первые несколько минут. Если кандидоз распространяется в вашем теле быстро, вы увидите то, что на картинке:

Если в течение 3-10 минут после того как вы плюнули в воду, вы увидите свисающие «нити», плавающие в воде мутные частички или «мутную» слюну на дне стакана, в вашем теле, скорее всего, быстро распространяется кандидоз, что потребует более серьёзных действий с вашей стороны.

Если это занимает больше времени, то кандидоз есть, но не столь серьёзен.

Если слюна просто плавает на поверхности, и вода остаётся совершенно прозрачной, в вашем теле, скорее всего, нет чрезмерно быстрого роста дрожжей.

КАК РАБОТАЕТ ТЕСТ НА КАНДИДОЗ? 

Логика теста слюны на кандидоз проста.

Если в вашем теле чрезмерно быстрое распространение кандидоза, это будет видно по слюне — благоприятной среде для дрожжей. Когда вы плюёте в стакан, слюна с воздухом легче, чем вода. А дрожжи ещё тяжелее. Если со слюны свисают «ноги», плавают мутные частички или мутная слюна — это всё признаки кандидоза. Чем больше вы увидите этих признаков, проявляющихся за короткое время, тем тяжелее системная инфекция.

Дрожжи концентрируются в слюне в течение ночи, так что этот тест является наиболее точным с утра. Мы предлагаем сначала прополоскать рот, потому что, если вдруг в комнате где вы спите есть плесень, эта плесень может оказаться у вас во рту, и в слюне.

Некоторые люди утверждают, что этот тест на кандидоз неточный. Тысячи раз были попытки проверить слюну, просто чтобы убедиться в быстром распространении кандидоза, и только однажды кто-то сказал, что в результате теста в стакане была чистая незамутнённая вода, и что у них не было кандидоза, хотя все остальные симптомы указывали на чрезмерно быстрый рост дрожжей. Среди тех, у кого тест оказался положительным, у всех были симптомы кандидоза.

Хотя анализ крови или кала был отрицательным, у людей, получивших положительный результат теста слюны на кандидоз, наблюдалось быстрое распространение кандидоза. Таким образом, этот тест слюны на кандидоз, по крайней мере так же точен, как дорогие тесты, проводимые врачами.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРИБКА КАНДИДА ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ?

Слизистый грибок — причина почти всех заболеваний, в том числе и рака. Слизь и паразиты боятся холода, высоких температур, резкого перепада (баня — холод), а также они боятся голода. Фрукты и овощи для них — не еда. Им мясцо, хлеб, молоко подавай.

Умори их холодом, баней и голодом. Они начинают вытекать из тебя в виде насморка, пота, жидкого стула. Они не хотят размножаться в таком не комфортном месте.

Избегайте потребления сахара и рафинированных углеводов. Вообще стоит на время лечения от кандиды убрать из рациона все сахаросодержащие продукты, в том числе и фрукты.

Дело в том, что любые сахара и рафинированные углеводы питают грибок и, следовательно, усугубляют ситуацию, способствуя их росту и размножению в организме.

Подробнее об этом и о заражении грибками в статьях:

* СЛАДКОЕ (САХАР) НУЖНО НЕ НАМ, СЛАДКОЕ НУЖНО ГРИБАМ (ПАРАЗИТАМ, ОБИТАЮЩИМ В НАШЕМ ТЕЛЕ)!: https://lubodar.info/sladkoe-sahar-nuzhno-gribam-parazitam-obitayushim-v-tele/. В этой статье также есть большая подборка методик по очищению тела от грибков-паразитов.

* ДРОЖЖИ — ОПАСНОЕ БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОРУЖИЕ. Как от него защититься и остаться Здоровым: https://lubodar.info/drozhzhi/

* ОСТОРОЖНО: ТЕРМОФИЛЬНЫЕ ДРОЖЖИ И ДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ! ДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ – ИСТОЧНИК ЗАРАЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА ГРИБКАМИ-ПАРАЗИТАМИ ТЕЛА! https://lubodar.info/termofilnye-drozhzhi-i-drozhzhevoj-hleb/

Увеличьте потребление так называемых «противогрибковых» продуктов.
Натуральные антибиотики являются лучшим средством для борьбы с дрожжеподобным грибком, причем без риска появление побочных эффектов.

Среди рекомендуемых к потреблению продуктов, можно выделить следующие:

• Репчатый лук и чеснок
• Кокосовое масло
• Яблочный уксус
• Ромашка
• Лаванда
• Имбирь
• Лимон
• Кайенский перец

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Повышенный уровень стресса тоже отрицательно сказывается на уровне сахара в крови, что, в свою очередь, способствует росту грибка.

Если тест на уровень грибка кандида окажется положительным, то, возможно, вам следует проанализировать свое эмоциональное состояние и при необходимости воспользоваться различными расслабляющими техниками.

Эффективный способ борьбы с грибками описаны в статье «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРИБКОВ (КАНДИДЫ). СРЕДСТВА ПРОТИВ КАНДИДЫ. Дрожжи, разрaстание кандиды… Противокандидная диета и как айхерб может помочь»: https://lubodar.info/kak-izbavitsya-ot-gribkov-kandidy-sredstva-protiv-kandidy/

ПОДДЕРЖИТЕ СИСТЕМУ ДЕТОКСИКАЦИИ СВОЕГО ОРГАНИЗМА.

Чтобы удалить из своего тела избыток грибка кандиды (даже мертвого, ведь он все равно остался внутри), очень важно произвести очищение организма.

Удалить дрожжеподобный грибок возможно, придерживаясь плана детоксикации, включающего в себя следующие продукты:

• Кориандр
• Петрушка
• Другие виды зелени
• Свекла
• Одуванчик
• Водоросли и морская капуста
• Артишоки
• Куркума

Ниже представлена подборка статей по очищению организма.

Посмотрите также эти видео:

Видео 1. Видео Виталия Островского «КАНДИДА — СУПЕР СЕКРЕТ! ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ, ПРИЛИВЫ, ПОДАГРА, АРИТМИЯ и др.»:

Видео 2. Видеозапись вебинара Ю.А. Фролова «Грибки- паразиты. Плесневые, дрожжевые грибки- микромицеты. Вызываемые ими болезни и как избавляться от грибков»:

Видео 3. Видео лекции Ольги Бутаковой «Грибки. Семинар по микозам»:

Видео 4. Видео Виталия Островского «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРИБКОВ 16 ВИДОВ! Прополис, чистотел, чеснок»:

Видео 5. Видео Виталия Островского «СОЗДАЙТЕ КРОВЬ, КОТОРАЯ САМА СОЖРЕТ ЛЮБУЮ БОЛЕЗНЬ! Активация Иммунитета! Очищение крови!»:

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ О ГОЛОДАНИИ И ОЧИЩЕНИИ ТЕЛА:

* 3 ОКТЯБРЯ 2016 года ПРОИЗОШЛО ГРАНДИОЗНОЕ СОБЫТИЕ! ПЕРВЫЙ НОБЕЛЕВСКИЙ ЛАУРЕАТ 2016 ГОДА — ПОЛУЧИЛ ПРЕМИЮ ЗА ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ПОЛЬЗЫ ГОЛОДАНИЯ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ !!! Подробнее об этом читайте здесь: https://lubodar.info/nobelevskij-laureat-dokazal-polzu-golodaniya/

* ФИЛЬМ «НАУКА ГОЛОДАНИЯ». ГОЛОДАНИЕ – ПРОСТОЙ, ЕСТЕСТВЕННЫЙ И УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЬШИНСТВА ХРОНИЧЕСКИХ И «НЕИЗЛЕЧИМЫХ» ЗАБОЛЕВАНИЙ! О том, как голодание применяли в лечебных целях в СССР и как его сейчас успешно применяют в клиниках России и Западных стран:  https://lubodar.info/film-nauka-golodaniya/

* ВСЕМ, КТО ИМЕЕТ КАКИЕ-ЛИБО ЗАБОЛЕВАНИЯ (ФИЗИЧЕСКИЕ, ПСИХИЧЕСКИЕ) И/ИЛИ ЗАВИСИМОСТИ стоит прочитать КНИГУ Ю.С.НИКОЛАЕВА «ГОЛОДАНИЕ РАДИ ЗДОРОВЬЯ» — об исследованиях эффекта голодания в СССР, как голодание исцеляет «неизлечимые» и хронические физические заболевания, а также психические заболевания разной степени тяжести и различные зависимости, в том числе алкогольную переходящую в психические расстройства: https://lubodar.info/golodanie-radi-zdorovya/

* КНИГА Г.А. ВОЙТОВИЧА «ИСЦЕЛИ САМОГО СЕБЯ. О ЛЕЧЕБНОМ ГОЛОДАНИИ В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ»:  https://lubodar.info/kniga-g-a-vojtovicha-istseli-samogo-sebya-o-lechebnom-golodanii-v-voprosah-i-otvetah/

* СОВЕТЫ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ ОТ АРНОЛЬДА ЭРЕТА: https://lubodar.info/sovety-po-pravilnomu-golodaniyu-ot-arnolda-ereta/

* КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ ГОЛОДАНИЕ. ВСЕ ЭТАПЫ ГОЛОДАНИЯ: подготовка к голоданию, вход в голодание, голодание и выход из голодания: https://lubodar.info/kak-pravilno-provodit-golodanie/

* НЕЙРОБИОЛОГ РАССКАЗАЛ, ПОЧЕМУ МЫ ВСЕ ДОЛЖНЫ ПЕРИОДИЧЕСКИ ГОЛОДАТЬ (ПОСТИТЬСЯ, ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ПИЩИ): https://lubodar.info/nejrobiolog-rasskazal-pochemu-my-vse-dolzhny-periodicheski-golodat-postitsya-otkazyvatsya-ot-pishhi/

* КНИГА ПОЛЯ БРЭГГА «ЧУДО ГОЛОДАНИЯ»: https://lubodar.info/chudo-golodaniya/

* СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ: ПАНАЦЕЯ 21 ВЕКА ИЛИ БЕССМЫСЛЕННАЯ ПЫТКА? 7 ГЛАВНЫХ БОНУСОВ СУХОГО ГОЛОДАНИЯ: https://lubodar.info/suhoe-golodanie-panatseya-21-veka/

* КНИГА АРНОЛЬДА ЭРЕТА «ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОДОМ И ПЛОДАМИ»: https://lubodar.info/lechenie-golodom-i-plodami/

* БЕЗСЛИЗИСТОЕ ПИТАНИЕ – ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ! https://lubodar.info/besslizistoe-pitanie-put-k-zdorovyu-i-dolgoletiyu/

* ОЧИЩЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ. САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА И ИММУНИТЕТ: https://lubodar.info/ochishhenie-i-ozdorovlenie-samye-effektivnye-retsepty/

* 7 ПРОДУКТОВ С «ОВОЩНОЙ ПОЛКИ», КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА: https://vk.com/wall-49560567_2640

* ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ – ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ, МИКРОЭЛЕМЕНТОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ ТЕЛА, СПОСОБ ПОХУДЕТЬ И УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ, ПОМОЩНИК В ОЧИЩЕНИИ ОРГАНИЗМА. О пользе зеленых коктейлей и способе их приготовления: https://lubodar.info/zelenye-koktejli/

* DETOX НА 30 ДНЕЙ: НАПИТКИ, ОЧИЩАЮЩИЕ ОРГАНИЗМ: https://lubodar.info/detox-na-30-dnej-napitki-ochishhayushhie-organizm/

* БАНЯ – ДРЕВНИЙ СЛАВЯНСКИЙ МЕТОД ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ТЕЛА! https://lubodar.info/banya/

Лечение кандидоза — это одно. Определить насколько быстро он распространяется в вашем теле — совсем другое. Поэтому, прежде чем купить какой-либо препарат для лечения кандидоза, давайте удостоверимся, что вы на самом деле им страдаете. Наличия симптомов кандидоза не достаточно. Вы можете определить насколько быстро в вашем теле распространяется кандидоз, пройдя простой домашний тест.

ТЕСТ: вечером поставьте прозрачный стакан с водой около кровати. Первым делом утром, прополощите рот, глотните, а затем плюньте в стакан с водой (выплюньте слюну, а не слизь). Следите за водой в течение получаса — особенно первые несколько минут. Если кандидоз распространяется в вашем теле быстро, вы увидите следующее:

Если в течение трёх минут после того как вы плюнули в воду, вы увидите свисающие «нити», плавающие в воде мутные частички или «мутную» слюну на дне стакана, в вашем теле, скорее всего, быстро распространяется кандидоз, что потребует более серьёзных действий с вашей стороны.

Если это занимает больше времени, кандидоз не столь серьёзен.

Если слюна просто плавает на поверхности, и вода остаётся совершенно прозрачной, в вашем теле, скорее всего, нет чрезмерно быстрого роста дрожжей.

Логика теста слюны на кандидоз проста.

Если в вашем теле чрезмерно быстрое распространение кандидоза, это будет видно по слюне — благоприятной среде для дрожжей. Когда вы плюёте в стакан, слюна с воздухом легче, чем вода. А дрожжи ещё тяжелее. Если со слюны свисают «ноги», плавают мутные частички или мутная слюна — это всё признаки кандидоза. Чем больше вы увидите этих признаков, проявляющихся за короткое время, тем тяжелее системная инфекция.

Дрожжи концентрируются в слюне в течение ночи, так что этот тест является наиболее точным с утра. Мы предлагаем сначала прополоскать рот, потому что, если вдруг в комнате где вы спите есть плесень, эта плесень может оказаться у вас во рту, и в слюне.

Некоторые люди утверждают, что этот тест на кандидоз неточный, но не мы. Тысячи раз мы предлагали проверить слюну, просто чтобы убедиться в быстром распространении кандидоза, и только однажды кто-то сказал нам, что в результате теста в стакане была чистая незамутнённая вода, и что у них не было кандидоза, хотя все остальные симптомы указывали на чрезмерно быстрый рост дрожжей. И…

Среди тех, у кого тест оказался положительным, у всех были симптомы кандидоза.

Мы слышали всё чаще, хотя всё ещё достаточно редко, что хотя анализ крови или кала был отрицательным, у людей, получивших положительный результат теста слюны на кандидоз, наблюдалось быстрое распространение кандидоза. Таким образом, этот тест слюны на кандидоз, по крайней мере так же точен, как дорогие тесты, проводимые врачами.

По материалам nocandida.ru

Тест на определение уровня грибка кандида существует уже достаточно давно. Его происхождение точно неизвестно, однако считается, что он весьма точен и результатам вполне можно доверять.

• С утра, когда вы проснулись и еще не успели ничего съесть или выпить, сплюньте немного слюны в стеклянный стакан с водой.
• Через 30 минут посмотрите на изменения, которые произошли с вашей слюной в стакане.
• Если слюна спускается ко дну стакана (как будто ниточками), выпала в осадок или вода стала слишком мутной, то, возможно, у вас есть проблемы с грибком кандида.
• Если же слюна осталась плавать на поверхности воды, то это означает, что уровень грибка кандида в организме находится в пределах нормы.

Изначально грибок кандида формируется в кишечнике, но по мере роста грибка (дрожжей) перемещается в желудочно-кишечный тракт, достигая сначала тонкого кишечника, затем желудка, пищевода и, наконец, полости рта.

Если наличие грибка кандида в организме избыточно и он действительно достигает ротовой полости, то очень вероятно, что на языке появится белый налет (который может покрыть и внутреннюю поверхность щек).

Если сплюнуть такой налет в воду, то он просто утонет, так как будет тяжелее воды.

Сахар и рафинированные продукьы питают грибок и, следовательно, только усугубляют ситуацию, способствуя их росту и размножению в организме. Поэтому лучшим решением будет отказаться от них или хотя бы максимально сократить их потребление до тех пор, пока симптомы не исчезнут.

Если же тяга к сладостям слишком сильна, постарайтесь заменить их фруктами с низким гликемическим индексом.

Натуральные антибиотики являются лучшим средством для борьбы с дрожжеподобным грибком, причем без риска появление побочных эффектов.

Среди рекомендуемых к потреблению продуктов можно выделить следующие:

• Репчатый лук и чеснок
• Кокосовое масло
• Яблочный уксус
• Ромашка
• Лаванда
• Имбирь
• Лимон
• Кайенский перец

Пробиотики содержат в себе полезные бактерии, которые снижают негативное воздействие на организм, вызванное дисбалансом грибка кандида.

Такими пробиотиками могут быть:

• Натуральный йогурт с активными культурами.
• Кисломолочные продукты.
• Пищевые добавки (в капсулах, порошке или пилюлях).

Повышенный уровень стресса тоже отрицательно сказывается на уровне сахара в крови, что, в свою очередь, способствует росту грибка.

Если тест на наличие грибка кандида окажется положительным, возможно, вам следует проанализировать свое эмоциональное состояние. При необходимости воспользуйтесь различными расслабляющими техниками.

Чтобы удалить из своего тела избыток грибка кандида (даже мертвого, ведь он все равно остается внутри), очень важно произвести очищение организма.

Удалить дрожжеподобный грибок можно, придерживаясь плана детоксикации, включающего в себя следующие продукты:

• Кориандр
• Петрушка
• Другие виды зелени
• Свекла
• Одуванчик
• Водоросли и морская капуста
• Артишоки
• Куркума
• Яблоки

Если же помимо положительного результата на уровень грибка кандида в организме вы заметили у себя другие симптомы, то лучше обратиться к врачу, чтобы не тратить время и сразу обеспечить соответствующее лечение.

По материалам steptohealth.ru

Просто тест поможет быстро узнать о наличие кандидоза! Избавиться от грибка можно просто и быстро, если знаешь эти 10 советов!

Очень простой тест, теперь буду проводить его регулярно! И вам советую, так как этот грибок сильно разрушает здоровье, особенно печень!

Кандидоз — заболевание, причиной, которого является злоупотребление антибиотиками, противозачаточными таблетками и регулярное употребление сладостей.

Candida — грибок, который является разновидностью дрожжей и присутствует в ряде областей тела, включая пищеварительный тракт.

В здоровом теле полезные микробы, присутствующие в кишечнике, ограничивают рост кандиды, сохраняя ее в допустимых пределах.

Как же узнать, есть ли у вас кандидоз?

• Постоянный выделения из влагалища белого цвета.
• Жжение, зуд или дискомфорт в половых органах или анусе.
• Недиагностированные расстройства кишечника.
• Постоянное желание есть сладости и продукты с пшеничной мукой.
• Белесый вид на языке и внутри щек.

Также есть домашний тест. Он не заменяет медицинские лабораторные тесты, но он также очень помогает. Он известен как «тест слюны». И это очень просто и практично.

Вот что вам нужно сделать:

Когда вы просыпаетесь утром, наполните свой рот большим количеством слюны и плюньте в прозрачную стеклянную чашку или стакан, наполненный водой.

Через 20 — 30 минут взгляните на стекло.

Если слюна осталась на поверхности воды и опустилась, как будто ниточками или опустилась на дно или вода стала слишком мутной, то, возможно, у вас есть проблемы с грибком кандида.
Если же слюна осталась плавать на поверхности воды, без изменений, то это означает, что уровень грибка кандида в организме находится в пределах нормы.

Что делать, когда вы узнали, что у вас есть проблемы с грибком кандиды?

Эта грибковая инфекция, с которой трудно бороться. Но бороться с грибком легче, когда вы знаете, как его лечить:

Те, кто следит правилам здорового образа жизни, знают, что еда напрямую связана с лечением проблемы со здоровьем или развитием болезни.

В этом случае вам нужно избегать продуктов, которые увеличивают инфекцию, таких как рафинированный сахар и искусственный подсластитель.

Даже натуральный фруктовый сахар может увеличить кандиду, поэтому избегайте употребления до окончания лечения.

Развитие этой инфекции может быть связано с низким иммунитетом.

Сильная иммунная система помогает бороться с различными вирусами, грибами и бактериями и защищает нас от многих заболеваний.

Рекомендуем вам узнать простой трюк, который очистит кровь, укрепит иммунитет, избавит от бронхита, кашля, боли в горле, камней в почках и не только!

Здоровое пищеварение укрепляет иммунитет и, следовательно, борется с кандидой.

Наш желудок может быть настоящим военным полем или просто исцеляющим храмом — все это будет зависеть от заботы, которую мы ему даем.

Здоровый кишечник предотвращает попадание грибов и вирусов в кровоток.

Рекомендуется употреблять пробиотические продукты, которые имеют хорошие бактерии (но без сахара).

Противогрибковые средства, такие как чеснок, хрен, горчица, лук и орегано, могут быть весьма полезными при борьбе с кандидой.

Употребление воды улучшает переваривание пищи, устраняет токсины и увлажняет организм.

Также рекомендуется пить зеленый овощные соки.

Увеличьте употребление листовых овощей, крестоцветных овощей, лимона, чеснока и специй, таких как куркума, орегано, черный и красный перец.

Они превращаются в сахар после проглатывания. Результатом этого превращения является увеличение кандиды.

Обычно у тех, кто страдает кандидозом, есть непереносимость глютена и молочных продуктов, которые делают организм слишком уязвимым.

Если вы чувствуете дискомфорт после употреблении таких продуктов, исключите их из своего рациона.

Избегайте стресса, занимайтесь йогой, получайте удовольствие, потому что все это касается эмоционального исцеления, которое борется с любой болезнью.

Исследования показали, что кандидоз может разрушать печень.

Рекомендуется регулярно очищать печень, чтобы остановить размножение грибков кандиды.

Это самый мощный витамин С природный, поскольку он увеличивает нашу защиту и помогает бороться с различными заболеваниями — один из них — кандидоз.

Физическая активность не только помогает метаболизму организма, но и помогает в поддержании психического здоровья.

Борьба с кандидой будет успешной с регулярными упражнениями и дисциплиной.

Чаще бывайте на солнце, потому что витамин D также очень важен.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

По материалам infakty.ru