Рыбий жир при кандидозе

Жирорастворимые витамины включают настоящий витамин А, называемый ретинол, витамин D, витамин Е и витамин К, а также все свои природные кофакторы. Все эти жирорастворимые витамины важны для здоровья.

Витамин А имеет огромное значение в нашем рационе, так как он позволяет организму использовать белки и минералы, обеспечивает правильное видение, действует как антиоксидант, позволяет воспроизводство, и борется с инфекциями. Кроме того, важен для формирования костей и зубов. Белки не могут быть использованы в организме без витамина А.

Бета-каротин, содержится в растениях, и не является настоящим Витамин А так как требуется преобразование каротина в витамин А в кишечнике, чтобы использоваться в теле. Большинство больных молочницей и просто больных людей не в состоянии сделать это преобразование, поэтому лучше потреблять достаточно настоящего витамин А из мяса, печени, яиц и употреблять рыбий жир, который содержит витамин D, Омега 3 жирных кислот.

Витамин D необходим для поглощения кальция и фосфора и их использования в организме. Это необходимо для роста, для здоровых костей и зубов, для правильного развития мозга и нервной системы, а также для нормальной сексуальной жизни. Витамин D нормализует уровень сахара в крови, когда имеется достаточно кальция в рационе. Витамин D на самом деле больше гормон, чем витамин.

Обычно в летние месяцы солнце вырабатывает витамин D на коже. Тем не менее, сейчас трудно, почти невозможно, для большинства людей получить витамин D от солнца, так как есть много факторов, в том числе отсутствие жира на коже из-за частого использования гигиенических средств, использование хлорированной воды и мыла, которое удаляет естественный жир и т.д.

По этой причине рекомендуется использовать рыбий жир в течение всего года.

Некоторые марки рыбьего жира обрабатываются, чтобы удалить все витамины А и D, а затем включаются в них синтетические витамины A и D. Эти продукты приемлемы, если используются рекомендуемые ежедневные дозы, потому что слишком высокая дозировка может быть токсичной. Однако это легко решается путем не принимать его один день каждый месяц. Синтетическая форма витамина D встречается в некоторых добавках, которые обозначают как D2, также называемый эргокальциферол. Настоящий витамин D обозначается как D3, называется холекальциферол. Также синтетические формы витамина А находятся в некоторых добавках, настоящий витамин А называют «ретинол».

Если доступный бренд рыбьего жира не содержит достаточно витаминов А и/или D, можно купить витамин А и/или D отдельно от него. Отметьте: продукты Рыбьего жира только содержат омегу 3 (ЭПК и ДГК), таким образом, также необходимо получить отдельно витамин А и D от трески, палтуса.

Витамин Е — очень эффективный антиоксидант, который может быть исчерпан диетой с низким содержанием жира или диетой, которая содержит неестественные жиры и масла, такие как рапсовое, соевое, кукурузное, подсолнечное и т.д. Витамин Е улучшает кровообращение, способствует нормальному свертыванию крови и заживлению, ремонту ткани и снижению кровяного давления.

Продолжение…

Информация на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы» предоставляется исключительно для ознакомительных целей. ОНА НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. Автор не несет ответственность за допустимые последствия от лечения, процедур, упражнений, диетического питания, влияния или использования лекарств, которые содержатся на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы». Публикация данной информации не заменяет рекомендации вашего врача или других медицинских услуг. Прежде чем проводить курс лечения, читатель должен проконсультироваться с врачом или другим профессиональным медицинским работником.

Кокосовое масло является еще одним здоровым насыщенным жиром, который содержит много полезных свойств и помогает предотвратить бактериальные и вирусные инфекции. Это также отличное противогрибковое средство. Он поддерживает здоровье, поставляет важные питательные вещества необходимые для хорошего здоровья, улучшает пищеварение и всасывание питательных веществ из белков и углеводов.

Жир в кокосовом масле легко переваривается и поглощается, в отличие от неестественных искусственных жиров или масел, которые действуют так же, как пластмасса в организме. Кокосовое масло мало нагружает пищеварительную систему и обеспечивает быстрый источник энергии, необходимой для ускорения заживления.

Кокосовое масло, сливочное масло, и пальмовое масло впитывается в кровь непосредственно из кишечника через лимфатическую систему, в то время как другие жиры требуют, чтобы ферменты поджелудочной железы и желчи разбили их на более мелкие частицы, а затем они транспортируются в печень, где они обрабатываются перед входом в кровоток.

Вот почему эти хорошие насыщенные жиры мало нагружают пищеварительную систему, даже для людей, которые столкнулись с трудностями переваривания жиров, с проблемами желчного пузыря или, если они не имеют желчного пузыря.

При покупке кокосового масла нужно искать масло холодного отжима, нерафинированное, небеленое, недезодорируемое и негидрогенизируемое.

Кокосовое масло обладает высокой устойчивостью к порче и имеет длительный срок хранения (2 года при комнатной температуре), поэтому оно не хранить в холодильнике. Кокосовое масло хранят в шкафу или на кухонном столе. Как и другие насыщенные жиры кокосовое масло твердеет при охлаждении ниже комнатной температуры.

Кокосовое масло имеет высокую температуру горения и является идеальным маслом для приготовления пищи. Оно может быть использовано в одиночку, или в смеси с другими маслами, салом или другим хорошим жиром для приготовления пищи и жарки.

Кокосовое масло можно употреблять с едой,чтобы помочь пищеварению. Рекомендуемая лечебная доза для страдающих от молочницы или тех, кто является больным 2 столовые ложки, 3 раза в день, предпочтительно во время еды, которые содержит белок.

Кокосовое масло — исцеляющая еда, которая может вызвать заживление и детоксифицирующие реакции. Наиболее распространенные реакции исцеления являются расстройства желудка и диарея, это способ организма избавляться от токсинов. Другие целебные реакции могут включают в себя увеличение слизи в кишечнике, горле, носу, легких и т.д.

Чтобы свести к минимуму исцеление и детоксифицирующие реакции можно принимать кокосовое масло в низкой дозе (1/2 до 1 чайной ложки три раза в день) и постепенно увеличивать количество раз в 4-5 дней, или больше в зависимости от исцеления и симптомов детоксикации, пока не получится максимальная терапевтическая доза 5-6 столовые ложек в день. Кроме того, важно, принимать кокосовое масло несколько раз в день, а не за один присест.

Продолжение…

Информация на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы» предоставляется исключительно для ознакомительных целей. ОНА НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. Автор не несет ответственность за допустимые последствия от лечения, процедур, упражнений, диетического питания, влияния или использования лекарств, которые содержатся на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы». Публикация данной информации не заменяет рекомендации вашего врача или других медицинских услуг. Прежде чем проводить курс лечения, читатель должен проконсультироваться с врачом или другим профессиональным медицинским работником.

Здоровье

Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз
— распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida. 

Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно.

Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.

Лечение кандидоза

1. Яблочный уксус

© lisaaMC / Getty Images

Органический яблочный уксус — эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.

При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.

2. Квашенная капуста

© Yulia Naumenko / Shutterstock

Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами. 

3. Не крахмалистые овощи

© Nattika / Shutterstock

Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.

Читайте также: 10 полезных свойств рукколы

 4. Кокосовое масло

© 5PH

Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.

Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.

Продукты при кандидозе

5. Чеснок

© Sleepyfoto / Getty Images

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин — серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка — на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

Читайте также: 11 удивительных фактов о чесноке

6. Масло и семена льна

© Prostock-studio / Shutterstock

Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.

7. Кисломолочные продукты

© Billion Photos / Shutterstock

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог — при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

8. Специи

© TYSB / Shutterstock

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.

9. Костный бульон

© margouillat photo / Shutterstock

Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.

10. Оливковое масло

© svetlanafoote

Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.

Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.

Продукты, которые следует избегать

© paffy / Shutterstock

В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты. А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке. Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.

Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче —  нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida. Диета при лечении молочницы должна соблюдаться в течении трех месяцев и после исчезновения симптомов. Будьте здоровы.

Тесты на кандидоз