Сахар в крови камни в почках
Камнеломка (или Чанка пьедра или разрыв-трава) — это травянистое растение, растущее в тропических регионах, таких как тропические леса Южной Америки. Научное название этого растения — «Филлантус нирури».
Растение имеет тонкие, покрытые листьями ветви и может вырастать до 61 см в высоту. Семянки камнеломки, из которых затем вырастают маленькие зеленые цветы, спрятаны под листьями.
Все растение целиком — включая листья, стебли и цветы — используется для производства добавок.
Как добавка камнеломка помогает при различных заболеваниях пищеварительной системы, печени и почек.
Предположительно, она содержит фитохимические вещества или растительные соединения, которые могут усиливать выделение мочи, уничтожать болезнетворные бактерии и вирусы, а также облегчать воспаление. (1)
Однако доказательств эффективности данного растения на данный момент крайне мало.
Камнеломку можно приобрести в виде чая, жидкого экстракта, капсул или таблеток.
Полезные свойства и сферы применения
По некоторым данным камнеломка может быть полезна для различных систем организма. Однако исследований, подтверждающих эти заявления, достаточно мало.
Камни в почках
Камнеломка лучше всего известна своим воздействием на камни в почках, в результате чего она и приобрела такое название.
Эта трава является щелочной, поэтому может помочь предотвратить образование кислотных камней в почках. Это экономичная, доступная без рецепта альтернатива рецептурному цитрату калия — подщелачивающему агенту, который обычно используется для профилактики кислотных почечных камней. Также она обладает мочегонным эффектом. (2)
В ходе изучения 56 пациентов с камнями в почках, ежедневно получавших по 4,5 грамма добавки камнеломки, ученые заметили уменьшение размера и количества камней примерно у двух третей участников. (3)
Другие менее масштабные клинические исследования также отмечают положительное воздействие камнеломки на камни в почках. (4)
Язва желудка
Лабораторные исследования показали, что экстракт камнеломки может уничтожать бактерии Хеликобактер пилори, вызывающие язву желудка. (5, 6)
Однако это вовсе не значит, что пероральный прием добавок человеком будет иметь аналогичный эффект.
Как правило, при таких лабораторных исследованиях высококонцентрированный экстракт вводится напрямую в бактериальную клетку, что отличается от действия добавок камнеломки, предназначенных для приема внутрь.
Высокий уровень сахара в крови
Как показали исследования на животных, содержащиеся в камнеломке антиоксиданты способствуют улучшению уровня сахара в крови натощак, что помогает в контроле уровня сахара в крови. (1, 7)
Однако нет гарантии, что камнеломка оказывает аналогичный эффект на человека.
Для этого требуется проведение ряда дополнительных исследований на человеке.
Камни в желчном пузыре
Так же, как и в случае с камнями в почках, подщелачивающие свойства камнеломки могут помочь в предотвращении появления камней в желчном пузыре. В некоторых традиционных медицинских практиках это растение используется для лечения камней в желчном пузыре. (1)
Однако на сегодняшний день нет достаточных доказательств того, что пероральный прием подобных добавок эффективен в данном вопросе.
Подагра
Подагра может начаться при накоплении в крови большого количества мочевой кислоты. Камнеломка помогает нормализовать уровень данного вещества и предотвратить наступление подагры.
Ряд исследований на животных выявил снижение уровня мочевой кислоты у животных, получавших добавки камнеломки. (1)
Заболевания печени
Благодаря содержанию антиоксидантов камнеломка может улучшать функцию печени и помогать защищать ее клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами — нестабильными соединениями, накопление которых может стать причиной повреждений в организме. (1)
Это растение также может быть полезно при лечении гепатита В — воспалительной вирусной инфекции печени. По крайней мере такой результат был получен в ходе исследований на животных и лабораторных исследований. (1)
Поскольку некоторые другие травы семейства Филлантус проявляют сильную противовирусную активность против гепатита B — потенциально конкурирующую с активностью противовирусного препарата интерферона — исследователи предполагают, что камнеломка может иметь аналогичное действие. (1)
Однако также следует отметить, что большая часть этих исследований проводилась на животных или на клетках. Для формирования четких рекомендаций все еще требуется проведение большего количества испытаний на человеке.
Высокое кровяное давление
Ряд исследований на животных показал, что камнеломка может помочь расслабить кровеносные сосуды, способствуя таким образом снижению давления. (1)
Однако в одном клиническом исследовании у пациентов, получавших подобную добавку, наблюдалось незначительное повышение кровяного давления. (3)
Прежде чем можно будет делать однозначные выводы, требуется проведение ряда дополнительных исследований на человеке.
Важно понимать, что большая часть имеющихся исследований камнеломки, проводилась на животных или на клетках. При этом использовались высококонцентрированные экстракты.
Несмотря на некоторые данные в пользу эффективности камнеломки при борьбе с камнями в почках у человека, требуется проведение большего количества более масштабных полноценных исследований влияния данной добавки на человека.
Камнеломка (Чанка пьедра) фото растения
Побочные эффекты и меры предосторожности
В одном исследовании при приеме добавок камнеломки у пациентов наблюдались следующие побочные эффекты:
- боль в области живота
- болезненное мочеиспускание
- кровь в моче
- тошнота
Пока самым частым нежелательным последствием является боль в области живота. (3)
Также камнеломка может снижать уровень сахара в крови и кровяное давление, поэтому лицам, принимающим лекарства от давления или для снижения уровня сахара в крови, следует проявлять особую осторожность. (1)
Имейте в виду, что производство добавок не регулируется правительственными организациями, поэтому не всегда информация на упаковке полностью соответствует фактическому составу добавки.
Если вы решили принимать добавки камнеломки, выбирайте продукцию, которая была проверена независимыми третьесторонними организациями, такими как Международный фонд защиты прав потребителей и контроля качества товаров, влияющих на здоровье человека, или Фармакопея США.
Дозировка и способ применения
В одном клиническом исследовании положительные изменения при камнях в почках наблюдались при приеме 4,5 граммов порошка камнеломки в течение 12 недель. (3)
В таблетках или капсулах, как правило, содержится от 500 до 1600 мг камнеломки. Аналогичная концентрация и у жидких экстрактов.
Сложно сказать, какое количество потенциально полезных веществ вы сможете получить из чая, поскольку это значение зависит от таких показателей, как температура воды и длительность заваривания.
Как правило, принимать камнеломку можно как во время приемов пищи, так и между ними.
Исследования долгосрочного эффекта камнеломки на организм отсутствуют. По этой причине мы рекомендуем принимать данную добавку в течение не более 12 недель — такой срок рассматривался в одном из немногочисленных исследований на человеке. (3)
Передозировка
На данный момент нет достаточных исследований для того, чтобы предполагать возможность передозировки добавками камнеломки.
Однако мы настоятельно рекомендует ограничить суточное потребление в соответствии с рекомендациями на упаковке выбранного вами товара, поскольку есть вероятность негативного воздействия добавки в высокой дозировке, которое еще не было надлежащим образом изучено.
Прекращение приема добавки
В исследованиях, посвященных камнеломке, не было выявлено никаких рисков, связанных с неожиданным прекращением приема добавки. Также нет никаких данных о симптомах отмены.
Тем не менее, учитывая малое количество исследований, возможно, что подобные осложнения еще не были выявлены.
Если при прекращении приема камнеломки у вас возникли какие-либо проблемы, немедленно обратитесь за консультацией к квалифицированному врачу.
Заключение
- Что такое камнеломка (чанка пьедра)?
Камнеломка — это растение «Филлантус нирури» из Южной Америки. Растение может достигать высоты до 61 см. Под листьями спрятаны мелкие зеленые семянки. Все части растения используются для производства биодобавок.
- Для чего используются биодобавки на основе камнеломки?
Добавки используются при заболеваниях пищеварительной системы, печени и почек. В этот список входят камни в почках и желчном пузыре, язва желудка, подагра, высокий уровень сахара в крови, а также высокое кровяное давление.
- Насколько эффективны данные добавки?
Эффективность добавок на основе камнеломки недостаточно изучена. Любое употребление данных добавок должно происходить под контролем лечащего врача.
- Кому не стоит принимать камнеломку?
Беременные женщины и кормящие матери должны избегать добавок содержащих чанку пьедру из-за недостаточной изученности. Так же добавку стоит избегать людям с диабетом 1 или 2 типа.
Камнеломка может снижать уровень сахара в крови и кровяное давление, поэтому лицам, принимающим лекарства от давления или для снижения уровня сахара в крови, следует проявлять особую осторожность.
- Как принимать камнеломку?
Если вы принялие решение попробовать биодобавку и проконсультировались со своим лечащим врачом, то вам следует начать с небольшой дозировки, а в течение двух недель поднять дозу до указанной на упаковке. Как правило, это 500 — 1600 мг добавки в сутки.
Исследования полезных свойств добавки проводились при употреблении 4,5 грамм порошка в течение 12 недель.
Употребление добавки продолжительностью более 12 недель не исследовалось.
- Какие у биодобавки побочные эффекты?
Самым частым нежелательным последствием является боль в области живота. Так же возможны:
— боль в области живота
— болезненное мочеиспускание
— кровь в моче
— тошнота
Изучить отзывы, а также купить камнеломку и биодобавки, можно в магазине iHerb.
- Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!
Источник
Почти половина всех случаев почечной недостаточности приходится на людей с диабетом. Эта статистика свидетельствует о том, насколько необходима регулярная диагностика и тщательный самоконтроль. К счастью, заболевание почек, связанное с диабетом, можно лечить, а в некоторых случаях — обратить вспять.
Почки играют важную роль в фильтрации определенных видов отходов, образующихся, когда наш организм переваривает белок. Национальный фонд почек США (NDK) объясняет, что наши почки также несут ответственность за:
- Удаление определенных отходов из тела
- Баланс уровня жидкости в организме
- Поддержания здорового уровня артериального давления
- Сохранение костей здоровыми
- Участие в процессе производства красных кровяных клеток
В здоровой почке миллионы маленьких кровеносных сосудов с чрезвычайно маленькими отверстиями, которые действуют как фильтры. Все отходы, проходящие через эти маленькие отверстия, затем выводятся с мочой.
Повреждение кровеносных сосудов
Обычно более крупные вещества, например как эритроциты, не могут проходить через эти мелкие отверстия сосудов в почках. Тем не менее, долговременное воздействие высокого уровня сахара в крови у людей с диабетом может серьезно их повредить.
Чем выше уровень сахара в крови, тем больше крови нужно почкам фильтровать. Со временем это дополнительное напряжение на почки может вызвать утечку через те ранее крошечные отверстия. Кроме того, высокий уровень сахар также может стать причиной того, что сосуды почек становятся узкими и забитыми. Без достаточного количества крови сосуды почек повреждаются сильнее. Все это ведет к к сбоям в функционировании системы, а через фильтрующие канальцы в мочу попадают вещества покрупнее, например альбумин (тип белка).
Именно по присутствию альбумина в моче, помощью анализа на микроальбуминурию, выявляют патологию почек.
Повреждение нервов и нервных окончаний
Высокие концентрации глюкозы крови повреждают нервы. К сожалению, нервы в мочевом пузыре — не исключение.
Когда нервы поврежденные они не могут правильно передавать сигналы, что вызывает нарушение в контроле мочеиспускания.
Читай подробнее: Что такое урогенитальная нейропатия при диабете
Повреждение мочеточников
Наконец, в результате страдают мочевыводящие пути. Когда моча остается в мочевом пузыре слишком долго (отсутствие сигнала из-за поврежденных нервов) — и уровень сахара в крови постоянно высокий — у вас есть высокий риск развития инфекций мочевыводящих путей, также известных как ИМП. Избыток сахара в моче питает рост бактерий. ИМП, как правило, поражают мочевой пузырь, но тяжелые инфекции могут распространиться и на почки.
Хотя ИМП можно лечить, это проблема, которая будет возвращаться, пока уровень сахара в крови сохраняется высоким. Лучший способ предотвратить ИМП для человека с диабетом — нормализовать сахара крови.
Диагностика патологий почек при диабете
Основным тестом на заболевание почек у всех, независимо от того, есть диабет или нет, является тест на скорость клубочковой фильтрации. Другими словами: насколько хорошо ваши почки функционируют и фильтруют.
На самых ранних стадиях диабетического повреждения почек ощутимых симптомов нет. Именно поэтому планирование регулярных осмотров и диагностики имеет решающее значение для выявления проблем с почками на раннем этапе, когда еще можно устранить проблему.
Если при анализе мочи в ней был обнаружен белок, это свидетельство важнейшего раннего признака поражения почек — микроальбуминурия. Чем больше белка, тем сильнее повреждение, а почки находятся в большем напряжении. Они изо всех сил пытаются функционировать должным образом.
Обычно очень небольшой след белка в моче характерен для большинства людей с диабетом. Увеличение этого количества должно повлечь незамедлительные изменения терапии, чтобы предотвратить развитие нефропатии.
Какое бы решение по терапии вы со своим врачом не выбрали бы, помните — любое действие влияет не только на уровень сахара в крови, но на весь организм в целом. Ваши почки, сосуды, нервы …. и.т.д. будут благодарить вас за правильный выбор!
Читай подробнее:
Насколько осложнения диабета “поздние”?
Диабетическая нефропатия: симптомы и лечение
Источник
Как избежать сахарного диабета
Опять анализы, опять врачи… Опять эндокринолог посылает вас к какому-то непонятному специалисту… Нефролог – так этот врач называется, а его основная специализация – почки. Зачем же вам нефролог, если основная причина диабета в поджелудочной железе? А почки у вас в полном порядке, ведь ничего не беспокоит, и вы в этом уверены.
Успокойтесь. Ваш эндокринолог абсолютно прав, и вам стоит пройти обследование почек, ведь они очень чувствительны к колебаниям сахара в крови. Изменения в работе почек могут начаться задолго до того, как вы впервые почувствуете, что что-то не так. Именно поэтому ваш врач заботится о том, чтобы выявить самые первые симптомы нарушений, ведь на начальной стадии нефропатию можно вылечить. Но обо всем по порядку.
Зачем человеку почки?
Вы съедаете обед. Пища попадает в пищеварительную систему, где расщепляется на составляющие: белки, жиры, углеводы, минералы, витамины и так далее. Все эти вещества разносятся по организму при помощи крови, таким образом, ваше тело получает питание. В свою очередь клетки организма в процессе жизнедеятельности выделяют вещества, которые поступают в кровь.
Почки – это фильтры, через которые кровь очищается от продуктов жизнедеятельности организма, а также от многих вредных веществ, поступающих из окружающей среды через пищу и воздух.
В результате процесса очищения крови почками образуются две жидкости:
– сама кровь, готовая дальше разносить питательные вещества по организму;
– моча, с которой выводятся вещества, ненужные организму.
Таким образом, наше тело очищается от токсинов. Получается, что без почек никак не обойтись, а потому их нужно беречь, ведь их всего две.
Как повышенный сахар действует на почки
При нормальном содержании сахара в крови почки на него не реагируют. Если же уровень сахара повышается, то почки стараются вывести его излишки. То количество сахара, при котором начинается этот процесс, называется «почечным порогом». У разных людей уровень почечного порога может варьироваться, но его среднее значение – 10 ммоль/л: если глюкозы в крови больше, то сахар появляется в моче. Излишний сахар повреждает сосуды – они буквально «засахариваются», как ягоды в варенье. Постепенно нарушается фильтрационная способность почек, они начинают выводить даже то, что организму необходимо, это называется гиперфильтрация почек.
Выявить нефропатию на самых ранних стадиях позволяет анализ на микроальбуминурию. Его цель – отследить появление в моче молекул белка альбумина. Если микроальбуминурия подтверждает, что белок выделяется с мочой в пределах 30-300 мг в сутки, то пора всерьез заняться здоровьем. Ведь наличие даже небольшого количества белка в моче говорит о том, что в структуре почек произошли изменения, и именно на этой стадии дальнейшее развитие заболевания можно остановить. Анализ на микроальбуминурию желательно сдавать хотя бы один раз в год. Каких-либо симптомов, говорящих о том, что с вашими почками что-то не так, на этой стадии обычно не бывает, и продолжаться этот период может несколько лет. То есть ваши почки постепенно разрушаются, а вы при этом чувствуете себя вполне нормально.
На следующий стадии заболевания белок выделяется в больших количествах, более 300 мг в сутки, это называется протеинурией (протеин – белок). В этот период нефропатия обычно дает о себе знать появлением отеков, и мочегонные средства практически не помогают. Отеки обычно сопровождаются повышением артериального давления, развивается артериальная гипертензия (гипертония). Почки на этой стадии работают всего на 25-50% своей мощности.
На поздних стадиях нефропатии фильтрующая способность почек резко ухудшается, организм постоянно отравляется продуктами собственного распада. Картина, конечно, удручающая, но теперь вас вряд ли будет волновать вопрос о том, стоит ли идти к нефрологу.
Дополнительные «разрушители»
Повышенный сахар – не единственная причина развития нефропатии. Точнее, с гипергликемии все начинается. Но есть еще и другие механизмы, «помогающие» почкам разрушаться.
В их числе:
– атеросклероз – заболевание, при котором в стенках сосудов откладываются жировые клетки. Атеросклероз приводит к нарушению кровообращения, это заболевание – очень частый спутник сахарного диабета, особенно у людей, которые любят жирную пищу;
– гипертония, или повышенное давление. Чаще всего развивается уже после стадии микроальбуминурии, но именно гипертония, из-за которой в почках создается дополнительное давление, провоцирует стремительное прогрессирование нефропатии.
Лечению подлежит
Обратимой стадией, когда можно предотвратить дальнейшее развитие заболевания и восстановить функцию почек, является только период микроальбуминурии. Но эта стадия может длиться несколько лет, и только после этого начинается необратимый процесс, сопровождающийся протеинурией. Поэтому очень важно периодически сдавать анализ на микроальбуминурию. Если результаты анализа положительные, то есть нефропатия уже присутствует, то врач назначает медикаментозное лечение и диету. Последнее очень важно, так как почки становятся очень чувствительными к белку, и его количество в рационе придется контролировать.
Кроме того, необходимо строго ограничить количество поступающих с пищей жиров, особенно животного происхождения. Ведь жиры провоцируют развитие атеросклероза, а он в свою очередь усугубляет развитие нефропатии. Большое внимание следует уделить артериальному давлению. При регулярных проявлениях гипертонии следует ограничить потребление соли, так как она способствует накоплению жидкости, в том числе увеличению объема крови в кровеносных сосудах, что само по себе ведет к повышению артериального давления и, как следствие, давления внутри почек.
На стадии протеинурии полностью восстановить работу почек уже не удастся. И лечение в первую очередь направляется на поддержание заболевания в стадии ремиссии. При хорошей терапии и соблюдении диеты продлить работу почек обычно удается в среднем на 5-10 лет. В дальнейшем, когда очистительная способность почек снижается до опасных пределов, назначают гемодиализ (искусственное очищение крови с помощью аппарата «искусственная почка»), и может даже потребоваться трансплантация почки.
Профилактика реальна
Алгоритм профилактики нефропатии включает следующие этапы:
– диета с определенным содержанием углеводов;
– контроль веса, в соответствии с нормами роста и возраста. При избыточной массе тела диабет сложнее поддается компенсации;
– прием препаратов, прописанных врачом: инсулина, сахароснижающих таблеток;
– регулярный контроль уровня сахара в крови – для того, чтобы вовремя подкорректировать диету или медикаментозное лечение, отрегулировать физическую нагрузку;
– активный образ жизни – верный спутник хорошей компенсации диабета;
– профилактика атеросклероза: ограничение жиров в пище, особенно животного происхождения. Норма жиров для диабетика – 50-100 г в день (более точную цифру подскажет врач), половину из них должны составлять жиры растительного происхождения;
– профилактика гипертонии: ограничение соли в рационе питания.
– посещения нефролога не реже 1 раза в год, сдача анализа на микроальбуминурию.
На первый взгляд, кажется, что слишком много всего нужно выполнять. Но на практике все выглядит гораздо проще: компенсацией диабета вы ведь и так уже занимаетесь? А визит к нефрологу… да он такой же, как и поход ко всем остальным врачам: несколько вопросов, сдача анализов – и в течение года вы можете быть абсолютно спокойны за свои почки!
Помощь в подготовке статьи оказывала Зеленкова Наталья Александровна, врач-эндокринолог, г. Санкт-Петербург.
Источник
