Сок корня петрушки от камней в почках

Уже давно принято считать петрушку лекарственным растением, поэтому она нашла широкое применение в очищении почек от камней. Это огородное растение обладает сильным мочегонным действием, поэтому рекомендуется использовать его при необходимости вывести излишки жидкости и соли из организма, что особенно полезно при патологиях почек, сердечных отеках и воспалительном процессе в мочевом пузыре. Однако не стоит забывать о вреде петрушки и противопоказаниях к ней, иначе желаемая польза может обернуться серьезными проблемами для здоровья.

Состав и польза для мочевыделительной системы

В нетрадиционной и традиционной медицине выводят петрушкой камни из почек, так как она обладает сильным диуретическим свойством. Польза этого растения обусловлена элементами в его составе:

  • витамин А;
  • железо;
  • витамин К;
  • марганец;
  • цинк;
  • аскорбиновая кислота;
  • кальций;
  • медь;
  • селен;
  • натрий;
  • фитонциды;
  • эфирные масла;
  • хлорофилл;
  • магний;
  • органические кислоты.

Применение петрушки способствует повышению тонуса гладкой мускулатуры матки, улучшению функционирования кишечника и системы мочевыделения. Используют эту пряную траву в качестве диуретического средства, делая из ее листиков и корешков отвары и настои. Чтобы усилить целебные свойства петрушки, ее рекомендуется употреблять в сочетании с иными фармацевтическими препаратами и растениями. Хорошо зарекомендовала себя пряная трава при лечении цистита, водянки, мочекаменной болезни. Ее польза при воспалении мочевого пузыря (цистите) обусловлена способностью отваров и настоев, приготовленных из корешков и зелени петрушки, вымывать инфекцию, наличие которой характерно для данной патологии, и тем самым значительно ускорять процесс выздоровления цистита.

Вернуться к оглавлению

Лечение петрушкой почечнокаменной болезни

Использование травы

Отвар из молока пить по 2 большие ложки дважды в сутки.

Еще издавна, чтобы очистить почки от скопившихся камней, употребляли петрушку. На сегодня представители нетрадиционной медицины рекомендуют следующие рецепты на основе этой пряной травы:

  • Настой. Используется петрушка в качестве настоя, для приготовления которого потребуется залить 2-е большие ложки мелко нарезанной травы 400 мл закипевшей воды. Принимать целебный напиток от конкрементов в почках следует на протяжении всего дня в течение 3-х недель.
  • Отвар. Справиться с камнями в почках может отвар, который запаривают в термосе из 45 г петрушки и литра закипевшей воды. Напиток выдерживают ночь и по истечении времени приступают к лечению, которое подразумевает прием отвара 8 раз каждые 1,5 часа на протяжении 2-х дней. Рекомендуется употреблять лекарственное средство через трубочку, чтобы предотвратить негативное влияние петрушки на зубную эмаль.
  • Отвар из молока. Для лечения почечнокаменной болезни полезным будет отвар, для приготовления которого потребуется измельчить петрушку и залить ее пастеризованным молоком. Поставить народное лекарство томиться на медленном огне и когда будет половина изначального объема, его следует снять с плиты и профильтровать. Пить молочный отвар с мочегонным эффектом по 2 большие ложки дважды в сутки.

Вернуться к оглавлению

Терапия семенами

Целители советуют растворять конкременты в почках отваром из семян петрушки. Чтобы сделать это средство, нужно измельчить семена, взять из получившейся массы одну маленькую ложку и залить ее кружкой очищенной воды. Оставить настаиваться на 9 часов, после чего выпить за один прием. Готовить отвар из семян петрушки для лечения почечнокаменной болезни необходимо непосредственно перед использованием.

Вернуться к оглавлению

Применение корня

Рекомендуется употреблять корень петрушки для устранения конкрементов из почек.

В народной медицине для устранения конкрементов из почек рекомендуется употреблять корень петрушки, из которого готовят отвары и делают соки, обладающие мочегонным эффектом. Чтобы получить из корня сок, нужно как можно мельче измельчить эту часть пряного растения до получения жидкой консистенции. Свежеотжатый сок необходимо развести водичкой комнатной температуры или свекольным соком. Для приготовления диуретического отвара следует измельчить корни и залить их 1 л закипевшей воды. Оставить настаиваться на 60 минут, после чего приступить к лечению, принимая по 100 мл в сутки на протяжении 10 дней.

Вернуться к оглавлению

Петрушка и мед

Чтобы сделать лекарство от конкрементов в почках, необходимо очистить корень сельдерея и натереть его на мелкой терке. Полученную массу следует смешать с 1 кг петрушки и высыпать в литр очищенной воды, положив кило меда и поставив на медленный огонь. Готовить до мягкости корешков, после чего снять с плиты и остудить. Далее нужно долить еще 1 л водички и довести до 100 градусов Цельсия. Средство процеживают и начинают пить по ½ стакана за 30 минут до приема пищи дважды в сутки. Так как этот напиток считается мочегонным, то его не рекомендуется принимать вечером, желательно выпить последнюю порцию в обед.

Вернуться к оглавлению

Вред и противопоказания

Полезные качества петрушки на организм каждого человека оказывают разные действия и если кому-то они пойдут на пользу, то другим они лишь усугубят положение. Например, ее способность улучшать тонус мышц матки, мочевого и кишечника для большинства окажется преимуществом, однако беременным женщинам такое действие на организм не рекомендовано, так как может спровоцировать выкидыш. Не следует использовать описываемое огородное растение больным с обострением цистита и подагры, а также с особой осторожностью нужно принимать средства из петрушки для лечения почечнокаменной болезни при повышенной чувствительности кожных покровов.

Источник

Очисти почки и будь здоров! Регулярное очищение организма чрезвычайно полезно для здоровья и позволяет избавиться от токсинов, накопленных в организме.

Наши почки являются очень важным органом, который отвечает за фильтрацию крови и удаление ненужных продуктов обмена. Поэтому, как и любой другой фильтр, почки нужно регулярно чистить.

Читайте также:  Камни в почках способ очищения

Они постоянно контактируют с токсинами, поэтому вы должны заботиться о них особым образом. Существует много естественных методов детоксикации почек. Очистите почки настоем петрушки, и вы убедитесь, что это один из самых эффективных способов.

Обычно мы используем петрушку в качестве пряности во время приготовления. Тем не менее, это растение может сделать гораздо больше, чем просто добавить аромат к нашим блюдам.

Как очистить почки настоем петрушки

Настой петрушки обладают очищающими свойствами и чрезвычайно эффективен при очистке почек. Можно взять свежую петрушкой или сушеную. Разница заключается в том, что после варки мы получаем немного другой вкус. В обоих случаях перед приготовлением зелен следует хорошо промывают.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка свежей или сушеной петрушки (8 г)

• 1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

1. Сначала вскипятите воду.

2. Затем добавьте столовую ложку петрушки. Не забудьте добавить петрушку после того, как вода закипит. Если вы сделаете это раньше, растение может потерять некоторые свои целебные свойства.

3. Варите около 5 минут, процедите, чтобы удалить оставшуюся петрушку.

Для достижения наилучших результатов, пить 2 или 3 стакана настоя в день в течение 4 дней в неделю.

Пищевая ценность петрушки

Петрушка содержит как витамины, так и другие питательные вещества, которые обладают целебными свойствами.

В ней обнаружены:

• Витамины (А, В, С и D)

• Минералы (кальций, железо, фосфор, сера)

• Флавоноиды

Витамин А оказывает благотворное влияние на нашу иммунную систему, витамины С и Е являются мощными антиоксидантами. Флавоноиды, помимо детоксифицирующих свойств, также оказывают мочегонное действие.

Кальций укрепляет кости, а клетчатка играет важную роль в улучшении процесса пищеварения.

Всего один стакан настоя из петрушки обеспечивает нас большим количеством питательных веществ.

Не обязательно употреблять только настои. Вы также можете приготовить вкусный коктейль с петрушкой или использовать ее как ароматическое дополнение к блюдам.

Польза петрушки

Стоит обратить ваше внимание в первую очередь на эти полезные свойства петрушки:

• обладает способностью очищать внутренние органы;

• это антиоксидант;

• помогает контролировать высокое кровяное давление;

• это мочегонное средство, благодаря содержанию флавоноидов;

• обладает противовоспалительным действием;

• предотвращает образование песка и камней в почках (только предотвращает, не устраняет);

• улучшает пищеварение и общие функции пищеварительной системы;

• укрепляет иммунную систему;

• борется с остеопорозом;

• поддерживает похудение;

• предотвращает усталость;

• помогает снизить высокий уровень сахара в крови.

Возможный вред и противопоказания

Флавоноиды, содержащиеся в петрушке, действуют как мочегонное средство и помогают удалить избыток натрия. Однако они также увеличивают реабсорбцию калия и, следовательно, повышают его концентрацию в крови.

Высокий уровень калия в крови или гиперкалиемия увеличивают риск сердечной аритмии и мышечных спазмов.

У женщин, которые потребляют этот настой в чрезмерных количествах, могут развиться сокращения матки. Этот напиток также не рекомендуется для людей с диагностированной почечной недостаточностью, имеющих склонность к почечным камням.

Почки — это орган, который защищает организм от токсинов. Вот почему важно, чтобы они были здоровы.

Источник

Камни в почках: этот рецепт дал старенький профессор-травник. Безболезненно растворяет камни!

Понадобится 500 г моркови и 500 г изюма без косточек.

  • Морковь почистить, нарезать кубиками, изюм промыть и все сложить в эмалированную кастрюлю, залить 1 л воды. Довести до кипения, но не кипятить, выключить.
  • Кастрюлю закрыть крышкой, сверху обмотать фольгой, чтобы не было зазора, и поставить в духовку на самый маленький огонь – 30° на 8 часов.

  • Затем кастрюлю вынуть, дать час остыть.
  • Жидкость слить в отдельную посуду, а изюм с морковью отжать через 4 слоя марли.
  • Жмых выбросить, отжатый сок смешать с жидкостью, слитой из кастрюли.
  • Получится темно-коричневый отвар, который надо хранить в холодильнике.

Принимать по 100 г 3 раза в день за 30 минут до еды 7-14 дней до полного выхода камней, которые превращаются в песок и выходят незаметно.

У родственника был камень размером 10 мм, так он и не заметил, как тот вышел.

До начала лечения и после надо сделать УЗИ, дабы убедиться, что камни исчезли. Делать новую порцию лекарства следует через день, чтобы не прерывать лечение.

Этот рецепт дал старенький профессор-травник.

Народные рецепты выведения камней в почках

Корень петрушки

На Руси издревле выводили камни «петросильевой травой» – настоем петрушки огородной: чайные ложки растертых корней залить 100 мл кипятка, настаивать всю ночь (8 – 10 часов) и пить по столовой ложке 3 – 4 раза в день за полчаса до еды.

Столовая ложка вмещает 25 г. Остается добавить, что при возможности желательно использовать свежий корень. Зимой, конечно, он пойдет и в сушеном виде.

Кора ольхи

Залить 1 стаканом воды 200 г ольховой коры, добавить 250 г меда, смешать, прокипятить 10–15 минут, добавить чуть-чуть соды. Употреблять по 1 столовой ложке после каждого принятия пищи.

Выведение камней самым простым способом

  • Первый день — сок одного лимона.
  • Второй — сок 2 лимонов.
  • Третий день — из 3 лимонов.
  • Так добавляем до 7, потом — обратный отсчет. Всего уйдет 49 штук.

Нужно довести воду до кипения и опустить в нее лимоны, прокипятить 2 минуты, вынуть лимон, обдать его холодной водой, разрезать пополам и выжать сок. Это легко.

Пейте через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль. Выпить нужно в течение дня через равные промежутки.

Корень подсолнуха

Камни превратятся в песок, и он выйдет безболезненно также от отвара корня подсолнуха (1 стакан измельченного сырья залить 3 л воды, прокипятить 5 минут, процедить, разделить на 3 равные части и поставить в холодильник).

Ежедневно выпивать по 1 л. Второй раз эти же корни кипятить 10, а третий — 15 минут.

Хвощ полевой

Песок можно выгнать и отваром полевого хвоща. 1 ст.л. залить 1 стаканом кипятка, пить по 0,25 стакана 3 раза в день.

Отвар петрушки

Поможет и отвар петрушки — корня и зелени вместе. 1 кг петрушки промыть, залить 3 л воды и добавить 1 кг сахара, кипятить на медленном огне 30 минут, настоять 1 сутки, пить по 1 л в день в течение дня, есть легкую пищу, ничего другого не пить.

Настой моркови

Останавливает развитие почечнокаменной болезни морковь.

Нужно 3 ст.л. вымытой и измельченной на терке моркови залить вечером 3 стаканами кипятка, настоять ночь, а утром процедить и выпить настой горячим за несколько раз в течение дня. Курс лечения — 1 месяц. Ежедневно готовить свежее целебное средство.

Можно залить 0,5 л кипятка 2 ст.л. сушеной измельченной моркови, настоять 8-10 часов, процедить и пить настой теплым по 1/3 стакана 4-5 раз в день за 20 минут до еды. Курс лечения — 5-7 месяцев.

Отвар картошки

Полезно в течение 3 недель выпивать каждый раз перед едой 0,25-0,5 стакана отвара, в котором варился картофель в мундире.

Лук в водке

Очень хорошо при почечнокаменной болезни наполнить пол-литровую бутылку на половину объема измельченным репчатым луком, залить доверху водкой, настоять 10 дней, процедить и принимать 2 раза в день перед едой по 1-2 ст.л. луковой настойки.

Соки

Еще рекомендую 3-4 раза в день в течение 2 недель пить по стакану свежевыжатого лимонного сока, разбавленного наполовину водой, или смеси лимонного, морковного, свекольного и огуречного соков, взятых поровну по объему.

Оливковое масло

Камни в почках дробятся и безболезненно выходят с мо­чой, если смешать по 200 мл водки, оливкового масла и свежевыжатого лимонного сока, настоять 10 дней, затем слить смесь в бутылку из темного стекла и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день в течение 10-14 дней, каждый раз перед употреблением взбалтывая.

После недельного перерыва повторить лечебный курс. Хранить целебное средство в прохладном месте, но не в холодильнике.

Корень марены красильной

Чтобы справиться с фосфатными камнями, надо залить вечером в эмалированной посуде стаканом холодной воды 1 ч.л. сухих измельченных корней марены красильной, настоять 10 часов, а утром довести до кипения, проварить несколько минут на слабом огне, процедить и выпить отвар горячим натощак. Употреблять его, ежедневно готовя свежий, в течение 7 дней.

Горький перец

С успехом применяют для дробления камней горькие и горячие лекарства, обладающие легким вяжущим, а также обезболивающим и мочегонным действиями. Одно из таких лекарств — горький перец. Надо 70 зернышек перца измельчить в кофемолке в муку, замесить из нее с пшеничной мукой густое тесто, испечь из него 7 лепешек и съедать по 1 горячей лепешке в день. Это поможет выходу камней вместе с мочой.

Внимание! Самолечение при камнях в почках опасно — обязательно наблюдение врача!

Источник

Недомогание при цистите, боль во время пиелонефрита, гломерулонефрит и другие заболевания почек — это все показания для использования петрушки. Это растение наряду с лекарственными препаратами занимает достойное место в лечении патологий мочевыводящей системы. Петрушка для почек — это антисептик, диуретик, спазмолитик и средство, улучшающее кровообращение.

Для здоровья человеку требуется своевременная очистка. Работа внутренних органов наладится, если избавиться от шлаков и токсинов. Но не всегда мы можем оставаться безучастными в этом процессе, особенно если говорить о мочевыводящей системе. Природа располагает всеми средствами для детоксикации. Целебной силой обладает петрушка для почек, так как восстанавливает чистоту и возвращает здоровье нашему парному органу.

Простое растение, неприхотливое в выращивании, известно с давних времен. Его применяют в кулинарии, в терапии урологических заболеваний, в косметологии. Природной силой обладают все части ароматной травы. В диетическом питании обязательно присутствует зелень петрушки или ее корень. Огородная пряность содержится и в лечебных рецептах в виде отваров, настоев.

Петрушка для лечения почек

Фитотерапевты ценят кудрявое растение за богатый витаминно-минеральный состав и множество полезных свойств. Петрушка благоприятно воздействует на мочевыводящие органы, избавляя от отеков различного происхождения (при почечной и сердечной патологии). Экстракт целебной зелени считается мощным диуретиком, поэтому с успехом применяется в урологии и нефрологии при лечении мочекаменной болезни.

Образование конкрементов происходит под влиянием некоторых факторов:

  • неправильное питание с преобладанием белковой пищи;
  • частые простудные и инфекционные заболевания;
  • нарушение желчеотделения;
  • стрессы и депрессивные состояния.

В зависимости от величины камней, назначается соответствующая схема лечения. Зелень петрушки может стать дополнением к традиционной терапии в качестве сильного мочегонного средства, помогающего избавиться от отеков и растворить конкременты. Но не стоит забывать о противопоказаниях к применению петрушки, так как сила растения может обернуться против больного.

Полезные свойства и состав травы

Наши бабушки точно знали, что огородная зелень важна в любом виде, поэтому русская кухня так богата супами, гарнирами, печеными блюдами с целебными листиками и корешками петрушки. Она содержит массу витаминов (A, E, C, B, PP) и минералов (кальций, калий, магний, натрий, железо, фосфор). Кроме того, в растении много белка, пектина и углеводов, а пряный аромат придают входящие в состав зелени и корня эфирные масла.

Петрушка — это кладезь полезных веществ. Их сила применима в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, при гипертонии и нарушениях работы кишечника. Съеденная порция зелени за ужином поможет нормализовать сон, а свежее утреннее отражение в зеркале порадует каждую женщину! Кроме того, пряные листочки улучшают обмен веществ, укрепляют волосяные луковицы при наружном полоскании отваром растения.

Не зря наши бабушки говорят, хочешь оставаться молодым — ешь петрушку. Она дезинфицирует полость рта, улучшает кишечную микрофлору, что отражается в первую очередь на коже лица и внешнем виде.

Применение в урологии

Сила растения используется в народной и традиционной медицине. Доктора советуют включать петрушку при нефрите в повседневное питание, делать свежие соки из листьев. Целители применяют ее в качестве компонента отваров и настоев. Все рецепты обладают сильным мочегонным эффектом, что помогает в решении многих урологических проблем.

Влияние пряного растения направлено на всю мочеполовую систему. Зелень способствует тонизированию маточной и кишечной мускулатуры, после чего нормализуется работа ЖКТ и органов выделения. Народные рецепты включают зелень как диуретический компонент при болезнях мочевого пузыря.

Петрушка при цистите — отличное действенное средство. Но применять ее отвары следует после консультации с врачом для избегания побочных реакций организма, так как вместе с патогенной микрофлорой могут вымываться большие камни, что чревато закупоркой уретральных каналов.

Пряные напитки и свежие растительные экстракты из петрушки улучшают микроциркуляцию крови в малом тазу, благодаря чему каждый мужчина почувствует прилив «мужских» сил. Трава нормализует функционирование простаты, а также избавляет от многих андрологических проблем.

Противопоказания

Травяные настои петрушки не рекомендуется применять при следующих состояниях:

  • холецистит;
  • мочекаменная болезнь (относительные противопоказания, зависят от размера конкрементов);
  • эпилепсия;
  • гипотония;
  • подагра;
  • беременность;
  • нарушение усвоения кальция в организме;
  • в период приема препаратов лития.

Злоупотребление корневищем или зеленью петрушки может привести к возникновению кровотечений.

Траволечение заболеваний почек

Полезные качества корнеплода и зелени петрушки необычайно ценны в лечении многих патологий. Народные целители широко применяют в своих рецептах все части ароматного растения. Однако стоит помнить об индивидуальной непереносимости даже для этой простой травы.

Лечение семенами

Издревле петрушка была известна как мощный «дробитель» камней в почках. Для приготовления снадобья применяются семена растения, которые измельчают в кофемолке. Заготавливают лечебный раствор заранее. Чайную ложку смеси заливают стаканом чистой воды и настаивают всю ночь. Затем выпивают получившийся напиток.

Неиспользованный настой дальнейшему употреблению не подлежит.

Применение травы

Для очищения почек петрушку едят в любом виде. В рецептах травников растение используется для приготовления следующих лечебных смесей:

  1. Настойка — готовится из нескольких столовых ложек мелко нарубленной зелени и двух неполных стаканов кипятка. После остывания можно пить петрушку в течение дня курсом до трех недель.
  2. Отвар петрушки — запаривают в термосе из расчета 45 граммов измельченной зелени и литра кипятка. Настаивают петрушку всю ночь, а затем принимают через каждые полтора часа по 100 граммов. Курс экспресс-очищения составляет 2 дня. Во избежание потемнения зубной эмали рекомендуется пить отвар через трубочку.
  3. Смесь с молоком и петрушкой — применяется при воспалении почечной системы. Для этого зеленую часть растения мелко шинкуют и заливают пастеризованным молоком. Далее раствор томят на медленном огне до выпаривания половины смеси. Оставшийся концентрат процеживают, остужают и пьют по несколько столовых ложек с утра и после обеда. Такой отвар обладает сильным мочегонным эффектом.

Использование корня

В рецептах народной медицины фитотерапевты рекомендуют употреблять корень петрушки для избавления от камней в почках. Из него делают лечебный отвар или готовят сок. Для приготовления свежевыжатого нектара измельчите корень до состояния пюре, добавьте чистую воду и немного свекольного сока.

Мочегонный отвар состоит из двух-трех корневищ петрушки и литра кипятка. Компоненты смешайте (предварительно нашинкуйте корень) и настаивайте до полного остывания. Далее раствор нужно процедить и принимать по 100 граммов в день в течение полутора недель.

Сочетание с медом

Для очищения почек от конкрементов применяется народный рецепт, состоящий из трех ароматных ингредиентов:

  • корня сельдерея;
  • зелени петрушки;
  • меда.

Далее натрите на терке корнеплод, мелко нашинкуйте траву и смешайте с медом, долив один литр чистой воды. Компоненты поставьте вариться на слабый огонь до умягчения корня. Раствор необходимо остудить и, добавив еще литр воды, снова закипятить. Лечебный напиток процеживают сквозь марлю и пьют по 100 граммов пару раз в день за полчаса до еды.

Из-за мочегонного эффекта питье не принимают на ночь — только с утра и в обед.

Сборы с петрушкой для чистки почек

Гораздо чаще мочегонное растение используется в комплексе с другими компонентами:

  • Петрушка с фенхелем и можжевельником. В рецепте 1 ч. л. семян трех растений смешивают с 6-тью частями сухих листьев березы и ландыша. Столовую ложку получившейся смеси заливают 200 г кипятка, а после настоя принимают по четверти стакана до 4-х раз в день.
  • С чистотелом и толокнянкой. Для этого берут по одной части семян петрушки и остальных трав. Затем 1 ч. л. смеси настаивают стаканом кипятка, процеживают. Пьют раствор по 50 граммов 3-4 раза в день.
  • Зелень петрушки с корнем лопуха и горицветом. В такой сбор входит по 1-й части дягиля и адониса, по 2 части корневища лопуха, петрушки, спорыша, 3 части крапивы. Компоненты соединяют, а 1 ст. л. получившейся смеси запаривают стаканом кипятка и пьют по 200 граммов с утра до еды и в обед через час после еды. Вечером принимают с осторожностью.
  • Мочегонный сбор с толокнянкой и васильком. В смесь входит по 1 части семян петрушки, васильковых цветков, почек березы, корневища девясила и 5 частей листьев толокнянки. Одну столовую ложку получившегося сбора заливают стаканом кипятка и укутывают на полчаса для настаивания. Пьют по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

Травяные смеси с петрушкой обладают сильным мочегонным эффектом. Однако следует учитывать индивидуальную непереносимость в отношении каждого ингредиента.

Профилактика петрушкой

Зеленая часть пряного растения используется повсеместно в кулинарии. Включая ее в питание, можно защитить почки от скопления солей и песка, которые впоследствии формируются в конкременты. Для создания профилактического средства возьмите корень петрушки и мед.

Ингредиенты в равных пропорциях смешиваются. Из корневища предварительно извлекают сок, или оставляют его в виде пюре. Далее принимают получившееся снадобье по чайной ложке трижды в день.

Постоянное использование всех частей растения создает благоприятный фон для работы мочевыделительной системы.

Петрушка обыкновенная является целебной травой при воспалении почек и мочевого пузыря. Она борется с отеками и усталостью. Но не стоит переусердствовать в употреблении пряного корнеплода, а использовать его в лечебных целях необходимо только после консультации с врачом.

Источник

Читайте также:  Большие камни в почках