Тесты на камни в почках

Этот тест поможет вам не только определить имеются ли у вас уже симптомы почечно-каменной болезни (и если есть, то в какой степени), но также подскажет вам, как помочь себе в случае ее наличия.

Давайте на поставленные в тесте вопросы только положительные («да») или отрицательные («нет») ответы. За каждый ответ «да» вам полагается 1 балл, а за ответ «нет» — 0 баллов.

1. У вас снижается работоспособность?

2. У вас отмечается повышение артериального давления?

3. Вас эпизодически беспокоят вроде бы беспричинные боли в животе?

4. У вас начали появляться отеки?

5. Вас беспокоит общая слабость?

6. У вас все чаще появляется чувство тяжести или давления в пояснице без радикулярных симптомов?

7. У вас бывают острые боли в пояснице, отдающие в паховую область или в половые органы?

8. Вы отмечаете эпизодически возникающие затруднения при мочеиспускании?

9. Приступы болей в пояснице, не снимаемые приемом анальгетиков, сопровождаются тошнотами, ложными позывами на мочеиспускание, задержкой стула или даже рвотами?

10. В моче во время болевого приступа вы обнаруживаете примесь крови?

11. Во время болевых приступов у вас появляются сухость во рту, жажда, озноб, повышение температуры?

• Если вы набрали от 2 до 4 баллов и при этом не давали положительные ответы на вопросы от 7 до 11, то это может свидетельствовать или о возможности развития у вас почечно-каменной болезни, или же о ее наличии у вас в начальной степени. В любом случае вам следует срочно устранить из своего пищевого рациона факторы риска образования камней, исключив употребление любых консервов, жареного мяса, печени, перца, горчицы, алкоголя, кофе, какао, крепкого чая и уменьшить потребление яиц, молока и бобовых. Неплохо профилактически пить брусничные и клюквенные морсы, а также свежеприготовленные персиковые или абрикосовые соки Желательно есть спаржу и чеснок. Можно также 3 раза в день пить по 1 стакану горячей воды, размешав в ней предварительно по 1 чайной ложке порошка из сушеной яблочной кожуры. Полезен и отвар из смеси трав хвоща полевого и медвежьих ушек (по 1 части того и другого). Его нужно пить по 2 стакана в день.

• Если у вас оказалось от 5 до 8 баллов, то это может означать, что у вас уже имеются многие признаки почечно-каменной болезни. Вам необходимо срочно пройти обследование у уролога (сделав в первую очередь УЗИ и урографию). Пейте почечный чай. Для возможного растворения почечных камней пейте сок редьки с медом (в пропорции 1:1). Для выведения камней пейте отвары сухой травы и корня одуванчика. Эффективен также настой травы спорыш (1 ст.л. этой травы нужно измельчить, залить ее 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, а затем пить по 1 ст.л. 3 раза в день). Неплохо очищает почки льняное семя (1 чайную ложку его нужно залить 1 стаканом воды, вскипятить, остудить, разбавить водой и пить по 0,5 стакана каждые 2 часов в течение 2 дней).

• Ну а если сумма набранных вами баллов превысила 8, то это уже говорит о том, что у вас выявляется выраженная степень почечно-каменной болезни. Вам необходимо не только неотложное обследование (если вы еще не прошли такового), но и постоянное наблюдение нефролога или уролога. Кроме того, у вас «под рукой» всегда должны быть такие нехимические препараты, как цистенал, цистон, ависан и им подобные, снимающие спазмы и облегчающие прохождение по мочевыводящим путям мелких камней.

Автор: ТАРАСОВ Евгений Александрович, к.п.н., психотерапевт высшей категории.

Поговорим о почках. Хоть у нас их сразу две, они обе одинаково дороги, так как работы хватает каждой из почек. Этот орган круглосуточно фильтрует кровь, регулирует водно-солевой обмен, кислотно-щелочное равновесие, синтезирует ферменты и другие биологически активные вещества.

Фото: yellmed.ru

Через почечные клубочки в течение суток проходит до 150 литров крови, но мочи выводится не больше 1-2 литров, остальное отфильтровывается в виде воды, натрия, калия, глюкозы и т.д. Если наш биологический фильтр начинает «барахлить», в крови накапливаются различные продукты обмена, токсичные вещества. Нарушается выработка надпочечниками гормона альдостерона и выработка почками ренина, которые влияют на кровяное давление. Возникают сбои в работе мочевыделительной системы.

Каковы последствия? Возникают проблемы с давлением, страдают органы зрения, слуха, происходит выпадение волос, появляется варикоз, мочекаменная болезнь и другие малоприятные явления. Как их предотвратить?

Простые тесты

Наши почки – очень терпеливый орган и, несмотря на ухудшение функционирования, может долго никак не заявлять о себе. Но не стоит воспринимать как должное его круглосуточную заботу о нас.

Существует несколько простых тестов, которые можно провести в домашних условиях, чтобы определить, насколько хорошо работают почки, существует ли риск образования камней и нужна ли им наша помощь. Хотя лучше  просто не мешать им работать.

Здоровые почки никак не среагируют на употребление в пищу вареной свеклы в количестве до 400 граммов. Поэтому стоит скушать винегрет или салат из свеклы и протестировать свою мочу. Если она окрасилась в розовый цвет, значит почки не справляются со своей ролью «фильтра».

При постоянном употреблении в пищу животных белков, сладостей нарушается работа почек, возрастает уровень мочевой кислоты.  Если начинаются скачки давления, можно предположить, что в почках уже появился «песок». При устойчивом повышении давления стоит проверить почки на наличие «камней».

Как узнать, что моча стала слишком «кислой»? Если нет лакмусовой бумажки для определения кислотно-щелочного баланса, купите в магазине продуктов краснокочанную капусту. Кусок капусты измельчите блендером, залейте водой и размешайте. Когда она окрасит воду в темно-пурпурный цвет, процедите жидкость – и ваш тестер готов. Можете капусту поварить, пока вода не окрасится в такой же цвет. Любым удобным для вас способом соедините эту капустную воду с мочой и понаблюдайте за переменой цвета.

Если жидкость окрасилась в голубоватый цвет, будьте спокойны – ваша моча нейтральная или щелочная (при насыщенном голубом цвете). Если моча слишком кислая, то цвет может остаться без изменения или стать розовым. Тогда лучшей профилактикой мочекаменной болезни будет корректировка рациона в сторону ощелачивающих продуктов. Кушайте больше фруктов, овощей, фасоли, ограничьте употребление мяса, рыбы, сыра, хлеба.

Фото: pixabay.com

Диагностика по ногтям и ладони

При почечной недостаточности ногти становятся, если можно так выразиться, «двухцветными». Верхняя половина ногтевой пластинки приобретает розовый цвет, а нижняя – белый. При таком диагнозе ноготь может приобрести и коричневый цвет, что иногда еще свидетельствует о редкой патологии надпочечников – болезни Аддисона.

Посмотрите внимательно на свою ладонь. При проблемах с почками и печенью кончики ваших пальцев могут приобрести темно-красный, почти лиловый цвет.

Подсказки нашего тела

Согласно восточной медицине, на нашем теле есть много точек и зон, которые соответствуют тому или иному органу.

Периорбитальная область, или, проще говоря, область вокруг глаз, является одной из проекций почек. Правый глаз соответствует правой почке, левый глаз – левой. Поэтому стоит обратить внимание, нет ли на веках сосудистого рисунка, папиллом, жировичков.

При образовании на почке кисты часто на веке выделяется набухшая вена. При протекающих в почках воспалительных процессах вас могут часто беспокоить конъюнктивит, блефарит. При нарушении кислотно-щелочного баланса организма в сторону сильного закисления конъюнктива глаза вместо обычного розового цвета приобретает белый. Начинающийся накапливаться в почках песочек вызывает сухость глаз, это можно заметить по частому морганию.

Другой орган, являющийся «представителем» почек на нашем теле, это ухо. При плохой фильтрации, которую проводят почки, в крови накапливается мочевая кислота, поэтому сужаются сосуды и возникает спазм мышц, а также нервных волокон в области шеи. В связи с этим страдают органы слуха и вестибулярный аппарат.

У «почечников» в самолете при первой же воздушной яме закладывает уши, и такое состояние длится до самого конца полета. Часто при патологии почек возникает звон в ушах, а если потянете себя за ухо, услышите щелчок. Обильное выделение серы из уха, частые отиты тоже связаны с функциональными нарушениями почек.

Признаков почечных проблем перечислили много. А как же помочь нашим почкам справиться с надвигающимися опасностями?

Фото: pixabay.com

Природная аптека для почек

В летне-осенний сезон можно в любом количестве готовить баклажаны по вашим любимым рецептам и кушать их без ограничения. Этот овощ способствует выведению из организма солей мочевой кислоты, снижает содержание холестерина в почках и сосудах.

Хорошо выводит из почек шлаки всем известная столовая свекла. Ее сок принимают перед едой 3-4 раза в день в количестве от 2/3 до 1 стакана.

Для профилактики образования камней полезно в осенний период кушать виноград или пить свежеприготовленный виноградный сок.

При заболеваниях почек можно использовать некоторые растения: молодые листья березы, горец птичий (спорыш), корень лопуха, траву пастушьей сумки, цветки сирени обыкновенной, листья черной смородины, траву фиалки трехцветной, различные почечные сборы.

Всем дачникам и огородникам знаком такой агрессивный сорняк, как пырей ползучий. Но не многие знают о его пользе. А ведь его корневища – это прекрасное средство для очистки крови и восстановления обмена веществ. Приготовить настой очень просто. Нужно взять 1-2 столовые ложки корневищ, залить половиной литра кипятка и настоять 8 часов. Пить следует в теплом виде, можно с добавлением меда. Принимать перед едой от 3 до 5 раз в течение дня по полстакана.

Корневища пырея издавна использовали для изготовления муки, из которой пекли хлеб, делали пиво и другие напитки. Поэтому противопоказаний к применению пырея практически нет, поскольку это пищевой продукт. А вот польза огромная не только для почек, но и для очищения всего организма, восстановления зрения, при различных болезнях кожи. Траву пырея (зелень) можно просто заваривать и пить как чай без ограничений.

При воспалительных процессах в почках можно принимать продукт пчеловодства – прополис. Это сильное бактерицидное и болеутоляющее средство. Употреблять прополис можно в чистом виде – жевать его кусочек весом 3-5 граммов за час перед едой. В конце его лучше не выплевывать, а проглотить. Проделывать такую процедуру можно от 3 до 5 раз в день.

Если вы приобрели в аптеке спиртовую настойку прополиса, принимайте ее по аналогичной схеме. На половину стакана теплого молока или чая добавляйте 20-40 капель настойки и употребляйте за час до еды 3-5 раз за день.

Фото: pixabay.com

Баня

Хотите дать вашим почкам немного отдохнуть? Сходите в баню! Банный пар и жар поспособствуют усилению потоотделения, выделению из тела мочевины, молочной кислоты. Кожа начнет активно работать как выделительный орган, возьмет на себя часть нагрузки почек. Ведь именно с потом выводятся продукты распада, шлаки, токсины, соли.

Конечно, при уже имеющихся заболеваниях почек перед посещением бани нужно посоветоваться с врачом.

Полезные привычки

Китайская медицина считает период с 17 до 19 часов временем активности меридиана почек. В это время они наиболее продуктивно трудятся над «эвакуацией» из нашего организма шлаков. Чтобы процесс шел быстрее и легче, нужно в данный временной промежуток выпить стакан воды или травяного чая. Такая полезная привычка поможет сохранить здоровье почек.

Ранее Yellmed рассказывал, как в домашних условиях распознать сигналы больной печении желчного пузыря