Трещины на губах кандидоз

Трещины при молочнице — довольно неприятное проявление грибковой инфекции и явный признак запущенности заболевания. Появление трещин на половых губах у женщин (на крайней плоти у мужчин) болезненное и неприятное явление, оно нарушает структуру слизистой оболочки половых органов, причиняя боль даже при легком прикосновение нижнего белья.

При появлении первых микротрещин следует обратиться за медицинской помощью и установить причину такой серьезной патологии. Замедление лечения приводит к распространению инфекционной симптоматики, трещины появляются и возле заднего прохода, постепенно раны превращаются в мозоли, осложняя этим дальнейшее лечение. Трещины при молочнице часто образуются и на сосках больной кандидозом женщины. Такое проявление инфекции опасно не только для больной, но и для ребенка, если мать кормит его грудью, так как болезнь передается малышу.

Нужно помнить, что трещины на половых органах не отдельное заболевание, а проявление серьезных нарушений функционирования организма.

молочница

Причины появления трещин при молочнице

Размножение грибков Candida приводит к изменению микрофлоры слизистой оболочки половых органов. Трещины при молочнице на половых органах и у женщин, и у мужчин — явление нередкое. Запущенная инфекция поражает не только слизистую, но и эпителии. На местах скопления грибков появляется сильный зуд, впоследствии и трещины.

Трещины представляют собой открытую рану, через которую в организм попадают разные инфекции. Кандидоз всегда развивается на фоне сниженного иммунитета, и проникновение в организм других инфекций может привести к крайне сложным состояниям.

Трещины при кандидозе могут появиться:

  • на половых губах у женщин и на крайней плоти у мужчин;
  • на оральных зонах;
  • около заднего прохода;
  • на сосках.

Трещины на слизистой гениталий могут появиться также при:

трещины при молочнице

  1. Дефиците эстрогена, когда из — за недостаточного количества витамина Е в организме возникает нехватка влаги, кожа в чувствительных местах становиться сухой, провоцируя образование микротрещин на половых губах.
  2. Несоблюдении норм личной гигиены.
  3. Глистовой инвазии, когда паразиты начинают размножаться на участках женских половых органов, выделяя при этом продукты своей жизнедеятельности, опасные для кожного покрова.
  4. Аллергиях. Причиной могут стать косметика и средства личной гигиены, синтетическое белье.
  5. Разных инфекциях. Ткани возле трещин могут приобретать не красный, а белый цвет.
  6. Сахарном диабете и других сбоях эндокринной системы.

Трещины слизистой частое явление и у грудничков. Такой вид молочницы называется кандидомикозный стоматит и проявляется в форме белых пятнышек на внутренней поверхности щек, на деснах.

Формы трещин

Различают острые и хронические формы трещин слизистых оболочек половых органов.

Острые трещины появляются вследствие недавних поражений. Вызывают интенсивные болевые ощущения на местах локализации, в основном во время прикосновения. Лечить такие образования можно за короткий срок, параллельно устраняя причину его появления.

Хронические микротрещины – застарелые, омозолившиеся ранки, с уплотненными или утолщенными концами. Омозолившиеся трещины провоцируют продолжительные боли даже без прикосновения, возникая преимущественно в сидячем положении. Формирования выглядят довольно неприятно, причиняя чувство неудобства и скованности.

Лечение

трещины

Без устранения основной причины болезни лечение последствий в виде микротрещин половых органов малоэффективно, вероятность рецидива крайне высока. Лечением должен заниматься врач, однако перед обследованием у специалиста можно принимать определенные меры, чтобы снять боли. Для этого используют смягчающие мази, антисептические и обезболивающие средства. Отличный терапевтический эффект обеспечивают и теплые ванны (сидячие) с лечебными травами. Успокаивают раздражение кожи, активизируют регенерацию отвары ромашки, череды, зверобоя.

Лечение новообразованных трещин включает следующие процедуры:

  1. Повышение иммунитета;
  2. Строгое соблюдение гигиенических норм;
  3. Устранение неприятного запаха;
  4. Смазывание пораженных зон бороментоловой мазью;
  5. Компрессы и примочки на основе Новокаина и лечебных трав.

Для лечения трещин используют и настойку календулы.

Лечение грибковой инфекции обязательное условие для предотвращения рецидива трещин на половых губах и на других участках слизистой оболочки инфицированного пациента.

Грибковые поражения, в частности молочницу, лечат антигистаминовыми средствами с единовременным восстановлением микрофлоры влагалища.

Также применяют средства для повышения иммунитета, витаминные комплексы.

Трещины на крайней плоти вследствие кандидоза (у мужчин) лечат, выполняя следующие процедуры:

мазь

  1. Осторожно прикрывают головку полового члена, предотвращая образование новых разрывов;
  2. Зону поражения обрабатывают мыльным раствором обильным количеством воды. Полезны промывания полового органа марганцовкой или отваром ромашки;
  3. Наносят антибактериальную мазь;
  4. Головку члена прикрывают крайней плотью и распределяют мазь легкими движениями по всей проблемной зоне.

Такие процедуры следует проводить трижды в день, единовременно обрабатывая кожный покров плоти, чередуя попеременно метилурациловую мазь с противобактериальной.

При средней степени тяжести заболевания назначают лечение антибиотиками, кортикостероидами, гормонами и заживляющими препаратами.

Трещины на крайней плоти, образованные в результате хронического кандидоза лечат с использованием:

  1. Интраконазола (100 мл) – по драже в день, в течение 20 дней;
  2. Мази Экзифина – курс лечения 2 раз за сутки 20 дней;
  3. Ванночек из коры дуба и ромашки в период 20 суток.

После ванны головку промывают раствором хлоргексина или мирамистина.

Если такой курс лечения не оказывает положительного влияния, специалисты рекомендуют устранение проблемы путем обрезания.

Отсутствие лечения провоцирует серьезные осложнения в форме хронического уретита или цистита.

Трещины возле заднего прохода

врач

Кандидоз влагалища чаще всего поражает половые органы. Анатомо – функциональное строение промежностей у женщин имеет специфику — влагалище находится очень близко от ануса. Инфекция без труда может проникать в прямую кишку, вызывая сильнейший зуд.

Постоянное расчесывание становится причиной появления дополнительных повреждений и трещин на коже заднего прохода.

Лечение и устранение зуда

Лечение зуда в промежности проводится использованием антигрибковых кремов:

  • Клотримазол;
  • Тридем;
  • Кетоконазол;
  • раствор Хлоргексидина.

Для лечения грибковой инфекции и снятия зуда в заднем проходе эффективны мази:

  • Гепарин;
  • Троксевазин.

свечи

Довольно быстро и результативно действуют ректальные свечи. В домашних условиях можно готовить средство, устраняющее зуд и жжение в заднем проходе при молочнице. Нужно взять вазелин, смешанный с соком клюквы и маслом облепихи. Мазать такой смесью пораженную зону нужно 4 раза в день.

Читайте также:  Кандидоз рта при спиде фото

Лечением и выбором препаратов и средств должен заниматься специалист. Самолечение опасно для здоровья.

Источник

  12.04.2017

Молочница – заболевание, способное поразить любой орган. При упоминании первым делом приходит на ум кандидоз половых органов и пищеварительного тракта.   

Однако,  грибок поражает язык, уши и губы. Часто такая молочница диагностируется у грудничков. Возбудителем болезни является грибок рода Кандида. В норме дрожжеподобные грибки есть в микрофлоре каждого человека, но при благоприятных условиях Кандида активно размножается, вызывая молочницу.

Симптомы молочницы на губах

Молочница на губахЧасто признаки кандидоза на губах в начальной стадии сильно не проявляются. Угадать молочницу можно по белому налету, поражающему поверхность губ снаружи и внутри. Иногда появляются трещины в уголках губ.

Болезнь не считают самостоятельной, грибок поражает всю ротовую полость – язык, десны, слизистую щек и язык. Если игнорировать начало болезни, то вся полость рта покроется язвами, которые скоро будут кровоточить, отекать.

Кандидоз губ ослабляет организм, больной человек теряет аппетит, прием пищи вызывает дискомфорт. Проявления грибка вызывают жжение, зуд.

Нужно сразу обратиться к врачу, пока болезнь не перешла в хроническое течение. Среди осложнений значится поражение других органов – грибок атакует кожу, мочевыделительную и пищеварительную систему, вызывает кандидоз половых губ, ногтей, волосистой части головы.

Причины кандидоза на губах

Молочница на губах возникает по причине активного размножения условно-патогенных грибков. Провоцирующими факторами могут быть разные болезни и ситуации. Главная причина – снижение иммунитета.

Другие факторы, о которых расскажет дерматолог или инфекционист следующие:

  • сахарный диабет, СПИД, онкологические заболевания, проблемы пищеварения;
  • пренебрежение личной гигиеной;
  • беременность (на фоне гормональной перестройки и ослабленного иммунитета);
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • длительный прием антибиотиков, оральных контрацептивов;
  • возраст до 3 лет;
  • пожилой возраст.

Лечение молочницы на губах

Молочница на губахДо того как назначить лечение, врач проведет точную диагностику. Это поможет убедиться, что виновником проблем является молочница на губах (герпес, псориаз, дерматит), а не другая болезнь. Помимо визуального осмотра доктору понадобятся результаты лабораторных анализов.

В случае кандидоза на губах, нужно сдать несколько анализов, поскольку грибок может одновременно поражать и ротовую полость, пищеварительный тракт, мочевыделительную систему.

Во время обследования ротовой полости будет заметен налет белого цвета на деснах и языке, ранки и трещинки. Для проверки желудка проводится эндоскопия, а чтобы проверить кишечник на наличие грибков берут соответствующие анализы.

После подтверждения диагноза врач подбирает схему терапии с учетом возраста, состояния пациента и течения болезни. Лекарственные препараты могут назначаться наружно (гели, мази, спреи, растворы и кремы) и внутрь (таблетки, капсулы).

Мазь хорошо задерживается на поверхности губ, быстро устраняя неприятные симптомы молочницы. Спустя пару дней применения сыпь и зуд уменьшаться, но это не повод прекращать лечение.

Курс длится до двух недель, необходимо довести лечение до конца, чтобы полностью избавиться от грибка и избежать рецидивов. Мазь заживляет трещины и ранки. Эффективными будут следующие препараты: кандид, нистатин, пимафуцин, залаин, клотримазол, флуконазол, миконазол, гинофорт.

Таблетки, действующие системно, принимают внутрь. Иногда врач рекомендует раскрошить таблетку в порошок, смешать с вазелином и наносить в качестве лекарства на очаг заболевания.

Эффективные таблетки от грибка:

  • пимафуцин. Применяется независимо от еды. Курс – до 1 недели. Препарат разрешен во время беременности. Применяется для лечения и профилактики грибка на губах, в кишечнике, мочеполовой системе и пр.;
  • фуцис. Часто назначается для профилактики разных видов молочницы, включая кандидоз на губах. В упаковке – 1 таблетка, приема которой достаточно для выздоровления. Действующее вещество препарата оказывает влияние на организм в течение недели, после чего выводится естественным образом;
  • медофлюкон. Лекарство хорошо работает против любой грибковой инфекции, в том числе против грибка Кандида. Выпускается в разных формах, но взрослым чаще назначается в капсулах. Новорожденным назначают раствор медофлюкона внутривенно. Во время беременности назначают с осторожностью, строго контролируя состояние будущей матери;
  • флузон. Часто назначается врачами для профилактики кандидоза. Препарат способен устранить кандидоз любой локализации;
  • итракон. Эффективный препарат от разных видов микоза, включая кандидоз на губах. Принимается внутрь после еды. Возможны побочные реакции: тошнота и рвота, головная боль, крапивница, аритмия. Беременным препарат назначают с осторожностью. Кормящим матерям лекарство не назначают.

Молочница на губах у грудничка

Также в  группе риска находятся дети возрастом до 3 лет. Их несформировавшийся иммунитет не способен противостоять грибку и при благоприятных условиях начинается молочница.

Чаще у грудничков диагностируют кандидоз ротовой полости и губ. Заразиться грудничок может во время кормления, если у мамы диагностирован кандидоз сосков. У заболевшего ребенка в уголках рта и на губах появятся белые пузырьки.

Губы поражаются и внутри, болезнь распространяется на всю ротовую полость. На языке и слизистой оболочке щек появляется белый налет, губы опухают. В ходе прогрессирования болезни появляются пузырьки, ранки. Из них сочится жидкость, которая подсыхает и шелушится. Ранки и трещинки затягиваются, на губах малыша образуется корка. Если заболевание протекает долго, оно сопровождается болью. Ребенок плохо спит, становится раздражительным и капризным. Режим сна нарушается, аппетит пропадает. Среди причин, вызывающих кандидоз у грудничка, значится не только болезнь матери.

Ещё могут быть следующие факторы:

  • преждевременные роды;
  • гормональный сбой, ослабленный иммунитет;
  • купание в грязной ванне;
  • пренебрежение гигиеной;
  • зараженные игрушки, которые малыш тянет в рот.

Часто детям назначают местные препараты для устранения симптомов и болезни. Для снятия налета с губ и полости рта используют марлю, намотанную на палец, или ватный диск. Предварительно марлю смачивают содовым раствором. Для его приготовления понадобится стакан теплой воды и 0,5 ч.л. соды. Взрослым деткам полощут рот таким раствором. Также врачи рекомендуют обрабатывать пораженные участки раствором витамина В6, который можно купить в аптеке.

Читайте также:  Можно ли спиртное при кандидозе

Матери важно следить за собственным здоровьем. Перед кормлением соски нужно протереть раствором соды, чтобы не заразить ребенка. После протирания содой, соски нужно оставить до высыхания.

Если мать проходит лечения кандидоза сосков, то перед каждым кормлением нужно хорошо вымыть грудь от мазей, чтобы они не попали к ребенку. Иногда лучшим вариантом будет отказ от грудного вскармливания на время лечения.

При первых симптомах заболевания у ребенка нужно обращаться к врачу. Это поможет локализовать болезнь и победить в начале.

Профилактика кандидоза губ

Молочница на губахДля того чтобы не заразиться кандидозом или предупредить рецидивы заболевания, нужно соблюдать рекомендованные врачом меры профилактики.

Основные перечислены ниже:

  • не отлынивать от двухразовой гигиены полости рта (чистить зубы, полоскать рот водой утром и вечером);
  • не злоупотреблять аптечными растворами для полоскания полости рта. В их состав входит много веществ, способных нарушить баланс микрофлоры и последующее размножение грибков;
  • посещать стоматолога не реже, чем 1 раз в год;
  • сократить в рационе количество продуктов, содержащих дрожжи и большое количество сахара. Также нужно реже употреблять кетчуп, майонез, алкоголь;
  • курящие люди всегда находятся в группе риска по кандидозу и другим болезням. Пора задуматься о том, чтобы отказаться от вредной привычки. Она потому и названа вредной, что пользы от неё никакой, только психологический самообман;
  • время от времени нужно употреблять витамины, комплексы минералов и полезных аминокислот. Это укрепит защитные силы организма, даст ему возможность бороться с грибком и другими инфекциями.

Профилактические меры играют важную роль, поскольку молочница сильно влияет на иммунную систему и способна вызвать серьезные осложнения.

Это и образование гнойничков, и сбой в работе различных систем, органов. Поэтому проще и дешевле заняться профилактикой. Тем более что здоровый образ жизни еще никому не приносил вреда.

Источник

Грибок на губах или молочница полости рта – заболевание, вызванное инфицированием поверхности губ и слизистых оболочек полости рта дрожжеподобными грибками рода Candida. Заметим, что грибок может находиться в организме человека и не вызывать болезни.

Грибок на губах

Факторы риска заболевания грибком на губах

Грибки встречаются всюду. При определенных благоприятных для их развития условиях, микотические споры рассеиваются, и грибки размножаются, образуя многочисленные колонии и заселяя все новые и новые ткани. Существуют факторы, которые способствуют процессу:

  • пониженный иммунитет;
  • перегревание или переохлаждение;
  • кандидозный стоматит;
  • гормональный сбой;
  • эндокринные заболевания (диабет);
  • иммунодефицит;
  • лечение антибиотиками в течение длительного времени;
  • использование чужих косметических средств (помада, гель или карандаш для губ)
  • частые стрессы или депрессивные состояния;
  • беременность;
  • злоупотребление сладким и мучным;
  • недостаток витаминов;
  • онкологические заболевания и их специфическое лечение;
  • не соблюдение правил гигиены при использовании зубных протезов.

Пути передачи молочницы на губах

Заражение происходит через микротрещины и микротравмы на губах, слизистых оболочках в уголках рта и в полости рта. Не вовремя убранные остатки пищи или погрешности в соблюдении личной гигиены могут стать благоприятной средой для развития микоза. У младенцев спровоцировать молочницу может некачественная обработка сосок, пустышек и бутылочек для кормления. Молочница часто «оккупирует» губы курильщиков, особенно тех, кто любит поделиться сигареткой.

Важно! Кандидоз на губах внешне очень похож на проявления герпеса (вирусное заболевание). В этой ситуации крайне важно правильно поставить диагноз и назначить адекватное лечение. Не занимайтесь самолечением и не затягивайте процесс, дожидаясь размножения грибка. Незамедлительно обратитесь к врачу!

Диагностика

Чтобы правильно распознать какой недуг упорно хочет захватить вас, необходимо проконсультироваться у врача – дерматолога. А также:

Диагностика грибка на губах

  • пройти детальный осмотр пораженного органа;
  • сделать соскоб с пораженных участков кожи или слизистых (для рассмотрения под микроскопом, чтобы определить род грибковой инфекции);
  • провести посев на питательную среду (для определения чувствительности грибка к определенным препаратам);
  • сделать общий и биохимический анализ крови (для подтверждения нахождения грибковой в инфекции в организме).

Виды грибка на губах

Врачи различают четыре основных формы течения кандидоза губ:

  • Гиперпластическая. Кандидоз свойственен пациентам уже имеющим молочницу. Характеризуется отечностью слизистой рта и формированием бляшек. У больного отмечается болезненность при жевательных движениях и изменение вкуса.
  • Псевдомембранозная. Вид грибка напоминает остатки молока на губах. Вызывает нестерпимый зуд и чувство жжения. На внутренней стороне слизистой оболочки губ образуются белые пузырьки. Чаще возникает у детей до года.
  • Острую атрофическую. Здесь все начинается с небольших трещин по краю губы, которые сильно чешутся; поверхность губ истончается и сохнет. Присоединяется жжение и на некоторое время нарушается чувствительность губ. Особенностью этой формы является болезненность языка.
  • Хроническую атрофическую. Характерны сухость и жжение во всей полости рта. Губы воспалены и отечны, ярко – красного цвета, заметна вязкая слюна.

Общие симптомы кандидоза губ

Проявления кандидоза губ – это только «вершина айсберга» данного заболевания. Токсины и продукты жизнедеятельности грибков оказывают пагубное действие на весь организм в целом, снижая и без того пониженный иммунитет больного. Не пролеченная молочница чревата серьезными осложнениями. Не забываем о том, что страдает, прежде всего, лицо, где расположено множество нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Как же проявляется молочница на губах у взрослых? Для нее характерны:

  • непрекращающийся зуд и сухость;
  • растрескивание и болезненность;
  • отечность и воспаление;
  • гиперемия пораженных участков;
  • шелушение и появление чешуек;
  • кровоточивость из трещинок;
  • появление эрозий и волдырей.
Читайте также:  Анализ на флору при кандидозе

Очень часто кандидоз губ переходит на уголки рта. У детей часто этот признак является единственным для определения кандидоза. Так называемые «заеды» — проявление кандидозного хейлита.

Заеды в уголках рта - симптом кандидоза губ

«Заеды» или кандидозный хейлит проявляются так: в уголках рта слизистая уплотняется, приобретая белесовато-серый цвет. Затем, пораженные участки гиперемируются и начинается шелушение. С появлением глубоких трещин в дальнейшем образуются язвочки, которые постоянно чешутся и болят. Больно не только улыбаться или открывать рот, но и просто разговаривать. Губы могут иметь синеватый оттенок. Позднее образуются чешуйки, которые еще больше сушат губы.

Особенности молочницы у детей

Какие же первые признаки заболевания можно увидеть у ребенка?

  • покраснение слизистой полости рта;
  • субфебрильная температура тела;
  • отечность неба, десен, глотки и языка;
  • белые пятна, образующие налет серовато — желтого оттенка в виде творога;
  • боль и жжение при глотании;
  • боль во всей полости рта при употреблении горячей, твердой, кислой или острой еды;
  • полный отказ от пищи и плач;
  • частое срыгивание у малышек до года.

Молочница у ребенка на губах

«Забирается» кандидозная инфекция в организм ребенка двумя способами:

  • воздушно-капельным путем (вдыхание пыли);
  • через предметы личной гигиены (неправильно хранящиеся зубные щетки, общую или необработанную посуду, грязные игрушки и руки).

Чаще других вероятность заражения возникает у детей, родившихся раньше срока. Так как у таких детей недостаточно развит сосательный рефлекс, то они, в основном, находятся на искусственном вскармливании. Поэтому не смогут получать достаточно ферментов и гормонов из молока матери, которые убивают патогенные микроорганизмы.

Если в помещении недостаточная влажность воздуха, а также нарушен питьевой режим ребенка, это может привести к пересыханию слизистой полости рта и недостатку слюны, которая имеет защитные свойства. Как следствие — к размножению грибковой инфекции.

Детки после первого года жизни и старше питаются более разнообразно. В их рационе уже присутствуют сырые ягоды, фрукты или овощи. Неправильно проведенная обработка продуктов, некипяченая вода или молоко могут стать причиной не только диарей, но и грибковой инфекции. Грибок размножится при не соблюдении соседства в холодильнике сырых и готовых продуктов.

Все недолеченые или неправильно леченые формы могут привести к осложнениям (которые предполагают длительную терапию):

  • распространению грибка на обширные участки кожи и слизистых;
  • омертвению кожи в уголках рта и образование постоянно отпадающих болячек;
  • глубокие кровоточащие трещины и эрозии;
  • ухудшение самочувствия в целом.

Молочница на губах требует серьезного подхода в лечении. Только врач при индивидуальном осмотре правильно поставит диагноз и назначит терапию в соответствии с формой и стадией заболевания. Комплексный подход будет способствовать скорейшему выздоровлению (без осложнений).

Грибок на губах: лечение

Виды комплексной терапии включают:

  1. Медикаментозное лечение, которое подразделяется на три подгруппы:
  • Обезвреживающее (антисептическое) – применяется в самом начале болезни. Основными средствами являются противокандидозные спреи и растворы для обработки кожи и слизистой местного применения, а также таблетки (спрей — орасепт, раствор люголя и хлоргексидина, таблетки — тантум верде и новосепт форте).
  • Системное (препараты только для внутреннего применения), например: флуконазол, дифлюкан.
  • Местное (использование кремов и мазей): канистен, нистатин.

Внимание! Лечение назначается в соответствии с возрастными и весовыми показателями пациента. Особо аккуратно стоит подходить к лечению, если обнаружена молочница на губах у ребенка.

  1. Лечение средствами народной медицины, применяемое как вспомогательная терапия в деле искоренения «гадкого» грибка.

Настой из ромашки. Примерно одну столовую ложку сухих цветков аптечной ромашки заварить одним стаканом крутого кипятка. Плотно закрыть банку и укутать на один час. Полученным настоем комнатной температуры с помощью ватного диска промачивать зараженные области гиб. Настой обладает бактерицидным и ранозаживляющим действием.

Настой из ромашки при лечении молочницы на губах

Настой с зеленым чаем. Способ приготовления и использования такой же, как и с ромашковым настоем.

Отвар из семян календулы и коры дуба. Сырье берут из расчета один к одному. Если это по одной столовой ложке, то воды наливают два стакана. Кипятят на водяной бане в течение тридцати — сорока пяти минут. Остужают и применяют для полоскания полости рта. Процедура снимает воспаление и подсушивает высыпания. Отвар используйте минимум два раза в день.

Содовый раствор. Готовят следующим образом: в одном стакане кипяченой воды растворите одну чайную ложку пищевой соды и хорошо перемешайте. Полощите полость рта дважды в день.

Куркума. Для приготовления «целебного зелья» применяются измельченные корни растения. Порошок куркумы соединяют с теплым молоком до получения плотной кашицы. Средство отлично зарекомендовало себя как антибактериальная помощь при угловом хейлите. Манипуляцию проводите ежедневно.

Куркума при лечении грибка губ

Смесь касторового масла и теплого молока поможет при возникновении трещин на пораженных губах. Рецептура проста: в стакане теплого молока размешайте одну столовую ложку касторового масла. Раствор прикладывайте к трещинкам в течение дня несколько раз.

Профилактические мероприятия грибковой инфекции губ

Главное правило: не занимайтесь самолечением! А также:

  • ухаживайте своевременно за полостью рта и регулярно посещайте стоматолога, не прикусывайте губы и «смотрите» с кем целуетесь и занимаетесь сексом;
  • не давайте пользоваться своими косметическими средствами другим;
  • соблюдайте оптимальный питьевой режим (количество слюны имеет большое значение);
  • старайтесь кушать пищу, богатую витаминами Е, группы В, а также железом. Меньше красителей и добавок;
  • откажитесь совсем или ограничьте количество рафинированного сахара, употребляйте меньше сладкого;
  • следите за употреблением перца и, чеснока и лука;
  • вредные привычки – не ваш выбор;
  • одевайтесь по погоде, не допускайте переохлаждений и перегрева;
  • занимайтесь физкультурой, чаще будьте на свежем воздухе, позитивно относитесь к жизни.

Источник