| Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539089 | íàâåðõ | Àâòîð: isoma (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 19:08 Âñåì äîáðûé âå÷åð! Íèêîãäà íå äóìàëà, ÷òî ñòîëêíóñü ñ òàêîé äðÿíüþ, àí íåò! Èñòîðèÿ òàêàÿ, â êîíöå îêòÿáðÿ-íà÷àëå íîÿáðÿ ÿ ëåæàëà â áîëüíèöå ñ äèàãíîçîì äèçåíòåðèÿ (çîííå), ìåíÿ îáêàëûâàëè öåôîòàêñèìîì 3ð/äåíü. Ó ìåíÿ è äî ýòîãî áûë äèñáàêòåðèîç, à ïîñëå àíòèáèîòèêîâ è ïîäàâíî. Äî ãîñïèòàëèçàöèè
áîëåëî ãîðëî äîëãî, à ïîñëå ÿ âûëå÷èëà ãîðëî è Ëîð ìíå ñêàçàëà, ÷òî ó ìåíÿ ãðèáêîâîå ïîðàæåíèå ãîðëà äîáàâèëîñü (÷òî ñêîðåå âñåãî èç-çà àíòèáèîòèêîâ). Äàëüøå ó ìåíÿ íà÷àëàñü ìîëî÷íèöà — ãèíåêîëîã — ñâå÷è — âñå óòèõëî. Äàëüøå ãàñòðîýíòåðîëîã: ñêàçàëà ÷òî çðÿ ìåíÿ îáêàëûâàëè 3 ðàçà â äåíü â òå÷åíèè
íåäåëè, äâóõ ðàç áûëî áû äîñòàòî÷íî, íî ïîñîâåòîâàëà âûïèòü 1 òàáëåòêó äèôëþêàíà, îäèí ðàç. Íî ÷åðåç 1,5 ìåñÿöà ìîëî÷íèöà ñíîâà ìåíÿ «ïîðàäîâàëà».  ýòîò ðàç, ïðèêóïèâ ñâå÷è, ÿ ñäàëà êðîâü íà ãðèáîê (êàíäèäó) è ðåçóëüòàò îêàçàëñÿ ïîëîæèòåëüíûì.
Âîïðîñ òàêîé: íóæíî ëè ìíå îïÿòü ïîñåùàòü âðà÷åé
èëè òóò óæå âñå ýëåìåíòàðíî — ãàñòðîýíòåðîëîã íàçíà÷èëà ñëèøêîì ìàëóþ äîçó ëåêàðñòâà, íóæíî ïðîïèòü äèôëþêàí áîëüøå ÷åì îäèí ðàç. P.S. ïîñëå âûïèñêè ó ìåíÿ íà ãîëåíè è íà ïëå÷å ïîÿâèëèñü ïÿòíà, â èíòåðíåòå ïîõîæè íà ïîðàæåíèÿ êîæè ãðèáêîì. Ãàñòð-ã ãëÿíóâ ñêàçàëà, ÷òî ýòî ñêîðåå âñåãî
ãðèáîê, íî ãëàç ó íåå ÿâíî íå àëìàç ïîêà íè÷åãî íå ïüþ èç ëåêàðñòâ — ïÿòíà íå ïðîõîäÿò. Ñ íèìè ÷òî äåëàòü? Çàðàíåå ñïàñèáî çà îòâåòû. | | 2/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539095 | íàâåðõ | Àâòîð: 551225444
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 19:35 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: isoma ïîñëå âûïèñêè ó ìåíÿ íà ãîëåíè è íà ïëå÷å ïîÿâèëèñü ïÿòíà, â èíòåðíåòå ïîõîæè íà ïîðàæåíèÿ êîæè ãðèáêîì. Ãàñòð-ã ãëÿíóâ ñêàçàëà, ÷òî ýòî ñêîðåå âñåãî ãðèáîê, íî ãëàç ó íåå ÿâíî íå àëìàç ïîêà íè÷åãî íå ïüþ èç ëåêàðñòâ — ïÿòíà íå ïðîõîäÿò. Ñ íèìè ÷òî
äåëàòü? |
ñîâñåì íå ôàêò, ÷òî ãðèáîê
ïÿòíà — ýòî ìîæåò áûòü âñ¸-÷òî óãîäíî
õîòü ðîçîâûé ëèøàé ê ïðèìåðó
äåðìàòîëîãó ïîêàæèòåñü âñ¸-òàêè à ôëóêîíàçîë íàñêîëüêî ÿ ïîìíþ — ìîæíî ïðèíèìàòü äî ïîëó÷åíèÿ ïîëîæèòåëüíîãî ðåçóëüòàòà, ïî êðàéíåé ìåðå äî íåäåëè —
òî÷íî ìîæíî | | 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539096 | íàâåðõ | Àâòîð: Âïåð¸ä Ãàðäåìàðèíîâ
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 19:41 ðîçîâûé ëèøàé è ðàñòåò íà òàêîé ïî÷âå ñòåðèëüíîé. à âñå òàêè ïîñëå êóðñà ïðîòèâîãðèáêîâûõ ñíîâà ñäàéòå àíàëèç íà ãðèáîê. | | 3/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539098 | íàâåðõ | Àâòîð: isoma (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 19:44 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: 551225444 õîòü ðîçîâûé ëèøàé ê ïðèìåðó |
íå ïóãàéòå çàãóãëèëà — ÿâíî íå ëèøàé, òê ó ìåíÿ 2 ïÿòíà óæå äåðæàòñÿ ñ íîÿáðÿ è íîâûõ íåò, ñëàâà áîãó Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: 551225444 ôëóêîíàçîë |
ýòî ÿ òàê
ïîíèìàþ àíòèáèîòèê? òàêîå ñèëüíîäåéñòâóþùèå ëåêàðñòâî ÿ íå ðèñêíó ïðèíèìàòü, íå òàê óæ ó ìåíÿ âñå è ïëîõî | | 2/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539099 | íàâåðõ | Àâòîð: ÌåëêàÿÏàêîñòü
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 19:48 ôëóêîíàçîë=äèôëþêàí=ôëþêîñòàò è åùå êó÷à., íàïðèìåð ìèêîñèñò | | 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539101 | íàâåðõ | Àâòîð: Âïåð¸ä Ãàðäåìàðèíîâ
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 19:49 ýòî ïðîòèâîãðèáêîâûé, | | 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539102 | íàâåðõ | Àâòîð: isoma (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 19:58 ò.å. ôëóêîíàçîë — ýòî ðîññèéñêèé àíàëîã, îäèíàêîâûé ïî ýôôåêòèâíîñòè? | | 3/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539103 | íàâåðõ | Àâòîð: ÌåëêàÿÏàêîñòü
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 20:01 ðîññèéñêèé-äà, íàñ÷åò ýôôåêòèâíîñòè íå çíàþ, íî ñàìà ëè÷íî áû íå îòêàçàëàñü îò ýêîíîìèè | | 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539105 | íàâåðõ | Àâòîð: EvAngeLilly
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 20:11 Ïðè çàòÿæíûõ ãðèáêîâûõ ïðîöåññàõ ïðèìåíÿþò ïðîòèâîãðèáêîâûå ïðåïàðàòû äëèòåëüíûì êóðñîì.
Ñõîäèòå ê äåðìàòîëîãó.
À åù¸ ëó÷øå â ÓðÍÈÈ Ä ñúåçäèòå.
Àëãîðèòì òàêîé: èäåòå â ÊÂÄ ïî ìåñòó æèòåëüñòâà.
Òàì ñìîòðèò äåðìàòîëîã, íàçíà÷àåò ëå÷åíèå. Ïîìîãàåò — õîðîøî. Íå ïîìîãàåò —
ïðîñèòå íàïðàâëåíèå â ÍÈÈ. Òîãäà ýòî áóäåò áåñïëàòíî
Åñëè åñòü ñðåäñòâà — ïðîñòî çâîíèòå è ïðèåçæàåòå íà Ùåðáàêîâà, 8 â ÍÈÈ â ïëàòíóþ êîíñóëüòàòèâíóþ ïîëèêëèíèêó.
êàíäèäîç çàïóñêàòü íåëüçÿ.. à òî ñòàíåòå ãðèáíîé ïîëÿíêîé, îïóòàííîé ìèöåëèåì.
Êàíäèäà ïðè îáøèðíûõ ïðîöåññàõ
âûøèáàåòñÿ ñ òðóäîì, åñëè òåðàïèÿ íå àäåêâàòíà. | | 4/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539107 | íàâåðõ | Àâòîð: 551225444
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 20:28 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: isoma ò.å. ôëóêîíàçîë — ýòî ðîññèéñêèé àíàëîã, îäèíàêîâûé ïî ýôôåêòèâíîñòè? |
ÿ êîãäà îòâå÷àþ, íàçûâàþ òîëüêî àêòèâíûé êîìïîíåíò
à òîðãîâóþ ìàðêó ñîâåòîâàòü — íå áåðóñü | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539108 | íàâåðõ | Àâòîð: isoma (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 20:31 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Lady Evangeline?¿? forever |
Ñïàñèáî çà ñîâåò! Ìíå íóæåí âðà÷ äåðìàòîëîã èëè òåðàïåâò? Ïðîñòî ïåðâûé ðàç ñ êàíäèäîçîì ñòàëêèâàþñü, è âðà÷è, ó êîòîðûõ äî ýòîãî áûëà íà îáñëåäîâàíèÿõ, íå ïîñîâåòîâàëè íè êðîâü íà ãðèáîê ñäàòü, íå òàáëåòêè ïðîïèòü ýëåìåíòàðíî! À âñå
òóäà æå, êàíäèäàòû íàóê | | 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539110 | íàâåðõ | Àâòîð: EvAngeLilly
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 20:35 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: isoma |
äåðìàòîëîã â ÊÂÄ.
ê íåìó áåç íàïðàâëåíèÿ. | | 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539111 | íàâåðõ | Àâòîð: isoma (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 20:42 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Lady Evangeline?¿? forever |
ß ðåøèëà ñðàçó ïîéòè â ÍÈÈ, èáî äåíåã óæå íåìåðåíî èñòðà÷åíî âïóñòóþ, è ñåé÷àñ óæå äîðîãî âðåìÿ, à íå ôèíàíñîâàÿ ñòîðîíà âîïðîñà.  ýòîì ÍÈÈ ê äåðìàòîëîãó èäòè èëè òåðàïåâòó? | | 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539115 | íàâåðõ | Àâòîð: EvAngeLilly
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 20:57 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: isoma ê äåðìàòîëîãó |
äåðìàòîëîã- ìèêîëîã [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 28.01.2013 21:00] | | 3/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539128 | íàâåðõ | Àâòîð: sirallex
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2013 22:53 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Lady Evangeline?¿? forever êàíäèäîç çàïóñêàòü íåëüçÿ.. à òî ñòàíåòå ãðèáíîé ïîëÿíêîé, îïóòàííîé ìèöåëèåì.
Êàíäèäà ïðè îáøèðíûõ ïðîöåññàõ âûøèáàåòñÿ ñ òðóäîì, åñëè òåðàïèÿ íå àäåêâàòíà. |
Àâòîð, â ýòîì Ëåäè ïðàâà, ê å¸ ìíåíèþ ïðèñîåäèíÿòñÿ ìíîãèå âðà÷è, â òîì
÷èñëå è äåðìàòîëîãè- ìèêîëîãè. ÈÌÕÎ:Áåç ãðàìîòíîãî âîçäåéñòâèÿ íà èììóííóþ ñèñòåìó ýòî ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî | | 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539158 | íàâåðõ | Àâòîð: isoma (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 29 ÿíâàðÿ 2013 12:13 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: sirallex |
ß ñåãîäíÿ óæå îáçâîíèëà êó÷ó áîëüíèö — ÷òî ìíå òîëüêî íå íàñîâåòîâàëè: è ê èíôåêöèîíèñòó ïîéòè, è ê òåðàïåâòó, è ê ãèíåêîëîãó, è ê äåðìàòîëîãó.  îáùåì, ÿ äëÿ íà÷àëà ñõîæó ê òåðàïåâòó, ïîòîì ïîéäó ïî ëîêàëüíûì ñïåöèàëèñòàì.  ëþáîì
ñëó÷àå ïðîòèâîãðèáêîâûå ïðåïàðàòû ìíå íóæíî ïðîïèòü, ëîêàëüíî ëå÷èòü êàíäèäîç ( êñòàòè, äâà ïÿòíà ïîä âîçäåéñòâèåì æèäêîãî ëåêàðñòâà ñòàëè çàìåòíî óìåíüøàòüñÿ â ðàçìåðå, òàê ÷òî ÿ íà ïðàâèëüíîì ïóòè), ïîòîì ïîâòîðíûé àíàëèç êðîâè è äàëüøå óæå óêðåïëÿòü èììóíèòåò.
Âîïðîñ òàêîé åùå ïîÿâèëñÿ —
åñëè ïî ÷àñòè ãèíåêîëîãèè ó ìåíÿ âñå îê (òê â âñ çàêîí÷èëà êóðñ ñâå÷åé), íóæíî ëè ìíå ïîä êîíåö êóðñà òàáëåòîê åùå ðàç èõ ïðîñòàâèòü äëÿ ïðîôèëàêòèêè? | | 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539160 | íàâåðõ | Àâòîð: demon_þãà
Äàòà: 29 ÿíâàðÿ 2013 12:35 Ó ñåñòðû ïðîáëåìà òà æå! Õîäèëè ïî ñïåöàì, ñäàâàëè âñ¸ ïîäðÿä . Ãîðëî áîëèò, êàíäèäîç ðòà, ãîðëà. Íè òåðàïåâò, íè ëîð, íè äðóãèå êàíäèäîç íå ðàçãëÿäåëè, òîëüêî ñòîìàòîëîã óâèäåë. Áóäåò ïèòü ôëóêîíàçîë òåïåðü, òàì ïîñìîòðèì. À ñïåöû îäèí ê äðóãîìó îòïðàâëÿþò, òåïåðü ê ãàñòðîýí-ãó îòïðàâèëè, õîòÿ
áîëè â ãîðëå, à íå â æåëóäêå. | | 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539168 | íàâåðõ | Àâòîð: EvAngeLilly
Äàòà: 29 ÿíâàðÿ 2013 14:07 ÄÅÐÌÀÒÎËÎÃ | | 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #539189 | íàâåðõ | Àâòîð: isoma (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 29 ÿíâàðÿ 2013 16:44  îáùåì åñëè êîìó èíòåðåñíî, ëå÷åíèå íàçíà÷åíî òàêîå: 2 äíÿ ôëþêîñòàò ïî 100 ìã, îñòàëüíûå äíè ïî 50 ìã, êóðñ 30 äíåé. Ãîðëî îðîøàòü ìèðàìèñòèíîì (ÿ áóäó ÷åðåäîâàòü ñ ìàëàâèòîì è õëîðãåêñèäèíîì). Íà äâà ïÿòíà ïðîäîëæàòü äåëàòü ïðèìî÷êè íà íî÷ü ñ êàíäèäîì.  ïîñëåäíþþ íåäåëþ ïðîñòàâèòü ñâå÷è (ÿ áóäó
ïîëèæèíàêñ). Ìóæó ðàçîâî ôëþêîñòàò (èëè àíàëîã) ïî 150 ìã. Ïîòîì ïîâòîðíûé àíàëèç êðîâè. Íó è âîññòàíàâëèâàòü èììóíèòåò | | 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #540892 | íàâåðõ | Àâòîð: Petrov_kamensk
Äàòà: 12 ôåâðàëÿ 2013 22:08 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: isoma Ãîðëî îðîøàòü ìèðàìèñòèíîì (ÿ áóäó ÷åðåäîâàòü ñ ìàëàâèòîì è õëîðãåêñèäèíîì) |
òàê ìèðàìèñòèí ýòî õëîðãåêñèäèí è åñòü. | | 4/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #541098 | íàâåðõ | Àâòîð: Levshova
Äàòà: 13 ôåâðàëÿ 2013 20:42 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Petrov_kamensk |
äà ëàäíî âàì. Õëîðãåêñåäèí æå ôóóó, ãîðüêèé | | 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #541105 | íàâåðõ | Àâòîð: Petrov_kamensk
Äàòà: 13 ôåâðàëÿ 2013 22:00 âçÿë õëîðãåêñèäèíà áèãëþêîíàò 0,05%
êàê è ëþáîå ëåêàðñòâî, âêóñ åñòü, ãîðüêèé, íî íå òàê ÷òîá âûâîðà÷èâàëî ïðàâäà íà íåì íàïèñàíî ðàñòâîð äëÿ íàðóæíîãî ïðèìåíåíèÿ. ìèðàìèñòèí íå âèäåë è íå ïðîáîâàë. | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #655474 | íàâåðõ | Àâòîð: KiskoDisko
Äàòà: 21 ôåâðàëÿ 2019 13:55 Îò êàíäèäîçà ïåùåâîäà, íàðóøèëîñü ãëîòàíèå, ìàêðîòà â ãîðîå, ïðîõîäèëà ïî âðà÷àì ãàñòðîýíòíðîëîã ïðîïèñàë ôëþêàíàçîë 7 äíåé ïî 150ìë â èòîãå ó ïóëüìîíîëîãà ïðèøëè àíàëèçû òàì òîæå êàíäèäîç,íî ãîðëî íå áîëèò à ïðîñòî ãëîòàåòüñÿ ñ òðóäîì è êàê áóäòî ãîðëî ïðîñòî íåìàëî, ïðîïèñàëè ïðîòèâîìèêðîáíûå
àíòèáèîòèêè âñå íàëàæèâàåòñÿ, íî âñå ðîâíî ñ äûõàíèåì ïëîõî, 4 äåíü ïüþ, à ó ìåíÿ íà 3 òàáëåòêè òåìïåðàòóðà ïîäíÿëàñü, ýòî íîðìàëüíî ïðè ïðîòèâîìèêðîáíûõ àíòèáèîòèêàõ? | | 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ! Help! | #655509 | íàâåðõ | Àâòîð: Oktai
Äàòà: 22 ôåâðàëÿ 2019 14:50 Ãðèáû ðàñòóò åñëè êðîâü êèñëàÿ, íåîáõîäèìà ïðèíèìàòü åäó êîòîðàÿ ìåíüøå çà÷èñëÿåò êðîâü. Äåëàòü çàäåðæêó äûõàíèÿ íà âûäîõå. Âîçüìèòå ñåêóíäîìåð, ñÿäüòå íà êðàé ñòóëà, ñïèíà ïðÿìàÿ, èëè åñëè áîëååòå, òî íà÷èíàéòå êàê óäîáíî. Ñäåëàéòå âûäîõ è óäåðæèâàéòå ïîêà íå çàõî÷åòñÿ âäîõíóòü, à òîëüêî ïîñëå 3-õ
ñåêóíä íà÷èíàéòå ïëàâíî âäûõàòü íà ïðîòÿæåíèè 5-6 ñåêóíä, ïîñëå äûøèòå êàê îáû÷íî íå áîëåå 60 ñåêóíä, à äàëüøå ïîâòîðÿåòå çàäåðæêó íà âûäîõå. Òàê íåîáõîäèìî ïðîäîëæàòü íå ìåíåå 30 ìèíóò. Åñëè ó Âàñ òàê ïîëó÷àåòñÿ, òî Âû äåëàåòå âñ¸ ïðàâèëüíî è íåðâíàÿ ñèñòåìà, ïñèõèêà íå ïåðåãðóæàåòñÿ, ýòî î÷åíü
âàæíî! È ïîñòåïåííî ñàìà çàäåðæêà äûõàíèÿ áóäåò âîëíîîáðàçíî óâåëè÷èâàòüñÿ. Ñåãîäíÿ âû ñäåëàëè â ñðåäíåì 25 ñåêóíä íàïðèìåð, à çàâòðà 40. Íî áûâàåò íà òðåòèé äåíü íå óñïåâàåò «çàñòîé» âûéòè, òî áóäåò ïîëó÷àòüñÿ 30 ñåêóíä, õîòÿ â÷åðà áûëî 40, ýòî íîðìàëüíî. Ó ìåíÿ áûëè áîðîäàâêè, ýòî òîæå ãðèáû, ÿ
äåëàë â òå÷åíèè 4 ìåñÿöåâ êàæäûé äåíü ïî 30 ìèíóò è âûøåë íà äûõàíèå ñðåäíåå 3.30, à ìàêñèìóì 4.20 áûëî, íî çàäà÷à íå ðåêîðäû ñòàâèòü à áûòü â ëàäó ñ òåëîì, ãàðìîíèÿ, ïîêîé. Íî ÷òîáû â ëþáîå âðåìÿ ÿ ìîã ñ ïåðâîãî ðàçà íà÷àòü ñ 2-õ ìèíóò ìíå íàäî áûëî ïðèäåðæèâàòüñÿ îäíîîáðàçíîãî ïèòàíèÿ (ôðóêòû,
îâîùè, ãðå÷êà, à îðåõè ãëàâíîå íåëüçÿ íà íî÷ü). À åñëè ïèùà òÿæ¸ëàÿ áóäåò, òî è äûõàíèå ó Âàñ óõóäøèòüñÿ, èññëåäóþùèå ýòî è ïîäáåðèòå ñåáå ñàìè ïèòàíèå. Ïðè çàäåðæêå âîçíèêàåò íåõâàòêà êèñëîðîäà â òåëå, ýòî ñòèìóëèðóåò êðîâü (ýðèòðîöèòû) áûòü àêòèâíåé, ÷òîáû ëó÷øå ïåðåíîñèòü êèñëîðîä, êîòîðîãî íå
õâàòàåò äëÿ æèçíè êëåòîê. À åñëè ýðèòðîöèòîâ íå õâàòàåò ïî êîëè÷åñòâó, òî èç êîñòíîãî ìîçãà áóäóò ïðîèçâîäèòüñÿ íîâûå, òåì ñàìûì ñòàðûå áóäóò óíè÷òîæåíû áëàãîäàðÿ õîðîøåé ðàáîòå ïå÷åíè, à ïå÷åíü õîðîøî ðàáîòàåò, êîãäà ïèùà ë¸ãêàÿ è ýìîöèè òîæå. Íå ïðîñòî òàê ñïîðòñìåíîâ âîçÿò íà ñáîðû â ãîðû, òàì
ìàëî êèñëîðîäà, ñàì çíàþ, îïûò åñòü. Ñîâìåñòíî ñ ýòèì íåîáõîäèìî äâèãàòüñÿ, è äåëàòü îïðåäåë¸ííûå óïðàæíåíèÿ äëÿ óëó÷øåíèÿ òîêà ëèìôû, ýòî áåð¸çêà, ìàññàæ æèâîòà (âèñöåðàëüíàÿ òåðàïèÿ), ïðîãóëêè, òàì ãäå âîçäóõ ÷èùå. Åñëè âîçäóõ áåç ïðèìåñåé âðåäíûõ, òî òåëî áûñòðåé âîññòàíîâèòüñÿ. Äîñòàòî÷íî óéòè â
ïàðê ñ äåðåâüÿìè, ýòî óæå ëó÷øå, ÷åì â ïîìåùåíèè. | | 5/4 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó) |
