В животе что то колит 20 неделя
Не всегда боль и дискомфорт являются симптомами недуга. Но окончательное слово должен сказать врач, а не будущая мама.
Различного рода ощущения, в том числе не очень приятные, сопровождают будущую маму на протяжении всех девяти месяцев вынашивания крохи. Важно уметь отличать физиологические изменения, вызванные наличием карапуза в утробе, от патологических состояний, требующих медицинского вмешательства. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно установить диагноз. О появлении любого рода дискомфорта беременная женщина обязана сообщить доктору, который наблюдает ее беременность.
Колит живот при беременности. Характер болевых ощущений
Дискомфорт в области брюшины, который испытывает женщина «в положении», может носить как более постоянный, так и периодический характер. Кроме того, важно обращать внимание на локализацию и интенсивность проявления болевых ощущений. Индивидуальный уровень чувствительности каждой женщины (болевой порог) может несколько искажать трактовку интенсивности боли, однако, это не должно становиться причиной игнорирования факта наличия дискомфорта. Колющие боли в любой части живота — повод обратиться за консультацией к врачу. Доктор проведет необходимые обследования, опросит беременную и сделает выводы о причинах болезненности.
Почему колит живот при беременности
Причины тянущих и колющих боле в различных частях живота могут быть не обязательно акушерскими и патологическими. Данного рода дискомфорт вполне может объяснен и физиологическими причинами.
Почему колит живот при беременности на ранних сроках
Легкое покалывание в нижней части брюшины, даже в сопровождении тянущих болей умеренной интенсивности, в первые недели вынашивания крохи — естественная реакция организма на «интересное положение», в котором оказалась женщина. Подобный дискомфорт может сохраняться вплоть до 16-ой гестационной недели.
- Происходит увеличение матки, что в свою очередь вызывает растяжение связок, поддерживающих ее. Не стоит излишне паниковать при возникновении ощущения покалывания в животе, но и прислушаться к себе не будет излишним.
- Изменения гормонального фона могут провоцировать вегетативные нарушения нервных волокон, расположенных в области малого таза. Как следствие — появление резких колющих болей с иррадиацией в область мочевого пузыря, кишечника.
- Болезненность колющего характера иногда возникает у женщин, получивших травмы маточной шейки во время предшествующих родов или абортов.
- Перестройка работы многих систем организма будущей мамы нередко провоцирует застойные явления в кишечнике. В результате женщину могут мучить метеоризм, запоры, которые могут проявляться резкими болями колющего характера.
- Немаловажную роль играет и психоэмоциональное состояние женщины — страхи и переживания по поводу течения беременности также способны спровоцировать колющие и тянущие боли.
Вне зависимости от того, насколько сильно колет в животе во время вынашивания малыша, игнорировать дискомфорт не стоит. Своевременная диагностика и устранение возможных патологий поможет сохранить беременность и обеспечить ее дальнейшее благополучное течение.
Почему колит живот при беременности на поздних сроках
С течением беременности женский организм все более подстраивается под новые обстоятельства, связки уже менее остро реагируют на постоянно увеличивающуюся матку. Однако, с наступлением третьего триместра вынашивания крохи, женщина может снова почувствовать — что-то колит в животе.
- Наиболее часто подобный дискомфорт возникает при резкой смене положения корпуса — быстром подъеме с кровати, резком наклоне, интенсивном выполнении физических упражнений. В некоторых случаях в течение беременности даже при ходьбе колит живот. При этом боль может отдавать как в промежность, так и сфокусироваться в нижней части брюшины. Наиболее часто причиной данного явления является перерастяжение связок, однако, не забудьте сообщить о беспокоящем дискомфорте доктору во время очередного визита.
- С приближением момента рождения карапуз все ниже располагается в материнской утробе. Давление, которое его головка оказывает на стенки матки, нередко становится причиной резкой, колющей или даже схваткообразной боли. Данное состояние не несет угрозы ни женщине, ни ее крохе, если болезненность непродолжительная и возникает не слишком часто.
- Ложные схватки, которые периодически одолевают женщину в преддверии родов, также могут сопровождаться колющими болями.
- Интенсивность болезненности и общий дискомфорт в районе живота на поздних сроках ожидания карапуза во многом зависит и от анатомических особенностей строения женского таза.
Колит живот во время беременности: дифференциация состояний по локализации дискомфорта
Условно брюшину женщины в положении разделяют на 4 квадрата — правую верхнюю и нижнюю части, а также верхний и нижний левые секторы. В связи с эти при обращении к доктору необходимо не только рассказать о характере боли, но и ее локализации.
Почему колит левый бок живота при беременности
Колики и боль в левой части брюшины не всегда вызвана непосредственно изменениями в работе органов репродуктивной системы и может быть связана с беременностью лишь косвенно. К таким состояниям относятся:
- Наличие проблем с селезенкой. Начиная со второго триместра, существенно возрастает нагрузка на кровеносную систему беременной. В результате селезенка перенасыщена кровью и несколько увеличена в размерах. Если женщина имеет сосудистые проблемы, такие изменения могут негативно сказаться на работе данного органа.
- Давление увеличившейся матки на левый мочеточник может привести к ухудшению оттока мочи, что проявляется колющими болями в левом боку. Кроме того, воспалительный процесс в левой почке также сигнализирует болями слева.
- Патологические процессы в кишечнике.
- С приближением третьего триместра дно матки все более поднимается и давит на диафрагму, что приводит к покалыванию в левом боку.
Среди патологий гинекологического профиля левый бок может колоть в случаях:
- Беременность вне матки. Ее развитие в левой трубе нередко вызывает резкие колющие боли в левом боку.
- Наличие заболеваний левого яичника, а также спаек или же кисты с левой стороны.
Почему колит правый бок живота при беременности
Причины возникновения колющих болей в правой части брюшины также можно разделить на акушерские и неакушерские. К числу первых относят:
- Острый приступ аппендицита.
- Воспалительные процессы поджелудочной железы.
- Патологические процессы в желчных протоках, желчном пузыре, усилившиеся под влиянием повышенной нагрузки. В этом случае женщина также может отмечать, что колит бок живота с правой стороны при беременности.
- Нарушения работы правой почки, цистит (если колющие боли сопровождаются учащенным и зачастую болезненным мочеиспусканием).
Среди факторов гинекологического профиля колющие боли в правом боку во время вынашивания малыша могут быть вызваны:
- Закреплением плодного яйца в правой маточной трубе. Нарушение достаточно серьезное и опасное. Если данная патология своевременно не диагностирована, женщина рискует получить разрыв маточной трубы, что без медицинской помощи чревато летальным исходом.
- Гинекологические заболевания, поражающие органы малого таза с правой стороны, — воспалительные процессы правого яичника, киста с правой стороны, спайки.
Почему колит низ живота при беременности
Болезненность и дискомфорт, сосредоточенные в нижней части брюшины, наиболее часто имеют в своей основе особенности или отклонения в работе органов репродуктивной системы. К ним относятся:
- Прилив крови к сосудам матки влияет на изменение ее формы. Орган не только увеличивается в размерах, но и становится более округлым.
- Причиной коликов в нижней части живота могут быть также изменения, которые затрагивают маточную шейку, особенно если она была ранее травмирована.
- Воздействие увеличившейся матки на органы ЖКТ (во втором и особенно третьем триместрах вынашивания малыша) нередко провоцируют покалывания внизу брюшины.
- Тренировочные схватки нередко проявляются колющими болями. При этом они могут быть сосредоточены как внизу живота, так и ближе к центру брюшины.
Если женщина испытывает покалывания в животе (вне зависимости от локализации источника дискомфорта), ни в коем случае не стоит прибегать к самолечению. Необходимо наблюдать за состоянием и во время визита к гинекологу обязательно описать беспокоящие симптомы. Если самочувствие ухудшается резко — обращайтесь за неотложной помощью.
Колит внизу живота и в боку при беременности: опасные состояния
Колоть в животе может не только в результате физиологических причин, но и при более серьезных состояниях:
- Повышенном маточном тонусе. Небольшое напряжение матки не должно пугать женщину. Однако при выраженном дискомфорте беременная обязана рассказать о своих ощущения доктору. На угрозу прерывания беременности ранее положенного срока могут указывать также колющие боли в области копчика с иррадиацией в промежность.
Если боли колющие, схваткообразные, высокой интенсивности, женщине немедленно следует вызвать карету скорой помощи — присутствует высокий риск срыва беременности.
- Интенсивная колющая боль также может быть симптомом острого аппендицита. Игнорирование патологии может стоить женщине не только беременности, но и жизни.
- В случае расположения воспалительного очага в мочевом пузыре (цистите), колики нарастают по мере наполнения пузыря уриной.
Если у беременной не только колит в животе, но и имеет место один или несколько из следующих факторов:
- тошнота, рвота, диарея;
- общее недомогание, слабость;
- нарастание дискомфорта (боли);
- повышение температуры тела;
- острая боль в пояснице и/или пупке;
- кровянистые или водянистые (подтекание вод) выделения.
В этом случае обращение в скорую помощь должно быть незамедлительным.
При беременности тянет и колит низ живота: меры профилактики
Чтобы неприятные, а иногда и опасные состояния не застали будущую маму врасплох, рекомендуется еще на этапе планирования крохи позаботиться о своем здоровье и устранить все проблемные участки. А во время вынашивания карапуза — продолжать придерживаться принципов умеренной двигательной активности и сбалансированного питания.
На этапе планирования женщине стоит:
- Отказаться от пагубных привычек.
- Пролечить беспокоящие заболевания — как в острой, так и в хронической форме. Данное утверждение особенно касается органов пищеварительного тракта и урогенитальной сферы.
- Если имеет место киста яичника — пройти лечение или удалить образование, чтобы во время ожидания карапуза не произошел ее разрыв.
В период вынашивания малыша:
- Сохраняйте допустимые физические нагрузки — не забывайте о зарядке, прогулках на свежем воздухе.
- При этом не переусердствуйте. Будущей маме стоит избегать переутомления (как физического, таки эмоционального), резких движений, подъема тяжестей.
- Следите за поддержанием оптимального баланса в рационе питания.
- Нормализуйте сон.
- Не лишним будет ношение дородового бандажа.
Внимательное отношение к своему здоровью, своевременная консультация у доктора, а также положительный настрой позволят забыть о колючих болях вплоть до самого рождения вашего крохи.
Источник
Источник
Комментарии
А вы в курсе что при многоплод.беременности надо воздержаться от секса- это показание к преждевремен.родам. Не знаю,как другие,но мне вообще запретили- и то не доносила.может,стоит подождать?
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
блин !!!!пÑоÑÑо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐµÑÑÑ ÑÑн пеÑвÑй небÑло ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÐºÐ¾Ð² пÑи ÑекÑе .а вÑаÑÑ Ð¼Ð½Ðµ ни Ñего не Ñказал !!!!!
РоÑÑиÑ, ÐеÑÑозаводÑк
Ðомимо вÑаÑа Ñ ÑиÑала много лиÑеÑаÑÑÑÑ.дейÑÑвиÑ.многоплод.беÑем- одна из пеÑвÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¹ к невозможноÑÑи ÑекÑа.Ñ Ð±Ñ Ð½Ðµ ÑиÑковала
РоÑÑиÑ, РаменÑкое
ÐÑ Ð² ÑÑой лиÑеÑаÑÑÑе не могли не ÑпомÑнÑÑÑ Ð¾ Ñом, ÑÑо Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾Ð¿Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð°Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ ÑвлÑеÑÑÑ Ð¿ÑоÑивопоказанием к ÑекÑÑ Ð¿Ð¾Ñле 20 неделÑ.
СвеÑлана, пÑи малейÑем диÑкомÑоÑÑе нÑжно оÑмениÑÑ ÐºÐ»Ð°ÑÑиÑеÑкий ÑекÑ.. заменив его Ñем-Ñо более мÑгким. ÐÑиÑем еÑли беÑеменноÑÑÑ ÑопÑовождаеÑÑÑ ÑонÑÑом, Ñо нелÑÐ·Ñ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе ниÑего, ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи к оÑÐ³Ð°Ð·Ð¼Ñ — пÑи оÑгазме ÑокÑаÑаÑÑÑÑ Ð¼ÑÑÑÑ Ð¼Ð°Ñки.
ÐообÑе еÑли болиÑ, Ñо заÑем обÑÑждаÑÑ, Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ — знаÑÐ¸Ñ ÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑаеÑÑ Ñигнал Ð¾Ñ Ð¾Ñганизма, надо пеÑеÑÑаÑÑ 🙂 ÐоÑеÑпиÑе маленÑко 🙂
РоÑÑиÑ, ÐеÑÑозаводÑк
ÐбÑолÑÑно не ÑоглаÑна ÑÑо поÑле 20 неделÑ.:) Ñ Ð²ÑÐµÑ Ð¿Ð¾-ÑазномÑ.комÑ-Ñо и в 5 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð½ÐµÐ»ÑÐ·Ñ Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑÑÑ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ из-за многоплод.беÑем.
РоÑÑиÑ, РаменÑкое
ÐиÑва!!! :))) (СмоÑÑели ÑилÑм «Ðайкл»? )
ÐеÑ, Ñама по Ñебе Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾Ð¿Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð°Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿ÑоÑивопоказанием пÑи ÑÑоке ниже 20 неделÑ. Ð Ð²Ð¾Ñ ÐµÑли еÑÑÑ ÐµÑе какие-нибÑÐ´Ñ Ð¾ÑложнениÑ, Ñогда нелÑзÑ.
ÐÐ¾Ñ Ð¾Ñ Ð±Ð°Ð»Ð´Ñ ÑÐ°Ñ Ð¿ÐµÑеÑиÑлÑ, ÑÑо помнÑ.
*ÑгÑоза пÑеÑÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи
*повÑÑеннÑй ÑонÑÑ Ð¼Ð°Ñки
*боли в живоÑе
*вÑÐ´ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð· половÑÑ
пÑÑей.
ÐÑ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе вÑÑ ÑÑо оÑноÑиÑÑÑ Ðº ÑгÑозе. ÐÐ¾Ñ ÐµÑли еÑÑÑ ÑгÑоза — Ñо нелÑÐ·Ñ Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑÑÑ ÑекÑом незавиÑимо Ð¾Ñ ÑÑока. ÐÑли ÑгÑÐ¾Ð·Ñ Ð½ÐµÑ — можно пÑи многоплодной до 20 неделÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðлин, а мне вÑаÑи наобоÑÐ¾Ñ Ð²Ñе говоÑÑ, ÑÑо поÑеÑпи до 20 неделÑ, а поÑом можно и ÑекÑом бÑÐ´ÐµÑ Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑÑÑ. ÐоÑеÑпела до 20 неделÑ, ÑепеÑÑ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¶Ð´Ð¸ до ближайÑего УÐРеÑли Ñейка ноÑмалÑÐ½Ð¾Ñ Ñо можно бÑдеÑ. ÐбманÑли ÑÑо ли
РоÑÑиÑ, РаменÑкое
Ðай!
ÐÑ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе знаеÑÑ, в каждом конкÑеÑном ÑлÑÑае Ñвои оÑложнениÑ, пÑоблемки, здоÑовÑе… Ðадо пÑиÑлÑÑаиваÑÑÑÑ Ðº Ñебе, к вÑаÑÑ, коÑоÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´Ð¾Ð²ÐµÑÑеÑÑ, Ð½Ñ Ð¸ бÑÑÑ Ð²Ð¾Ð¾ÑÑженной инÑоÑмаÑией! 🙂
РоÑÑиÑ, ÐеÑÑозаводÑк
ÐÑи многоплод.беÑ. ÑгÑоза вÑкидÑÑа возÑаÑÑÐ°ÐµÑ Ð² ÑÐ°Ð·Ñ Ñже поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо оÑганизм ÑабоÑÐ°ÐµÑ Ð²ÑÑойне- Ñама ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð±ÐµÑем.и еÑÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°ÑÐµÐ»Ñ Ð´Ð»Ñ ÑгÑозÑ
РоÑÑиÑ, РаменÑкое
Ð©Ð°Ñ Ñ… ÑÐ°Ñ Ñ ÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð¶Ðµ )))
РоÑÑиÑ, ÐеÑÑозаводÑк
ÐаÑÑÑа, Ñбежденного Ñеловека ÑÑжело пеÑеÑбедиÑÑ:) даже вÑаÑи поÑÑоÑнно ÑпоÑÑÑ Ð½Ð° ÑÑÑ ÑемÑ
РоÑÑиÑ, РаменÑкое
ÐÑк.
Я Ñ
оÑÑ Ð½Ð°Ð¹Ñи ÑÑаÑÑи и ÑÑÑлки на ниÑ
кинÑÑÑ 🙂 ÐоможеÑ? ÐÑо ÑаÑпÑоÑÑÑаненное мнение 🙂
РоÑÑиÑ, ÐеÑÑозаводÑк
Я не из инÑеÑнеÑа взÑла Ñвое мнение:) Ð½Ñ Ð²Ð¾Ñ ÐºÐ°Ðº Ð±Ñ Ñак.ÑÑаÑей вообÑе много, не пÑавда ли?и ÑоÑÑи Ñ Ð½Ðµ пÑав.пÑоÑиÑала,подÑмала поÑле 20 неделÑ.но ÑÑо не менÑÐµÑ Ð¼Ð¾ÐµÐ³Ð¾ мнениÑ,еÑе болÑÑе ÑбеждаÑÑÑ Ð² Ñвоей пÑавоÑе
РоÑÑиÑ, РаменÑкое
СÑаÑей доÑига)))
ÐÑ Ñ Ð¿Ð¸ÑÑ Ð¾Ð±Ñий вÑвод.. ÐаждÑÑ Ð¿ÐµÑеÑиÑлÑÑÑ — Ñ Ñж и не Ð¿Ð¾Ð¼Ð½Ñ ÑÑÑ ÑÐ¾Ð½Ð½Ñ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑии 🙂 ÐÑо как ÑÐ¾Ð½Ð½Ñ Ð¿ÐµÑка, из коÑоÑой намÑваеÑÑ Ð¶ÐµÐ¼ÑÑжинкÑ.
Свое мнение — ÑÑо важно, но вÑе же важно имеÑÑ Ð¸ именно обÑекÑивнÑÑ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑиÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðне Ð±Ñ Ð±Ñло оÑÐµÐ½Ñ Ð¸Ð½ÑеÑеÑно поÑиÑалÑ, еÑли ÐÐ°Ñ Ð½Ðµ заÑÑÑдниÑ.
РоÑÑиÑ, РаменÑкое
Ðга, Ñ Ð¾ÑоÑо, Ñ Ð½Ð° днÑÑ ÑделаÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð·Ð°Ð²ÑÑа, еÑли Ñо вÑеменем полÑÑиÑÑÑ 🙂
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÑпаÑибо
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
ÑпаÑибо!!!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
РколоÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸ ÑиÑник и киÑеÑник, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸ без ÑекÑа иногда Ñак колнеÑ, как Ñаз в Ñом меÑÑе ÑÑо ÐÑ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑиÑе, ÑÑо ÑазогнÑÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñно. Ðак Ñаз где Ñо в Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ 18 наÑалоÑÑ. ÐÑÐ°Ñ Ñказал ÑÑо ÑÑо киÑеÑник.
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
ÑпаÑибо вам ÑÑо ÑÑпокоили а Ñо блин Ð½ÐµÐ·Ð½Ð°Ñ ÑÑо за ÑигнÑ!!!
токсикоз второй половины беременности К сожалению, он может возникнуть у многих женщин, особенно страдающих хроническими заболеваниями, такими как гипертоническая болезнь, нефрит и пиелонефрит, сердечно-сосудистые заболевания, воспалительные процессы в половой сфере, миома, ожирение, различные нарушения в эндокринной системе. Если вы уже испытали ранний токсикоз 2—3 месяца назад, то сейчас можете заблуждаться, считая, что все в порядке: тошноты и рвоты нет — значит, нет и повода для беспокойства. Но токсикоз второй половины беременности протекает совсем иначе. Обусловлено это осложнение тем, что в женском организме нарушается водный и солевой обмен, стенки сосудов приобретают повышенную проницаемость, и жидкость как бы начинает выпотевать в близлежащие ткани. Одновременно уменьшается объем циркулирующей крови. Картина тревожная: кругом отеки, а в кровяном русле гиповолемия — недостаток жидкости. В этой ситуации в материнском организме поднимается артериальное давление: чтобы плод не страдал от недостатка питания. Если процесс зашел далеко, остановить его практически невозможно: снижая артериальное давление матери, мы угнетаем жизнедеятельность ребенка, который тут же своим стрессовым состоянием его вновь поднимает. Это большая и насущная проблема, разрешением которой занимаются специалисты во всем мире. К сожалению, вступивший в силу поздний токсикоз вылечить, пока не завершится беременность, нельзя, можно только ослабить его клинические проявления. Многим для этого необходима госпитализация, поэтому никогда не отказывайтесь, если врач настаивает на ней. Для профилактики токсикоза второй половины беременности рекомендуется: 1) Соблюдать диету. Вовсе исключите копчености, консервы, жареные, соленые, острые и пряные блюда, шоколад. Не стоит есть много винограда и пить свежее молоко — эти продукты могут вызвать вздутие живота, что станет «подпирать» диафрагму. От этого участится сердцебиение, появится боль в области сердца и даже удушье. Мучные изделия (булочки, пирожки) ограничьте. Старайтесь побольше есть овощных салатов, заправленных растительным маслом. Хороши для вас каши (гречневая, овсяная), творог, кисломолочные продукты. По-прежнему в рацион обязательно включайте отварное мясо и отварную рыбу, овощи и фрукты. Ешьте сколько хочется, просто не утоляйте голод булочками, пирожными, сластями. Не ограничивайте себя в еде. Не забывайте аккуратно принимать витаминные препараты — гендевит, аскорутин. 2) Контролировать количество выделяемой жидкости. Периодически, раз в неделю, проверяйте, нет ли в организме ее задержки. Расчет простой — сколько туда «вошло» (включая супы), столько должно и «выйти» (допускается выделение жидкости на 200—300 мл меньше, небольшая потеря может произойти за счет потоотделения, дыхания и других так называемых экскреций). Если же мочи выделяется мало — это сигнал о скрытых отеках и начале токсикоза. Сразу обращайтесь к врачу для принятия мер, которые пока еще могут быть эффективными. 3) Контролировать артериальное давление (АД). Очень хорошо, если есть возможность измерять АД дома. У очень многих женщин давление подскакивает от так называемого синдрома белого халата, от самого факта визита к врачу! А в знакомой обстановке данные будут объективнее. Результаты измерений обязательно при очередном визите покажите врачу: настораживает как чересчур повышенное, так и пониженное АД. Дело в том, что при низком давлении кровь вяло проникает через плаценту и ребенок не получает положенных ему питательных веществ. Сейчас во многих странах мира все большее распространение получает мониторинг артериального давления — измерение АД в течение суток. В специальной лаборатории в компьютер вводится соответствующая программа, женщине на руку надевают маленькую манжетку и вручают небольшой прибор с дискетой — на нее будут записываться данные. Через сутки, которые испытуемая проведет дома, в лаборатории извлекут дискету и, введя ее в компьютер, получат точные цифры артериального давления ночью и днем. Если ночное АД меньше дневного — все хорошо. А если оно такое, как дневное, — это признак угрозы позднего токсикоза. Особенно нужен мониторинг артериального давлейия женщинам с вегетососудистой дистонией и гипертонической болезнью. 4) Соблюдать режим. Чтобы не спровоцировать токсикоз второй половины беременности, вы должны достаточно (не менее 8-9 часов) спать, много гулять, дыша свежим воздухом, и, главное — не волноваться, не расстраиваться, избегать тяжелых физических нагрузок. Помните: переутомленная беременная женщина — это и страдающий от нехватки кислорода и питания плод.