Апельсины камни в почках
Мочевыделительная система состоит из почек, мочеточников, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Каждый элемент играет важную роль в ликвидации отходов в виде мочи. Почечные камни образуются в результате кристаллизации некоторых химических веществ в моче. Кристаллы могут формироваться в мелкие и крупные камни (самый мелкий размером с песчинку).
Большинство камней образуются в почках. Очень мелкие из них минуют мочевые пути без проблем. Однако, самые крупные почечные камни, мигрирующие из почек в мочеточники, затем в мочевой пузырь создают сильную боль (колики) и др. проблемы (читайте здесь).
Большинство камней, которые встречаются у людей (80%), состоят из оксалата кальция. Камни мочевой кислоты и цистина встречаются реже. Кроме того, почечные камни в основном образуются у мужчин среднего возраста, а у женщин они формируются реже.
Что вызывает камни в почках? У всех людей моча содержит химические вещества, которые предотвращают образование кристаллов. Однако, некоторые люди более склонны к появлению камней. Кроме этого, появление камней в почках может быть связано с потреблением высоких доз оксалата кальция, недостаточным питьевым режимом, блокировкой мочевых путей, некоторыми заболеваниями обмена веществ, инфекциями мочевых путей, высоким потреблением витамина С, D, постельным режимом, применением некоторых лекарственных препаратов. Также безалкогольные напитки, содержащие фосфорную кислоту и натрий могут привести к появлению камней в почках. Для выяснения причины появления камней необходимо обратиться к врачу.
Симптомы, указывающие на наличие камней в почках: внезапная сильная боль в нижней части спины, которая длится от нескольких минут до нескольких часов с перерывами; кровь в моче; тошнота, рвота; жжение при мочеиспускании; частые позывы к мочеиспусканию; озноб, слабость.
Лечение камней в почках
Врачи обычно рекомендуют пить больше жидкости, назначают препараты, специальную диету. Иногда используют специальные методы для извлечения камней (ДУВЛТ), которые помогают устранить камни в течение нескольких недель. При камнях более 2 см их удаляют хирургическим путем. Некоторые виды растворяют с помощью лекарственных препаратов.
Предотвращение образования камней в почках: для этого необходимо пить больше чистой воды от 1,5 л в сутки. Это поможет предотвратить повторное появление камней. Также после лечения врач назначит специальную диету.
Некоторые врачи советуют пить в течение для не менее 2 л воды, а также каждый раз после ночного мочеиспускания пить 1 стакан чистой воды. Кроме этого, во время физической нагрузки, тренировок необходимо пить достаточно жидкости.
Если ваши камни состоят из оксалата кальция, то в этом случае вам рекомендуется избегать продуктов, которые богаты оксалатами (чай, шоколад). Также не следует принимать высокие дозы витамина С (более 4 г в сутки), избегать чрезмерного потребления антацидов. Уменьшите потребление белка и соли. Если у вас есть камни мочевой кислоты, уменьшите потребление красного мяса.
Прием витамина B6 (максимум 50 мг в день) поможет защититься от формирования новых камней оксалата кальция.
Цитрусовая диета от камней в почках
Как уже было казано, камни в почках – это твердые массы, сформированные из кристаллов. Они образуются в результате накопления минералов и некоторых других веществ. Почечные камни могут быть очень крошеные как соль, которые легко удаляются вместе с мочой, а могут быть более 2 см, что требует хирургического лечения.
Для эффективного выведения из мочевыделительной системы камней можно воспользоваться цитрусовой диетой.
Данная диета подходит для тех, кто страдает от камней в почках, и желает попробовать естественный способ лечения. Данная диета включает в себя употребление сока цитрусовых. Однако, перед самолечением необходимо проконсультироваться с врачом.
Цитрусовая диета имеет несколько преимуществ: удаляет камни, стимулирует защитные силы организма, укрепляет здоровье.
Через несколько дней употребления сока цитрусовых камни без труда удаляются из почек. Однако, это также зависит от размера камней.
Завтрак
Перед завтракам выжмите из апельсинов сок 0,5 л. Выпейте данный сок, затем ничего не ешьте в течение 30 минут. После этого можно приготовить завтрак из овсянки, фиников и т.д.
Важно пить сок в чистом виде без смешивания с другой пищей, затем можно есть все что хотите.
Перекус
В полдень перед приемом пищи выпейте еще 0,5 л апельсинового сока, который необходимо смешать с соком двух лимонов.
Обед
Ешьте овощной суп, салат из свежих овощей. Избегайте соли, острой пищи, мяса, копченостей, коровье молоко.
Середина дня: выпейте еще 0,5 л апельсинового сока в чистом виде.
Ужин
Выпейте последнюю порцию апельсинового сока 0,5 л за полчаса до ужина. На ужин ешьте вегетарианские блюда (небольшие порции).
Почки – важный орган, который нужно беречь
Почки отвечают за фильтрацию крови, детоксикацию организма (читайте здесь), что помогает избавиться от примесей, циркулирующих в крови.
Это означает, что при проблемах с почками, наличии камней организм страдает. Мочекаменная болезнь затрагивает миллионы людей по всему миру. Считается, что она не столь опасна, как почечная недостаточность, однако, частые болевые симптомы часто заставляют прибегать к хирургии. Почечные камни не всегда состоят из одних и тех же соединений, т.к. их формирование происходит в результате накопления веществ, образующих кристаллы.
Природные средства от камней в почках
От камней в почках помогут растительные средства и чистая вода.
Существуют различные продукты, которые способны предотвратить формирование почечных камней. Например, лимон, яблочный уксус, одуванчик и др.
Рецепт 1: выжмите сок одного лимона, добавьте 3 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку яблочного уксуса и стакан воды. Впейте залпом. Это средство поможет уменьшить боль, очистить почки (читайте здесь).
Рецепт 2: приготовьте имбирный чай, который улучшает работу всех органов, выводит токсины. Для этого возьмите кокосовое молоко 50 мл, ¼ чайной ложки куркумы, ¼ чайной ложки молотого имбиря, 200 мл воды, немного меда. Вскипятите воду, добавьте имбирь, куркуму, прокипятите 10 минут, затем снимите с огня. Добавьте в чай кокосовое молоко, мед по вкусу.
Одуванчик: корень данного растения великолепно очищает почки от токсинов. Для улучшения работы почек, удаления камней рекомендуется принимать чай из корней одуванчика до 0,5 л в сутки.
Хвощ: данное растение считается мочегонным, также его часто используют для очищения почек от камней, песка. Для этого рекомендуется принимать 2 г травы в сутки (4 чашки настоя).
Толокнянка: траву часто используют для лечения инфекций мочевыводящих путей, также она может помочь смягчить выход камней. Принимайте до 500 мг 2 раза в сутки.
Фасоль: бобы похожи по форме на почки человека, следовательно они способны улучшить их здоровье. Данный продукт использовали с древности для устранения боли, выведения камней из почек. Для этого можно приготовить настой на воде.
Базилик: считается, что базилик способен помочь от камней в почках. Его следует добавлять в отвары, блюда, салаты.
Вода: адекватное потребление воды защитит почки от кристаллов. Убедитесь в том, что вы употребляете минимум 6 чашек воды в сутки. Если вы выполняете упражнения, либо находитесь в жарком климате, то воды следует пить больше от 8 стаканов.
Хотя есть много природных средств, которые способны помочь при камнях в почках, но они не заменят полноценного медицинского лечения. Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом, пройдите обследование. Помните, что с почечными камнями шутить опасно.
Источник
Нарушение обменных процессов как в почках, так и в организме человека в целом обуславливает возникновение…
5
3
Нарушение обменных процессов как в почках, так и в организме человека в целом обуславливает возникновение мочекаменной болезни. Из-за данного заболевания в мочевыводящих путях и почках возникают камни, или конкременты (второе их название). Подобрав правильный рацион, таким образом повлияв на состав крови, возможно не только избежать формирования камней в почках, но и способствовать процессу их растворения.
Соблюдение диеты при наличии мочекаменной болезни является крайне необходимым, а ее составляющие зависят непосредственно от вида камней, так как каждый из них содержит в своем составе определенные вещества. Это является главной причиной ограничения в питании и преобладании отдельных продуктов.
Основными правилами является нормализация работы кишечника и употребление большого количества жидкости для поддержания нормального водного баланса. Рекомендуется выпивать стакан воды за 10-15 минут перед каждым приемом пищи, а дневная норма жидкости устанавливается в зависимости от возраста, веса и физической активности человека.
Правильное питание при мочекаменной болезни может быть довольно разнообразным и вкусным, однако перед составлением рациона необходимо обязательно пройти консультацию у врача.
Конкретные рекомендации
Существует несколько видов камней, которые отличаются своим химическим составом и жесткостью поверхности. Некоторые из них растворить легко: стоит только увеличить потребление определенных продуктов во время соблюдения данной диеты.
При наличии карбонатных камней необходимо уменьшить количество молочных и молочнокислых продуктов (кефир, ряженка, различные сорта сыра, мороженое, молоко, масло сливочное): это обусловлено высоким содержанием кальция в данной группе продуктов.
Таблица запрещенных продуктов
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
| Молочные продукты | ||||
| Сливки | 2,8 | 20 | 3,7 | 205 |
| Масло сливочное | 0,5 | 82,5 | 0,8 | 748 |
| Сыр Голландский | 26 | 26,8 | 352 | |
| Ряженка 2,5% | 2,9 | 2,5 | 4,2 | 54 |
| Кефир 2,5% | 2,9 | 2,5 | 4 | 53 |
| Молоко | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
| Яйца | ||||
| Яйца куриные | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
| Мясо и рыба | ||||
| Рыбные консервы | 17,5 | 2 | 88 | |
| Ветчина | 22,6 | 20,9 | 276 |
Таблица разрешенных продуктов:
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
|---|---|---|---|---|
| Птица | ||||
| Утка | 16,5 | 31 | 345 | |
| Курица | 20,8 | 8,8 | 0,6 | 164 |
| Фрукты и ягоды | ||||
| Яблоки | 3,2 | 6,8 | 284 | |
| Клюква | 0,5 | 4,8 | 21 | |
| Брусника | 0,7 | 8,6 | 37 | |
| Крупы | ||||
| Крупа овсяная | 12 | 6 | 67 | 370 |
| Крупа пшеничная | 12,7 | 1 | 73,3 | 341 |
| Хлебобулочные изделия | ||||
| Хлеб пшеничный | 7,7 | 2,4 | 53,4 | 266 |
Образец меню на один день:
- Завтрак: каша овсяная на воде с брусникой;
- Перекус: 2 небольших яблока;
- Обед: суп с куриным филе и овощами, ломтик белого хлеба;
- Ужин: утка запеченная в духовке с гречкой на воде.
При возникновении камней оксалатного типа необходимо ограничить продукты, в которых содержится щавелевая кислота (зеленый чай, картофель, лук, апельсины). А такие продукты, как щавель, шпинат, острые закуски, шоколад стоит вовсе исключить из рациона. Кроме того, каждодневный прием 2 г карбоната магния будет оказывать положительное действие, потому как магний имеет свойство связывать соли щавелевой кислоты в кишечнике.
Таблица запрещенных продуктов
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад | 3 | 20 | 67 | 460 |
| Фрукты | ||||
| Финики | 2,5 | 72 | 298 | |
| Инжир | 0,7 | 13,9 | 58 | |
| Овощи | ||||
| Картофель | 2 | 0,1 | 19,7 | 87 |
| Лук | 1,7 | 9,5 | 44 | |
| Свекла | 1,7 | 10,8 | 50 | |
| Морковь | 1,3 | 0,1 | 7 | 34 |
| Зелень | ||||
| Щавель | 2,9 | 2,3 | 20 | |
| Шпинат | 1,5 | 2,3 | 20 | |
| Крупы | ||||
| Чечевица | 24,8 | 1.1 | 53,7 | 323 |
Таблица разрешенных продуктов
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
|---|---|---|---|---|
| Овощи | ||||
| Капуста | 1,8 | 5,4 | 28 | |
| Сухофрукты | ||||
| Чернослив | 2,3 | 65,5 | 271 | |
| Зелень | ||||
| Петрушка | 3,7 | 8,1 | 47 | |
| Птица | ||||
| Курица | 20,8 | 8,8 | 0,6 | 164 |
| Утка | 16,5 | 31 | 345 | |
| Фрукты | ||||
| Виноград | 1 | 1 | 18 | 85 |
| Яблоки | 3,2 | 68 | 284 | |
| Сливы | 0,8 | 10 | 42 |
Образец меню на один день:
- Завтрак: рисовая каша на молоке;
- Перекус: салат из свежих фруктов;
- Обед: овощной суп с ломтиком хлеба;
- Ужин: отварное куриное филе с гречневой кашей.
В случае наличия уратных камней нужно сократить в рационе продукты, способствующие возникновению мочевой кислоты. Например, крепкие мясные бульоны, яйца, рыба, птица, печень. Рекомендуется также минимизировать растительные жиры: они обладают свойством подкисления мочи.
Прием свежеприготовленных растворов цитратов крайне важен (например, потребление уралита, блемарена и т. п.). Они способствуют растворению солей мочевой кислоты и останавливают процесс кристаллизации. Свежевыжатый лимонный сок оказывает положительное действие по причине высокого содержания цитратов. Однако именно грейпфрутовый стоит исключить из рациона при наличии камней в почках.
Таблица запрещенных продуктов
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
|---|---|---|---|---|
| Рыба | ||||
| Хек | 16,6 | 2,2 | 86 | |
| Минтай | 15,9 | 0,7 | 69 | |
| Грибы | 3,2 | 0,7 | 1,6 | 2,5 |
| Бобовые | ||||
| Фасоль | 22,3 | 1,7 | 54,5 | 322 |
| Бобы | 6 | 0,1 | 8,3 | 58 |
| Шоколад | 3 | 20 | 67 | 460 |
Таблица разрешенных продуктов
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
|---|---|---|---|---|
| Фрукты | ||||
| Яблоки | 3,2 | 6,8 | 284 | |
| Груши | 2,3 | 10,7 | 44 | |
| Абрикосы | 0,9 | 10,5 | 45 | |
| Виноград | 1 | 1 | 18 | 85 |
| Персики | 3 | 68,5 | 286 | |
| Яйца куриные | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
| Молочные продукты | ||||
| Сыр Голландский | 26 | 26,8 | 352 | |
| Молоко | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
| Сливки | 2,8 | 20 | 3,7 | 205 |
| Овощи | ||||
| Свекла | 1,7 | 10,8 | 50 | |
| Морковь | 1,3 | 0,1 | 7 | 34 |
| Картофель | 2 | 0,1 | 19,7 | 87 |
| Спаржа | 4 | 4,3 | 33 |
Образец меню на один день:
- Завтрак: овсяная каша на молоке с небольшим количеством сливочного масла;
- Перекус: салат из свежих фруктов или стакан кефира;
- Обед: вегетарианский борщ с сэндвичем из сыра и хлеба;
- Ужин: запеченный картофель и яичница.
При возникновении камней фосфатного типа реакция, происходящая в мочевых протоках, является щелочной: из-за этого возникает необходимость в её подкислении. Для этого нужно убрать из рациона молочные продукты, которые имеют свойство ощелачивания мочи, минимизировать количество употребляемых фруктов и овощей. А такие продукты питания, как выпечка и хлебобулочные изделия, рыба, разные виды мяса и растительное масло способны подкислять мочу, поэтому их количество должно преобладать в диете. Людям, имеющим камни такого рода, рекомендуется потреблять меньше жидкости, в отличие от тех, в организме которых присутствуют оксалатные и уратные камни.
Таблица запрещенных продуктов
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
|---|---|---|---|---|
| Птица | ||||
| Курица | 20,8 | 8,8 | 0,6 | 164 |
| Утка | 16,5 | 31 | 345 | |
| Яйца куриные | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
| Печень говяжья | 17,4 | 3,1 | 97 | |
| Грибы | 3,2 | 0,7 | 1,6 | 25 |
| Бобовые | ||||
| Фасоль | 22,3 | 1,7 | 54,5 | 322 |
| Бобы | 6 | 0,1 | 8,3 | 58 |
Таблица разрешенных продуктов
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
|---|---|---|---|---|
| Пища животного происхождения | ||||
| Говядина | 18,9 | 12,4 | 187 | |
| Печень трески | 4 | 66 | 610 | |
| Масло сливочное | 0,6 | 82,5 | 0,9 | 748 |
| Рыба | ||||
| Хек | 16,6 | 2,2 | 86 | |
| Фрукты и ягоды | ||||
| Яблоки | 3,2 | 6,8 | 284 | |
| Брусника | 0,7 | 8,6 | 37 | |
| Клюква | 0,5 | 4,8 | 21 | |
| Овощи | ||||
| Морковь | 1,3 | 0,1 | 7 | 34 |
| Капуста | 1,8 | 5,4 | 28 | |
| Лук репчатый | 1,7 | 9,5 | 44 |
Образец меню на один день:
- Завтрак: гречневая каша на воде с небольшим кусочком сливочного масла;
- Перекус: 2 небольших яблока;
- Обед: рыбный суп с овощами;
- Ужин: салат с печенью трески.
Что касается витаминов, то обязательным является наличие витамина А в рационе, так как он способен улучшить работу мочевыделительной системы. А витамин B6 снижает уровень оксалатов в крови, поэтому также рекомендуется к употреблению.
Советы диетологов
Если говорить об оксалатных камнях, то многие диетологи рекомендуют одновременно употреблять продукты, содержащие большое количество кальция и оксалатов. Так как во время попадания в желудок кальций и оксалаты дополняют друг друга, это исключает вероятность образования камней такого вида.
Также специалисты в области питания советуют исключить потребление холодного черного чая, так как именно он способствует увеличению риска образования новых камней. Добавление в меню пшеничных отрубей и проращенной пшеницы также оказывает положительный эффект.
Особенно полезно дополнить диету различными отварами лечебных трав.
Причину наличия у пациентов уратных камней диетологи зачастую связывают с повышенным образованием мочевой кислоты. Ее концентрация зависит от количества пуриновых соединений, хотя также огромное влияние оказывает фруктоза.
Поэтому нередко специалисты в области питания рекомендуют сократить потребление продуктов с высоким содержанием фруктозы. Употреблять пищу следует в запеченном или отварном виде, а перед употреблением любых ягод необходимо проконсультироваться с врачом.
Образование фосфатных камней диетологи связывают с процессом ионизации кальциевых солей фосфорной кислоты. Также существует вероятность, что причиной возникновения фосфатов являются эндокринные заболевания, нарушения развития костной системы. Нередко избыток витамина D считают виновником появления такого вида камней.
Основной рекомендацией диетологов при наличии фосфатных камней является ограничение употребления продуктов с высоким содержанием кальция.
Что касается карбонатных камней, то многие специалисты в области питания подчеркивают важность исключения из рациона всех продуктов, богатых кальцием. Причину появления такого рода камней они объясняют влиянием солей угольной кислоты: она провоцирует образование кальциевых осадков. Особенностью карбонатных камней считается то, что они очень разнообразны по своему химическому составу. Однако считаются наименее опасными, так как имеют мягкую поверхность, и процесс их растворения проходит гораздо проще.
Диетологи рекомендуют вести учет потребляемой жидкости за день, так как риск ее недостатка остается крайне высоким. Употребление соли не должно превышать 2-3 грамма за день, а в особых случаях соль и вовсе необходимо исключить из рациона полностью.
2018-06-19
2018-06-19
Content Manager
754
0
0
Отзывы и результаты
Статьи по теме
Рекомендовано специально для вас
Диета Елены Степаненко
Фанаты юмористки ошеломлены и обеспокоены. Если знаменитость теряет стремительно вес, начинают искать причины…
Источник
Эти соки — натуральная альтернатива для очищения организма от токсических веществ, они помогают выводить из почек камни и не допускать инфекций.
Почки выполняют очень важную функцию в нашем теле, они очищают кровь и выводят из организма с мочой продукты обмена веществ и токсины. Эти функции делают их жизненно важными органами, и поэтому их хорошая работа имеет такое большое значение.
Камни в почках образуются по разным причинам, это может быть связано с неправильным питанием или некоторыми физическими условиями.
Почти всегда при этом плохо функционируют почки, которые не справляются с выведением из организма веществ, из которых образуются камни. Тогда эти вещества кристаллизуются, превращаются в камни, и в некоторых случаях эти камни могут закрыть мочевыводящие пути.
В продаже есть лекарства, которые помогают выводить камни. Но они часто имеют побочные эффекты, и не во всех случаях они эффективны. К счастью, есть натуральные альтернативы, такие, как соки, которые могут стимулировать выведение камней и предотвращать их образование.
Сок из грейпфрута и алоэ вера
Этот рецепт был опубликован в 2003-м году в книге The Science Principles and Practices of Herbal Medicine (Научные принципы и практика медицины лекарственных растений) как хорошее средство для выведения из почек камней, лечения различных заболеваний почек и для очищения крови.
Ингредиенты
- Гель алоэ вера
- ½ стакана сока грепфрута (100 мл)
- 2 ложки меда (50 г)
Как его приготовить?
Извлечь из алоэ вера гель, положить его в блендер, туда же вылить полстакана сока грейпфрута. Взбивать пару минут, затем добавить в сок две ложки меда.
Сок из манго, дыни, апельсина и грейпфрута
Благодаря свойствам этих фруктов напиток действует как мощный антиоксидант и очищающее средство, способное выводить из организма токсические вещества.
Ингредиенты
- ½ манго
- 1 апельсин
- 1 грейпфрут
- ¼ дыни
Как его приготовить?
Каждый фрукт должен быть хорошо очищен и освобожден от семян; кожура может сделать напиток горьким, поэтому она не используется. Важно хорошо помыть фрукты, прежде чем делать из них сок.
Когда все готово, ингредиенты загружаются в блендер и хорошо перемешиваются. Пьют этот сок по два стакана в день.
Сок из моркови, яблока, апельсина и огурца
Эта комбинация помогает очищать организм, способствует удалению из организма токсических веществ и растворению почечных камней.
Ингредиенты
- 4 моркови
- 2 яблока
- 2 зубчика чеснока
- 1 огурец
- 1 апельсин
Как его приготовить?
Помой и почисти все ингредиенты и положи их в блендер. Пусть они взбиваются пару минут. По желанию можно добавить немного воды.
Этот напиток рекомендуется пить натощак.
Сок из черники
Этот чудесный сок богат антиоксидантами и такими антибактериальными веществами, как танины, которые не дают бактериям присоединяться к стенкам почечных канальцев. Рекомендуется пить этот сок для предотвращения инфекций мочеиспускательного канала и мочекаменной болезни.
Ингредиенты
- 1 чашка сока черники (250 мл)
- ½ чашки воды (125 мл)
- 1 ложка лимонного сока (15 мл)
Как его приготовить?
Смешать все ингредиенты и пить этот сок каждый день. Для достижения лучших результатов рекомендуется при приеме этого средства пить много воды.
Сок из ананаса
Ананас известен как хороший диуретик и очищающее средство, помогающее выводить из организма отходы жизнедеятельности и токсины.
Ананасовый сок способствует очищению почек и выведению камней; он также предотвращает их образование. Для усиления эффекта мы предлагаем приготовить на его основе следующее средство.
Ингредиенты
- Ананас, нарезанный на куски
- 1 чашка «рисового молока» (250 мл)
Как его приготовить?
Поместить оба ингредиента в блендер и смешивать их до получения требуемой текстуры. Если хочешь сделать этот сок более жидким, можно добавить туда воды.
Употребление каждого из этих соков помогает выводить из почек камни и очищать организм от вредных токсичных веществ. Включай их почаще в свою диету и пользуйся всеми их полезными свойствами.
Оставьте пожалуйста ваш комментарий:
comments powered by HyperComments
Источник
