Беременность колит под ребром

Изменения, происходящие в организме женщины во время вынашивания малыша, то и дело провоцируют различного рода дискомфорт. Его проявления могут иметь разную степень интенсивности — от незначительной болезненности в той или иной части тела, до весьма ощутимых болей и колик. К сожалению, не всегда причины такого дискомфорта носят физиологический характер. Боли в области ребер во время беременности — не совсем типичный для будущих мам дискомфорт, хотя в ряде случаев его провоцирует именно беременность. Установить точную причину болей и неприятных ощущений способен только врач.

Болят ребра при беременности

Формулировка «болят ребра» чаще всего подразумевает дискомфорт и болезненные ощущения в различных отделах грудной клетки с левой и/или правой стороны. Боль может носить как ноющий характер, так и накатывать острыми приступообразными «волнами». Продолжительность дискомфорта также может варьироваться. Причинами появления болей может быть как сама беременность, так и патологические процессы, протекающие в близлежащих к источнику боли органах.

Почему болят ребра при беременности

1. Остеохондроз.

В первом триместре беременности малыш в утробе еще очень мал, поэтому давление матки и ребенка как причина появления болей в ребрах исключена. Наиболее частой причиной дискомфорта в области ребер до 12-й недели гестации является остеохондроз. Боль носит умеренный, ноющий характер, ощущается чаще с одной стороны. При этом может захватывать как правую, так и левую часть ребер. Спровоцировать обострение патологии могут переохлаждение, физические нагрузки.

2. Рост малыша и увеличение размеров матки.

Нормальное течение беременности сопровождается развитием и ростом малыша в утробе женщины, увеличивается в размерах и матка, в которой находится карапуз. В результате возрастает давление на соседние органы, которые могут несколько смещаться, а также на сами ребра. Данный физиологический фактор является наиболее частым объяснением, почему болят ребра при беременности на поздних сроках. При этом женщина может испытывать чувство распирания, давления и достаточно ощутимую боль в области ребер.

3. Двигательная активность и положение ребенка.

Повышенная активность малыша, периодические толчки ребенка также могут вызвать болезненные ощущения в ребрах. При этом боль чаще всего носит резкий и достаточно ощутимый характер. Другой причиной болей может выступать положение ребенка, при котором давление на ребра будет постоянным. Помочь женщине в таком случае может только смена положения тела. Полностью дискомфорт уйдет лишь после родов. В ряде случаев ребенок давит на ребра при беременности настолько сильно, что у женщины создается ощущения, будто они и деформируются или и вовсе ломаются. К счастью, это невозможно, ребра не меняют своей формы. Хотя под таким напором малыша грудная клетка может немного «раскрыться».

Беременность колит под ребром

4. Межреберная невралгия.

Данное состояние характеризуется защемлением реберных нервов и, как следствие, возникновением болей в ребрах. Дискомфорт носит резкий, достаточно ощутимый, но непродолжительный характер. Интенсивность дискомфорта зависит от характера и степени защемления. Чаще всего возникает при смене положения тела, резких движениях, чихании или кашле.

5. Травмы в прошлом или настоящем.

В данном случае речь не идет о серьезных повреждениях или переломах. Даже кажущиеся незначительными ушибы могут длительное время (порядка недели) вызывать в области ребер болезненность и дискомфорт.

6. Недостаток кальция, заболевания суставов.

Данные патологии влияют на состояние костей и костной ткани всего организма. Не стали исключением и ребра. Заболевания характеризуются болями разной интенсивности.

7. Желудочно-кишечные патологии.

Проблемы, влияющие на нормальную работу органов пищеварения (заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки), нередко проявляются болями в центральной части туловища. Женщина жалуется, что у нее болит под ребрами спереди при беременности.

8. Повышенная тревожность.

Боли в ребрах могут появиться и как следствие повышенного нервного напряжения, переживаний и тревоги. Дискомфорт может быть надуманным или являться следствием сильного перенапряжения мышц.

9. Заболевания органов дыхания — плеврит, пневмония, туберкулез.

Подозрение о наличии патологии данного профиля чаще всего базируется на присутствии у беременной кашля, нарушения общего состояния. Нередко отмечается также повышение температуры тела. Дискомфорт чаще всего носит односторонний характер — у женщины болит правое или левое ребро при беременности. Облегчение наступает в положении лежа на боку.
Беременность колит под ребром

Колит под ребром при беременности

Неприятные ощущения, носящие колющий характер, требуют особого внимания. Почувствовав резкую боль, женщине настоятельно рекомендуется позвонить своему доктору или вызвать карету скорой помощи. Острая боль нередко говорит о серьезных патологиях внутренних органов. Колющие боли могут быть спровоцированы:

  • Патологиями сердца. К сожалению, беременные женщины также не застрахованы от внезапного сердечного приступа, инфаркта миокарда.
  • Почечной коликой. Боль может локализоваться как в поясничном отделе, так и в боку, в районе нижних ребер.
  • Обострение заболеваний органов ЖКТ.
  • Разрыв селезенки.

Резкая и сильная боль является прямым сигналом к обращению за врачебной помощью.
Беременность колит под ребром

Боли под ребрами при беременности

Болезненность и неприятные ощущения, возникающие под ребрами, редко связаны с собственно беременностью. Чаще всего речь идет о патологических процессах, протекающих в близлежащих органах.

Что болит под правым ребром при беременности

Наиболее частой причиной болей в правом подреберье являются заболевания органов пищеварительного тракта. Дополнительными симптомами, указывающими на данную причину дискомфорта, являются тошнота, изжога, отрыжка, запоры. Речь может идти:

  • О холецистите — воспалении желчного пузыря.
  • О нарушении сокращений желчного пузыря. Косвенно провоцирующим фактором данного отклонения могут являться гормональные изменения в организме беременной.
  • О нарушении перистальтики кишечника.
  • О печеночной патологии.
  • О заболеваниях, поразивших правую почку.

Беременность колит под ребром

Болит под левым ребром при беременности

Ощутимый дискомфорт в левом подреберье может указывать на:

  • Обострение язвенных заболеваний (желудка, двенадцатиперстной кишки).
  • Гастрит.
  • Нарушения функционирования селезенки.
  • Диафрагмальную грыжу — патологию, характеризующуюся смещением органов пищеварения, локализующихся в брюшной полости, в грудной отдел.
  • Патологические процессы в левой почке.
  • Левостороннюю боль могут спровоцировать также патологии сердца.

Беременность колит под ребром

Беременность и боли в правом или в левом боку под ребрами: как устранить дискомфорт

Способы коррекции состояния женщины зависят от причин, провоцирующих дискомфорт. Если в основе болей лежат физиологические причины, вызванные особенностями текущего положения, после рождения малыша состояние женщины нормализуется самостоятельно. Облегчить состояние женщины в период вынашивания карапуза помогут следующие рекомендации:

  • Выбирая одежду, отдавайте предпочтение комфортным моделям, которые не будут сдавливать область ребер.
  • Не забывайте о полноценном питании и отдыхе.
  • Контролируйте свою осанку. Старайтесь держать спину прямо, плечи расправлены и отодвинуты назад. Таким образом достигается правильное распределение веса, уменьшается нагрузка на ребра и живот.
  • Сохраняйте умеренную двигательную активность. Лучший друг женщины — регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Не забывайте об удобной обуви. От высоких каблуков, и уж тем более, шпилек лучше отказаться.
  • Если есть возможность, не лишним будет посещение занятий йогой. Выполнение асан научит лучше чувствовать и контролировать свое тело, расслабляться и снимать мышечное напряжение.

Беременность колит под ребром

Внезапный приступ боли можно уменьшить с помощью таких приемов:

  • Плавно смените положение тела. Чаще всего этого достаточно, чтобы уменьшить дискомфорт.
  • Следите за дыханием — оно должно быть спокойным, ровным и при этом глубоким. Мышцы грудной клетки расслаблены.
  • Если есть возможность, обопритесь на колени и локти. В таком положение удается расслабить не только мышцы грудины, но и поясничный отдел.
  • В положении сиди или стоя несколько раз плавно поднимите и опустите руки. Боль должна утихнуть.
  • Встаньте лицом к стене. Скрестите руки перед лицом и обопритесь на них. Не меняя положения, постарайтесь аккуратно потянуться.
Читайте также:  Диета неспецифический язвенный колит лечение

В качестве профилактического упражнения можно принимать позу «кошечка выгнула спину»:

  • Принимаете коленно-локтевую позицию. Главное условие — вам должно быть удобно.
  • Постарайтесь максимально расслабить мышцы спины. Голова и шея находятся на одной линии.
  • Выгибаете спину вверх, стараясь как можно сильнее подтянуть грудную клетку. Голова направлена вниз. Задержитесь в таком положении на несколько секунд.
  • Вернитесь в начальное положение.

Повторите упражнение несколько раз. Вы должны испытывать чувство расслабления, ни в коем случае не перенапрягайтесь.

Если в причины болей лежат в медицинской плоскости, необходимую терапию назначает доктор.

Беременность колит под ребром

К счастью, несмотря на большое количество причин (в т.ч. достаточно серьезных и опасных), дискомфорт и боли в ребрах у беременных чаще всего вызывают особенности текущего положения. При этом не стоит быть излишне беспечной — при возникновении любых неприятных ощущений, особенно если они носят интенсивный или повторяющийся характер, обязательно поставьте в известность об этом своего гинеколога.

Источник

Порой можно услышать от женщин, что у них болят ребра при беременности. К сожалению, период вынашивания часто омрачается различными недугами, которые делают особенно сложными последние месяцы ожидания появления на свет ребенка. Некоторые из них считаются нормой, но также встречаются и патологические состояния.

У здорового человека не возникают боли в области ребер, однако, во время беременности дискомфорт такого характера появляется по причине того, что матка усиленно растет, занимая все свободное пространство в животе. При этом внутренние органы под давлением смещаются вверх, что и вызывает физиологическую боль. А какие еще есть причины этого состояния и как с ним справиться? Разберем более подробно эти вопросы.

Причины

Зачастую при дискомфорте в подреберье терапевт отправляет на обследование к неврологу, однако это не единственный специалист, к которому обращаются в такой ситуации.

Боль под ребрами при беременности может возникнуть по различным причинам:

  • травмы и повреждения в районе грудины и ребер;
  • межпозвонковые грыжи;
  • остеоартроз;
  • остеохондроз;
  • синдром Титце;
  • различные боли в районе сердца, в том числе вызванные ишемией и инфарктом миокарда;
  • миалгия;
  • злокачественные образования в области грудной клетки;
  • межреберная невралгия.

Ощущения

Когда женщина вынашивает младенца, у нее могут появляться боли как регулярные, так и периодические. При этом возникать они способны в различное время суток, и их интенсивность колеблется от едва ощутимых до невыносимых.

Зачастую, если у будущей матери возникает боль под ребрами, это не представляет серьезной угрозы ни для нее, ни для плода. Если ощущения вызваны физиологическими переменами, то полностью избавиться от них получится только после рождения ребенка. У женщины может складываться впечатление, что ребра «расходятся» или смещаются.

На самом деле ничего подобного не происходит, но и осмотр у врача не повредит. Просто растущий плод давит на диафрагму и грудную клетку, что и приводит к болям неизвестного генеза.

Опасно ли это?

При возникновении болей в подреберье основной задачей докторов является исключение или раннее выявление возникнувшей патологии. Иногда бывает так, что женщина до беременности не особенно беспокоилась о своем здоровье, и некоторые сигналы своего тела просто не воспринимала, либо не придавала им серьезного значения. Во время вынашивания малыша нередко происходит обострение хронических заболеваний, что способно приводить к дискомфорту.

Особенно внимательной следует быть, если болит ребро справа, что может послужить признаком гепатологических нарушений, появившихся при беременности. Если при обследовании доктора обнаруживают любые изменения травматического, неврологического или мускульного характера, основной задачей является купирование симптомов и создание условий для того, чтобы дискомфорт не возник впоследствии.

Если же причина боли в ребрах – нарушения в работе сердца, почек или дыхательной системы, то будущую маму обязательно госпитализируют для круглосуточного наблюдения за ее состоянием. В подобных случаях возникает угроза для жизни женщины и малыша, поэтому требуется срочное лечение.

Патологические боли

От того, почему болят ребра при беременности, зависит способ устранения дискомфорта, а также выбор терапевтической методики.

Неприятные ощущения, возникающие с левой стороны, могут говорить о следующих патологических состояниях:

  • обострение язвы, гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • пневмония легких с левой стороны;
  • спленхопатологии;
  • диафрагмальная грыжа.

Боль в правом подреберье возникает при болезнях печени либо воспалении желчного пузыря, правосторонней пневмонии.

К какому врачу обратиться?

В большинстве случаев дискомфорт является физиологическим – его легко можно перетерпеть, либо после изменения положения тела или неспешной прогулки он и вовсе исчезает. Это может быть связано с тем, что растущий в матке малыш занимает все свободное место в брюшной полости, из-за чего внутренние органы немного смещаются или сдавливаются, что и вызывает неприятные ощущения.

Но нельзя исключать ситуации, когда боль носит кардиологический или неврологический характер, поэтому следует обратиться к врачу для выяснения причин. Если у беременной раньше не было проблем со здоровьем и она не знает, из-за чего появился дискомфорт, следует посетить терапевта, который в случае необходимости порекомендует пройти обследование у невролога, кардиолога или другого специалиста узкого профиля.

Диагностика

При появлении боли в ребрах при беременности требуется обязательное обследование, во время которого доктор может определить – норма это или патология.

Обязательно проводится внешний осмотр и пальпация проблемной зоны, зачастую врач рекомендует сдать анализы мочи и крови. Для того чтобы убедиться, что с плодом все в порядке, выполняется ультразвуковая диагностика. Сопутствующую патологию удается установить после консультации у узкопрофильных докторов.

Как облегчить боль?

Часто во время беременности женщины жалуются, что у них болят ребра. Особенно выражены эти ощущения в последнем триместре, когда ребенок усиленно растет, занимая все больше места.

Чтобы уменьшить боли, беременной женщине следует прислушаться к следующим советам:

  1. Обратить внимание на осанку. Спина должна быть прямой, лопатки слегка сведены, а грудь выдвинута вперед.
  2. Отказаться от одежды, которая сильно пережимает грудь и грудную клетку. Это может создавать излишний дискомфорт.
  3. Если беременная чувствует, что боль усиливается, следует глубоко вдохнуть, одновременно поднимая обе руки вверх, а на выдохе – опуская.
  4. Снизить дискомфорт можно, приняв коленно-локтевую позицию.
  5. Хорошим упражнением для снятия напряжения со спины и ослабления боли в ребрах является «поза кошки», позаимствованная из йоги. Необходимо встать на четвереньки, на вдохе максимально округлить и выгнуть спину, опустить голову и напрячь ягодицы, задержаться на несколько секунд в верхней точке. После чего на выдохе следует прогнуться в пояснице и вытянуть шею вверх.
  6. Когда причиной боли является излишняя активность малыша, порой бывает достаточно просто отдохнуть. Если дискомфорт ощущается с правой стороны, то прилечь лучше на левый бок, и наоборот.

Чего делать нельзя?

Если начинают сильно болеть ребра, будущая мама ищет различные способы, чтобы избавиться от этого симптома. Очень часто знакомые и родственники дают советы, которые не только не помогают, но могут даже ухудшить состояние беременной женщины.

Читайте также:  На ранних сроках беременности колит низ живота слева

Запрещается:

  • принимать лекарственные препараты без наблюдения у врача;
  • заниматься излишней физической активностью, особенно если до беременности женщина не занималась спортом;
  • надавливать на живот.

Самолечение способно нанести вред, поэтому если у женщины возникают неприятные ощущения в ребрах, необходимо рассказать об этом врачу, чтобы он определил причину дискомфорта и подсказал, как минимизировать боль.

Народные методы облегчения боли

Известны также и нетрадиционные способы, которые используют женщины при беременности, если у них болит под ребрами. Лучше, конечно, сначала посетить врача, прежде чем применять различные отвары и примочки.

В период вынашивания ребенка многие лекарственные травы запрещено принимать внутрь, так как это может нанести вред малышу или вызвать гипертонус матки.

При дискомфорте в области ребер можно использовать следующие средства, но с осторожностью:

  1. Сок редьки черной втирать в больное место.
  2. Принять теплую ванну с добавлением отвара дубовой коры (не более 5-10 минут).
  3. Сделать примочку с запаренными семенами льна.

При появлении болевых ощущений в проекции ребер необходимо обратиться к врачу, чтобы он установил их причину, а также подобрал соответствующие методы терапии. Зачастую дискомфорт вызван изменениями физиологии тела беременной, но полностью исключать возможность развития патологического процесса нельзя.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео об упражнениях при беременности

Источник

Изменения, происходящие в организме женщины во время вынашивания малыша, то и дело провоцируют различного рода дискомфорт. Его проявления могут иметь разную степень интенсивности — от незначительной болезненности в той или иной части тела, до весьма ощутимых болей и колик. К сожалению, не всегда причины такого дискомфорта носят физиологический характер. Боли в области ребер во время беременности — не совсем типичный для будущих мам дискомфорт, хотя в ряде случаев его провоцирует именно беременность. Установить точную причину болей и неприятных ощущений способен только врач.

Причины возникновения боли под ребрами при беременности

На боль под ребрами в период гестации женщины зачастую жалуются в третьем триместре беременности. Когда дискомфорт возникает в области левого подреберья, будущие мамы начинают переживать, думая, что это связано с патологиями сердечно-сосудистой системы.

Если болят ребра при беременности, наиболее вероятными причинами являются болезни желудка, двенадцатиперстной кишки или поджелудочной железы. Эти заболевания могут давать о себе знать тем, что ребра болят с правого или левого бока (см. также: почему болит правый бок во время беременности?).

В правом подреберье

Боль в области правого подреберья – один из признаков желчнокаменной болезни. При беременности у многих женщин развивается холецистит – воспалительный процесс в желчном пузыре, который сопровождается дополнительными симптомами (тошнота, головная боль, зуд, боль под ребрами справа и слева). Заболевание может протекать в четырех формах:

  • по гипомоторному типу;
  • по гипермоторному типу;
  • по смешанному типу;
  • отключенный желчный пузырь.

В первом случае женщины жалуются на ноющую боль под лопаткой, в плече и ключице справа. При гипермоторной форме холецистита боль смещается в правое подреберье, сопровождаясь изжогой, вздутием, отрыжкой.

Болезненность и зуд под ребрами в правом боку – это один из симптомов физиологических изменений у беременной женщины. На подобный дискомфорт чаще всего жалуются будущие мамы с высоким уровнем чувствительности на последних месяцах беременности.

Почему у женщины часто наблюдаются болевые ощущения в области правого подреберья? Причины могут быть связаны с эмоциональной нестабильностью или нарушением диеты. Слабо выраженная болезненность не должна вызывать лишнее беспокойство. В подобных ситуациях самым лучшим лекарством будет покой и правильный режим дня.

В левом подреберье

Если во втором триместре у женщины болит в левом подреберье, ей следует проверить состояние органов пищеварения – желудка, селезенки, поджелудочной железы, кишечника. Заболевания органов ЖКТ чаще всего проявляются в виде схваткообразных болей в верхней части живота в левом боку.

В зависимости от того, какой именно орган пострадал, характер болевого синдрома может меняться:

  1. Заболевания желудка. Гастрит, диафрагмальная грыжа или другие болезни желудка при беременности проявляются в виде резкой боли в соответствующей области живота (подробнее в статье: почему болит желудок во время беременности: причины). Сопровождаются частой тошнотой, изжогой, острой болью после еды и натощак.
  2. Болезни селезенки. Этот орган отвечает за вывод из организма погибших эритроцитов и болезнетворных микроорганизмов, а также за выработку антител. При любых изменениях в работе органа могут отмечаться увеличение его в размерах или растяжение его стенок. Это вызывает болезненность в правом подреберье. При серьезных поражениях селезенки, вызванных инфекцией или травмой, в области пупка может появиться синяк.
  3. Дисфункция поджелудочной железы. При такой патологии болезненность отмечается слева, справа и в центральной части подреберья. Кроме резкой боли опоясывающего характера, при подобном заболевании у будущей мамы может наблюдаться тошнота, слабость, повышенная температура тела. Особенно часто с данным расстройством сталкиваются женщины на поздних сроках, когда малыш начинает активно шевелиться и бьет ножкой или ручкой по больному органу.
  4. Расстройство кишечника. При этом ноющая боль в области кишечника отдает в левое подреберье, сопровождается метеоризмом.

Боль в области четвертого и шестого ребер может вызывать реберный хондрит (синдром Титце). При такой патологии дискомфорт обычно возникает слева после физической нагрузки. Двигательная активность и глубокое дыхание доставляют неприятные покалывающие ощущения.

Просто малыш растет

Если неприятные ощущения не постоянные, возникают спорадически и не особенно беспокоят, скорее всего, и тревожиться не о чем: просто плод растет, увеличивается в размерах, матка начинает сдавливать соседние органы, а те, в свою очередь, напирают на грудную клетку. Вот почему болят ребра при беременности, особенно часто — во втором и третьем триместрах.

Другая вполне естественная и даже радостная причина кроется в подвижности малютки. С 20-й недели срока, а при второй и последующих беременностях — и чуть раньше, мать начинает ощущать толчки от его шевелений. Ребра «попадают под удар» достаточно часто, это, конечно, не слишком больно, но бывает довольно чувствительно.

Однако далеко не всегда все столь безобидно. Боль в ребрах может говорить о травмах, болезнях собственно костной системы, о ряде самых разных заболеваний, включая воспаление легких, проблемы с печенью и поджелудочной железой, желудком и кишечником, иными внутренними органами. Во многих подобных случаях боль иррадиирует в разные части тела, в том числе, и ребра.

Методы диагностики

Определить правильно причину боли под ребрами у женщины во время гестации врач сможет с помощью дополнительного обследования. Для постановки диагноза используются следующие методы:

  1. пальпация;
  2. УЗИ органов брюшной полости;
  3. ФГДС (гастроскопия);
  4. общий анализ мочи;
  5. биохимический и общий анализ крови.

Все эти методы используются при жалобах на болезненные ощущения в области нижней части грудной клетки. Если же появляются симптомы острого живота, чтобы спасти жизнь будущей мамы, врачи могут дополнительно использовать рентген, МРТ и т. д.

Читайте также:  Кожные заболевания язвенный колит

Чего делать нельзя

Если во время вынашивания ребенка начинают болеть ребра, женщина пытается с помощью разных способов избавиться от возникшего дискомфорта. Нередко родственники помогают будущей маме разными советами, иногда используя для этого тематические форумы. Не все лечебные мероприятия полезны и во время ожидания малыша.

Во время беременности нельзя:

  • принимать медикаменты без назначения врача;
  • заниматься активным спортом, особенно, если снижение физической активности было рекомендовано врачом;
  • надавливать на живот и подвергать его механическому давлению.

Любое лечение, не согласованное с врачом, может негативно отразится на состоянии плода. Поэтому, если начали болеть ребра, будущей маме следует обратиться к специалисту.

Как облегчить болезненные ощущения?

Облегчить острую боль в домашних условиях нельзя, потому что она свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем у будущей мамы и иногда требует хирургического вмешательства. Если же боль носит ноющий характер, дома можно попытаться устранить ее с помощью разрешенных для беременных препаратов. Многие женщины во время беременности обращаются к народной медицине.

Основные рекомендации и специальные упражнения

В случае, когда дискомфорт является следствием расстройства внутренних органов, схему терапии определяет исключительно врач. Если причиной боли под ребрами является спазм органов ЖКТ, можно принять таблетку Но-Шпы или Дротаверина. Иногда для устранения боли нужно сменить позу, но поворачиваться нужно очень осторожно и без резких движений.

Хорошим способом для уменьшения дискомфорта на поздних сроках беременности является упражнение «Кошечка». Для его выполнения следует стать на четвереньки, опустить голову, расслабив мышцы лица и шеи, а потом из этой позиции поднимать голову вверх и прогибать позвоночник вниз. При поднятии головы делается вдох, при расслаблении – выдох.

Народные методы

Народная медицина рекомендует будущим мамам, страдающим от болей в ребрах, натирать больные участки соком из черной редьки. Если дискомфорт вызван нервным расстройством, остеохондрозом или травмой, можно приготовить ванну с шалфеем. В такую ванну можно добавить еще несколько ложек морской соли.

Народные методы помогают расслабиться и снять мышечное напряжение. Однако полностью вылечить патологии внутренних органов с помощью лекарственных трав нельзя.

Способы облегчения боли

Для облегчения болей в области ребер можно пользоваться специальной подушкой для сна

Если болят ребра на 34-35 неделях беременности, можно обратиться за советом к гинекологу. Существует множество рекомендаций, как облегчить дискомфорт:

  • Одежда женщины должна быть свободного кроя. Узкие вещи препятствуют нормальному кровообращению, оказывают дополнительное давление на органы. Приветствуются натуральные ткани. Они гигроскопичны, не вызывают аллергии. Лучше носить обувь на низком каблуке.
  • Избежать проблем с болезненностью ребер поможет правильная осанка. Спина должна быть ровной, плечи чуть отведены назад, а грудь вперед. Положение сохраняют и во время сидения. Желательно не находиться долго в одной позе. Если приходится сидеть или стоять, нужно делать перерывы на разминку. Спать желательно на боку, подложив между ног подушку. Поддержать осанку и снизить нагрузку на спину позволит ношение бандажа.
  • Нельзя допускать переохлаждения, находиться на сквозняке. Во время прогулок на свежем воздухе в холодное время года следует тепло одеваться.
  • Дыхательная гимнастика – простой и действенный способ преодоления дискомфорта. Она выполняется в проветренной комнате. Следует поставить ноги на ширину плеч. На вдохе обе руки поднимают вверх, ладонями внутрь. На выдохе плавно опускают. Благодаря глубокому дыханию происходит насыщение легких кислородом, стихают спазмы, расслабляются мышцы.

Коленно-локтевая поза помогает снять напряжение в области ребер

Для снятия болезненности рекомендуется встать в коленно-локтевую позу. Спину выгибают дугой, застывая на несколько секунд. Голову наклоняют, мышцы пресса напрягают. Затем возвращаются в исходное положение. Упражнение называется «Кошечка», оно выполняется до 10 раз. Помогает растянуть мышцы, избавиться от напряжения.

Народный рецепт

Расслабиться и снять болевые ощущения помогает теплая ванна с лекарственными травами. Народная медицина рекомендует использовать кору дуба и шалфей. Из сухого сырья готовится отвар. Рецепт для коры дуба: 100 г продукта залить 500 мл воды, кипятить 20 минут. Шалфея потребуется 4 ст. ложки на 250 мл воды, варить 5 минут. Процеженный состав выливают в ванну.

К какому врачу обратиться?

В большинстве случаев дискомфорт является физиологическим – его легко можно перетерпеть, либо после изменения положения тела или неспешной прогулки он и вовсе исчезает. Это может быть связано с тем, что растущий в матке малыш занимает все свободное место в брюшной полости, из-за чего внутренние органы немного смещаются или сдавливаются, что и вызывает неприятные ощущения.

Но нельзя исключать ситуации, когда боль носит кардиологический или неврологический характер, поэтому следует обратиться к врачу для выяснения причин. Если у беременной раньше не было проблем со здоровьем и она не знает, из-за чего появился дискомфорт, следует посетить терапевта, который в случае необходимости порекомендует пройти обследование у невролога, кардиолога или другого специалиста узкого профиля.

Патологические состояния, вызывающие боль в левом боку

Снижение иммунитета у беременных приводит обострению хронических и учащению случаев инфекционных и грибковых заболеваний.При беременности боль слева под ребрами может свидетельствовать о следующих патологиях:

  1. обострении хронического или появлении острого гастрита (локализуется под ребром);
  2. обострении язвы желудка;
  3. заболеваниях селезенки (в подреберье и левом фланке);
  4. появлении диафрагмальной грыжи, защемлении желудка (слева под ребрами, в эпигастральной области);
  5. панкреатите;
  6. инфекционных и воспалительных заболеваниях желудка, левой почки (отдает в левый поясничный отдел), мочеточников, левых придатков матки (левая подвздошная область);
  7. воспалении, язвенной болезни отделов, инфицировании кишечника (в левом фланке и паху) и многих других состояниях.

Беременность – девять месяцев счастья и боли?

Порой «интересное положение» приносит женщине не только положительные эмоции, но и ощутимый дискомфорт. Практически у половины беременных примерно с 12 недели начинаются боли в области ребер. Они могут ощущаться с обеих или с одной стороны и отличаются разной степенью интенсивности – от умеренных, ноющих до сильных, которые изматывают женщину. Боль, расположенная «где-то в ребрах», не стихает при смене положения и длится почти до самых родов, вернее, до тех пор, пока младенец не переместится в низ тазовой области, чтобы вскоре появиться на свет. Если беременность многоплодная или плод крупный, то болевые ощущения могут быть очень мучительными.

Что же происходит с ребрами? Почему они болят? Разберемся по порядку.

Чего делать нельзя?

Если начинают сильно болеть ребра, будущая мама ищет различные способы, чтобы избавиться от этого симптома. Очень часто знакомые и родственники дают советы, которые не только не помогают, но могут даже ухудшить состояние беременной женщины.

Запрещается:

  • принимать лекарственные препараты без наблюдения у врача;
  • заниматься излишней физической активностью, особенно если до беременности женщина не занималась спортом;
  • надавливать на живот.

Самолечение способно нанести вред, поэтому если у женщины возникают неприятные ощущения в ребрах, необходимо рассказать об этом врачу, чтобы он определил причину дискомфорта и подсказал, как минимизировать боль.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

Источник