Диета при кандидозе отзывы

Я написала статью, в которой описала свои ощущения и трудности в период антикандидной диеты. Хоть для меня этот период стал настоящим испытанием, диета продолжается, так как отступать рано, кандида — это грибок, брошу рано и ее споры и мицелий снова оживут, а возможно станут агрессивнее.

Первый день диеты

Такие выводы я сделала, послушав подруг и опираясь на мнение моего врача, что бросать рано и нужно продолжать кандиду приручать.

Испепелить в пух и прах не выйдет, так как хочу я того и или нет, кандида останется жить во мне навсегда как герпес, но усмирить и задушить в моей силе.

Пожалуйста, внимательно отнеситесь к тексту, где я пишу про свои ошибки при соблюдении диеты и постарайтесь их не повторять. Ошибки ведут к плохому самочувствию.

Основой рациона станут высококачественный белок и злаки и полезные жиры, если быть точнее злак.

Глютен запрещен, его обязательно исключить, а это означает что овес, рожь, пшеницу нельзя.

Бобовые исключить, бобовые так же имеют сахара, а еще вызывают вздутие и повышают нагрузку на печень. Переработать газы в кишечнике — это нагрузка. Если без бобовых никак, то не чаще 1 раза в неделю можно отварную зеленую чечевицу.

Исключить сою, грибы, дрожжи, хитиновые (раки, креветки и тд)

Исключить: все производные этих круп, булочки, муку, каши.

Можно есть гречневую и редко пшенную каши. В проссе нет глютена, но этот злак имеет более высокий гликемический индекс, чем он ниже, тем стабильнее уровень сахара в крови, кандида чувствует себя гораздо хуже, а диету соблюдать легче. Через время (дней через 10) приходит понимание, что булочки более не манят.

Исключить: сахар, сухофрукты, помидоры, редьку, дайкон, картофель, баклажаны. Нельзя все крахмалистые, пасленовые овощи и сладкие фрукты (практически все фрукты).

Можно и нужно: пророщенную зелень (микрозелень), зеленые салаты, сельдерей, кабачки, капусту брокколи, краснокачанную, пекинскую.

еще 3 дня и можно наслаждаться вкусной зеленью, которая передает вкус овоща, растить легче легкого

С белокочанной осторожнее, редко можно батат, но овощ малодоступный и дорогой.

Первый месяц нельзя квашеную капусту, не создаем лишнего брожения, отмирание кандиды и без того его вызовет. (не повторяйте ошибку).

Можно ягоды кислые до 250 гр в день. Разрешены: малина, черная и красная смородина, облепиха в травяной чай.

Клюкву нельзя.

Можно немного киви ( не выбираем сильно мягкий), грейпфрута, лимон. Допустимо не более 50 грам.

Разрешено: авокадо

Чай, кофе, цикорий и любые компоты, газировки исключить.

Разрешен чай травяной, рекомендован из листа малины, липы, чабреца. Можно выбрать горный успокаивающий чай, который поможет нервной системе в непросто период.

Можно заваривать шиповник, но не добавлять мед, в качестве поддержки для организма из пчеловодческих продуктов можно ввести пыльцу, при отсутствии противопоказаний.

Разрешено: белое мясо, в небольшом количестве говядина, а свинина под запретом. Разрешена печень говяжья( не пренебрегать, держим гемоглобин в норме). Не увлекаемся жирным мясом, не увеличиваем нагрузку на печень, которая и так будет тратить силы в бою. Нельзя покупать полуфабрикаты и готовое мясо для запекания и тд.

Разрешена: рыба, отдавайте предпочтение рыбе, которая живет в холодных реках и морях, содержит омеги (сельдь, лосось). Не употребляйте выращенную искусственно рыбу.

Печень будет активно выводить токсины, которые выделяет кандида в период отмирания, при отсутствии противопоказаний, можно употреблять молотое семя льна, расторопшу.

Строго исключить молочные продукты. Все без исключения. Я уже проводила антикандидную чистку с употреблениями кефира, натурального йогурта и я не увидела и 10% результата.

Можно и нужно: масло кокоса, кокосовые сливки, паста (если она только из перетертого кокоса бес сахара и посторонних масел, я покупаю фирмы Мералис).

Исключить фисташку, кешью, подсолнечник в виде масла и семечек, арахис.

Можно и нужно: урбеч из абрикосовых косточек, абрикосовый косточки (замоченные), лен, пекан, миндаль из расчета 1 ст ложка в день и не более.

Из масел: кокосове, оливковое строго холодного отжима, масло ГХИ. Масло ГХИ — это топленое сливочное масло, которое готовится определенным образом, я готовила сама. В сети подробно описан процесс приготовления.

Масла рафинированные проходят кипячение, не несут пользу, а лишь окисляют организм.

Важно. При пониженной или нормальной кислотности желудка в момент употребления белковой пищи, завариваем лимон или пьем высококачественный яблочный уксус (1 чл. л уксуса на 150 мл воды). При пониженной кислотности желудка плохо усваивается белок, а нам нужно его много, в период восстановления организма.

Никаких уксусных эссенций.

(Предпочтение я отдаю уксусу «Хаджох». Если кто-то будет в Адыгее, рекомендую купить. Пить его одно удовольствие, словно яблочный кислый сок).

Чудо костный суп.

Не пренебрегаем этим советом. Этот суп — кладезь витаминов и супер веществ для женского организма, который поможет побороть кандиду и восстановить кишечник. Костный бульон поможет вывести следы глютена.

Писать долго не стану, что он содержит, почитайте в сети.

Берем говяжьи суставы (суповые , кости с костным мозгом) и удаляем видимый жир, промываем и варим на медленном огне 10 — 20 часов. Бульон должен застывать. Совет с кислотой и белком переносим и на бульон. Я добавляю яблочный уксус непосредственно в него перед употреблением.

Можно готовить костный бульон из куриных ножек, варить его можно меньше около 8 часов.

В последний час приготовления добавляем перец, луковицу, в конце можно добавить зелень.

Я пью 2 чашки бульона в день, чередую куриный и говяжий. Храню бульон готовый 3 дня.

Этот бульон имеет мощнейшее противовоспалительное действие. Через 40 дней после диеты. Но я занималась масажем для лица, лимфодренажными техниками.

Перед НГ в торговом центре. Прошли отеки и высыпания. Работа была не только в антикандидной диете и результат не окончательный

Помним, что сахар исключаем, соль сводим к минимуму. Солим лишь сверху и не более чем щепотка соли на день, но лучше исключить. Специи можно и нужно, если нет аллергии, то вводим куркуму, после рекомендации врача я начала пить куркумин в капсулах.

Через 10-20 дней начнется отмирание кандиды, ощущения могут не понравиться, прочитайте первую статью и ознакомьтесь, к чему стоит приготовиться и ради чего все это пройти.

Когда начнется процесс, принимайте сорбенты, чтобы помочь организму, отвар шиповника и старайтесь больше отдыхать. На время приема сорбентов, лучше отменить витамины, просто нет смысла.

(Меня примерно неделю знобило, то кидало в жар. Обложило горло и нос.)

Как пройдут симптомы, можно начать пить бифидумбактерин. Но до момента отмирания, я крайне не советую.

С начала антикандидной диеты я пью: цинк, хелатную медь, селен, молибден. После консультации врача и анализов.

Молибден способен выводить яды и токсины.

Через месяц строгой диеты можно вводить салат щетка без яблока. Свекла, капуста (лучше краснокочанная), морковь строго сырые.

Употребляйте много зелени в приоритете: руккола, кинза, петрушка, свекла листовая, шпинат, микрозелень ( зелень с природными горечами).

Я на диете 50 дней, планирую продержаться 3 месяца и после медленно вводить все продукты, кроме глютена и некоторой молочки.

Примечание! Пример меню на 1 день есть в комментариях, я найду время и напишу статью с подробным описанием меню, вижу, что есть те, кому это важно.

Читайте важную статью о мое борьбе с кандидой ( чего ожидать, почему я решила)

Я советую обратиться за рекомендациями к врачу, исключить противопоказания к диете и не пренебрегать лечением.

Диета поможет при многих недугах, осторожность следует проявить тем, кто болеет панкреатитом.

Перешла год назад на питание фруктами, за этот год молочницы не было ни разу. До этого была стабильно 3-4 раза в год

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Просто если я ем фрукты, то кислый вкус во рту, а овощи его убирают, вот у меня почему-то ощущение что фрукты лучше убрать

просто употребляйте больше клетчатки — отруби можно россыпью, можно гранулами — отлично помогает почистить кишечник. флуконазол вам в помощь.

молочница питанием не лечится.

А где мясо в вашем рационе?

И имхо, молочница не от питания, а от низкого иммунитета.

Молочку убрали? А меня наоборот только она и спасала, йогурты, 1-2 стакана кефира в день обязательно. От сладкого отказалась, жирное, жареное, соленое исключила. Ела фрукты, овощи (картошку тоже), мясо и рыбу на пару, гречку, супы, тушеную капусту, яйца.

Исключить всё, что вызывает брожение. От сдобы отказаться в первую очередь.

Спасибо всем большое!

Я принимала Флюкостат, и свечу Залаин одновременно, эффекта — 0, даже пробовать больше не хочу, лучше потерплю слабость, я знаю на 100% что на овощах она пройдет, хотелось узнать еще и об опыте других

мне врач говорила, чтонельзя только сладкое и пиво, и обязательно каждый день кефир — и все, не будет молочницы.

одной диетой молочницу не вылечишь, комплексно-да, т.е. лекарства и диета все вместе поможет, в дальнейшем, чтобы не было рецидивов тоже диета может помочь. А вообще нужно лечить противогрибковыми препаратами-типа пимафуцина, флуконазола, клотримазола и т.д., еще в комплексе назначают, если частые обострения, иммуномодуляторы типа виферона, и эпиген гель (местный антисептик).

А у кого после молочнице был белый налет во рту ? И еще лихорадка и увеличенные лимфоузлы ?

Такого бреда тут понаписано.. Дело не в кислотности, а в углеводах. Ограничьте углеводы и сместите рацион в пользу белков в соотношении 20/80% + сырые овощи и кисломолочные продукты низкой жирности и будет вам счастье.

Девочки привет. Хочу поделиться своим опытом, может кому будет полезен. Мне 23 года, молочница уже была пару раз в жизни, года 3 назад и лет 6 назад. И тут она вновь «напала» на меня. Сразу сделаю оговорку, питание у меня: 5 лет вегетарианства из них 3 года веганства и периодами(сезонно) сыроедение (примерно по 3-4 месяца).
В этот раз я решила что никаких врачей и лекарств однозначно. Лекарства в принципе уже тоже лет 5 не принимаю, только крайне редко, и то активированный уголь.
Почитав в интернете что содой можно вылечить молочницу, я с 1ого же дня как выявила симптомы, 2 раза в день (утром и вечером) начала подмываться (буду писать все конкретно, дабы избежать непонимание) примерно 1 литр теплой воды и 1 ст. ложка соды. И конечно же я решила на момент болезни посыроедить. Так же содовый раствор можно пить: стак. теплой воды и ПОЛ чайной ложки, НЕ БОЛЕЕ. Но это все индивидуально, я не каждый день пила, т.к. сода может вызвать в организме обратный эффект. Про это лучше изучите в интернете.
Результаты: 3 дня и молочницы нет.
Это мой личный опыт, у каждого свой организм, поэтому прежде чем какие либо эксперименты проводить над собой, изучите подробно все.
Будьте Здоровы и Счастливы!

Кто пишет что кандидоз не вылечить диетой,не в курсе вообще,что это за бяка.
Я полностью поддерживаю низкоуглеволную диету. И еще добалю от себя про молочку. Любую магазинную молочную продукцию нельзя категорически. Там есть дрожжи. Можно домашние иогурты и сыр. Я сама это делаю.
У меня кандидоз и в носу и перхоть и на ногте дрожжевой грибок. Лечу диетой. Еще купила экстракт листьев оливы,кору муравиьного дерева и каприлку. Пила АСД2. Эффект хороший. Плюс диета естественно.