Фрукты способствуют выведению камня в почках
Почки – многофункциональный орган, главная роль которого выводить с мочой конечные продукты азотистого обмена. Если они не в полной мере справляются с этой функцией, в мочевыделительной протоках постепенно начинают откладываться соли, преобразуясь со временем в плотные образования – конкременты. Основная причина формирования камней в почках – неправильное питание. Чтобы очистить мочевыводящие пути от солевых образований, необходимо соблюдать диету и употреблять пищу, способствующую разрушению и дальнейшему выводу конкрементов из организма. Какие продукты помогают очищать почки и как их правильно употреблять, узнаем далее.
Что необходимо знать перед очищением?
Мочекаменная болезнь характеризуется образованием в мочевыводящих путях конкрементов разного вида, размера и формы.
По химическому составу почечные камни делят на:
- Оксалаты кальция (щавелевокислая известь).
- Фосфаты кальция или калия.
- Ураты (соли мочевой кислоты).
- Карбонаты кальция.
На долю этих камней приходится до 85% всех случаев заболеваний. Реже встречаются струвиты (смешанные образования), холестериновые, белковые и цистеиновые камни.
Перед тем как приступать к очищению почек с помощью употребления продуктов важно пройти медицинское обследование. Нужно обязательно выяснить вид, размер и количество конкрементов в мочевыводящих путях. При наличии крупных или коралловидных образований самостоятельное очищение почек в домашних условиях запрещено!
Для очистки почек необходимо:
- Исключить условия камнеобразования.
- Создать условия для растворения крупных образований до состояния песка.
- Обеспечить условия для выведения конкрементов из мочевыводящих путей.
Только так чистка почек будет эффективна и даст заметный результат.
Продукты, способствующие выведению песка и камней из почек
При очищении почек от конкрементов важно учитывать их природу. Те продукты, которые будут способствовать растворению оксалатных камней, в случае с фосфатными образованиями в почках могут усугубить ситуацию.
При оксалурии и уратурии следует употреблять продукты, которые будут ощелачивать мочу, а при фосфатурии — подкислять. Образование карбонатов возникает при генетических обменных нарушениях в организме, поэтому с помощью продуктов питания изменить ситуацию не получится.
При образовании оксалатов
Образованию оксалатов в почках (при смещении РН мочи ниже 6 ед.) способствует длительное употребление продуктов, содержащих вещества для образования солей щавелевых кислот:
- Ревень.
- Петрушка.
- Щавель.
- Шпинат.
- Свёкла.
- Бобовые.
- Помидоры.
- Какао и шоколад.
- Кофе и чай.
Для очищения мочевыводящей системы от камней и песка необходимо исключить в рационе именно эти продукты питания. По данным исследований, у людей, злоупотребляющих пивом и любителей сладостей, оксалаты в почках встречаются чаще, поэтому их приём также следует ограничить.
Улучшить состояние почек и сместить РН мочи вправо поможет употребление ощелачивающих продуктов:
- Арбуз – ярко выраженный щелочной продукт с сильными мочегонными свойствами. Для чистки почек необходимо есть в арбузный сезон по 1-1,5 кг мякоти ежедневно.
- Яблоки некислых сортов. Содержат необходимые для нормальной работы мочевыводящего тракта микроэлементы, витамины и органические кислоты, избавляют от отёков. В качестве очищающего от конкрементов средства применяются свежие яблоки с кожурой и свежевыжатый сок. Для хорошего эффекта достаточно ежедневно съедать 2 яблока (или выпивать стакан сока).
- Огурец – лучший продукт, ощелачивающий мочу и прекрасное мочегонное средство. Содержит кремний, восстанавливающий коллоидную структуру мочи. В очищающих целях применяют огуречный сок: 150 мл за 20 минут до еды 3-4 раза в день.
- Клюква и брусника. При употреблении ягод повышается растворимость оксалатных камней. Они обладают бактерицидным и антигипоксическим свойствами. Рекомендуется ежедневно съедать стакан ягод или пить морс 2-3 стакана в сутки.
Для очищения почек при оксалатных камнях важно проводить витаминотерапию. В организме должно быть достаточное количество витаминов А, В2, D. Для восполнения их дефицита рекомендуется употреблять облепиху, морковь, чёрную смородину, малину.
При фосфатах в почках
При фосфатурии моча имеет щелочную реакцию, в ней образуются фосфорно-кальциевые камни.
Требуется исключить из рациона продукты, защелачивающие мочу и содержащие кальций:
- Бобовые.
- Соления и копчёности.
- Молочные продукты.
- Брюссельскую капусту.
Уменьшению образования фосфатных камней способствует употребление продуктов с подкисляющим эффектом:
- Чёрный хлеб (из ржаной муки). Богат аминокислотами, клетчаткой и комплексом витаминов. Способствует изменению кислотности мочи и выведению песка из почек. Употреблять хлеб можно каждый день по 200-300 г. Противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью.
- Петрушка. Обладает сильным подкисляющим действием. Зелень и семена петрушки издавна применяют для профилактики и лечения почечных заболеваний в качестве мочегонного средства. Содержит органические соединения эпиол и миристицин поэтому обладает способностью усиливать выведение солей из организма. Полезно готовить сок из петрушки и выпивать его по 60 мл утром натощак.
- Свёкла. Содержит органические кислоты, под воздействием которых почечные камни растворяются, но не продвигаются по мочевому тракту. Для чистки почек принимают свекольный сок, разбавленный водой в пропорции в 2:1, по 50 мл трижды в день до еды. Специалисты по здоровому питанию советуют перед употреблением выдержать сок не менее двух часов в холодильнике.
Закисляют мочу и мясные продукты, поэтому при фосфатурии для очищения мочевыводящих путей полезно включать в рацион нежирные сорта мяса (вопреки распространённому мнению о том, что для здоровья почек следует ограничивать животный белок). Рекомендуется также обильное питьё.
При уратурии (мочекислом диатезе)
Уратные камни образуются в результате нарушения пуринового обмена при частом употреблении продуктов, богатых пуриновыми соединениями (белков животного происхождения):
- Мясо.
- Субпродукты.
- Бульоны.
- Колбасные изделия.
- Морепродукты.
- Консервы.
Богаты пуринами бобовые (горох, фасоль, спаржа) и изделия из сдобного теста. Их также необходимо ограничить в рационе.
Выраженным уролитическим эффектом (способностью увеличивать растворимость мочевой кислоты и её солей) обладают следующие продукты:
- Морковь. Корнеплоды содержат каротины, ликопин, фитофлуены, аминокислоты, соли калия. Оказывает сильный мочегонный эффект и растворяющее действие на ураты. Врачи рекомендуют съедать 2 свежих моркови в день или выпивать стакан морковного сока (можно смешать с соком других овощей).
- Тыква. Мякоть и семена тыквы – настоящая кладезь полезных для организма веществ. Обладает способностью усиливать диурез и выводить мочекислые соли из мочевых путей. Для очищения рекомендуется пить свежевыжатый сок по полстакана 2 раза в день за 15 минут до еды. Курс – 2-4 недели.
- Сельдерей. Богат калием, кальцием, фосфором, витаминами группы В, РР. Благодаря мощному уролитическому и мочегонному действию эффективно очищает почки от уратных конкрементов. Полезен сок из стеблей сельдерея (употреблять по 50 мл 2-3 раза в сутки до приёма пищи в течение 10-14 дней).
Рекомендуется обильное питьё (до 3 л в сутки), что также будет способствовать понижению концентрации солей мочевой кислоты.
Очищение почек от камней и песка с помощью растительных продуктов удобно проводить летом. Желательно использовать урожай с собственной дачи или покупать у проверенных лиц, чтобы быть полностью уверенными в экологической чистоте продуктов. Для профилактики образования конкрементов рекомендуемые овощи и ягоды (в случае их доступности) можно употреблять круглогодично. При этом важно не переусердствовать с подкислением или ощелачиванием мочи и периодически контролировать РН- уровень мочи.
Поделиться ссылкой:
Источник
При появлении общей слабости и недомоганий, мы не можем сразу определить их причины. И очень часто думаем, что корень проблем кроется в усталости, недосыпании, стрессах и личных неурядицах, забывая о том, что подобные симптомы могут возникать из-за нарушений в работе внутренних органов. А это согласитесь, куда более опасно, чем банальная усталость. Сегодня я хочу затронуть вопрос, который волнует большинство людей старшего возраста: «Как выводить камни из почек, по возможности, не прибегая к медицинским препаратам?» К сожалению, эти органы могут быть причиной резкого ухудшения общего физического состояния. И это в лучшем случае.
Как выводить камни из почек без лекарств
Если в почках по каким-либо причинам нарушены заложенные функции, они не способны выводить токсины из крови и избыток жидкости, чем значительно ухудшают состояние здоровья человека. Нормальное функционирование организма нарушается, что неизменно отражается на самочувствии.
6 признаков нездоровых почек
Каждый здоровый человек обладает двумя почками размером с кулак. Обе отвечают за процессы фильтрации крови от отходов, удаление избыточной жидкости, регулирование кровяного давления и выработку гормонов. Если эти функции почки выполняют нормально – организм работает с оптимальной отдачей, в противоположном случае начинаются проблемы со здоровьем. Как правило, почки сигнализируют о сбоях слишком поздно, когда разрушительные процессы зашли уже далеко. Ранний диагноз помогает скорейшему излечению и имеет решающее значение для предупреждения развития серьезных заболеваний. Именно поэтому нужно быть предельно внимательными к своему организму, понимать его проблемы и вовремя реагировать на все отклонения от нормы. А такими могут быть:
1. Нарушения в мочеиспускании
Одной из главных функций почек является выработка мочи. Если вы заметили какие-либо изменения на этом уровне, обязательно проверьте почки. Какими могут быть отклонения?
1.1. В туалет без видимых причин хочется пойти гораздо чаще, чем раньше. Часто позывы могут возникать в ночное время, хотя в прошлом у вас такого не было.
1.2. Моча изменила цвет – стала более светлой или наоборот – более темной.
1.3. Неприятный запах сильнее обычного.
1.4. Появление пены или пенящаяся моча.
1.5. Наличие кровяных выделений без причин (касается женщин).
2. Накопление в организме лишней жидкости
Из-за нарушений в работе почек, они могут не справляться с одной из своих главных функций – выведением мочи и тогда излишняя жидкость накапливается в организме. Особенно это заметно на ногах, в районе лодыжек, руках и лице. Очень часто при заболевании почек наблюдается вздутие живота и его тяжесть.
3. Зуд и высыпания
Почки и печень – главные фильтры нашего организма. Если они не выводят токсины – начинается заражение организма. Накопление токсических веществ вызывает появление сыпи, возможны раздражения, покалывания, которые беспокоят не только кожу, но также мышцы и кости.
4. Чрезмерная усталость
Одной из важных функций почек является выработка гормона, известного под названием эритропоэтин. Он отвечает в организме за воспроизводство красных кровяных клеток, которые транспортируют кислород через кровь к клеткам. Если уровень этого гормона падает, заметно снижается мышечная и мозговая деятельность. Человек при этом испытывает глубокое чувство усталости, постоянный дефицит внутренней энергии при выполнении обычной работы и большое желание подольше спать.
5. Изменение вкусовых восприятий и появление неприятного запаха во рту
Накопление токсических отходов в крови влияет на вкусовые пристрастия. Очень часто во рту, особенно при поедании мяса появляется непонятный металлический привкус, а также неприятный запах, который удаляется достаточно тяжело. При появлении таких признаков люди, обычно, теряют аппетит, поскольку употребление пищи связано с неприятными ощущениями.
6. Боль в нижней части спины
Этот признак может быть сигналом о многих болезнях, хотя чаще всего мы связываем его с неправильной осанкой, стрессами, физическими перегрузками, солевыми отложениями. Тем не менее, спина, особенно ее нижняя часть, могут также болеть из-за проблем с почками, которые не выполняют в полном объеме свои функции.
Наличие этих симптомов должно стать причиной вашего внеочередного медицинского обследования и консультации лечащего врача. Если в их ходе подтвердился диагноз с почками, обязательно выполняйте все предписания доктора и дополнительно приготовьте для себя составы из натуральных продуктов для детоксикации почек и уменьшения камнеобразования.
Лимонный сироп с добавлением петрушки для выведения камней из почек
Через почки и мочевыведение организм выводит ненужные вещества. Если процесс идет с нарушениями из-за недостатка жидкости или по другим причинам, в почках начинают накапливаться неорганические соли и другие вещества, которые со временем образуют камни. Их присутствие, как правило, сопровождается болезненными симптомами, а в дальнейшем и серьезными осложнениями состояния здоровья, которые кардинально влияют на качество жизни. Камни в почках могут быть разных размеров, от маленьких до больших. Даже небольшие камешки при попадании в мочеточник мешают нормальному мочеиспусканию и способны привести к развитию инфекций мочевых путей и кровотечениям. Для удаления больших камней требуется хирургическое вмешательство. Чтобы избежать подобных проблем, можно использовать натуральные средства, которые помогают очищению почек от токсинов, тем самым противодействуя камнеобразованию.
Этот нетрадиционный и вкусный сироп из натуральных продуктов – лимона и петрушки помогает выводить камни из почек (если они не очень большие) и уменьшить их размер, бороться с другими нарушениями функции почек.
Лимон в составе сиропа действует как дополнительное мочегонное средство. Он содержит лимонную и фосфорную кислоты, которые снижают риски камнеобразования. Кислая среда угнетает бактерии и грибковые элементы, провоцирующие образование камней и развитие инфекций в почках, усиливает мочеиспускание. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют каждое утро пить натощак стакан чистой подкисленной воды. Такая вода или сироп с лимоном стимулируют выведение из организма избыточных солей и токсинов.
Пряная зелень петрушки также известна тем, что полезна для здорового функционирования почек. В ее состав входят эфирные масла с сильными мочегонными свойствами и хлорофилл, который стимулирует выведение из организма излишнего жира и токсических веществ. Петрушка также богата витамином С, который укрепляет иммунную систему и помогает бороться с инфекциями.
Рецепт сиропа против камней в почках
Для его приготовления необходимо иметь под руками лимон (1 шт.), пучок свежей петрушки, оливковое масло, кленовый сироп, мед (по 1 чашке).
1. Из лимона хорошо выжать сок.
2. Петрушку порезать и смешать с лимонным соком в блендере.
3. Измельчить до однородного состояния.
4. Добавить мед, масло оливы и клена и снова хорошо перемешать.
5. Полученный состав вылить в стеклянную баночку и плотно закрыть.
6. Хранить лучше всего в холодильнике или в прохладном темном месте.
7. Принимать ежедневно по одной столовой ложке, утром натощак.
8. По желанию можно развести ложку сиропа стаканом воды, если так больше нравится.
Не забывайте во время приема этого сиропа пить в день не менее двух литров чистой воды.
Потребление такого сиропа особенно эффективно против образования маленьких камней в почках в небольших количествах. При серьезных подобных проблемах сироп можно использовать в качестве дополнения к основному лечению.
Зеленые яблоки и сельдерей для очищения почек
Сельдерей, как и яблоки обладают свойствами детоксикации организма и тоже способствуют здоровому функционированию почек. Кроме того, сельдерей имеет и противовоспалительные свойства, которые помогают бороться с инфекциями. Напиток из яблок и сельдерея выводит из организма и почек ненужные вещества, шлаки, тем самым также заботится о почках.
Сельдерей богат ферментами и минералами, является идеальной пищей для людей с повышенной кислотностью и проблемами инфекционного поражения мочевыводящих путей.
Он богат витаминами А, С, В, Е, железом, калием, цинком, серой, фосфором и другими минералами.
Как и петрушка, сельдерей богат эфирными маслами, способствующими детоксикации и мочеиспусканию, которые идеально выводят примеси из почек и излишнюю жидкость.
Сельдерей особенно рекомендуется при лечении камней желчного пузыря и почек, так как помогает выводить песок и камни.
Зеленые яблоки содержат растворимую клетчатку, поддерживающую естественный уровень глюкозы в крови, тем самым понижая холестерин.
Они также богаты цистеином, благодаря которому прекрасно справляются с функцией детоксикации.
Подобно сельдерею яблоки помогают снизить кровяное давление и высокий уровень холестерина, которые являются главными врагами почек.
Пектин, входящий в состав яблок чрезвычайно эффективен для лечения воспаления почек и укрепления иммунитета организма.
Рецепт напитка из сельдерея и зеленых яблок для выведения камней из почек
1.Необходимо заранее подготовить чистое зеленое яблоко (оно нам понадобится с кожурой) и корень сельдерея (по 1 шт).
2. Яблоко разрезать на четыре части и удалить семечки.
3. Чистый сельдерей также разрезать на кусочки и положить вместе с яблоком в блендер.
4. Измельчить до состояния кашицы и разбавить стаканом воды или рисового молока.
5. Если он недостаточно сладкий, добавьте меда, но ни в коем не сахара!
Такой напиток чрезвычайно полезен для почек. Пить его следует 3-4 раза в неделю, но всегда с утра, на завтрак.
Уверена, что все мои читатели являются истинными поклонниками здорового способа жизни, иначе вы не попали бы на эту страничку. Рецепты приведенных натуральных напитков помогут вам сохранить почки здоровыми. Наш организм нуждается в постоянной поддержке, регулярном употреблении продуктов с антиоксидантными свойствами, которые помогают фильтровать кровь и улучшать функции почек. Именно поэтому нужно обязательно употреблять фрукты и овощи. Лучшее время для укрепления почек – это завтрак.
Начните свой день правильно, пейте вкусные соки, которые обогащают организм необходимыми питательными веществами, витаминами и антиоксидантами и помогают очистить тело и оптимизировать его работу — из тыквы, моркови, чеснока, фруктовые и овощные напитки, о которых я писала ранее.
Никогда не забывайте о том, как можно выводить камни из почек натуральными способами и делайте это регулярно, поскольку приведенные рецепты соков и их ингредиенты положительно влияют не только на почки, но также и на жизнедеятельность всего организма. Если будете их пить, вы оздоровите организм в целом. Уже готовы заботиться о здоровье своих почек? Тогда начинайте, не откладывая.
Успехов вам, прекрасного самочувствия и долгих активных лет жизни!
Источник
