Избавил камень в почке
Камни в почках: лечение фитотерапией
Травы, выводящие камни из почек
Во время обследования обнаружились небольшие конкременты? Советуем вам начать бороться с ними как можно раньше, пока они не увеличились в размерах. Если у вас камни в почках, лечение травами следует проводить в два этапа:
- дробление и растворение конкрементов;
- выведение образовавшегося песка.
Растения, дробящие камни
Первый этап лечения — это дробление и растворение камней.
- Корни подсолнечника богаты щелочными соединениями, растворяющими конкременты оксалатной и уратной природы. Это растение применяют не только при почечнокаменной болезни, но и при камнях в желчном пузыре.
- Листья одуванчика способствуют растворению уратных камней и не дают им образовываться вновь.
- Корень кубышки содержит вещества, растворяющие конкременты. Растение снижает воспаление, вызванное движением камней в почках, облегчает боль. Настойки из корня часто рекомендуют при почечнокаменной болезни.
- Цевтки календулы очищают почки от солей, способствуют растворению мелких конкрементов.
- Шиповник эффективен при оксалатных камнях. Органические кислоты и флавоноиды дробят мелкие камешки до состояния песка. Благодаря мочегонному действию остатки камней быстро выводятся из организма.
- Панцерия шерстистая богата флавоноидами, яблочной и аскорбиновой кислотой, которые способны растворять оксалатные камни. Средства на основе этой травы также обладают сосудорасширяющим действием, позволяющим быстро избавиться от образовавшегося песка.
- Корень лопуха содержит жирные кислоты, которые дробят конкременты. Настои помогают не только растворять камни, но и выводить их из организма.
Внимание!Во время фитотерапии, направленной на дробление камней, следует соблюдать диету и пить умягчённую воду!
Растения, помогающие вывести песок
Второй этап лечения заключается в удалении из организма образовавшегося песка. Для этого вам понадобятся средства с мочегонным эффектом. Какие травы им обладают? Вот список самых лучших:
- Лапчатка предотвращает задержку мочи, способствует выведению песка.
- Березеовые почки обладают мочегонным и противоотёчным эффектом. Они также снимают воспаление в выделительных органах, вызванное движением камней.
- Красный корень стимулирует работу почек, помогает вместе с мочой удалять камни. Настойки и чаи на основе этого корня делают процесс выведения конкрементов максимально безболезненным.
- Цветки календулы широко применяют при почечнокаменной и мочекаменной болезнях. Народные средства на их основе обладают противовоспалительным и мочегонным действием.
- Сопрыш помогает безболезненно вывести мелкие конкременты из почек и мочевого пузыря. Эту траву следует принимать и после лечения, чтобы предупредить образование новых камней.
- Буквица обладает противовоспалительным воздействием, а также снижает боль при почечной колике. Мочегонное действие травы помогает быстро избавиться от песка в почках и мелких камней.
- Вереск увеличивает диурез, выводит камни из почек и мочевого пузыря. Из цветков этого растения готовят мочегонные чаи, которые можно пить также при пиелонефрите, почечной колике для снятия воспаления.
- Кукрузные рыльца издавна используют в качестве мочегонного средства. Они помогают вывести песок и избавиться от лишней жидкости в организме.
Рецепты для лечения почечнокаменной болезни травами
Не знаете, как использовать травы от камней в почках? Предлагаем вашему вниманию два эффективных средства.
Настойка кубышки для дробления камней
Для того чтобы растворить конкременты, приготовьте настойку из корней кубышки:
- 40 г сушёных корней залейте водкой (200 мл);
- уберите в тёмное место;
- настаивайте 1 неделю.
Курс лечения такой настойкой составляет 1–2 месяца, в день следует принимать по 3–4 ст. л.
Мочегонный чай из красного корня
Хотите избавиться от застоя мочи, остатков камней и отёков? Тогда заварите чай по следующему рецепту:
- 1 ч. л. корня копеечника измельчите и положите в термос;
- залейте стаканом горячей воды;
- настаивайте 20 минут.
Мочегонный чай лучше пить в тёплом виде. Дневная норма — 2 стакана напитка.
Внимание!Такой чай не рекомендуют употреблять людям с сердечными и сосудистыми болезнями!
Помните, что удалить конкременты без оперативного вмешательства можно только на ранней стадии почечнокаменной болезни! Выполняйте рекомендации врачей, пейте умягчённую воду и травяные чаи, это поможет вам избавиться от камней.
Источник
Мочекаменная болезнь (нефролитиаз) – хроническое заболевание почек, развивающееся в результате нарушенного обмена веществ. Оно связано с накоплением и оседанием в почечной ткани кристаллов органических кислот, которые минерализуются и образуют плотные конкременты. Согласно данным статистики, ежегодно заболеваемость нефролитиазом увеличивается на 0,5-0,8%, и все чаще с этой проблемой к врачу обращаются лица среднего возраста и молодежь. Чем опасна МКБ, как избавиться от камней в почках и можно ли избежать хирургического вмешательства: ответы на частые вопросы пациентов вы найдете в нашем обзоре.
Основные принципы терапии МКБ
Подходы к лечению нефролитиаза зависят от многих факторов. Среди самых важных выделяют:
- химический состав уролита (камня) – оксалатный, уратный, фосфатный;
- размер и количество конкрементов;
- характер течения МКБ;
- возраст больного;
- наличие сопутствующих заболеваний.
Благодаря доступности современных и высокоточных методов диагностики крупные коралловидные конкременты в почках диагностируются сравнительно редко. Часто нефролитиаз обнаруживается на стадии, когда эффективными будут консервативные методы терапии, и хирургическое вмешательство не понадобится.
Главными принципами лечения заболевания являются:
- Нормализация рН (кислотности) мочи.
- Компенсация диагностированных метаболических нарушений.
- Усиление диуреза с целью «выгнать» мелкие камни и песок из почек.
- Использование неинвазивных методов дистанционного измельчения камней в полости почек с целью последующего их выведения естественным путем.
Избавляемся от камней в почках навсегда
Так как же избавиться от камней в почках без операции? Мы собрали пять самых эффективных методов борьбы с нефролитиазом.
Шаг 1. Пейте больше жидкости
Вне зависимости от химической природы, размеров и количества конкрементов в почках, первая рекомендация, которую получают пациенты с МКБ, обычно связана с увеличением количества выпиваемой за сутки воды. Это связано с тем, что концентрированная «густая» моча способствует росту имеющихся камней и образованию новых. Поступающая в организм жидкость разбавляет соли органических кислот и промывает почки. В день рекомендуется выпивать до 2-3 л чистой негазированной воды.
Шаг 2. Соблюдайте лечебную диету
В зависимости от того, какова природа камней, оседающих в почках, список разрешенных и запрещенных продуктов при МКБ может отличаться.
Тип конкрементов | Можно есть | Нельзя есть |
---|---|---|
Оксалатные |
|
|
Уратные |
|
|
Фосфатные |
|
|
Питаться при МКБ нужно часто (3 основных + 2-3 дополнительных приема пищи), небольшими порциями. При отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний и склонности к отекам употребление жидкости в вечернее время можно не ограничивать: это замедлит скорость роста почечных камней.
Шаг 3. Будьте физически активны
Малоактивный образ жизни и гиподинамия провоцируют образование конкрементов в почках. В стадии ремиссии нефролитиаза больным рекомендуют заниматься плаванием, скандинавской ходьбой, йогой, лечебной физкультурой. В момент выхода камня и продвижения его по мочеточнику физические нагрузки лучше свести к минимуму (особенно подъем тяжестей, наклоны). В этот период полезно больше ходить пешком, совершая лёгкие постукивающие движения пятками по полу: это облегчит продвижение конкремента по МВП.
Шаг 4. Принимайте средства, назначенные врачом
Стандартный план лечения МКБ включает назначение:
- Препаратов, предназначенных для реабсорбции камней (наиболее эффективны для уратных конкрементов) – Уралит У, Блемарен, Марелин, Солуран.
- Мочегонных средств и растительных уросептиков – Канефрон Н, Уролесан, Фитолизин.
- Спазмолитиков – Но-шпа, Папаверин.
- Симптоматических средств для предотвращения осложнений (антибиотиков, противовоспалительных препаратов).
Шаг 5.Обратитесь за медицинской помощью
В случае если размер образований в почках превышает 5 мм, и они не могут выйти самостоятельно, больной МКБ может испытывать выраженные болевые ощущения. После обследования врач подберёт максимально эффективную для вас тактику удаления конкремента, включающую:
- литотрипсию – неинвазивный ультразвуковой способ дробления конкрементов с их последующим выведением естественным путем;
- эндоскопические оперативные методики, в ходе которых доступ к камню осуществляется через небольшой разрез на коже спины или уретру;
- открытое хирургическое вмешательство (назначается очень редко при гигантских размерах конкремента).
Избавиться от камней в почках можно, если соблюдать комплексный подход к лечению заболевания и четко следовать рекомендациям врача. Профилактика образования новых конкрементов заключается в ежедневном употреблении достаточного количества жидкости, сбалансированном питании и достаточной физической активности.
Источник
Заболеваниями органов мочевыделительной системы страдают многие. Их довольно много и все они требуют тщательного лечения. Особую неприятность может доставлять мочекаменная болезнь, при которой начинают образовываться камни в почках. Лечение таблетками, разбивающими камни, может оказать должное воздействие и принести желаемый эффект. Но весь курс терапии должен проводиться только под присмотром врача.
Способы борьбы с камнями в почках
Если специалисты диагностируют в почках камни, то это не означает, что пациента сразу отправят на операционный стол. Все зависит от их размера, расположения и количества, поэтому, если величина конкрементов не превышает 0,5 см, то можно попробовать несколько других методов, среди которых чаще всего применяются следующие:
- растворение камней таблеткам;
- применение для растворения камней различных растворов;
- использование мазей, растворяющих камни в почках;
- народные рецепты, которые выводят камни из почек.
Прежде чем обратиться за помощью к тому или иному методу, придется тщательно обследоваться. После этого можно начинать лечение, и только врач лучше знает, какие принимать лекарственные средства для выведения камней из почек.
Борьба с камнями при помощи таблеток
Чтобы убрать камни из почек, необходимо, прежде всего, их растворить и желательно безболезненно для пациента, а затем уже вывести. Эти образования очень коварны, если начнется их движение, то есть большой риск перекрывания мочевыводящих путей, что нарушит отхождение мочи.
Камни образовывались не одну неделю и даже месяц, поэтому и процесс их растворения займет достаточно много времени. Пациенты должны запастись терпением, выполнять все рекомендации врача и пить таблетки строго по схеме.
Перед тем, как начинать лечение, необходимо пройти обследование.
- Посетить врача и рассказать о своих жалобах.
- Сдать все необходимые анализы.
- Пройти УЗИ, которое поможет увидеть камни в почках, определить их размер и положение.
- Обсудить с врачом тактику лечения.
- Принимать препараты по схеме и в той дозировке, которую прописал доктор.
Марена красильная против камней
Экстракт марены красильной — это таблетки, которые имеют небольшую стоимость, поэтому позволить себе такое лечение могут практически все пациенты. Но, несмотря на свою низкую цену, они прекрасно выводят из почек фосфатные образования. Во время терапии этим препаратом необходимо иметь в виду:
- моча после приема приобретает красноватый оттенок;
- данное средство нельзя сочетать с Цистоном, это чревато передозировкой;
- у средства имеются свои противопоказания, поэтому необходимо все вопросы обсуждать с врачом.
Длительность терапии также определяет только специалист.
Аспаркам и Панангин в борьбе с камнями
Это еще два лекарственных средства, которые довольно эффективно применяют для выведения камней из почек. Таблетки хорошо растворяют твердые оксалаты и ураты, которые затем могут выводиться с мочой.
Вот нюансы их использования:
- назначать эти средства может только доктор, потому что они могут негативно сказаться на работе сердечной мышцы;
- лечение может сопровождаться побочными эффектами в виде тошноты, рвоты, расстройства стула, сильной жажды;
- пить таблетки необходимо только после приема пищи в количестве 1-2 три раза в сутки;
- категорически запрещено принимать данные средства беременным женщинам.
Блемарен против камней
Это еще одно средство в таблетках, которое растворяет оксалаты и ураты, а также способствует их выведению из почек. Лечение препаратом должно сопровождаться соблюдением следующих рекомендаций:
- при наличии почечной недостаточности в любой форме лекарство назначать нельзя;
- детям до 12-ти лет прием запрещен;
- среди нежелательных проявлений лечения возможны отеки, высыпания на коже;
- перед приемом таблетку следует растворить в стакане воды;
- к применению беременными женщинами препарат разрешен, но необходима консультация врача, если есть возможность, то лечение лучше отложить.
Длительность терапии может определить только врач, периодически проводятся лабораторные исследования, чтобы проследить эффективность лечения.
Аллопуринол
Это средство по своему воздействию на организм напоминает Блемарен. После применения таблетки способны снизить количество мочевой кислоты. Часто этот препарат назначают, если в почках имеется скопление камней.
Аллопуринол не дает шанса камням, и они долго не задержатся в почках, оказывая негативное влияние на суставы. Учитывая такое воздействие, данное средство часто назначается пациентам с подагрой.
В процессе лечения могут появляться следующие симптомы:
- высыпания на коже;
- нарушения в работе печени;
- снижение поступления крови к головному мозгу.
Именно поэтому, если проводится лечение данными таблетками, пациентам необходимо регулярно сдавать анализы, посещать доктора, чтобы своевременно распознать негативные проявления и принять нужные меры.
Цистон против камней
Данный препарат помогает растворять и выводить из почек оксалатные камни. По сравнению с другими лекарствами, которые служат для выведения камней, лечение этим препаратом не сопровождается повышением количества кислот и щелочей в моче.
Это средство растительного происхождения, но довольно эффективное. Практически не имеет противопоказаний. Пить рекомендуется после приема пищи. Но тем, кто страдает различными видами аллергии, необходимо проследить за реакцией организма на поступление Цистона. Возможны небольшие высыпания на коже, но это бывает не у всех.
Избавление от камней с помощью других средств
Кроме препаратов в таблетках есть еще другие формы, которые также помогают растворять камни, среди них хочется отметить следующие:
- раствор Ксидифон хорошо растворяет фосфатные и оксалатные камни;
- Уролесан обладает диуретическим и спазмолитическим воздействием, чем и способствует выведению камней, выпускается в каплях;
- Паста Фитолизин помогает вымывать осадок от камней в почках.
Лечение, предусматривающее применение лекарственных средств для растворения конкрементов, должно предполагать и прием препаратов, помогающих их выведению. Этот вопрос предварительно обговаривается с лечащим врачом.
Насколько эффективна терапия таблетками?
Чтобы лечение, направленное на избавление от камней, дало желаемый результат, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:
- перед началом терапии обязательно надо пройти урологическое обследование;
- только индивидуально врач назначает препараты и устанавливает схему терапии и дозировку;
- не стоит принимать средства без консультации врача, тем более в сочетании с другими препаратами;
- кроме приема таблеток необходимо придерживаться специальной диеты;
- не стоит ожидать мгновенных результатов, начинается растворение камней обычно после двух недель терапии.
Каждый пациент должен понимать, что лечение, которое прерывается и не доводится до конца, не даст желаемого результата. Так же как и нарушение рекомендаций доктора, несоблюдение режима питания.
Если терапия не помогла растворить камни в почках, то придется оперативным путем их удалять.
Почки в организме человека выполняют важную роль, любые нарушения в их работе сразу негативно сказываются на функционировании всех систем органов. Не стоит оставлять без внимания даже самые незначительные симптомы, любое заболевание лучше всего поддается терапии на самых ранних этапах своего развития.
Источник
Íà÷íó ñ òîãî, ÷òî â 23 (2013) ãîäà â 4 ÷àñà óòðà ÿ ïðîñíóëñÿ îò íåñòåðïèìîé áîëè ñ ïðàâîé ñòîðîíû, êîòîðàÿ íà÷èíàëàñü îò ãðóäè è çàêàí÷èâàëàñü ãäå-òî â ðàéîíå ìî÷åâîãî ïóçûðÿ.
Áîëü ñîïðîâîæäàëàñü íåïðîäîëæèòåëüíûìè ñïàçìàìè, ñóäîðîãàìè, õîëîäíûì ïîòîì, íàêàòûâàëà âîëíîîáðàçíî. Ïîäíÿòüñÿ ñàì ÿ íå ñìîã, ñïèíó âûãèáàëî êîíêðåòíî, äî õðóñòà.
Èç ñîñåäíåé êîìíàòû ïðèáåæàëà ìàòü, óñëûøàâ ìîé ñòîí (êðèê?). Âñ¸ ÷òî ÿ ñêàçàòü óñïåë — ïîõîäó àïïåíäèöèò, è ñîçíàíèå ïîìóòíåëî. Íåò, ÿ åãî íå ïîòåðÿë, íî ñîîáðàæàë ÿ î÷åíü î÷åíü òóãî (Íàñòîëüêî ñèëüíàÿ áûëà áîëü). Ñêîðàÿ ïðèåõàëà ìèíóò ÷åðåç 5 (æèâó ðÿäîì ñî ñòàíöèåé ÑÌÏ), îáñëåäîâàëè, êîå êàê ðàññïðîñèëè. Äèàãíîñòèðîâàëè âûõîä êàìíÿ â ìî÷åòî÷íèê. Óêîëîëè ñòàíäàðòíûé êîêòåéëü îáåçáîëèâàþùèõ è óåõàëè, ïîñîâåòîâàâ îáðàòèòüñÿ ê óðîëîãó. (Ñîâñåì óæ ÿ âäàëñÿ â äåòàëè è ïîäðîáíîñòè, òóò äîáàâëþ è ïåðåéäó ê ñóòè — êðîâè â ìî÷å è êàêèõ ëèáî áîëåé íå áûëî íèêîãäà, âñå àíàëèçû è ìåä.îñìîòðû áûëè â íîðìå, ñàì óæå áûë íà òîò ìîìåíò íà òðåòüåì êóðñå ìåä.óíèâåðà).
Ñ òîãî äíÿ è íà÷àëàñü ìîÿ áîðüáà ñ êàìíå â ïðàâîé ïî÷êå, è ñî âñåìè åãî ïðîÿâëåíèÿìè.
(Íå áóäó âäàâàòüñÿ â ïîäðîáíîñòè êàê åãî îáíàðóæèëè íà óçè, è ñêîëüêî âðåìåíè ÿ ïðîâ¸ë ñ îáîñòðåíèÿìè ïî áîëüíèöàì, óæ ïðîñòèòå, íî äóìàþ ýòî íå îñîáî èíòåðåñíî).
Êàìåíü èçíà÷àëüíî îêàçàëñÿ âñåãî 0.7ìì, è îò íåãî îòêîëîëñÿ îñêîëîê, êîòîðûé çàñòðÿë è âûçâàë ïåðâóþ ïî÷å÷íóþ êîëèêó. Òàê ÿ âïåðâûå ïîçíàêîìèëñÿ ñ ïðåïàðàòîì «Ôèòàëèçèí», ñòðîæàéøåé äèåòîé, è êîíüÿ÷êîì â ãîðÿ÷åé âàííîé (ïðèâåò àâòîðó ïåðâîãî ïîñòà ïðî êàìíè).
Êàê ÿ óïîìÿíóë â ñêîáêàõ âûøå — ó÷èëñÿ ÿ â ìåäèöèíñêîì óíèâåðñèòåòå, è â ñèëó ÷àñòîãî îòäûõà â óðîëîãè÷åñêîì îòäåëåíèè áîëüíèöû, ÿ î÷åíü ìíîãî ïðîïóñòèë, è ïðèøëîñü âçÿòü àêàäåìè÷åñêèé îòïóñê. È èìåííî â ýòîò ãîä, ãîä àêàäåìè÷åñêîãî îòïóñêà, ÿ ðåàëüíî ñìîã ïîáåäèòü êàìåíü. Ê òîìó âðåìåíè, à ýòî óæå áûë 2015 ãîä, êàìåíü íå òîëüêî íå ðàññîñàëñÿ è âûøåë ïåñêîì, êàê îáåùàë íàø óðîëîã, îí óâåëè÷èëñÿ äî 13ìì. Íî, ïðîïàëè ïî÷å÷íûå êîëèêè, èáî êàìåíü çàñòðÿë â âåðõíåé ëîõàíêå ïî÷êè, è òîð÷àë òàì, íå íàðóøàÿ óðîäèíàìèêè. Íî êàê ãîâîðèòñÿ — ðåøèë áîðîòüñÿ, áîðèñü. Áûëî ìíîãî ïðåïàðàòîâ — Óðîëåñàí, ôèòàëèçèí, öèñòîí è ïðî÷èå — ÍÈ×ÅÃÎ íå ïîìîãëî. Íîþùèå áîëè ïî ïóòè ñëåäîâàíèÿ ìî÷åòî÷íèêà — ñòàëè ìîèì ïîñòîÿííûì äðóãîì.  èòîãå ÿ íàø¸ë âûõîä — àïïàðàò ÄËÒ (áåñêîíòàêòíàÿ ëèòîòðèïñèÿ, (ê òîìó ìîìåíòó ìîé êàìåíü áûë 17ìì)).
Òðè ïîäõîäà ìàãíèòà, ìèíóò ïî 20, è 90% êàìíÿ ïðîñòî âûøëè ïåñêîì è êðîâüþ.
Ñåé÷àñ ÿ ïèøó äàííûé ïîñò äëÿ òåõ, êòî èùåò âûõîäû è ïóòè èç ïîõîæåé ñèòóàöèè.
È âîò âàì îñíîâíîé ïðèíöèï äåéñòâèé:
1. Íå ãëóøèòå ÷ðåçìåðíî ñâîé æåëóäîê îáåçáîëèâàþùèìè ïðåïàðàòàìè (ïîòîì àóêíåòñÿ)
2. Èùèòå â âàøåì ãîðîäå, ëèáî â áëèæàéøåì — áîëüíèöó ñ àïïàðàòîì ìàãíèòíîé ëèòîòðèïñèè.
3. ÍÈÊÀÊÎÃÎ ïèâà â âàííîé ïîñðåäè íî÷è! (Ïîêà íå óçíàåòå ðàçìåðû êàíêðåìåíòà). Èáî åñëè îí ðâàí¸ò — áîëåâîé øîê, ïîòåðÿ ñîçíàíèÿ, àñôèêñèÿ â âàííîé… Äåëî òàêîå ñåáå…
4. Ó ìóæ÷èí ñïîêîéíî è áåç îñîáûõ áîëåé — âûõîäÿò êàìíè òîëüêî äî 0.4 — 0.5ñì. Äàëüøå — àäñêàÿ áîëü! Ó æåíùèí ñ ýòèì ïðîùå, â ñèëó áîëåå øèðîêîãî ìî÷åòî÷íèêà. Ñëûøàë äàæå äî 1.4ñì âûõîäèëè ó æåíùèí âûïèâøèõ êîíüÿ÷êó è ïðèòîïíóâøèõ íà ñâàäüáå.
5. Ôèëüòðîâàòü âñþ! âîäó êîòîðóþ âû óïîòðåáëÿåòå, è ïåðåñòàòü ïèòü å¸ èç-ïîä êðàíà, äàæå ñ ôèëüòðîì. (ß ïüþ òîëüêî Áîíàêâó íåãàçèðîâàííóþ). È íèêàêîé ìèíåðàëüíîé âîäû, âîîáùå íèêàêîé!
6. Åñëè ðåøèëè ÷òî ìîæíî ïîêà ïîòåðïåòü è åñòü áîëåå âàæíûå äåëà — ïîñòîÿííî, ðàç â ìåñÿö êîíòðîëèðóéòå êàìåíü è ïðîâåðÿéòå ïî÷êè. Ïîâåðüòå — ýòî ñïàñ¸ò îò ëèøíèõ ïðîáëåì.
P.S. Åñëè êàìíè ó âàñ áûëè, êàê áû ýòî íå áûëî îáèäíî — îíè âåðíóòñÿ, íàðàñòóò ñíîâà. Îò íèõ íå èçáàâèòüñÿ íàâñåãäà — íèêîãäà. Ó ìåíÿ ñåé÷àñ ñíîâà íàðîñ êàìåíü, îêîëî ñàíòèìåòðà â äèàìåòðå. Êàìåíü ó ìåíÿ îêñàëàòíûé, êîðàëëîâîãî òèïà. Íî ïîääàþùèéñÿ äðîáëåíèþ.
Ïèøó äàííûé ïîñò ñ äîâîëüíîé òÿíóùåé áîëüþ, òàê êàê ïîø¸ë ïåñîê.
P.P.S Èçâèíèòå çà ñóìáóðíûé ðàññêàç, íî ïîäðîáíîñòåé èç áîðüáû ñ êàìíåì íàñòîëüêî ìíîãî, ÷òî òóò áû âûøëî ëèñòîâ ïÿòü ôîðìàòà À4. Åñëè ÷òî èíòåðåñíî, èëè êàêèå âîïðîñû — ñïðàøèâàéòå, ñ óäîâîëüñòâèåì ïîäñêàæó êàê áûòü. À Áåëàðóñàì åùå è ïîäñêàæó êóäà ó íàñ îáðàòèòüñÿ.
Источник