Колит грудь беременность 30 недель
Äëÿ âàñ è ìàëûøà 30 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè – ýòî ïåðèîä, êîãäà íà÷èíàåòå ïðèñëóøèâàòüñÿ äóã ê äðóãó.
Ðåáåíîê ÷óâñòâóåò êàæäóþ ýìîöèþ ìàìû, à îíà â ñâîþ î÷åðåäü âíèìàòåëüíî ïðèñëóøèâàåòñÿ ê ìàëåéøåìó äâèæåíèþ âíóòðè òåëà.
3-é ñåìåñòð òàêæå ïðèãîòîâèë áóäóùåé ìàìå ñþðïðèçû.
Ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà çíà÷èòåëüíî ìåíÿåòñÿ.
Ïîõîäêà ìåíÿåòñÿ, ñàìî÷óâñòâèå óñëîæíÿåòñÿ áîëüøèì íàáîðîì îáùåãî âåñà.
Äàííûé ïåðèîä ñîîòâåòñòâóåò êîíöó 7-ãî ìåñÿöà. Åñëè ñ÷èòàòü ñ òî÷êè çðåíèÿ âðà÷åé, ñåé÷àñ 32 íåäåëÿ îò ïåðâîãî äíÿ ïîñëåäíåé ìåíñòðóàöèè, èëè æå 8-é àêóøåðñêèé ìåñÿö.
Äåëî â òîì, ÷òî àêóøåðñêèé ìåñÿö ñîñòàâëÿåò 4 íåäåëè (28 äíåé), â îòëè÷èå îò êàëåíäàðíîãî.
Òàê ÷òî íå ïóãàéòåñü, åñëè ïðèäÿ â áîëüíèöó, âðà÷è áóäóò íàçûâàòü äðóãèå ñðîêè âàøåé áåðåìåííîñòè. Ïåðåñïðîñèòå, êàêèìè ïîäñ÷åòàìè îíè ïîëüçóþòñÿ è äåëàþò çàêëþ÷åíèå.
Òàê, íàïðèìåð, âðà÷è ñ÷èòàþò îò ïåðâîãî äíÿ ïîñëåäíåé ìåíñòðóàöèè, à â ðåàëüíîñòè, äåíü çà÷àòèÿ ïðîèñõîäèò â ïåðèîä îâóëÿöèè ÿéöåêëåòêè, òî åñòü íà 14-15 äåíü (ñåðåäèíà öèêëà).
Õîòÿ áûâàþò ðåäêèå ñëó÷àè, êîãäà çà÷àòèå ïðîèñõîäèò â äðóãèå äíè, íî ýòî ñêîðåå èñêëþ÷åíèå ÷åì ïðàâèëî.
Îùóùåíèÿ íà 30 íåäåëè
Ñêîðåå âñåãî, ó æåíùèíû ñèëüíî óâåëè÷èëàñü ãðóäü, à èç ñîñêîâ íà÷àëî âûäåëÿòüñÿ ìîëîçèâî.
Íå âîëíóéòåñü. Âàøè ìîëî÷íûå æåëåçû ãîòîâÿòñÿ ê âûðàáîòêå ìîëîêà.
Áûñòðî óñòàåòå ïðè õîäüáå, îòåêàþò êîíå÷íîñòè, ïîÿâëÿåòñÿ îäûøêà è ÷àñòîå ñåðäöåáèåíèå? Íè÷åãî ñòðàøíîãî — åùå íåìíîãî è âñå çàêîí÷èòñÿ.
Ïîñòàðàéòåñü îãðàäèòü ñåáÿ îò òÿæåëîé äîìàøíåé ðàáîòû — ýòî ìîæåò âûçâàòü îòñëîåíèå ïëàöåíòû è ïðåæäåâðåìåííûå ðîäû.
Ïðèñëóøèâàéòåñü ê øåâåëåíèÿì ìàëûøà. Ïî âîçìîæíîñòè ìîæíî âåñòè çàïèñè.
30 íåäåëÿ, ñîïðîâîæäàåòñÿ äîñòàòî÷íî ñèëüíûìè òîë÷êàìè.
Ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî øåâåëåíèÿ ïîâòîðÿþòñÿ ñèñòåìàòè÷åñêè è ñ êàæäîé ñëåäóþùåé íåäåëåé òîëüêî óñèëèâàþòñÿ. Ïðåêðàùàòüñÿ ìîãóò ëèøü íà íåêîòîðîå âðåìÿ â ìîìåíò ñíà ðåáåíêà.
Òåïåðü ìàëûø ïîäðîñ è ñïèò äîâîëüíî ìíîãî ÷àñîâ â ñóòêè. Íî ýòî íå îçíà÷àåò, ÷òî âàø ðåæèì ñíà, áóäåò ñîâïàäàòü ñ èõíèì.
Óâåëè÷åíèå îáùåãî âåñà è îáúåì æèâîòà, òåïåðü ïîñòîÿííî âíîñÿò ñâîè êîððåêòèâû. ×óâñòâóåòñÿ äèñêîìôîðò, òÿæåñòü, ÷àñòàÿ óñòàëîñòü, îòäûøêà, âîçíèêàþò âíóòðåííèå è âíåøíèå áîëåâûå îùóùåíèÿ. Íî âñå ýòî â ïðåäåëàõ ðàçóìíûõ íîðì.
Ïðè ðåçêèõ íîþùèõ èëè êîëþùèõ áîëÿõ â íèæíåé ÷àñòè æèâîòà, íåìåäëåííî âûçûâàéòå ñêîðóþ ïîìîùü.
 æàðêîå âðåìÿ, íàáëþäàåòñÿ ïîâûøåííàÿ îòå÷íîñòü.
Áîëè âî âðåìÿ 30 íåäåëè áåðåìåííîñòè
Êàê ìû óæå ãîâîðèëè âûøå, áîëè áûâàþò âíåøíèå è âíóòðåííèå.
Âíóòðåííèå áîëè â áîëüøèíñòâå ñâÿçàííûå ñ ïëîäîì è âîêðóã æèâîòà.
Ïîñëå óâåëè÷åíèÿ ðàçìåðà, ìàòêè ïîñòîÿííî íàäàâëèâàåò íà âíóòðåííèå îðãàíû: ïî÷êè, ñåëåçåíêà, ïå÷åíü. Îñîáåííî, åñëè ìàëûø ïåðåìåùàåòñÿ â äàííóþ îáëàñòü æèâîòà.
Äëÿ ýòîãî, æåíùèíå íåîáõîäèìî ïîìåíÿòü ïîçó, ñêîðåå âñåãî ðåáåíîê, ïåðåìåñòèòñÿ â äðóãóþ îáëàñòü æèâîòà.
Ïîñòîÿííûé äèñêîìôîðò íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ, ñïîñîáñòâóåò ÷àñòîìó ìî÷åèñïóñêàíèþ. Ìàòêå íåêóäà äåâàòüñÿ è îíà ïîñòîÿííî íàäàâëèâàåò íà ìî÷åâîé ïóçûðü. Íàïîëîâèíó çàïîëíåííûé ìî÷åâîé ïóçûðü ïî îùóùåíèÿì êàæåòñÿ ïîëíûì. Îòïðàâëÿÿñü â äîðîãó, ñëåäóåò ó÷åñòü ýòîò íåïðèÿòíûé ôàêò.
Ê òîìó æå, áåðåìåííîé æåíùèíå íåîáõîäèìî ïîñòîÿííî óïîòðåáëÿòü æèäêîñòü, èíà÷å ðåáåíêó ãðîçèò îáåçâîæèâàíèå.  æàðêîå âðåìÿ, ìîæåòå ÷àñòè÷íî îãðàíè÷èòü ïðèåì âîäû. Ýòî ïîçâîëèò óìåíüøèòü îòå÷íîñòü è ñíèçèòü íàãðóçêó íà ïî÷êè.
Åùå îäíîé âàæíîé ïðîáëåìîé âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè, ñ÷èòàåòñÿ îïàñíîñòü ïîÿâëåíèÿ ãåìîððîÿ.
Ðåáåíîê ïîñòîÿííî ñäàâëèâàåò âíóòðåííèå îðãàíû è æåëóäîê, ÷òî çíà÷èòåëüíî èçìåíÿåò åãî ðàáîòó. Ýòî ïðèâîäèò ê ïîÿâëåíèþ çàïîðîâ, êàê ñëåäñòâèå ãåìîððîÿ.
Äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ ïîäîáíîé áîëåçíè, èñïîëüçóéòå ñïåöèàëüíóþ äèåòó è ïðàâèëüíûé ñáàëàíñèðîâàííûé ðåæèì ïèòàíèÿ.
Íèæå ìû ïðåäîñòàâèì ïðèìåð ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ ñ óïîòðåáëåíèåì òåõ, èëè èíûõ ïðîäóêòîâ.
Ê âíåøíèì áîëÿì îòíîñèòñÿ, îòå÷íîñòü, áîëè â íîãàõ, ïîÿñíèöå, øåè.
Íà 30 íåäåëè áåðåìåííîñòè, æåíùèíà îùóùàåò òÿíóùèå áîëè â ãðóäè.
Ñîñêè êðàéíå áîëåçíåííûå, ìîëî÷íûå æåëåçû óâåëè÷åíû è íàïóõøèå. Èíîãäà âûäåëÿåòñÿ áåëàÿ æèäêîñòü — ìîëîçèâî.
×åðåç óâåëè÷åíèå è ïîñòîÿííóþ ïðèáàâêó â âåñå, íà íîãè ïðèõîäÿòñÿ áîëüøèå íàãðóçêè è â êîíöå äíÿ, ÷óâñòâóåòñÿ óñòàëîñòü, ñóäîðîãè, íàïóõøèå è óâåëè÷åíû âåíû. Ïîäîáíûå ÿâëåíèÿ íàáëþäàþòñÿ è íà ïðîòÿæåíèè âñåãî äíÿ.
Äëÿ ýòîãî, ïîñòàðàéòåñü äåëàòü áîëüøå ïàóç íà îòäûõ, íàãðóçêè â äàííûé ïåðèîä êðàéíå îïàñíû äëÿ ïëîäà. Ïî âîçìîæíîñòè âî âðåìÿ ïåðåðûâà, íîãè äîëæíû íàõîäèòüñÿ ïðèïîäíÿòûå ââåðõ ÷óòü âûøå òàçà.
Ïîìèìî íîã, áîëüøèå íàãðóçêè èñïûòûâàåò ñïèíà è ïîçâîíî÷íèê, à òàêæå øåéíûå ìûøöû.
Èñïîëüçîâàíèÿ ñïåöèàëüíîãî áàíäàæà, ÷àñòè÷íî ñíèìåò íàãðóçêó ñî ñïèííûõ ìûøöåâ.
Ñ ðîñòîì ðåáåíêà, óâåëè÷èâàåòñÿ âåñ æèâîòà è îêîëîïëîäíûõ âîä, êîòîðûå ñîçäàþò òÿíóùèå áîëè ìûøö øåè è ïëå÷. Íè÷åãî íå ïîäåëàåò, ïðèäåòñÿ íåìíîãî ïîòåðïåòü.
Ñïàñåíèå, òîëüêî ÷àñòûå îòäûõè â ãîðèçîíòàëüíîì ïîëîæåíèè.
Ñèëüíûå îñòðûå áîëè ñâèäåòåëüñòâóþò î âîçìîæíîé ïàòîëîãèè:
- â íèæíåé ÷àñòè æèâîòà, èëè ñïèíû, ïðîÿâëåíèå ïðåæäåâðåìåííûõ ðîäîâ
- ïî âñåé îáëàñòè ñïèíû — îñòåîõîíäðîç óùåìëåíèå ìåæïîçâîíî÷íûõ íåðâîâ, ìåæïîçâîíêîâàÿ ãðûæà, ðàçâèòèå ñêîëèîçà
- îòñëîåíèå ïëàöåíòû
- óâåëè÷åííàÿ îòå÷íîñòü — ïðîáëåìû â ðàáîòå ïî÷åê è íàäïî÷å÷íèêîâ
- âíóòðåííèå áîëè — íåïðàâèëüíàÿ ðàáîòà êèøå÷íèêà
Ñàìîëå÷åíèå íåâîçìîæíî, òîëüêî ïðè ïîìîùè êâàëèôèöèðîâàííûõ âðà÷åé.
Æèâîò è ìàòêà
Íà 30 íåäåëè, æèâîò ñòðåìèòåëüíî ïðîäîëæàåò óâåëè÷èâàòüñÿ â ðàçìåðàõ.
Ðåáåíîê âûðîñ áîëåå ÷åì íà ïîëîâèíó ñâîåé îêîí÷àòåëüíîé ìàññû, òåì ñàìûì, óâåëè÷èëîñü êîëè÷åñòâî îêîëîïëîäíûõ âîä. Òåïåðü æèâîò ïðèíîñèò åùå áîëüøå íåóäîáñòâ.
Ñîí âîçìîæåí òîëüêî íà áîêó, ðåáåíîê ïîñòîÿííî ïèíàåò ðó÷êàìè èëè íîæêàìè, ýòî îò÷åòëèâî âèäíî íà ïîâåðõíîñòè æèâîòà â âèäå ïîÿâëåíèÿ øèøå÷åê.
Êðîìå ýòîãî, ïîÿâëÿåòñÿ íåïðèÿòíûé ìîìåíò â âèäå ðàñòÿæåê.
Âîçìîæíî, ó âàñ îíè ïîÿâèëèñü ãîðàçäî ðàíüøå. Êàæäàÿ êîæà èìååò ñâîé ïðèäåë ðàñòÿæåíèÿ. Ïðè äîñòèæåíèè ýòîãî ïðèäåëà, íà ïîâåðõíîñòè â îáëàñòè ïóïêà è áåäðà, ïîÿâëÿþòñÿ ðàñòÿæêè.
Ñëåäóåò çàìåòèòü, ÷òî ñàìè ïî ñåáå îíè íå èñ÷åçàþò, íåîáõîäèìà òîëüêî êîñìåòè÷åñêàÿ îïåðàöèÿ ïî âîññòàíîâëåíèþ êîæè.
Äëÿ óìåíüøåíèÿ ðèñêà ïîÿâëåíèþ ðàñòÿæåê, ñóùåñòâóþò êðåìû äëÿ áåðåìåííûõ. Èõ ñëåäóåò íàíîñèòü ïîâåðõ êîæè ñîãëàñíî èíñòðóêöèè. Êðåì óâëàæíÿåò êîæó è ñäåëàåò åå áîëåå ýëàñòè÷íîé.
Ñ óâåëè÷åíèåì ïëîäà, óâåëè÷èâàåòñÿ â ðàçìåðàõ è ìàòêà. Âðà÷è ïîñòîÿííî ïðîâåðÿþò åå ñîñòîÿíèå è ðàçìåùåíèå.
Âðà÷ ëåãêî ìîæåò èçìåðèòü äíî ìàòêè, íàñêîëüêî îíà ïîäíÿòà, èëè îïóùåíà.
Äíî ìàòêè íàõîäèòñÿ íàä ëîíîì íà 30-32 ñì.
Ïðè ïàëüïàöèè, âðà÷è îïðåäåëÿò òîíóñ ìàòêè, ïðè ýòîì æåíùèíà íå äîëæíà îùóùàòü áîëè.
30 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè ñîïðîâîæäàåòñÿ êðàòêîâðåìåííûìè ëîæíûìè ñõâàòêàìè. Îíè ïðàêòè÷åñêè áåçáîëåçíåííû è íå íåñóò êàêîé ëèáî óãðîçû äëÿ ïëîäà è áåðåìåííîé.
Îáû÷íî ñîêðàùåíèÿ ìûøö (ëîæíûõ ñõâàòîê) äëèòñÿ 1-2 ìèíóòû è íåñêîëüêî ðàç çà ñóòêè. Áûâàþò äíè, ÷òî æåíùèíà íå îùóùàåò ïîäîáíûõ ïðîÿâëåíèé. Ýòî âñåãî ëèøü ìàòêà ãîòîâèòñÿ ê ïðåäñòîÿùèì ðîäàì.
×åðåç ìàòêó, ñ ïîìîùüþ ñòåòîñêîïà, ìîæíî îò÷åòëèâî ñëûøàòü ñåðäöåáèåíèå ìàëûøà.
Ïîêà êîëè÷åñòâî ïîâòîðåíèé â ìèíóòó çíà÷èòåëüíî ïðåâûøàåò íîðìàëüíîå ñåðäöåáèåíèå ÷åëîâåêà. Íî ñî âðåìåíåì, êîëè÷åñòâî óìåíüøèòñÿ. Íà 30 íåäåëè îíî ìîæåò äîñòèãàòü 130-150 óäàðîâ.
Àíàëèçû è âûäåëåíèÿ
30 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè íå ïðåäóñìàòðèâàåò ïðîõîæäåíèå ÓÇÈ è êàêèõ ëèáî ïëàíîâûõ àíàëèçîâ, êðîìå ðåãóëÿðíûõ îñìîòðîâ âðà÷à. Òåïåðü âèçèòû ê äîêòîðó ó÷àñòèëèñü 1 ðàç â íåäåëþ.
Íî íà äàííîì ýòàïå, íåîáõîäèìî ñåðüåçíî îòíåñòèñü ê óðîâíþ ãåìîãëîáèíà è òùàòåëüíî ñëåäèòü çà íèì.
Ïðè íåáîëüøîì ïîíèæåíèè, âðà÷ íàçíà÷àåò àíàëèç ìî÷è è êðîâè. Åñëè óðîâåíü ãåìîãëîáèíà îïóñòèòñÿ íèæå íîðìû, ïîäíÿòü åãî î÷åíü ïðîáëåìàòè÷íî.
Æåíùèíû ñ îòðèöàòåëüíûì ðåçóñîì, íà 28-31 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè, ñäàþò àíàëèç íà ðåçóñ-êîíôëèêò.
Íà÷èíàÿ ñ 31-32 íåäåëè, æåíùèíå íåîáõîäèìî ïðîéòè ïëàíîâûé ÓÇÈ îñìîòð. Ïîñëå ýòîé íåäåëè, ðåáåíîê äîëæåí çàíÿòü ñòàáèëüíîå ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå âíóòðè æèâîòà.
Âûäåëåíèÿ íà ýòîì ñðîêå èìåþò ìåñòî áûòü. Íî èõ êîëè÷åñòâî è êîíñèñòåíöèÿ ïîñòîÿííî äîëæíà ïðîâåðÿòñÿ âðà÷àìè.
Íà 30 íåäåëè áåðåìåííîñòè, íîðìîé ñ÷èòàþòñÿ ñêóäíûå âûäåëåíèÿ ïðîçðà÷íîãî öâåòà áåç çàïàõà.
Âñå äðóãèå âûäåëåíèÿ ñ÷èòàþòñÿ ïàòîëîãèåé è ãðîçÿò ïðåðûâàíèþ áåðåìåííîñòè èëè ïðåæäåâðåìåííûì ðîäàì ñ âîçìîæíûìè äàëüíåéøèìè ïîñëåäñòâèÿìè äëÿ ðåá¸íêà.
Ñðåäè íèõ:
- Êðàñíî-êðîâÿíèñòûå âûäåëåíèÿ – ñâèäåòåëüñòâóþò î âîçìîæíîì êðîâîòå÷åíèè, ýðîçèè ìàòêè, èëè ïîâðåæäåíèþ âíåøíåé îáîëî÷êè.
- Âîäÿíèñòûå âûäåëåíèÿ – ñêîðåå âñåãî, ñóùåñòâóåò ïîäòåêàíèå îêîëîïëîäíûõ âîä. Ïðè÷èí ìîæåò áûòü íåñêîëüêî. Ñòåíêè ìàòêè äîâîëüíî íàïðÿæåíû è âîçìîæíû òðåùèíû èëè óòîíåíèå ñòåíîê.
- Îáèëüíûå áåëûå ñ ðåçêèì çàïàõîì – íàëè÷èå èíôåêöèè, ìîëî÷íèöà. Ïîïàäàíèå èíôåêöèè ìîæåò ïðîèçîéòè âî âðåìÿ áëèçêèõ îòíîøåíèé ñ ïàðòíåðîì, ìåäèöèíñêîãî âìåøàòåëüñòâà, íåñîáëþäåíèå ïðàâèë ëè÷íîé ãèãèåíû.
Âî âñåõ âûøå ïåðå÷èñëåííûõ ñëó÷àÿõ, íåîáõîäèìî ñðî÷íî îáðàòèòñÿ ê âðà÷ó, èëè âûçûâàòü ñêîðóþ ïîìîùü.
Ðåáåíîê íà 30 íåäåëè áåðåìåííîñòè â ñîñòîÿíèè ðîäèòñÿ è ñóùåñòâîâàòü ñàìîñòîÿòåëüíî âíå ïëàöåíòû, íî ñóùåñòâóåò áîëüøàÿ âåðîÿòíîñòü îòêëîíåíèé îò íîðìû, êîòîðàÿ ïðîÿâëÿåòñÿ äàæå ïîñëå 3 -õ ëåò. Òàêèå ìàëûøè ðîäÿòñÿ ñ ïîíèæåííûì èììóíèòåòîì è ñêëîííû ê ÷àñòûì çàáîëåâàíèÿì è èíôåêöèÿì.
Ðàçâèòèÿ ðåáåíêà íà 30 íåäåëè áåðåìåííîñòè
Åñëè âû ïðèíÿëè êàêóþ-ëèáî íåóäîáíóþ äëÿ ìàëûøà ïîçó, îí ñìîðùèò ëè÷èêî è íà÷íåò âîðî÷àòüñÿ.
À âîò ëåãêèå ïîãëàæèâàíèÿ æèâîòà, ìÿãêàÿ ìóçûêà è ëàñêîâûå ïåñåíêè åìó î÷åíü íðàâÿòñÿ — ðåáåíîê âåäåò ñåáÿ âïîëíå ñïîêîéíî.
Êðîõà íà 30 íåäåëè ïîñòåïåííî ïðîäîëæàåò ðàñòè è ìåñòà â ìàòêå ñòàíîâèòñÿ âñå ìåíüøå è ìåíüøå.
Ìàëûø óæå íå ìîæåò òàê ñâîáîäíî äâèãàòüñÿ è êóâûðêàòüñÿ, ïî ñðàâíåíèþ ñ ïðåäûäóùèìè íåäåëÿìè.
Åãî øåâåëåíèÿ ñòàíîâÿòñÿ áîëåå ñïîêîéíûìè è ìÿãêèìè.
Âåñ ïðèáëèæàåòñÿ ê îòìåòêè â 2 êã, à äëèíà îêîëî 40-42 ñì.
Ïîñëå 30 íåäåëè, ðåáåíîê ñòàðàåòñÿ íàéòè ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå, â êîòîðîì îí áóäåò íàõîäèòüñÿ äî êîíöà ñðîêà.
Âñå âíóòðåííèå îðãàíû â ñîñòîÿíèè ñàìîñòîÿòåëüíî ðàáîòàòü, åñëè íà 30 íåäåëè ñëó÷àòñÿ ïðåæäåâðåìåííûå ðîäû. Íî ïî íà÷àëó, ìàëûøó íåîáõîäèì ñïåöèàëüíûé áîêñ, ãäå îí ïðîâåäåò òå íåäîñòàþùèå íåäåëè äî êîíöà ïîëíîãî ñðîêà áåðåìåííîñòè.
Íà äàííîì ýòàïå, ëåãêèå íå ïîëíîñòüþ ñôîðìèðîâàíû è â áîêñå, îíè ñïîñîáíû äûøàòü òîëüêî ÷èñòûì îáîãàùåííûì êèñëîðîäîì.
Cîâåòû äëÿ ìàìû
Âñå ÷òî ìîæíî ïîñîâåòîâàòü æåíùèíå íà 30 íåäåëè, ýòî ñëåäèòü çà ñâîèì ñîñòîÿíèåì.
Ðåáåíîê, ïîêà íàõîäèòñÿ â áåçîïàñíîñòè. Âñå ïèòàíèå áåçîïàñíî è ïëàöåíòà çàêðûòà ñïåöèàëüíîé ïðîáêîé, çàùèùàÿ ðåá¸íêà îò ïîïàäàíèÿ èíôåêöèè.
Âíåøíÿÿ æèðîâàÿ ïðîñëîéêà æèâîòà ìàìû è ìûøå÷íûå òêàíè, çàùèùàþò åãî îò õîëîäà, ÷ðåçìåðíîãî òåïëà è âíåøíèõ ïîâðåæäåíèé.
Ñåé÷àñ âñå çàâèñèò îò áóäóùåé ìàìû. Âåäü íåäîíîøåííûé ðåáåíîê, â 5 ðàç áîëüøå ïîäâåðãàåòñÿ ðèñêó âîçìîæíûõ èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé, àëëåðãèè è äðóãèõ ïàòîëîãèé.
Äåòè, ðîæäåííûå ðàíüøå âðåìåíè, ìîãóò îùóùàòü òðóäíîñòè â ó÷åáå, óìñòâåííîì îòñòàâàíèè, ñëàáîì èììóíèòåòå. Ñëåäîâàòåëüíî, åñëè æåíùèíà ñëåäèò çà ñâîèì ñîñòîÿíèåì, äîñòàòî÷íî îòäûõàåò, âåäåò óìåðåííûé çäîðîâûé ñïîñîá æèçíè, ðåáåíîê îáÿçàòåëüíî äîæäåòñÿ ñâîåãî ñðîêà.
Íà 7-8 ìåñÿöå áåðåìåííîñòè, åùå íå äî êîíöà ñôîðìèðîâàíà ñèñòåìà òåðìîðåãóëÿöèè ó ïëîäà.
Øàíñîâ âûæèòü âíå áîêñà, áåç ïðèñìîòðà âðà÷åé ïðàêòè÷åñêè íåò.
Êàê ìîæíî áîëüøå ãóëÿéòå íà ñâåæåì âîçäóõå â ïàðêàõ ñ îáîãàùåííûì êèñëîðîäîì, ýòî çíà÷èòåëüíî ïîâûñèì èììóíèòåò êàê âàì, òàê è ìàëûøó.
È íå çàáûâàéòå ñëåäèòü çà ïðàâèëüíûì ðàöèîíîì ïèòàíèÿ.
Ïèòàíèå áåðåìåííîé æåíùèíû íà 30 íåäåëå
Áåðåìåííîé æåíùèíå ïîñòîÿííî íåîáõîäèìî ïîìíèòü î íåîáõîäèìîñòè ïðàâèëüíî, ïîëíîöåííî ïèòàòüñÿ ïðîäóêòàìè, êîòîðûå áîãàòû âèòàìèíàìè.
 ïåðèîä 30 íåäåëè âûíàøèâàíèÿ ìàëûøà áóäóùåé ìàìå îñîáåííî íåîáõîäèìî óïîòðåáëÿòü â ñâî¸ì ðàöèîíå ïèòàíèÿ áåëîê, à òàêæå ñëîæíûå óãëåâîäû.
Î êîíäèòåðñêèõ èçäåëèÿõ, âûïå÷êå, ñëàäîñòÿõ, îáî âñåì, ÷òî ïîâûøàåò â êðîâè óðîâåíü ãëþêîçû ïðîñòî íåîáõîäèìî çàáûòü.
Íà 30 íåäåëå áåðåìåííîñòè âàøèìè äðóçüÿìè äîëæíû áûòü êèñëîìîëî÷íûå ïðîäóêòû è ìîëîêî, îâîùè, êàøè, ôðóêòû.
Îòäàâàéòå ïðåäïî÷òåíèå ïîñòíîìó ìÿñó, èñïîëüçóéòå â ñâî¸ì ðàöèîíå ïèòàíèÿ ðûáó è ìîðåïðîäóêòû.
Ðåêîìåíäóåòñÿ íà ýòîì ýòàïå îòêàçàòüñÿ îò êàïóñòû, âèíîãðàäà, áîáîâûõ è ñâåæåãî õëåáà — äàííûå ïðîäóêòû ìîãóò ïðîâîöèðîâàòü óñèëåííîå ãàçîîáðàçîâàíèå.
Íåîáõîäèìî êîíòðîëèðîâàòü êà÷åñòâî ïèùè, íå óïîòðåáëÿéòå ïîëóñûðûå ïðîäóêòû, ïîäâåðãàéòå èõ äîëãîé òåðìè÷åñêîé îáðàáîòêå.
Ìîëîêî ïåéòå êèïÿ÷¸ííîå, âîäó î÷èùåííóþ, îâîùè è ôðóêòû õîðîøî ïðîìûòûå.
Ïðîòèâîïîêàçàíà ñûðàÿ ðûáà è ìÿñî ñ êðîâüþ.
Ïðîäóêòû, êîòîðûå ñïîñîáíû âûçûâàòü àëëåðãèþ òàêæå ñòîèò îãðàíè÷èòü èëè âîîáùå èñêëþ÷èòü.
Ê òàêèì ïðîäóêòàì îòíîñÿòñÿ:
- èêðà,
- ì¸ä,
- ÿéöà,
- øîêîëàä,
- ÿãîäû è ôðóêòû îðàíæåâîãî öâåòà.
Источник
Болевые ощущения в груди при беременности имеют разный характер проявления, но как определить норму от патологии, что делать, если покалывание в груди при беременности происходит регулярно? Является легкое, но постоянное или периодическое покалывание признаком нормы?
Причины и предпосылки
В груди во время беременности у женщин происходит масса изменений и обменных процессов, которые в большинстве случаев обязаны гормональным перестройкам. Вместе с увеличением гормонов в крови, происходит и увеличенная их концентрация в слизистой, в молочных железах.
Основная причина, по которой немного покалывает в груди на начальных сроках – это гормональные перестройки, увеличение объема бюста, расширение сосудов и увеличение альвеол молочных желез, которые уже во втором триместре будут содержать в себе первое молозиво.
Однако покалывание происходит не постоянно, основные предпосылки, которые свидетельствуют о начале гормональной перестройки – это утяжеление самой груди с одновременным ее ростом. Под своей тяжестью молочная железа немного обвисает, а потому рекомендуется постоянно носить специальное нижнее белье для кормящих и беременных женщин.
Важно!
Молозиво на первых месяцах не выделяется. Если из сосков начинают выделять маленькие капельки молозива, то рекомендовано обратиться за консультацией к маммологу и гинекологу. Возможно, причина в нарушенном гормональном дисбалансе, выявить и устранить который стоит незамедлительно.
Естественные причины покалывания
Чтобы знать, когда же стоит паниковать, а когда просто поставить в известность своего ведущего акушера-гинеколога, необходимо уметь различать нормальные симптоматические проявления и аномальные. К естественным причинам относят ряд характерных изменений важного органа, отвечающего за вскармливание малыша в первые его годы жизни.
Покалывание с пронизывающим неболезненным эффектом
Легкое покалывание, которое женщина отмечает при беременности (как правило, на поздних сроках), говорит о том, что организм готовится к рождению малыша, молочные железы проходят важную подготовку к лактации. Такие покалывания, которые перемещаются, как правило, от зоны подмышки к соску, свидетельствуют о расширении молочных каналов для будущего прохождении изначально молозива, а затем и более жидкого молока.
Важно!
Консистенция молозива гуще, нежели молока, а потому не все женщины отмечают на разных сроках беременности его наличие в груди. Некоторые женщины с более широкими молочными протоками могут наблюдать выделение густого желтого молозива, которое остается жирным пятном на одежде.
Покалывание у соска
Легкое периодическое покалывание около соска при беременности также обусловлено расхождение каналов для поступления молока в дальнейшем после родов. Однако если в самой груди такие симптомы можно не заметить, то околососковая зона более чувствительна, а потому женщина наблюдает легкое, но не болезненное покалывание в самом соске.
Важно отметить такую особенность, как увеличение покалывания после выпитого горячего чая или любой другой теплой жидкости. Такой результат обеспечивается за счет того, что молочная железа отныне больше продуцируют молока, для которого необходимы жировые запасы и большое количество воды.
Факт!
Грудное молоко женщины подстраивается под особенности секрета в слюне ребенка. Если малыш болеет, то молочная железа реагирует увеличением продукции антител к конкретному возбудителю. Замечено, что молоко, которое сцеживали мамочки в период болезни малыша, отличается по консистенции, цвету и составу, нежели то, которое малыш пьет в обычном режиме.
Патологические причины
Если болит в груди постоянно, а симптоматика только нарастает, то стоит говорить об опасных ситуациях, которые могут привести к невозможности грудного вскармливания в дальнейшем либо более серьезным последствиям в виде хирургического вмешательства.
Невралгия межреберная
Наиболее вероятная причина образования покалывания в груди при резких болезненных ощущениях – это межреберная невралгия. При этом боль отмечается сильная, интенсивная, нарастает при повороте спины, при резких движениях. Как правило, болезненность настолько сильная, что отдает не только в грудь, но и опоясывает всю спину, сковывая движения.
Лечение симптоматическое, зависит от состояния женщины: при беременности существует незначительный перечень лекарств, которыми можно пользоваться, при лактации их список еще меньше. Острая симптоматика не позволяет производить активные движения, сковывает и отягощает. Но, если не принимать меры лечения, такая симптоматика болезненного характера проходит сама собой через несколько дней. Главное – не простудиться в этот период, не переохладиться.
Важно!
Касторовое масло позволяет устранить острые симптоматические боли невралгии в спине. Для этого необходимо немного разогреть масло до комнатной температуры (на теплой батарее) и втереть произвольное количество на всю спину.
Воспаление долек в молочной железе
Молочные дольки в себе накапливают молоко, которое потом поступает к соску. Если воспаляются такие дольки, то происходит застой молока при лактации, мастопатия или отек с воспалительным патогенезом при беременности. Как правило, причиной воспаления долек являются микроорганизмы, которые попали вовнутрь органа с потом или при неправильной гигиене. Лечение антибактериальное, с последующей процедурой специального массажа.
Отек млечного синуса
Отек млечного синуса (самой широкой части молочных проток, по которым далее поступает молоко) происходит по причине образования кист, фибромиом, неопухолевых изменений. Кисты, в свою очередь различаются на:
- Галактоцеле – образование, которое формируется после обструкции одного/нескольких млечных протоков. Воспаление или стаз сформировавшегося там молока приводит к образованию маститу, далее самая сложная форма – абсцесс. Если галактоцеле наблюдается после грудного вскармливания, то есть вероятность преобразования в «шоколадную» кисту. Часто данное заболевание путают с маститом, но при УЗИ болезненное образование видно с эхогенным содержимым шарообразного млечного протока.
- Себорейные кисты или жировики, как принято говорить в народе. Сальные образования растут до 1,5 см, содержат маслянистый секрет, способны кальцифицироваться. Ультразвуковая картина: округлое, овальное образование, большое количество отражений низкой интенсивности.
- Атипичные кисты сопровождаются воспалительным процессом, изменением отражений от внутренней части образования, также происходит утолщение стенок, дистальное псевдоусиление. Для диагностики используют перемещение структур внутри уплотнения при боллотации.
Важно!
Расширение млечных протоков в период беременности и менструального цикла при ПМС без отеков и болезненности, покраснений и повышения температуры является нормой. Воспаление, как правило, происходит из-за травмы соска, трещин, сквозь которые попали вирусы и инфекции.
В большинстве случаев, покалывание в груди в период беременности означает нормальные процессы, сопряженные с естественной подготовкой молочной железы к лактации. Такой процесс отягощен гормональными перестройками, а потому нередко возникают боли и покалывания. Пугаться такого симптома не стоит. Только если боль нарастает, а из сосков выделяются желтоватые или зеленоватые выделения с примесью крови, стоит обратиться за помощью к врачу.
Источник
