Колит ладони и прыщики
Сыпь может возникнуть у любого человека, вне зависимости от пола и возраста. Более того, она может появиться на любом участке тела, как на верхних конечностях, так и на ступнях, туловище и лице. Редко, но все же люди жалуются на возникновение прыщиков на ладонях. От появления данной проблемы не застрахован ни взрослый человек, ни ребенок. Ничего страшного в этом нет. Главное вовремя обратить внимание на недуг, обратиться к врачу и начать лечение.
Появление на ладошках прыщей — явление довольно неприятное. Высыпания могут зудеть и доставлять дискомфортные ощущения. С целью избавления от недуга необходимо в незамедлительном порядке обратиться к специалисту. Он, после уточнения причины образований на ладонях, назначит лечение. Следует понимать, что прыщи, тем более на ладошках, не возникают просто так. И если они появились — это сигнал о сбоях в функционировании организма. Игнорирование проблемы чревато распространением сыпи на иные части тела.
Причины возникновения высыпаний
Образования на ладошках возникают не так часто, как на иных участках тела. Запустить недуг не получится, так как человек каждодневно, и, причем несколько раз на день, моет руки, а многие даже смазывают кремом. Поэтому несоблюдение правил личной гигиены, в качестве причины недуга отпадает. Высыпания на ладошках — зачастую, следствие сбоев в работе организма. Самостоятельно выявить причину недуга не удастся. Чтобы не дать процессу запуститься, необходимо записаться на прием к доктору.
Зачастую возникают прыщики на ладонях и пальцах.
Если появилось несколько прыщей, это не опасно, вскоре они исчезнут самостоятельно и бесследно. Если же появились целые группы элементов, и они характеризуются выраженным зудом, без лечения в данном случае не обойтись.
Прыщ, по своей природе — воспаление протоков сальной железы. Эти железы имеются на голове, лице, спине, верхних конечностях и даже ягодицах. Но вот на ладошках их нет. И получается, что на ладошках появляются не прыщики, а высыпания, спровоцированные инфекционными недугами или аллергией.
Как правило, элементы появляются на тыльной стороне ладошки и в межпальцевых пространствах.
Возникновение сыпи может быть обусловлено следующими болезнями и состояниями:
- Сбоями в функционировании ЖКТ. В эту категорию входят несбалансированное питание, наличие таких патологий как гастрит и дисбактериоз.
- Реакцией на укусы насекомых.
- Аллергией. Аллергия может быть спровоцирована использованием агрессивных моющих средств, продуктами, шерстью питомцев и даже пылью. Подобная сыпь характеризуется интенсивным зудом.
- Чрезмерной потливостью. Чрезмерное потоотделение, спровоцированное неправильным обменом веществ, стрессовыми ситуациями зачастую сопровождается появлением мелкой сыпи на ладошках.
- Грибковыми заболеваниями. Зачастую грибок поражает ногти и дерму вокруг них. Однако не исключается распространение инфекции на ладошки. Характеризуется недуг возникновением красных прыщиков, а также интенсивным зудом и шелушением.
- Энтеровирусной инфекцией. Эта инфекция сопровождается появлением болезненных красных пятен или небольших пузырьков. Как правило, недуг характеризуется увеличением температуры.
- Ветрянкой. Недуг сопровождается появлением прозрачных, сильно зудящих папул и увеличением температуры.
- Стрессовыми ситуациями.
- Чесоткой. Сопровождается возникновением мелкой сыпи и подкожных сероватых полос — ходов клещей.
- Дисгидрозом. Заболевание сопровождается появлением многочисленных зудящих водянистых прыщей.
- Экземой, контактным дерматитом. Кожные недуги характеризуются появлением сильно зудящих и приносящих дискомфорт водяных пузырьков.
- Герпесом. При герпесе элементы зачастую возникают на лице, но при понижении защитных свойств организма и первичном инфицировании возможно появление прыщиков на ладонях. В данном случае может быть назначено лечение Цидофовиром.
Сопутствующая симптоматика
В некоторых случаях, прыщи в области ладошек проходят самостоятельно и не сопровождаются никакими иными симптомами.
Но все же чаще, недуг характеризуется:
- интенсивным зудом и жжением;
- болезненными и дискомфортными ощущениями;
- повышенной чувствительностью дермы;
- отечностью;
- раздражением.
Помимо местной симптоматики недуг может сопровождаться общими реакциями: увеличением температуры, излишним потоотделением, расстройством стула, тошнотой, болезненностью в суставах, раздражительностью.
Более того, если прыщики на ладонях возникли на фоне сбоев в функционировании той или иной системы, возможно присоединение болезненности в горле, ринита, отечности лица, губ и языка.
Как выглядят прыщики
Мало кому захочется жестикулировать перед людьми руками, если они усеяны сыпью и сопровождаются сильным зудом. Да и испуганный взор мастера маникюра тоже не особо приятен. И дело тут не только в том, что элементы характеризуются выраженным зудом, а в их виде. Внешний вид образований не особо эстетичный.
Сыпь может быть представлена:
- мелкими красноватыми точками;
- крупными образованиями;
- прозрачными беловатыми пузырьками;
- уплотнениями, схожими с бородавками.
Прыщи на ладошках: терапия и профилактика
Немногочисленные образования, как правило, исчезают самостоятельно. Но вот при появлении большого количества зудящих прыщей на ладошках необходимо записаться на прием к доктору и пройти лечение. Важно понимать, что многочисленная сыпь на коже (в любом участке, в частности на ладонях) не возникает просто так. Зачастую это признак наличия заболевания или сбоев в функционировании той или иной системы.
Если возникновение высыпаний спровоцировано аллергией или инфекцией, назначается применение:
- антигистаминных препаратов: Супрастина, Тавегила;
- средств, способствующих нормализации кишечной микрофлоры;
- иммуностимуляторов;
- витаминов А, В и аскорбиновой кислоты;
- седативных препаратов;
- мочегонных средств.
Если прыщи на ладошках возникли на фоне экземы и иных недугов, характеризующихся выраженным зудом, назначают применение глюкокортикостероидов.
Если элементы сопровождаются болезненностью, сильным зудом или воспалением, назначают применение следующих препаратов:
- Растворов для обработки дермы: борной кислоты, Димексида, Резорцина.
- Мазей, способствующих подсушиванию элементов и устранению воспалительного процесса: цинковой, салициловой или борной, Тридерма, Целестодерма.
- При недугах инфекционного характера целесообразно применение антибиотиков, в частности Синтомициновой эмульсии.
Нередко для устранения сыпи используют средства народной медицины, в том числе сок алое или картофеля, кубики льда из ромашкового настоя.
Терапия должна быть комплексной и в обязательном порядке назначенной квалифицированным специалистом. Применять средства нетрадиционной медицины можно, но только с разрешения доктора и исключительно в качестве вспомогательного лечения.
Диетическое питание и образ жизни
Для успешной терапии сыпи нужно многое изменить в питании и привычках. В первую очередь нужно исключить контактирование рук с разными раздражителями и водой. Любая работа по дому должна выполняться в перчатках.
С целью предупреждения распространения инфекционного процесса, если он стал причиной возникновения прыщей на ладонях, нужно стараться меньше прикасаться руками к лицу и чаще их мыть, причем мылом без агрессивных веществ. Предпочтительно пользоваться детским или дегтярным мылом.
Не менее важно откорректировать рацион. Пока сыпь не исчезнет необходимо исключить употребление продукции, которая может стать причиной аллергической реакции (мед, яйца, цитрусы, шоколад, клубника).
Специалисты рекомендуют отказаться от употребления в пищу кофе, спиртных напитков, сладостей, соленостей, острых, жареных, копченых блюд. Предпочтительно также уменьшить употребление молочной продукции и углеводов.
Желательно употреблять больше овощей, фруктов, растительных масел, каш и кисломолочных продуктов.
После прохождения терапевтического курса (чтобы улучшить состояние кожи ладошек, и чтобы сыпь не появилась снова), специалисты рекомендуют:
- исключить контакт с предметами, опасными для дермы;
- избегать перегрева рук;
- после контактирования с деньгами и пребывания в общественном транспорте обрабатывать руки влажными салфетками;
- отказаться от использования геля и мыла с наличием красителей и ароматизаторов.
Как предупредить появление сыпи
Недуг этот малоприятный, однако, быстро и легко поддается терапии. Но так как прыщи на ладошках склонны к периодическим обострениям, врачи советуют не допускать чрезмерного потоотделения или наоборот сухости ладошек, исключить открытый контакт с химикатами и иными агрессивными веществами.
С целью предупреждения появления сыпи для мытья рук рекомендуют пользоваться не холодной водой, а умеренно теплой. Не менее важно полностью и тщательно ополаскивать руки от пены. При работе с химическими веществами необходимо в обязательном порядке пользоваться защитными перчатками. Отличная профилактика высыпаний — использование препаратов, наделенных аскорбиновой кислотой и витамином А.
Следует понимать, что с высыпаниями, как и с любой иной патологией, необходимо быть максимально осторожным и при ее выявлении незамедлительно обращаться к врачу. Невзирая на тот факт, что большая часть болезней, провоцирующая появление прыщиков, не так уж и страшна, некоторые из них могут оказаться достаточно серьезными. Именно по этой причине терапия высыпаний должна назначаться и проводиться доктором.
Источник
Подкожные прыщи на ладонях и ступнях не всегда указывают на серьезное заболевание. Это может быть признаком усиленной работы сальных желез, и не требует специфической терапии.
Стоит задуматься о походе к врачу, если сыпь распространилась на тыльную часть кисти, стала гнойной, чешется, изменяется в размере.
Виды прыщей и возможные причины
Причина появления сыпи на ладонях у взрослого или у ребенка может быть безобидной, или же указывать на серьезное заболевание.
В любом случае определиться с источником симптома сможет только врач, проведя соответствующие диагностические мероприятия. В таком случае необходимо посетить дерматолога, который при необходимости отправит к иному профильному специалисту.
Усиление потоотделения
Иными словами – гипергидроз. Возникает на фоне неправильного метаболизма, при частых стрессовых ситуациях, эмоциональных потрясениях. Часто диагностируют у людей, которые имеют сахарный диабет.
Мелкие подкожные прыщи сигнализируют о присоединении вторичной инфекции. На фоне усиленного потоотделения патогенные микроорганизмы размножаются быстрее.
Заболевание внутреннего органа
В первую очередь – это сбой в работе пищеварительного тракта. За счет функционального сбоя попадание в организм токсинов происходит не через кал и мочу, а сквозь эпидермис.
Маленькие водянистые прыщики на ладонях сигнализируют о гастрите, дисбактериозе, патологии поджелудочной железы.
Прыщи на ладонях – сигнал о неправильном питании человека. Если он злоупотребляет нездоровой пищей, полуфабрикатами, жирными, солеными, сладкими продуктами, это сказывается на состоянии кожных покровов в виде образования мелкой сыпи.
Вирусная болезнь
Водянистые прыщи, которые на начальном этапе своего формирования чешутся, указывают на обострение хронической герпевирусной инфекции. Кроме ладоней, такой симптом наблюдается на губах, слизистых оболочках наружных половых органов.
Клинический признак присущий и энтеровирусной инфекции, которая характеризуется кишечным расстройством, повышением общей температуры до субфебрильного показателя.
Аллергическое проявление
Прыщи на ладонях и ступнях, в любой иной области туловища сигнализирует об аллергической реакции организма на конкретный раздражитель. В первом случае – это контакт с бытовым моющим средством, косметическим или иным, на который у человека гиперчувствительность.
Кисть покрывается белой или красной сыпью и при диатезе. Патология возникает на фоне злоупотребления некоторыми продуктами, например, медом, орехами, цитрусовыми, шоколадом. Высыпания чешутся, доставляя их обладателю существенный дискомфорт.
Кожное заболевание
Чесотка – дерматологическая патология, характеризующаяся появлением красных прыщей, которые чешутся. Возбудитель – чесоточный клещ, который пробивает под верхним слоем дермы свои ходы, распространяясь на обширные участки.
Иное кожное заболевание – грибок. В большинстве случаев в поражение вовлекаются ногти, но при генерализации процесса патология переходит на ладонную часть. Болезнь характеризуется заразностью.
Дисгидротическая экзема
Патология протекает на фоне закупорки проходов потовых желез, что вызывает формирование водяных элементов небольшого размера. Таковые склонны к слиянию, образуя большие конгломераты. Возникает зудящий синдром.
Заболевание имеет хроническое течение. Часто присоединяется вторичная инфекция, что выражается в появлении гнойничков.
Диагностика и сопутствующие симптомы
Если появились прыщи на ладонях у ребенка или у взрослого, не стоит заниматься самолечением. В некоторых случаях причина настолько серьезна, что несвоевременное принятие мер может вызвать негативные последствия.
В первое посещение врач детально осматривает кожные покровы, определяет распространенность патологического процесса, вид прыщей, размер, сопутствующие симптомы.
Далее назначают основные диагностические мероприятия:
- исследование биологического материала, взятого методом соскоба с места высыпания;
- лабораторные анализы мочи, крови.
По результатам диагностики определяют источник симптома и дальнейшее лечение. Во внимание принимают и сопутствующие симптомы:
- болевой и зудящий синдром;
- отечность дермы;
- гиперемия кожи;
- повышенная температура;
- сбой в деятельности желудочно-кишечного тракта;
- насморк и кашель;
- усиление потоотделения.
Такие симптомы указывают на развитие серьезного заболевания.
Методы лечения
Не стоит терять время, если сыпь болит, зудит, распространяется на близ лежащие участки.
Также не рекомендуется проводить самолечение, особенно сильнодействующими препаратами (антибиотиками, гормонами и др). Врач назначает лечение, исходя из первичного заболевания.
К общим рекомендациям по лечению симптома относят:
- включение в рацион полезных продуктов, богатых витаминами и полезными микроэлементами;
- проведение народной терапии с применением натуральных средств, например, сока алоэ, картофеля, калины, из которых приготавливают компрессы, настои, отвары;
- если сыпь имеет красный цвет, не чешется, рекомендуется убрать из питания углеводы-содержащие продукты, заменив на овощи и фрукты;
Если имеется предположение о развитии аллергической реакции на конкретный раздражитель, контакт с ним исключают. Более серьезные заболевания, такие, как чесотка, инфекционные патологии и другие, требуют специфической терапии.
Как предотвратить симптом
Появление фото-симптома на ладонях и на пальцах у детей и у взрослых можно предотвратить, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:
- исключение переохлаждения конечностей;
- ограничение контакта с химическим или иным агрессивным веществом (в таком случае рекомендуется использовать средство защиты – перчатки);
- соблюдение правильного питания с ограничением употребления продуктов-аллергенов (особенно при наличии аллергической реакции на какой-либо из таковых);
- повышение защитной функции организма путем закаливания, приема витаминных препаратов с витаминами А и С;
- своевременное выявление и профилактика инфекционных заболеваний, которые могут протекать с таким симптомом.
Заключение
Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…
Любое заболевание легче вылечить на начальном этапе развития. Поэтому при обнаружении на ладонях неестественной сыпи лучше обратиться к дерматологу.
Источник
Откуда берутся прыщики на ладонях? Такие высыпания, локализующиеся на внутренней стороне кисти, пациентами переносятся тяжело из-за постоянного жжения и зуда. Прыщики могут быть совершенно безобидными или быть симптомом серьезных отклонений в организме. Попробуем разобраться, что провоцирует образование мелких пузырьков на ладонях и как избавиться от этого симптома.
Чтобы вылечить заболевание, необходимо разгадать его причину. Прежде чем бежать, сломя голову, в аптеку за мазями или кремами от маленьких прыщиков на ладонях, необходимо выяснить, что же спровоцировало их появление, поэтому без помощи профессионального дерматолога вряд ли удастся обойтись.
Существует ряд конкретных причин, по которым на внутренней стороне ладони формируются мелкие пузырчатые образования. Каждой из них стоит уделить особое внимание.
Повышенная потливость
Медики именуют данное явление гипергидрозом, причины которого могут заключаться в неправильном метаболизме, частых стрессах, переживаниях. Гипергидроз часто встречается у лиц, страдающих сахарным диабетом. Если появились прыщики на ладонях, значит, имело место проникновение бактериальной инфекции в мелкие ранки и трещинки. Все дело в том, что в потных ладошках намного активнее размножается патогенная флора. Для микробов влажная среда – то, что нужно.
Заболевания внутренних органов
Спровоцировать появление такого неприятного симптома, как высыпания на ладонях, могут нарушения в работе пищеварительной системы. Функциональные сбои могут привести к тому, что продукты распада и токсины покидают организм не естественным путем с калом и мочой, а через кожные покровы. Водянистые прыщики на ладонях могут быть симптомом гастрита, дисбактериоза, болезней поджелудочной железы.
В некоторых случаях высыпания возникают на фоне нездорового питания. Несбалансированный рацион, злоупотребление полуфабрикатами, жирной, сладкой и соленой пищей также способны вызывать формирование мелких образований на ладошках.
Вирусные болезни
Самое распространенное вирусное заболевание, которое характеризуется появлением пузырчатых высыпаний, – это герпес. Пузырчатые высыпания в основном возникают на губах, носу, слизистых оболочках гениталий, но при выраженном иммунодефиците могут локализоваться и на ладонях.
Похожим образом проявляют себя и энтеровирусные инфекции, которые, помимо кишечных расстройств, вызывают мелкую красноватую сыпь на различных участках тела. Прыщики, имеющие вирусную этиологию, не зудят, но даже малейшее прикасание к ним вызывает у пациента боль. При энтеровирусе возможно повышение температуры тела до субфебрильных значений.
Аллергическая реакция
В этом случае мелкие прыщики на ладонях можно воспринимать как ответную реакцию организма на контакт с раздражителем. Аллергеном может быть что угодно, но чаще всего подобная реакция возникает при использовании стиральных порошков, моющих, косметических товаров.
Высыпания на кисти иногда встречаются у детей, страдающих диатезом. Среди пищевых аллергенов самыми распространенными являются мед, орехи, морепродукты, яичный желток, цитрусовые, шоколад и пр. Сыпи на ладонях, вызванной пищевой аллергией, всегда сопутствует выраженный зуд. Прыщики выглядят как маленькие полупрозрачные волдыри, которые могут соединяться в единое образование, стремительно распространяясь и на другие части тела.
Кожные патологии
Первое, что заподозрит каждый дерматолог, услышав жалобу на прыщики, – чесотку. На коже ладоней этот недуг проявляется мелкой красноватой сыпью, а под верхними слоями эпидермиса заметны сероватые полоски – ходы чесоточного клеща. Паразит чаще всего проникает под кожу между пальцами, так как именно в этом месте она очень нежная.
Среди кожных болезней, которые протекают с высыпаниями на коже ладоней, стоит отметить грибок. Он, как правило, поражает ногтевую пластину, но в запущенных случаях может перейти на кисти рук. И чесотка, и грибок являются заразными заболеваниями, поэтому следует избегать тактильного контакта с людьми, страдающими этими заболеваниями.
Дисгидротическая экзема
Для этой патологии свойственна закупорка потовых желез, которая приводит к формированию небольших, сливающихся в единое образование водянистых пузырьков. Экзематозная сыпь сильно чешется. Данное заболевание всегда протекает в хронической форме и часто сопровождается появлением гнойников из-за присоединения бактериальной инфекции.
Другие причины прыщей на руках
Высыпания на ладонях возникают также при укусе насекомых. При аллергической реакции на вещества, которые при нападении вводят в кожу пчелы, комары и других насекомые, вокруг места укуса появляется мелкая отечная сыпь. К такой аллергии склонны преимущественно дети.
Кстати, у ребенка прыщики на ладонях могут быть спровоцированы пренебрежением правилами элементарной гигиены. Дети часто травмируют кожные покровы рук, при этом редко моют их с мылом – это и приводит к образованию сыпи.
Пузырьки на руках и ногах
Иногда небольшие волдыри появляются одновременно на ладонях и ступнях. В 99 % случаев их причиной является заражение одной из разновидностей энтеровирусной инфекции. Самый распространенный пример – вирус Коксаки. Возбудитель размножается в желудочно-кишечном тракте. Его опасность заключается в способности вызывать асептический менингит. Если человек перенес эту инфекцию однажды, впоследствии у него вырабатывается стойкий иммунитет.
Пузырьки, возникающие на ладонях и подошве, наполняются прозрачной жидкостью. Они не чешутся, но доставляют болезненные ощущения. У пациентов, зараженных вирусом Коксаки, появляются небольшие изъязвления в ротовой полости.
Высыпания на тыльной стороне
Пузырьки на внутренней стороне руки практически незаметны окружающим, а вот прыщики с наружной части ладони причиняют не только физический, но и психологический дискомфорт. На тыльной стороне мелкие волдыри обычно возникают при обострении дерматита.
В зависимости от фактора, спровоцировавшего появление водянистых прыщиков на ладонях, различают:
- аллергический дерматит – реакция эпидермиса на контакт с химическими веществами, медикаментами, шерстью животных, цветочной пыльцой и т. д.;
- контактный дерматит – чаще возникает при механическом воздействии раздражителя, которым могут быть ультрафиолетовые лучи, бижутерия, синтетические ткани и др.;
- атопический тип болезни неинфекционной и неаллергической природы.
Почему прыщики зудят
Прыщи на внутренней стороне кисти практически во всех случаях сильно чешутся. Почему так происходит, что вызывает зуд? На самом деле зуд – это естественная реакция эпидермиса на течение атипичных процессов в организме. Сам факт того, что прыщики на ладонях чешутся, может говорить о том, что у больного инфекционное заболевание (чесотка, ветряная оспа, корь, грибок и пр.), поэтому при появлении пузырьков необходимо обязательно посетить дерматолога.
Как лечить
Важно понимать, что сыпь на ладони не является самостоятельной болезнью. Это симптом, который нуждается в медикаментозной коррекции. Но если основная причина высыпаний не будет устранена, они могут появиться снова. Чтобы избавиться от проблемы навсегда, необходимо заняться лечением основного заболевания.
Чтобы избавиться от такого косметического дефекта, как прыщики на коже ладоней, нужно смазывать их витамином Е, который продается в любой аптеке и имеет жидкую форму. Токоферол увлажняет и смягчает эпидермис, запускает регенерационные процессы. В качестве монотерапии маслянистые витамины не используют, так как максимальный терапевтический эффект от них можно получить только в том случае, если использовать их в комплексе с другими препаратами, назначенными врачом. Для лечения заболеваний, которые могут вызывать прыщи на ступнях и ладонях, специалисты прописывают:
- антигистаминные препараты;
- заживляющие мази, кремы и эмульсии;
- иммуномодуляторы;
- кортикостероиды.
Помимо аптечных препаратов, врачи часто рекомендуют протирать ладони отваром из березовых почек, свежих ежевичных листьев, ивовой коры или прикладывать к пораженным местам кашицу из капустного листа, сырого картофеля.
Сыпь на ладонях у детей
На руках у малышей очень часто появляются различные высыпания: у грудничков это, как правило, потница, а вот к поиску причины сыпи у ребенка старшего возраста необходимо подходить более основательно. Так, прыщики на руках могут свидетельствовать о:
- менингококковой инфекции;
- псевдотуберкулезе;
- ветрянке.
Высыпания с гиперемией ладоней могут возникнуть при патологиях сосудистой системы. В этом случае на коже внутренней стороны кисти будут виднеться точечные кровоизлияния в виде небольших узелков. Этот симптом называется геморрагической сыпью. Если она быстро распространяется по всему телу, ребенка необходимо срочно госпитализировать, поскольку точечные пятнышки могут указывать на воспаление и повреждение мелких и крупных кровеносных сосудов.
Чтобы избавить ребенка от прыщиков, пораженные ладошки смазывают антисептиками (раствором йода, настойкой календулы или бледно-розовым раствором марганца). Обрабатывать высыпания необходимо минимум 2-3 раза в день.
В целях профилактики
Чтобы не допустить первичного или повторного появления пузырьков на ладонях, необходимо постоянно следить за своей гигиеной:
- после улицы, посещения туалета, контакта с больным человеком руки мыть только гипоаллергенным мылом;
- пользоваться личным полотенцем;
- применять влажные салфетки с антибактериальной пропиткой при отсутствии возможности вымыть руки;
- избегать стрессовых ситуаций;
- во время мытья посуды или при контакте с химическими веществами надевать перчатки;
- продукты, которые считаются потенциально аллергенными, употреблять в умеренных количествах;
- не допускать длительного пребывания на солнце и обморожения.
Источник
