Колит матка в третьем триместре

Каждая женщина сталкивается с новыми ощущениями, ожидая малыша. Покалывание в матке при беременности — явление, которое встречается на любом сроке. В норме это не сопровождается дополнительными симптомами и проходит самостоятельно, не причиняя женщине серьезного дискомфорта. Реже состояние, когда покалывает в матке, становится признаком опасности при беременности.

Чтобы понапрасну не волноваться и не пропустить тревожные симптомы, необходимо выяснить, с чем могут быть связаны естественные и патологические покалывания и как их отличить друг от друга.

Причины

Если у будущей мамы появились колющие ощущения в животе, это не обязательно должно стать поводом для тревоги. Покалывания в матке при беременности знакомы практически всем женщинам, которые выносили ребенка и благополучно родили его. То есть, несмотря на наличие этого симптома, их беременность не сопровождалась какими-либо осложнениями.

Покалывания могут появляться в любом периоде гестации. Рассмотрим подробнее их причины на ранних и поздних сроках беременности.

На ранних сроках

Незначительные покалывания, возникающие в области матки на ранних сроках беременности, обычно говорят о том, что мышцы брюшного пресса начинают адаптироваться к росту детородного органа. Они теряют тонус и подстраиваются под изменения формы матки, стараясь не препятствовать ее увеличению. Растяжение мышц может вызывать дискомфорт в виде колющих ощущений во время смеха, кашля или чихания.

Некоторые женщины воспринимают покалывание в матке как признак беременности. Безусловно, такие мысли могут посещать только опытных мам, которые испытывали точно такие же ощущения во время предыдущей беременности.

Чувство покалывания может появляться и при метеоризме. Перерастяжение мышечных стенок толстого кишечника на фоне усиленного образования газов может спровоцировать неприятные ощущения вплоть до болей. На ранних сроках метеоризм встречается у каждой второй будущей мамы. Чтобы устранить эту проблему, необходимо соблюдать диету, реже назначаются ветрогонные препараты, например, Эспумизан.

На поздних сроках

Покалывания в матке во время беременности на поздних сроках могут быть связаны с тренировочными схватками. Как правило, это состояние характеризуется окаменением матки, но боли при этом не ощущается.

Кроме того, чувство покалывания может быть результатом избыточного давления растущей матки на мочевой пузырь. Чтобы избежать этого состояния, необходимо соблюдать питьевой режим — в 3 триместре количество потребляемой жидкости не должно превышать 1,5 литров в сутки. При этом рекомендуется вовремя опорожнять мочевой пузырь.

Если покалывания сопровождаются тянущими ощущениями и ритмичными сокращениями матки, это может быть признаком наступления родовой деятельности.

Когда это норма?

Если у женщины покалывает в матке, в первую очередь, это связывают с интенсивными изменениями, характерными для беременности.

Речь идет о физиологических покалываниях, если они имеют следующий характер:

  • ощущения не сильные, большинство женщин могут их сравнить с уколами, произведенными тонкими иголочками;
  • они проходят быстро, чаще всего в течение нескольких минут, но в любом случае могут продолжаться не более часа;
  • появляются при резких движениях или в моменты отдыха, расслабления тела;
  • не мешают повседневной жизни;
  • не сопровождаются какими-либо дополнительными неприятными ощущениями.

Покалывания в матке, появляющиеся при беременности, будущая мама может ощущать на любом сроке. Причины этого состояния могут быть разными. В любом случае это состояние не должно приводить к ухудшению самочувствия женщины.

Патологические покалывания

Колющие ощущения в матке не всегда являются физиологическими. Существует немало патологических состояний, которые начинались с легкого покалывания в животе. Но в этих случаях все они сопровождались другими тревожными симптомами.

Перечислим несколько возможных причин:

  1. Угроза самопроизвольного аборта или преждевременные роды. В этом случае начавшийся дискомфорт не проходит, а, наоборот, усиливается, появляется боль, живот становится напряженным, возможно появление кровотечения или излития плодных вод.
  2. Отслойка плаценты. В этом случае отмечается колющая боль и маточное кровотечение, данное состояние угрожает беременности и требует срочного врачебного вмешательства. Подробнее об отслойке плаценты→
  3. Цистит. Возникшие покалывания усиливаются на фоне мочеиспускания. При этом могут появиться такие симптомы, как жжение, зуд и повышение температуры тела. Подробнее о цистите во время беременности→
  4. Кишечные инфекции. Помимо покалывающих и болезненных ощущений в животе, женщина может жаловаться на тошноту и рвоту, диарею и гипертермию.
  5. Аппендицит, почечная колика и другие состояния, требующие срочной неотложной помощи. Подробнее об аппендиците при беременности→

К какому врачу обратиться?

Нужно помнить, что при здоровой беременности выраженного дискомфорта и болевых ощущений в области матки не наблюдается. Поэтому не нужно игнорировать боль, полагая, что все пройдет само собой. Желательно перестраховаться и лишний раз посетить акушера-гинеколога, который наблюдает беременность.

К врачу обязательно следует обратиться при следующих симптомах:

  • Появление мажущих коричневых или кровянистых выделений из половых путей на любом сроке беременности.
  • Покалывания причиняют ощутимый дискомфорт, мешающий нормальному отдыху и нарушающий общее самочувствие женщины.
  • Неприятные ощущения не проходят самостоятельно в течение часа при условии кратковременного отдыха.
  • Помимо покалывающих ощущений в матке, дополнительно может появляться чувство напряжения, что свидетельствует о ее гипертонусе и риске преждевременного прерывания беременности.
  • Появление дизурических расстройств — дискомфорт и боль при мочеиспускании, учащение позывов в туалет, тяжесть внизу живота. Скорее всего, речь идет об уретрите или цистите, в этом случае необходима консультация уролога.
  • Диарея, рвота, повышенная температура тела могут свидетельствовать о кишечной инфекции или отравлении. Это состояние требует консультации гастроэнтеролога и при необходимости инфекциониста с последующей госпитализацией в стационар.

Даже если покалывание в области матки при беременности не выраженное, и какие-либо дополнительные признаки неблагополучия отсутствуют, но состояние продолжается длительно или тревожит, необходимо вызвать Скорую помощь. В норме колющие ощущения не должны преследовать женщину более часа.

Как избежать неприятных ощущений?

Чего бы ни хотела предпринять женщина при появлении колющих ощущений в области матки, любое действие необходимо согласовать с лечащим врачом. Во время беременности исключены любые виды самолечения, поскольку вред от него может получить не только будущая мама, но и ребенок.

Поскольку медикаментозные препараты при вынашивании малыша следует строго ограничивать, нужно посоветоваться со специалистом по поводу народного лечения.

Читайте также:  При движении колит правый яичник

Итак, какими могут быть действия, направленные на устранение и предупреждение появления покалывания в матке при протекающей беременности:

  1. Умеренная физическая активность. Если женщина вынашивает беременность, это не означает, что на протяжении всех 9 месяцев ей нужно лежать в постели и всячески оберегать себя от нагрузок. Существуют несложные упражнения для будущих мам, например, известный всем «велосипед». Также рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе. Но нужно помнить о том, что при гипертонусе матки любые физические нагрузки противопоказаны.
  2. Избегание резких движений. Вставать с кровати или со стула, ложиться, ходить или выполнять что-то еще нужно плавно.
  3. Чай с ромашкой. Нередко покалывания в животе являются результатом стресса или переживаний. Рекомендуется успокаивать нервную систему, и помочь в этом может обычный чай с ромашкой. В чашку положить 3 ч. л. сухих соцветий ромашки или готовый фильтр-пакет, залить кипятком и настаивать не менее 10 минут. Можно подсластить готовый чай небольшим количеством сахара или меда. Ромашку можно заменить мятой, мелиссой или пустырником.
  4. Теплый душ. Поможет расслабиться и устранить дискомфорт.
  5. Ароматерапия. Этот способ релаксации не запрещен во время беременности. Ароматы жасмина, лаванды и мяты благотворно влияют на состояние нервной системы.
  6. Бандаж. В третьем триместре беременности покалывания и дискомфорта в животе избежать практически невозможно, поскольку матка готовится к родам. Облегчить это состояние поможет ношение специального бандажа, который нежелательно затягивать сильно. Подробнее о применении бандажа при беременности→

Беременность — прекрасное время для будущей мамы, но, к сожалению, она часто сопровождается различными малоприятными симптомами. Необходимо внимательно прислушиваться к собственному организму и, в случае чего, советоваться с лечащим врачом.

Автор: Ольга Рогожкина, акушер-гинеколог,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о болях у беременных

Источник

На чтение 6 мин. Просмотров 9.9k. Опубликовано 29.12.2018

Уже через несколько дней после зачатия в матке, да и во всем организме начинают происходить колоссальные изменения. Поэтому вполне объяснимо, что во время вынашивания ребенка  женщину беспокоят неприятные ощущения в животе разной степени интенсивности.

Покалывание в матке при беременности возникает в любом триместре, дискомфорт может быть вызван физиологическими или патологическими факторами И сегодня мы разберемся, как различить опасные и неопасные состояния.

Почему возникает покалывание в матке на ранних сроках беременности

Покалывание в области матки беспокоит практически всех беременных женщин, но редко подобные ощущения бывают опасными для мамы и малыша.

Основная причина появления покалывающих ощущений в матке на ранних сроках – адаптация мышц брюшины к новому состоянию, уменьшается их тонус, они начинают растягиваться. Такие изменения провоцируют появление дискомфорта тянущего или ноющего характера в животе, который нередко усиливается во время резких движений.

Колющие ощущения в матке могут быть вызваны повышенным газообразованием в кишечнике – матка соприкасается с органами пищеварительной системы, поэтому метеоризм нередко вызывает неприятные ощущения, боль внизу живота.

Подобная проблема часто возникает у женщин в первой половине беременности. Чтобы ее избежать, исключите из рациона продукты, которые усиливают брожение в кишечнике, принимайте Эспумизан.

Иногда покалывание в матке – один из первых признаков беременности, поскольку новые ощущения появляются сразу после зачатия, еще до задержки месячных, когда происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки. Такие покалывания очень кратковременные, схожие с уколом иглой.

Покалывание в матке – причины появления на поздних сроках

Покалывание в животе во II, III триместре – результат сдавливания мочевого пузыря маткой. Чтобы предотвратить появление таких ощущений, уменьшите суточный объем потребляемой жидкости до 1,5 л. Обязательно посещайте туалет при появлении первых позывов, терпеть категорически запрещено.

прострелы в матке при беременности

Если колет в матке в конце III триместра – это могут быть тренировочные схватки, возникают пульсирующие ощущения, но интенсивной боли быть не должно. Если сокращения становятся ритмичными, появляются через равные временные промежутки – самое время ехать в роддом, такие признаки свидетельствуют о начале родовой деятельности.

При каких заболеваниях возникает покалывающие ощущения

Нередко серьезные патологии при беременности начинаются с малозаметного покалывания в животе. Постепенно появляются и другие неприятные симптомы, самочувствие стремительно ухудшается.

Прострелы в матке при беременности – опасные причины:

  1. Угроза выкидыша, преждевременных родов – сначала возникают ноющие, тянущие ощущения, которые постепенно усиливаются. Затем появляется выраженный болевой синдром, живот становится твердым, наблюдается выделение крови или околоплодных вод.
  2. Отслойка плаценты – стреляет в матке, появляются влагалищные выделения с примесями крови. Подобное состояние – серьезная угроза для беременности, незамедлительно вызывайте скорую помощь.
  3. Цистит. При воспалительных процессах в мочевом пузыре появляется боль внизу живота, которая сильнее проявляется при мочеиспускании. Дополнительные признаки – жжение, зуд в области половых органов, повышение температурных показателей.
  4. Кишечные инфекции. Сопровождаются спазмами в животе, диареей, тошнотой, гипертермией.
  5. Воспаление аппендикса, непроходимость кишечника, почечные колики.

При появлении выраженного дискомфорта в области матки обязательно сообщите об этом своему гинекологу. Для определения точного диагноза врач может направить вас к хирургу, инфекционисту, нефрологу, гастроэнтерологу.

Как различить опасное и безопасное покалывание

Поскольку покалывающие ощущения в матке могут быть вызваны как физиологическими изменениями, так и патологическими процессами, будущим мамам важно уметь различать эти состояния.

Признаки неопасных маточных покалыванийКогда нужно срочно обращаться к врачу
Неприятные ощущения слабые, кратковременные, продолжаются не более нескольких минут, нередко отдают в лобок, промежность.

Дискомфорт появляется после физических нагрузок, при резких движениях, но чаще всего во время отдыха.

Дополнительные тревожные сигналы отсутствуют.

Появляются влагалищные выделения разного цвета.

Неприятные ощущения в животе сильные, не проходят более часа даже после отдыха, негативно влияют на общее состояние.

Прострелы в матке сопровождаются сильным напряжением живота, учащенным мочеиспусканием, повышением температурных показателей.

Читайте также:  Тяжесть в животе колит сердце

Покалывает в матке – что делать

Если покалывающие ощущения в животе причиняют сильный дискомфорт, есть несколько способов с ними справиться.

Как уменьшить дискомфорт:

  1. Встаньте на четвереньки, обопритесь на локти и колени, слегка прогните спину в поясничной области, голову поднимите, начинайте медленно выпрямлять руки. Задержитесь в верхней точке на несколько секунд. Если дополнительных неприятных ощущений не возникает, сделайте 3–5 повторов.
  2. При сильных спазмах можно принять таблетку Но-шпы или Дротаверина, но увлекаться медикаментозной терапией не следует.
  3. Займитесь дыхательной гимнастикой. Примите удобное положение, расслабьтесь, дышите быстро и ритмично, это помогает устранить мышечное напряжение.

Все эти советы можно использовать в качестве первой помощи, но если болевой синдром усиливается, срочно обратитесь к врачу.

Можно ли избежать появления неприятных ощущений

стреляет в матке

Полностью избежать покалывания в матке вряд ли удастся, но несколько простых правил помогут вам значительно уменьшить вероятность их появления при беременности, избежать развития опасных патологий.

Методы профилактики:

  1. Избегайте переутомления. Во время беременности не нужно постоянно соблюдать постельный режим, но и физические нагрузки следует распределять разумно.
  2. Каждое утро делайте легкую гимнастику для беременных, при условии, что у вас все в порядке с тонусом матки.
  3. Больше времени проводите на свежем воздухе.
  4. Избегайте резкой смены положения тела, все действия делайте медленно и плавно.
  5. При появлении покалывающих ощущений примите теплый душ, это хорошо расслабляет мышцы.
  6. Хорошим расслабляющим действием обладает эфирное масло мяты, лаванды, жасмина. Добавьте несколько капель в аромалампу, постарайтесь максимально расслабиться.
  7. На поздних сроках носите бандаж, но только не затягивайте его сильно.
  8. Если вас часто беспокоит метеоризм, исключите из рациона все виды капусты, картофель, хлеб из белой муки, виноград, бобовые овощи. Обязательно включите в рацион кисломолочные продукты, свежие фрукты, зелень, ржаной хлеб. Питайтесь часто, но небольшими порциями.

Если напряжение в матке вызвано стрессом, нервными переживаниями, выпейте ромашковый чай – заварите 200 мл кипятка 2 ч. л. соцветий, оставьте в закрытой посуде на 10 минут, процедите, добавьте немного меда. Благотворно влияет на работу нервной системы мята, мелисса, пустырник, но даже применение народных средств следует согласовывать с врачом.

Заключение

Колющие и ноющие ощущения в матке – частое явление у беременных, но дискомфорт редко свидетельствует о серьезных патологиях, но если вас сильно тревожит подобный симптом, проконсультируйтесь с гинекологом, не занимайтесь самолечением. Расскажите в комментариях, приходилось ли вам сталкиваться с покалыванием в матке во время вынашивания ребенка, как боролись с неприятными ощущениями.

И не забудьте поделиться статьей с подругами в социальных сетях, всем будущим мамам нужно внимательно относиться к собственному здоровью, уметь распознавать опасные сигналы организма.

Источник

Покалывание в матке при беременности - опасно ли это? Как лечить покалывания внизу живота при беременности

Некоторые будущие мамы ощущают покалывания в матке при беременности.

Как и любое неприятное ощущение, это начинает беспокоить женщин, поэтому им необходимо знать, с чем это связано и не опасно ли для ребенка.

Покалывание в матке при беременности: причины

В период беременности организм женщины сильно изменяется. Такие изменения иногда приносят новые ощущения, которые, к сожалению, не всегда приятны. Покалывание в матке при беременности, это одно из таких ощущений. Если нет ни каких сопутствующих признаков, то это вполне нормальное и объяснимое явление.

Можно выделить основные причины покалываний в матке при беременности:

1. Нормальные покалывания или физиологические, они не несут ни какой угрозы.

2. Опасные покалывания, они как правило всегда сопровождаются дополнительными симптомами.

Физиологические причины

Как правило, возникают ночью или вечером, но быстро проходят, а главное ни как не отражаются на состоянии беременной женщины. Причины покалывания, в зависимости от срока беременности, могут отличаться.

Основные покалывания в первом триместре:

1. В период имплантации многие мамы могут ощущать покалывания в матке.

2. Связки, поддерживающие матку, могут растянуться. В данном случае покалывание может ощущаться в паху, при совершении резких движений оно будет усиливаться. Сменив положение тела можно избавиться от покалываний.

3. Мышцы пресса натянуты. Из-за того, что матка постоянно растет, передняя брюшная стенка растягивается, это и является причиной дискомфорта.

Причины покалывания во втором триместре:

1. Растущая матка оказывает давление на внутренние органы, тем самым вызывая покалывания. Могут возникнуть сопутствующие симптомы, например, газообразование, запоры.

2. Во втором триместре организм начинает готовиться к родам, это продолжается и в третьем триместре. Покалывания хаотичные, и, как правило, на них даже не обращают внимание. Немного отдохнув, наступит облегчение.

Покалывание в третьем триместре:

1. Матка готовится к родам. В третьем триместре подготовка становится более заметной, а значит, ощущается сильнее.

2. Предвестники родов — это постоянные покалывания в матке.

Физиологические причины проходят самостоятельно при смене положения или отдыхе, ни какого вмешательства врачей не требуется.

Опасные покалывания в матке при беременности, как правило, сопровождаются другими симптомами, на которые нужно обратить внимание:

1. Вместе с покалываниями повышается температура тела.

2. Диарея.

3. Тошнота или сильная рвота.

4. Из влагалища появляются выделения коричневого или красного цвета.

5. Покалывание не прекращается в течение длительного времени.

6. В момент мочеиспускания возникает сильная боль.

Неакушерские причины

Необходимо учесть тот факт, что помимо матки, внизу живота расположены другие органы. В исключительных ситуациях именно они вызывают покалывания и неприятные ощущения:

1. Нейрогенный мочевой пузырь — несмотря на то, что учащается мочеиспускание, воспалительного процесса нет. Для беременной женщины это норма, которая связана с изменением гормонального фона.

2. Цистит — в результате воспаления мочевого пузыря возникают сильные покалывания. В этом случае требуется лечение.

3. Аппендицит — его возникновение во время беременности крайне опасно. Возникает сильная колющая боль отдающая вниз. При подозрении на воспаление аппендицита необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь.

Читайте также:  Что делать если колит в сердце и отдает в спину

Симптомы, перечисленные выше, опасны для плода, о них необходимо обязательно сообщить своему гинекологу. При необходимости должно проводиться лечение в стационаре или домашних условиях.

После возникновения покалываний необходимо внимательно прислушаться к своему организму.

Покалывание внизу живота при беременности: первая помощь

Если вы ощущаете странные покалывания в матке при беременности, обязательно позвоните своему врачу и запишитесь на прием. Для того чтобы немного облегчить свое состояние до момента посещения врача, необходимо воспользоваться простыми советами:

1. Благодаря этому упражнению вы сможете расслабить напряженные интимные мышцы. Аккуратно встаньте на четвереньки, локтями и коленями упритесь в пол, ваше туловище должно располагаться параллельно полу. Немного прогните спину в пояснице, в этот момент поднимите голову вверх, руки постепенно выпрямляйте. На несколько секунд нужно задержаться в этом положении. При выполнении упражнения необходимо внимательно прислушаться к своему самочувствию. Если вдруг покалывания будут усиливаться, остановитесь и позвоните в скорую помощь. Но если ни каких перемен не будет, продолжайте делать упражнение. Для того чтобы закрепить эффект, можно немного прогнуться вперед и назад.

2. Беременным женщинам не рекомендуется принимать какие-либо лекарственные средства, однако некоторые препараты все же могут помочь. Самое безопасное лекарство — это Но-шпа. Дротаверин, активное вещество, входящее в состав лекарства, успокаивает мышечные спазмы в матке. Но помните, что если болезненные ощущения после принятия таблетки не прошли, посетите врача.

3. Не забывайте про дыхательную гимнастику, освоить ее нужно еще на стадии планирования беременности. Упражнения, в которых вы будете регулировать частоту выдоха и вдоха, помогут справиться с токсикозом. Займите удобное положение, лучше сидя, хорошо выпрямите спину, а плечи расслабьте. Старайтесь дышать очень быстро, но ритмично. Спустя некоторое время вы почувствуете, что мышцы расслабляются.

Несмотря на то, что в момент беременности многие женщины становятся мнительными и беспокоятся буквально по каждому поводу, покалывания в матке все-таки оставлять без внимания нельзя. Хорошо, если все дело в физиологическом характере, тогда роженица сможет вздохнуть с облегчением. Но если покалывания связаны с заболеванием, от него необходимо избавиться.

Покалывания внизу живота при беременности: когда обратиться к врачу

Существуют ситуации в которых вмешательство медицинского персонала просто необходимо. Отличить обычные покалывания от проявления какого-либо заболевания может каждая женщина, достаточно просто внимательно прислушаться к своему самочувствию. Обязательно обратиться к специалисту необходимо в том случае, если возникли следующие симптомы:

1. Из влагалища наблюдаются выделения похожие на кровь.

2. В матке покалывает уже больше часа и дискомфорт только усиливается.

3. В матке ощущение напряженности.

4. При мочеиспускании сильный дискомфорт.

Если беременность протекает без осложнений, то красные выделения свидетельствуют о том, что произошла отслойка плаценты. Причем проблема может возникнуть в любом триместре.

Если же покалывание не проходит самостоятельно, обязательно вызовите скорую помощь. В случае ощущения напряженности в матке нужно насторожиться. Это может означать, что вероятность прерывания беременности высока.

Покалывание внизу живота при беременности: что делать

Любое мероприятие, направленное на устранение покалываний внизу живота при беременности, должно согласовываться с лечащим врачом. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением, ведь вред от этого можете получить не только вы, но и ребенок. Так как принимать лекарственные средства может быть опасно, проконсультируйтесь с врачом по поводу народных средств. Если специалист одобрит такое лечение, то можете смело использовать его.

Итак, основные действия позволяющие избавиться от покалываний в матке при беременности следующие:

1. Занимайтесь физической нагрузкой. Если вы ожидаете появления малыша, это вовсе не говорит о том, что нужно лечь на постель и ничего не делать все 9 месяцев. Попросите врача показать вам несколько простых физических упражнений, которые можно выполнять. Помните о том, что сильные нагрузки при тонусе матке крайне нежелательно делать.

2. Старайтесь избегать резких движений. Независимо от того, что вы делаете, встаете, ложитесь, ходите или еще что-то, делайте все плавно.

3. Полезен чай с ромашкой. Зачастую покалывания внизу живота возникают из-за сильных стрессов или переживаний. Нужно обязательно успокоить свою нервную систему, а помочь это сделать может обычный чай с ромашкой. Возьмите стакан с кипятком и насыпьте туда три ложки цветков ромашки, дайте настояться 10 минут, добавьте немного сахара и пейте.

4. Настойка из мяты. Если врач разрешит, то каждый день перед сном можно выпивать один стакан настойки из мяты. Благодаря этому, организм сможет расслабиться, а вы спокойно заснете.

5. Мелисса. Рекомендуется пить мелиссу в виде отвара или настойки перед сном. Но опять же стоит заранее проконсультироваться с врачом

6. Принимайте теплый душ. Для того чтобы хоть как-то облегчить свое состояние, примите контрастный душ. Лучше всего делать это перед сном, чтобы мышцы смогли расслабиться

7. Аромотерапия. Многие беременные женщины используют аромотерапию. Она благоприятно воздействует на нервную систему. Для этого рекомендуется использовать жасмин, лаванду или мяту.

8. Бандаж. На поздних сроках беременности покалывания вряд ли удастся избежать, так как матка в тонусе, и она готовится к родам. Облегчить состояние можно с помощью бандажа, но слишком сильно затягивать его нельзя.

9. Пустырник. Самое лучшее средство, используемое для успокоения — это отвар из пустырника. Принимать его можно два раза в день по две ложки

Беременность – это прекрасная пора, которая, к сожалению, может омрачаться неприятными симптомами. Прислушивайтесь к своему организму, а в случае чего, консультируйтесь с врачом.

Полезные ссылки:

Источник