Колит в ребрах как иголкой
Ответы на вопросы наших посетителей: текст и видео
25
Апреля
2019
Мне 30 лет. У меня иногда колит в нижней части между ребрами слева, как иголками, длится это несколько секунд, если потереть ребра где колит, то проходит быстрей.
Яне простывала, кроме этих «иголок» ни чего не беспокоит.
Подскажите пожалуйста к какому врачу обратится и что нужно обследовать? Мне окружающие твердят что это может быть межреберная невралгия.
Отвечает Доктор Локтионов
Вполне возможно, что таким образом у Вас проявляется межреберная невралгия.
Обратитесь к врачу-неврологу на консультацию. Он уточнит диагноз, а если понадобится назначит необходиые исследования.
18 лет, 160 рост, 45 кг.
Боль под ребрами выше желудка больше по центру. Точно не желудок. Возможно смещен шейный верхний позвонок и отдает боль в мыш…о это может быть?
Для уточнения диагноза и причин возникновения болевого синдрома необходимо обратиться к врачу-невропатологу. При необходимости врач назначит рентгенографию или МРТ грудного отдела позвоночника.
Появилась некий дискомфорт у нижнего правого ребра (причем, оно как будто и болит). Когда на него нажимаешь, то боль сильней, нажимаю почти по центру гру…о с этим или нет.
Заочно нельзя определить взаимосвязь между этими симптомами. Обратитесь к врачу на осмотр.
Мне 23 года. У меня болит левая нижняя часть ребра когда только сажусь и трудно дышать. Что это может быть, и к какому врачу обращаться?
Возможно это проявления межреберной невралгии. Обратитесь к врачу-невропатологу для уточнения диагноза и лечения.
У моего дедушки ужасные боли после того как у него обнаружили пятно на лёгких, взяли пункцию из лёгких и пробили кость. Прошло уже около 8 месяцев , но б…е как снять боль?
С данной патологией необходимо обратиться к врачу-хирургу.
Стало болеть в течение 2-х недель в области ребер, особенно с правой стороны, с левой слегка. Болит в основном когда сижу и немного когда хожу. Болит так… переносить боль.
Если состояние не улучшается, то есть необходимо обратить внимание на состояние позвоночника, особенно его грудного отдела. Для этого можно обратиться к врачу-невропатологу.
Я подрался с мальчиком четыре дня назад и у меня немного болит ребро и распухло немного. Я не хочу идти к врачу и говорить маме об этом, на турнике я зан…, рост 173 вес 60
Для ответа на этот вопрос необходимо выполнить рентгенографию, поэтому рекомендую обратиться к врачу.
Вчера появился сильный насморк, весь день чихала, температура была в норме, вечером приняла ванну с пихтовым маслом, выпела лекарства от простуды, сделал…ли поджелудочной?
Такая боль может быть как при патологии внутренних органов, так и при межреберной невралгии. Вам необходимо обратиться к врачу, так как без осмотра нельзя определить причину болевого синдрома.
В мае месяце у меня была операция на правой почке по удалению камня. Вот уже 2 недели беспокоят редкие боли в правой стороне, где то в ребрах. Тянущие ре…ы это могло быть?
Среди всех возможных вариантов можно назвать и межреберную невралгию. Но Вам лучше обратиться на очную консультацию к врачу, так как заочно по одному симптому точно определить диагноз нельзя.
ответы на вопросы по темам:
| << | Апрель 2020 | >> | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |||
Ваша дата: Апреля 2020
- С 9:00 до 10:00
- С 10:00 до 11:00
- С 11:00 до 12:00
- С 12:00 до 13:00
- С 13:00 до 14:00
- С 14:00 до 15:00
- С 15:00 до 16:00
- С 16:00 до 17:00
Дата визита: Апреля 2020
Время визита:
Заполните поля с личными данными и мы внесем консультацию для Вас в график доктора Локтионова
Вернуться к выбору даты
Вернуться к выбору времени
Источник
Часто люди пытаются выяснить, почему колет под рёбрами, и насколько опасен этот симптом. Единой причины болезненных ощущений в подреберье нет. Они могут быть вызваны, как неврологическими проблемами, так и рядом хронических заболеваний внутренних органов.
Статистика современной диагностики показывает, что в большинстве случаев такой симптоматике соответствуют заболевания ЖКТ и дисфункции селезёнки. Даже незначительное увеличение этого органа может привести к появлению покалываний. Причины могут быть любыми, от неправильного питания, до острых инфекций и онкологии.
Нарушения в ЖКТ
Если возникли нарушения в работе желудка или двенадцатиперстной кишки, такие изменения также могут выражаться в виде болезненности. При язвенной болезни, панкреатите, воспалении желчного пузыря и даже циррозе печени ощущения могут быть схожими. Гастриты и язва почти всегда приводят к появлению неприятных ощущений, часто переходящих в сильную боль. Также подобная симптоматика наблюдается при появлении опухолей.
Но это не означает, что у человека, пытающегося разобраться, почему колет под рёбрами, обязательно опасная болезнь или неоперабельный рак. Иногда проблема может быть связана с остеохондрозом. Прижатый нерв может вызывать появление неприятных колющих ощущений в самых разных участках организма. Часто у людей возникает межрёберная невралгия. Схожие ситуации возникают при камнях в желчных протоках или мочекаменной болезни.
Многое зависит от того, были ли у вас травмы спины или живота. Ушиб, удар, падение с высоты – всё это приводит к непредсказуемым последствиям.
Заболевания сердца и дыхательной системы
Если болит слева, есть опасность, что речь идёт об инфаркте миокарда. Если поражение сердечной мышцы протекает в гастралгической форме, проявляться оно может подобным образом.
Если речь идёт о лёгких, возможны следующие варианты:
- Пневмония (воспаление лёгкого);
- Плеврит (проявляется болью в груди, особенно ощутимой при вдохе, кашлем, одышкой);
- Рак лёгких или метастазы из другого органа.
В любом случае важна точная диагностика. Врач может направить пациента на УЗИ, чтобы уточнить, нет ли новообразований. Также для уточнения диагноза может потребоваться кардиограмма, флюорография (снимок лёгких). Без результатов обследования специалист не скажет, почему колет под рёбрами, так как нужно определить очаг и характер проблемы. Она может быть неврологической, связанной с инфекциями или поражением конкретного органа.
Соответственно, лечение в каждом случае будет подбираться индивидуально для каждого пациента.
Особенности болевых ощущений
Обращаясь к врачу, нужно уточнить все нюансы, которые помогут диагносту определить, что с вами. К примеру, вам нужно рассказать, постоянно колет под рёбрами или приступообразно, насколько сильно выражена боль, острая она или тупая, в какое время суток состояние обостряется, зависит ли от кашля, движений, нагрузок. Также сообщите, что вы делали до обращения за медицинской помощью – лекарства, грелки и т.д.
Обязательно запомните сопутствующие ощущения. Это могут быть тошнота, слабость, головокружение, изменение цвета кожных покровов, потоотделение, повышение температуры. Если перед этим вы сильно замёрзли или на празднике ели много жирного, причина может оказаться банальной.
Важно учесть все факторы для дифференциальной диагностики. Иначе есть риск, что медики начнут лечить совершенно иное заболевание, основываясь на неполных или неточных данных. Может потребоваться несколько анализов мочи, крови и даже компьютерная или магнитно-резонансная томография. Необходимость таких диагностических процедур определяет узкий специалист, к которому вас направит терапевт, если проблема окажется не в его компетенции.
Главное – не волнуйтесь раньше времени и не приписывайте себе что-то страшное и не подлежащее лечению. Современное оборудование и медикаменты нового поколения давно успешно справляются с лечением большинства заболеваний. Также ни в коем случае не прибегайте к самолечению.
Источник
Áëàãîäàðèì âñåõ çà ïîääåðæêó. Ïèøèòå ïðåäëîæåíèÿ ïî ïîâîäó ñëåäóþùèõ âûïóñêîâ, ãîëîñóéòå ïëþñàìè çà ëó÷øèå ïðåäëîæåíèÿ è êîììåíòû. Èëè ïðîñòî ìèíóñèòå ýòî ñîîáùåíèå.
ÇÛ: Ïåðåä òåì êàê ñàìîñòîÿòåëüíî ñòàâèòü ñåáå äèàãíîç èëè çàíèìàòüñÿ ñàìîëå÷åíèåì — ÏÎÆÀËÓÉÑÒÀ ïîñìîòðèòå ýòî âèäåî
ó ìåíÿ ñëàáîèçëå÷èìûé è áîëåçíåííûé òðàáë — òàê íàçûâàåìûé Ñèíäðîì çàïÿñòíîãî êàíàëà, èëè êàê åãî â èíòåðíåòàõ ïðîçâàëè, òóííåëüíûé ñèíäðîì. Ñ ðàííåãî äåòñòâà çà êîìïîì, çà ìûøêîé (êîòîðàÿ ñòàâèò êèñòü â íååñòåñòâåííîå äëÿ ðóêè ïîëîæåíèå) è òåïåðü â ðàéîíå êèñòè áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ, ïðè âûïîëíåíèè êàêèõ-ëèáî äåéñòâèÿ. Íàïðèìåð, ëåâàÿ êèñòü ñãèáàåòñÿ íà 90 ãðàä. íîðìàëüíî (óïîð ëåæà íà ïîëó) à ïðàâàÿ î÷åíü áîëåçíåííî íà ýòî ðåàãèðóåò — îòæèìàòüñÿ íåâîçìîæíî.  àðìèè êîãäà ïîäòÿãèâàëñÿ — âûøåë ñóñòàâ èç êèñòè, ìíå åãî âïðàâèëè, áåçáîëåçíåííî, è â ýòîì ðàéîíå íåñêîëüêî ðàç êèñòü îïóõàëà. Ñåé÷àñ íè÷åãî íå îïóõàåò — ïðîñòî áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ, îñîáåííî ïîñëå ðàáîòû çà êîìïîì. Ëå÷èòüñÿ îíî íèêàê íå ëå÷èòñÿ, èíòåðåñóåò ïðîôèëàêòèêà.
äëÿ òåõ, êòî òîëüêî ñòîëêíóëñÿ ñ áîëÿìè â çàïÿñòüå/òóííåëüíûì ñèíäðîìîì è òä.
ìíå ïîìîã îòêàç îò ìûøè è ïåðåõîä íà ãðàôè÷åñêèé ïëàíøåò.
Ñîâåòóþ ïåðåéòè íà âåðòèêàëüíóþ ìûøü (íà åáýå ìîæíî íàéòè â ðàéîíå 500-1500 ðóáëåé), êóïèòü ãèðîñêîïè÷åñêèé òðåíàæ¸ð, ýñïàíäåð.
ß ïåðåø¸ë íà ïîëüçîâàíèå ìûøêîé ëåâîé ðóêîé. Äíÿ äâà óøëî íà òî ÷òîáû ïîëíîñòüþ ïåðåó÷èòüñÿ. Ñ ïîëãîäà ïðàâîé ìûøêó íå òðîãàë, èíîãäà(êàê âñïîìèíàë) ðàçìèíàë ïðàâîå çàïÿñòüå, áóáëèê ìÿë, ìàññèðîâàë, â ðåçóëüòàòå ÒÑ èñ÷åç ïîëíîñòüþ. Êóïèë âåðòèêàëüíóþ ìûøü, ïîëüçóþñü äîìà ëåâîé ðóêîé îáû÷íîé ìûøêîé, íà ðàáîòå âåðòèêàëüíîé. ÒÑ áîëüøå íå ïîÿâëÿëñÿ
îòêóäà íàì çíàòü ÷òî òâîé îòåö íå ðîáîêîï
âîâðåìÿ ïîäïèñàëñÿ, óæå íåäåëþ ýòà õåðíÿ, êðþ÷èò ïçäö.
Íåäåëþ? È êàê òû òåðïèøü. ß è ïàðó ÷àñîâ íå ñìîã âûòåðïåòü — ñêîðóþ âûçâàë.
âñå æäàë ÷òî îòïóñòèò. â èòîãå ñåäíÿ òîæ âûçâàë, áîÿëñÿ ÷òî ñåðäöå.
Îáàëäåòü, íà äíÿõ çàùèìèëî íåðâ ìåæäó ðåáåð è òóò Âàøå âèäåî!!Çíàê) áóäó âûïîëíÿòü!
ñõîäè ê âðà÷ó, à íå ýòîãî «Êóëèáèíà» ìåäèöèíû ñìîòðè.
Ì, àâòîð, ó âàñ ÷òî-íèáóäü ïðî áîëü â ïëå÷íîì ñóñòàâå? Áåç ðàçìèíêè ðåøèë îòæàòüñÿ, òåïåðü ëåâîå ïëå÷î ïðè íåêîòîðûõ ïîëîæåíèÿõ ðóêè áîëèò.
Î, äî ñèõ ïîð ïîëüçóþñü óïðàæíåíèåì äëÿ ðàñòÿæêè ìûøö(èëè ÷åãî òàì) ðóê è êèñòåé. Î÷åíü ïîìîãàåò, îñîáåííî ïåðåä èãðîé íà ãèòàðå. Ñïàñèáî áîëüøîå!
@antoha2014, à ìîæåò áûòü òâîé îòåö çíàåò, êàê ïîìî÷ü ìîåé ðóêå?
Ñèòóàöèÿ òàêàÿ: íà ëåâîé ðóêå ìèçèíåö ïîòåðÿë ÷óâñòâèòåëüíîñòü. Îùóùåíèå, ÷òî îí âñåãäà «íåìîé». Íàïðèìåð, ÿ íå ÷óâñòâóþ õîëîä è æàð. Íà äâèæåíèå îñîáî ýòî íå âëèÿåò, íåñêîëüêî ñëîæíî äâèãàòü, íî íå ñóùåñòâåííî. Òàêàÿ øòóêîâèíà ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ íà áåçûìÿííûé ïàëåö, íî òîëüêî íàïîëîâèíó: áëèæàéøàÿ ê ìèçèíöó ÷àñòü òàêæå «íèêàêîé» , à ÷àñòü ê ñðåäíåìó — àáñîëþòíî íîðìàëüíàÿ. È òî æå ñ ëàäîíüþ — ïîëîâèíà, îòíîñÿùàÿñÿ ê ýòèì 2ì ïàëüöàì íèêàêàÿ, îñòàëüíàÿ — íîðìàëüíî. Ïîñëå êèñòè ââåðõ ïî ðóêå òîæå âñå íîðì. Ìíå ýòî íå òî, ÷òî ñèëüíî ìåøàåò, òåðïèìî, íî êàê-òî òðåâîæíî. Åñëè îí çíàåò, êàê ñýòèì áîðîòüñÿ — ÿ áóäó ïðåìíîãî áëàãîäàðíà!
Áåç îáèä, íî ïî õîäó ó òâîåãî áàòè íè ðàçó íå áûëî íåâðàëãèè… Òàì äàæå ñ êåòîðîëîì âûäîõíóòü ïîëíîñòüþ íå ïîëó÷àåòñÿ, à óæ òàê êðóòèòüñÿ… Êåòîðîë (èáî áîëü àäñêàÿ è òîëüêî îí åå çàãëóøàåò) è ïðîãðåâàþùàÿ ìàçü, à òàêæå âåðà â òî, ÷òî ÷åðåç íåäåëþ ïîïóñòèò.
Ìíå ìàçü íà ï÷åëèíîì ÿäå äëÿ ñîãðåâàíèÿ ïðîïèñûâàëè + ìîâàëèñ. Çà ïàðó äíåé ïðîøëî
à ÿ íàìàçûâàëñÿ êàïñèêàìîì — óæå íà âòîðîé äåíü ñòàëî ëåã÷å, íî íîðìàëüíàÿ æèçíü âåðíóëàñü òîëüêî äíÿ ÷åðåç 4, à òî è 5
Ïðèâåò. Ïîäñêàæèòå ìîâàëèñ â êàêîé äîçå ïèëè?
Íåâðàëãèþ âûçûâàþò íå ìûøöû, à íåðâíûå îêîí÷àíèÿ, ïîýòîìó ãðåòü áåñïîëåçíî. ß âîò òîëüêî ïåðåí¸ñ. Ëå÷èëñÿ èáóïðîôåíîì, ìèäîêàëìîì è ïåíòîâèòîì ïî ðåöåïòó âðà÷à, è ýòî íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ÿ çàíÿò ôèçè÷åñêèì òðóäîì.
Ïîíèìàþ, ÷òî ýòîò äÿäå÷êà çäåñü â ïî÷¸òå, íî ÿ ñàì ïåðåí¸ñ ýòî çàáîëåâàíèå è ãîâîðþ êàê âûçäîðîâåâøèé — íàêëîíû íà âûäîõå èëè âäîõå íå ïîìîãóò — ýòî íàðóøåíèå ïðîâîäèìîñòè íåðâíûõ îêîí÷àíèé!
Âñåì çäîðîâüÿ!
Ìîæåò è òàê, íî ÿ ãîâîðþ, êàê ìíå â ñêîðîé ñêàçàëè.
ó ìåíÿ ïîñòîÿííî ïîâòîðÿëàñü ìåæðåáåðíàÿ íåâðàëãèÿ. Áîëåëî âñå îò êëþ÷èöû äî ïîÿñà. êàæäûå 2 ìåñÿöà íà ïðîòÿæåíèè 2õ ëåò. Ñ ïðîãðåâàþùèìè ìàçÿìè ïðîõîäèëî çà íåäåëþ. À ïîìîã ñïðàâèòüñÿ ñ áîëåçíüþ âðà÷ ìàíóàë áåç ìåäèêàìåíòîâ. Îäèí ïðèåì, íåñêîëüêî óïðàæíåíèé è ðåêîìåíäàöèè ïî óêðåïëåíèþ ïîçâîíî÷íèêà. Óæå è çàáûëà êàêàÿ ýòî áîëü
Ó ìåíÿ åñòü, è áûëà. Òåðïëþ êàê-òî, ñâûêñÿ. À óïðàæíåíèÿ íåïëîõèå.
Ñåðüåçíî, ñâûêñÿ? ß òîæå ïûòàëñÿ. Ïåðâûå íåñêîëüêî äíåé ÿ ìîã ñïàòü íà ñïèíå, ïîòîì íà ñïèíå, æèâîòå è ëåâîì áîêó ñïàòü ïðîñòî íå ïîëó÷àëîñü, ÿ ñïàë 4 äíÿ íà ïðàâîì áîêó. Ïîñëå ýòîãî ïðàâûé áîê íà÷àë áîëåòü îò ïîñòîÿííîãî ëåæàíèÿ íà íåì — ÿ «ñïàë» 2 íî÷è, ñèäÿ â êðåñëå. Ñïàòü ïðèõîäèëîñü ïî 4 ÷àñà, èáî ïîñëå ýòîãî êåòîðîë îòïóñêàë è — äîáðî ïîæàëîâàòü â ìèð áîëè! Ïîñëå ýòîãî òåðïåæ ó ìåíÿ êîí÷èëñÿ è ÿ ïîøåë â áîëüíèöó, ãäå ñîáñòâåííî è ïîëó÷èë ðåêîìåíäàöèè, êàê æèòü äàëüøå. Çà ýòî âðåìÿ ÿ íàó÷èëñÿ ëîæèòüñÿ òîëüêî íà ðóêàõ, íå íàïðÿãàÿ ìûøöû ïðåññà è áîêîâûå, èáî ñòîèëî òîëüêî íåìíîãî íàïðÿ÷üñÿ — òóò æå íà÷èíàëñÿ ëþòûé ñïàçì, ïåðåòåðïåòü êîòîðûé ìîæíî áûëî òîëüêî ñòîÿ. Îòñþäà, ëèáî áûâàþò ðàçíûå âèäû ýòîé ôèãíè, è íå äÿë âñåõ ñëó÷àåâ ýòè óïðàæíåíèÿ ïðèãîäíû, ëèáî òû — íàñòîÿùèé Ðýìáî, êîòîðûé ìîæåò óëûáàòüñÿ è òðàâèòü àíåêäîòû, ïàðàëëåëüíî çàøèâàÿ ñåáå ðàíû èãîëêîé, ëèáî … ëèáî ÿ äàæå íå çíàþ. ÇÛ, ÿ âðîäå íå äåâî÷êà, è áîëü òåðïåòü ìîãó, íî âîò òàê äâèãàòüñÿ ÿ áû òî÷íî íå ñìîã â òî âðåìÿ.
Ó ìåíÿ âîò êàêàÿ ïðîáëåìà, ïðè ðîäàõ îêóøåðêè ïåðåëîìàëè ìíå ð¸áðà è èñêðèâèëè ïîçâîíî÷íèê. Êîñòîïðàâ âñ¸ èñïðàâèë êîíå÷íî ÷åðåç 10 ëåò, íî 3 ñëîìàííûõ ðåáðà òàê è ñðîñëèñü ñ ìûøöàìè ïðåññà. Âîò èç çà ýòîãî ïîðîþ áûâàþò æóòêèå áîëè è ñòÿæêà âñåõ îñòàëüíûõ ð¸áåð(áîëü íà ñòîëüêî äèêàÿ ÷òî ïî íà÷àëó âûòü õîòåëîñü, íî ñî âðåìåíåì ñâûêàåøüñÿ). Åñòü ëè ñïîñîá êàê òî áûñòðî èçáàâèòüñÿ îò ïîäîáíîé áîëè?
Î óæàñ, ÷òî îíè ñ âàìè äåëàëè, ÷òî ñëîìàíû 3 ðåáðà?
âûäàâëèâàëè èç æèâîòà, â ïðÿìîì ñìûñëå ýòîãî ñëîâà
Òàêàÿ ïðîáëåìêà. Ïðèáëèçèòåëüíî ãîä íàçàä ñîðâàë ñïèíó â òðåíàæ¸ðêå è âñ¸ ýòî âðåìÿ îíà áîëèò. Íó ïðè îáû÷íûõ äâèæåíèÿõ íè÷åãî íå ÷óâñòâóåòñÿ, íî åñëè íàïðÿ÷ü, òî áîëèò â îáëàñòè ïîÿñíèöû. Ê âðà÷àì õîäèë, ñíèìêè äåëàë è íè÷åãî íå îáíàðóæèâàëè. Ìîæåò ïîäñêàæåòå êàêîå-íèáóäü óïðàæíåíèå?
Äàé óãàäàþ, ñòàíîâóþ äåëàë?
Ñïðîñèòå ó ñâîåãî ïàïû ïîæàëóéñòà, êàê ìíå áûòü â ìîåé ñèòóàöèè:
Èç çà îïðåäåëåííûõ îáñòîÿòåëüñòâ ìíîãî âðåìåíè ïðîâîæó ëåæà, ñîãíóâ íîãè â êîëåíÿõ, îïèðàÿñü íà ñòóïíè. Èíîãäà î÷åíü ñèëüíî íà÷èíàåò áîëåòü îáëàñòü ïîÿñíèöû, à â ïÿòêàõ íà÷èíàåò î÷åíü ñèëüíî êîëîòü, âïëîòü äî òîãî, ÷òî äàæå ñìåíèâ ïîëîæåíèå áîëüíî êàñàòüñÿ ïÿòîê è õîäèòü. È âîîáùå áåäà ñ ïîÿñíèöåé, èíîãäà äàæå áîëüíî õîäèòü- îäíî íåâåðíîå äâèæåíèå íîãîé èëè ïîâîðîò òóëîâèùåì è «ïðèõâàòûâàåò». ïîäñêàæèòå, êàê ñäåëàòü, ÷òîá â ïÿòêàõ íå ñòðåëÿëî è ìîæíî áûëî óêðåïèòü ïîÿñíèöó â äîìàøíèõ (î÷åíü òåñíûõ) óñëîâèÿõ (ïðîñòî â îáùàãå æèâó). Çàðàíåå ñïàñèáî.
Õîòåëîñü áû óçíàòü, ñóùåñòâóþò ëè ïîäîáíûå óïðàæíåíèÿ äëÿ ñàìîñòîÿòåëüíîãî óñòðàíåíèÿ ìîåé íàïàñòè.
Áîëü òî÷íî â öåíòðå ãðóäè (âëåâî íå îòäà¸ò), êàê áóäòî íèæå ñõîæäåíèÿ êëþ÷èö â âåðõíåé ÷àñòè ãðóäèíû âáèëè ãâîçäü. Íè âçäîõíóòü, íè âûäîõíóòü. Åñëè ðÿäîì óìåþùèé ÷åëîâåê, ïîìîãàåò ïðè¸ì, íå çíàþ, êàê îí íàçûâàåòñÿ, íî êîãäà ñàì îáåèìè ðóêàìè äåðæèøü ñåáÿ çà çàòûëîê, ïåðåïëåòÿ ïàëüöû, à êòî-òî òåáÿ ñçàäè ïîäõâàòèâ ïîä ðóêè «ä¸ðãàåò» ââåðõ. Ïðè ýòîì ñòîèò îãëóøèòåëüíûé õðóñò ïîçâîíêîâ. Åñëè ñäåëàíî âîâðåìÿ, òî ïîìîãàåò. Âèñåòü íà òóðíèêå íå ïîìîãàåò — ïîõîæå, âûñîêîâàòî çàæèìàåòñÿ.
Áîëüøîå ÷åëîâå÷åñêîå ñïàñèáî âàì!!!
Ïðîñíóëàñü íî÷üþ, ìóæà â êîìíàòå íåò, ãðóäü ñäàâèëî, âçäîõíóòü íå ìîãó, ïàíèêà íàêàòèëà. Ïîíÿëà, ÷òî íåâðàëãèÿ (íå â ïåðâûé ðàç óæå).
Êîå êàê äîòåðïåëà äî óòðà. Íà òóðíèê ñõîäèëà, äîìà ðàñòÿæêó ñäåëàëà, êàê ìåðòâîìó ïðèïàðêà. À ïîòîì íàøëà íà Ïèêàáó ýòîò êîìïëåêñ óïðàæíåíèé. 3 ïîäõîäà, è âñå çàáûëîñü êàê ñòðàøíûé ñîí.
Íîðì òåìà. Ñ óòðà êàê âñòàë âñòóïèëî òàê ÷òî îäåâàëñÿ ñ ïîìîùüþ. Ñåé÷àñ ñêðèïÿ çóáàìè ñäåëàë ïî òðè ïîäõîäà íà êàæäóþ ñòîðîíó, çëîáíî â äóøå ìàòåðÿñü, è ïðÿì ñèëüíî ïîëåã÷àëî. Íå ñêàæó ÷òî ïðîøëî, íî ãëóáîêèé âäîõ ïåðåñòàë âûçûâàòü èñêðû â ãëàçàõ. Ñïàñèáî
Ïî÷åìó òâîé îòåö íèêîãäà íå óëûáàåòñÿ?
Äà ýòî æå ìàëàõîâ! Òîëüêî òåïåðü íà Þòóáå!
à ìîæíî ïîïðîñèòü âàøåãî ïàïó ñäåëàòü âèäåî î çàòûëî÷íîé íåâðàëãèè? Ìíå î÷åíü íðàâÿòñÿ åãî âèäåî, õîòåëîñü áû ÷òî áû îí ïðÿì ïðî ìîþ ïðîáëåìó ðàññêàçàë. Çàðàíåå ñïàñèáî)
Îñòàâëþ êîììåíòàðèé, ÷òî áû ïîòîì íàéòè.
âû ìîæåòå ïðîñòî ñîõðàíèòü ýòîò ïîñò ñåáå,íàæàâ íà èêîíêó äèñêåòû ïîä ïîñòîì
ß ñ òåëåôîíà ñèæó, òóò íåò ñîõðàíèòü(
Ýòîò äåä êàêîé-òî äîêòîð èëè ïðîñòî «ÿ âñ¸ çíàþ, ïîòîìó ÷òî ÿ ñòàðûé»?
ýòî ýëåìåíòû îçäîðîâèòåëüíîé ôèçêóëüòóðû, îáû÷íî ëþäè õîäÿò íà ñïåöèàëüíûå çàíÿòèÿ â ñïåö ãðóïïû, ïëîõî îò íåå åùå íèêîìó íå ñòàëî
Источник
