Колит живот во 2 триместре

Покалывание внизу живота при беременности во втором триместре, как правило, пугает будущую маму. Однако объяснение этому явлению весьма простое. На этом сроке происходит активный рост малыша и соответственно матки, которая смещает желудок и часть кишечника, мешая их естественному функционированию.

Покалывания внизу живота во 2 триместре беременности: что делать?

Такие действия провоцируют определенные симптомы, проявляющиеся обычно в виде изжоги, тошноты, колик в области живота, частыми позывами к мочеиспусканию. Это считается вполне допустимым явлением.

Физиологический дискомфорт корректируется назначением специальной диеты, которая исключает газообразующие продукты. Немаловажно соблюдать питьевой режим, особенно при возникновении у беременной пациентки отеков.

Колики в животе при беременности во втором триместре не надо путать с двигательной активностью плода, которая на 4–6 месяце проявляется иначе.

Основные симптомы колик в животе у беременных женщин

Легкие покалывания в нижней части живота – это нормальное явление, но некоторые сбои в процессе вынашивания способны указывать на осложнения, опасные для здоровья матери и плода:

  • скачки температуры тела;
  • расстройства работы желудочно-кишечного тракта;
  • лихорадка;
  • длительные, тянущие боли в области поясницы;
  • влагалищные выделения различной консистенции и цвета.

Данные симптомы должны насторожить будущую маму, так как некоторые из них могут быть весьма опасными и повлечь за собой нежелательные осложнения и даже выкидыш. Только консультация лечащего врача поможет разобраться в ситуации и успокоить будущую маму или при необходимости выработать правильную тактику терапии.

Покалывания внизу живота во 2 триместре беременности: что делать?

Колет внизу живота при беременности во втором триместре – что делать?

Прежде всего необходимо сменить положение тела и некоторое время оставаться в состоянии покоя. При нормальном течении предродового периода колики обычно продолжаются не более одного часа.

Врачебная помощь требуется, если:

  • внезапно появились из влагалища кровянистые или коричневые выделения. Нормальное течение беременности не сопровождается такими симптомами, поэтому их появление сигнализирует о сбоях: либо происходит отслойка плаценты, либо начинается самопроизвольное абортирование;
  • опасность представляет напряженная матка. В этот момент она словно «камень», что указывает на маточный гипертонус. Такое состояние нередко становится причиной выкидышей;
  • наблюдается дизуретическое расстройство, для которого характерны боли при мочеиспускании. Отмечается также тяжесть в нижней части брюшной полости, что указывает на развитие цистита и присоединение вторичных инфекций мочеполовой сферы, поэтому требует специальных лечебных мероприятий.

Покалывание, повторяющиеся с определенной периодичностью, становятся не только причиной неудовлетворительного самочувствия, но и негативно сказываются на эмоциональном настроение женщины.

Отсутствие адекватного лечения, когда наблюдаются колики в животе при беременности во втором триместре, способно навредить как будущей матери, так и малышу. Иногда боли появляются в связи с хирургическими патологиями (аппендицит и т.д.). В этом случае требуется срочная госпитализация беременной пациентки с последующим хирургическим вмешательством.

Категорически запрещено заниматься самолечением. Любые средства народной медицины способны привести к негативным последствиям. Только квалифицированный специалист после постановки диагноза принимает решение о назначении адекватного лечения.

К сожалению, неприятных ощущений на протяжении девяти месяцев избежать не удастся. Однако положительных моментов в будущем материнстве намного больше. Основное правило, о котором должна помнить каждая женщина, – это соблюдать спокойствия и внимательно относиться к собственному здоровью. Доверительное отношение к своему гинекологу и четкое выполнение рекомендаций позволит избежать осложнений при вынашивании малыша и родить здоровое потомство.

Источник

Покалывания внизу живота во время беременности встречаются часто. Причины возникновения дискомфорта зависят от срока беременности и состояния здоровья матери. Зачастую колющая боль свидетельствует о физиологических процессах, сопровождающих период гестации, но иногда сигнализирует о развитии серьезной патологии.

Самостоятельно женщина вряд ли разберется в причинах возникновения неприятных ощущений. Переживать не стоит, но обязательно следует сообщить о боли своему гинекологу. Что делать, если колет внизу живота, и как избавиться от неприятной симптоматики?

Причины покалывания внизу живота при беременности

Общие физиологические причины колющей боли:

  • Увеличение матки. Изменения в матке начинаются с самого начала беременности. К началу второго триместра она увеличивается до размера головки новорожденного малыша и начинает занимать намного больше места. На поздних сроках (около 38 недели) дно матки поднимается до уровня десятой пары ребер и мечевидного отростка грудной клетки. Увеличенная матка сдавливает все соседние органы. Больше всего страдают мочевой пузырь и кишечник, отчего и возникает покалывание.
  • Растяжение и расхождение поддерживающих связок матки и лонного симфиза во время беременности. Это естественный процесс. Постепенно растягивающиеся связки, помогают ребенку легче пройти по родовым путям. Иногда у беременных диагностируется симфизит – чрезмерное растяжение или разрыв связок симфиза.
  • Повышенное выделение газов. Проблема знакома каждой беременной, так как матка сдавливает кишечник, вызывая чрезмерное газообразование.
  • Запор. Еще одна распространенная проблема. Чем больше срок, тем чаще возникают трудности с опорожнением кишечника. Если стул отсутствует больше 3 суток, появляется колющая острая боль.
  • «Тренировочные» схватки. Таким образом в третьем триместре организм готовится к родам.
  • Прикрепление эмбриона. Если у будущей мамы колет внизу живота на ранних сроках, это может указывать на процесс внедрения плодного яйца в стенку матки. В этом случае дискомфорт длится короткий промежуток времени. К тому же в самой матке происходит множество изменений (постепенный рост, повышенное кровоснабжение органа).

Патологические причины колющих болей:

  • внематочная беременность;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • инфекции мочевыводящих путей;
  • кишечная непроходимость;
  • инфекции ЖКТ;
  • язвенный колит;
  • аппендицит;
  • холецистит;
  • замирание эмбриона.

В 1 триместре

Колющие и распирающие ощущения могут появиться на ранних сроках беременности. Иногда это происходит еще до того, как будущая мама узнала о своем «интересном» положении. В большинстве случаев к концу 12 недели дискомфорт проходит самостоятельно. Боль связана с увеличением матки и усиленным приливом крови к ней.

Боли могут присутствовать и при патологиях ЖКТ. Например, при метеоризме, панкреатите, гастрите, язвенном колите, запорах, дисбактериозе и др. Нужно обратиться к гастроэнтерологу, врач назначит диету и лечение.

Читайте также:  Колит возле сердца что это

Важно знать, что интенсивная и острая боль, а также выделение крови из влагалища могут указывать на выкидыш, внематочную беременность и ряд других патологий. В этом случае нужно срочно обратиться за неотложной помощью.

Во 2 триместре

Врачи отмечают, что наибольшее число жалоб от будущих мам приходится на 2 триместр. Женщины жалуются на небольшой дискомфорт, колики, рези, чувство распирания и др.

Эти симптомы могут быть вызваны двумя причинами:

  1. Примерно на четвертом месяце гестации плод начинает стремительно расти, вследствие чего матка резко растягивается. Она давит на мочевой пузырь. Беременная чувствует покалывание и постоянно хочет в туалет.
  2. Матка оказывает давление на кишечник, ухудшая проходимость в некоторых его отделах. Возникают трудности с дефекацией, метеоризм.

В 3 триместре

Чаще всего колющие, тянущие или режущие ощущения возникают при сокращениях матки. Они называются ложными схватками. Женщины не всегда могут отличить их от настоящих. Ложные маточные сокращения нерегулярны и со временем не усиливаются. Также перед родами маточные связки натягиваются до предела, что и вызывает болевой синдром.

Эпизодическая острая боль проявляется при активности малыша. Он переворачивается, пинается ручками и ножками, нередко попадает в область ребер или мочевой пузырь. В этом случае будущая мама чувствует острую боль, которая быстро проходит.

Как избавиться от боли?

Физиологическая боль не нуждается в направленной терапии, однако следует обязательно рассказать о дискомфорте врачу. Он обследует будущую маму и даст необходимые рекомендации.

Несколько рекомендаций, которые помогут избежать сильного дискомфорта

  • больше отдыхайте, не напрягайтесь (в лежачем положении обычно становится легче);
  • откорректируйте рацион питания (питайтесь правильно, исключите из рациона продукты, повышающие газообразование);
  • при сильном метеоризме врач назначит безопасные препараты для облегчения состояния;
  • потребляйте достаточно клетчатки, кисломолочных продуктов, чтобы избежать запоров (если запор все-таки начался, предпримите все меры по его лечению);
  • полезно носить бандаж для беременных, который будет поддерживать живот;
  • ведите здоровый и умеренно активный образ жизни, что улучшит состояние здоровья в общем (гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте в течение дня, высыпайтесь, можно попробовать йогу для беременных, но только с инструктором, ешьте полезную и натуральную пищу и др.).

Когда необходимо срочное обращение к врачу?

Ранее уже говорилось о том, что сильная боль во время беременности может указывать на серьезную и опасную для здоровья и жизни патологию. Если, помимо болевого синдрома, присутствуют другие тревожные симптомы, нужно срочно обратиться за медицинской помощью и пройти обследование.

Когда нужно обратиться к врачу:

  • появились коричневые или кровянистые выделения из влагалища (они могут говорить об отслойке плаценты, прерывании беременности по необъяснимой причине, выкидыше);
  • если немного надавить на низ живота в области матки, она будет очень твердой (повышенный маточный тонус, что опасно выкидышем);
  • при мочеиспускании появляется режущая боль, женщина часто хочет в туалет, но помочиться не получается (инфекция мочевыделительной системы);
  • начались тошнота, рвота, диарея, повысилась температура (инфекции кишечника);
  • если покалывание слишком сильное, симптомы появляются постоянно и подолгу не проходят.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник

Всем известно, что второй триместр приносит радость и облегчение будущей мамочке. Давая отступить на второй план всем сложностям и недомоганиям, которые возникают у многих женщин. Также уходят все страхи и опасения, связанные с самым первым триместром, тревожным и волнительным. Организм только начинает свою перестройку, подстановку под новое, незнакомое для некоторых состояние.

Но и в середине второго триместра и ближе к концу могут возникнуть различные симптомы и ощущения, которые могут насторожить, испугать беременную. Важно вовремя правильно понять, что действительно может считаться опасным, а что вполне естественным для женщины на этом сроке. Как правило, всегда вызывают панику и страх вдруг возникающие боли в животе, второй триместр срока богат ими. Давайте разбираться.

Ложные схватки

Так как наблюдается усиленный рост малыша и его начинающаяся двигательная активность, то матка начинает подготовку к такому росту и предстоящим будущим родам, растягивая околоматочную мускулатуру. Могут быть чувствительны нижняя часть живота (область малого таза) и паховые области. Такие явления называются ложными схватками, которые могут начинаться спонтанно и иметь разную интенсивность. Пока они слабые, это считается нормальным. Но если они болезненные и систематические, то стоит обратиться к своему лечащему врачу.

Растяжка круглой связки матки

Кстати, похожие симптомы вызывает и растяжка круглой связки матки. Она-то и может вызывать острую боль, и даже судорожные движения в нижней части живота. Такое довольно неприятное состояние длится не более трёх-четырёх минут и потом проходит. Они могут возникать при резких движениях, перемене положения тела, чихании. Также расходящиеся тазовые кости могут вызывать подобные болезненные ощущения.

Работа мочевыделительной системы

Происходящие изменения в организме женщины регулируются изменением гормонального фона. Он же может замедлять движение мочи. Увеличивающаяся матка препятствует лучшему оттоку мочи и может иногда стать причиной инфицирования мочевыделительной системы. Её заболевания и могут стать причиной болей в области живота, но помимо этого ещё присоединяется неприятное жжение при мочеиспускании, возможно также повышение температуры тела.

Также если у женщины ранее были оперативные хирургические вмешательства в области большого и малого таза, иными словами всего живота, то может ощущаться болезненность в области швов, их растяжение. А если операция была не так давно, то и расхождение швов. Опять же, обращаемся к лечащему доктору.

Питание беременной

Ещё одну причину ощущения чувства боли в животе второй триместр может принести при банальном неправильном питании беременной. Возникающие спазмы различных органов пищеварительной системы приводят к появлению в нижней части живота болезненных ощущений ноющего характера. Если имелись до беременности проблемы со стулом, и наблюдался колит, или различные кишечные расстройства на фоне дисбиоза, то это тоже может стать причиной болезненных ощущений в животе.

Естественными боли в животе могут стать из-за частых запоров, которые характерны для второго триместра. Быстро растущая матка давит на кишечник, замедляя его волнообразные движения, называемые перистальтикой. За счёт этих кишечных сокращений остатки переработанной пищи двигаются по кишечнику, вплоть до прямой кишки. Растущая матка замедляет эти движения, а при неправильном питании присоединяются ещё газы и гормональные перестройки также не стоят в стороне. Они вызывают тянущие боли в области живота. Выход единственный и простой: нормализовать питание, употреблять больше жидкости, овощей, ржаного хлеба, фруктов и больше двигаться, препятствуя застою работы кишечника.

Читайте также:  Очень колит в левом боку внизу живота у женщин

Если вдруг женщина занимается какими-либо физическими нагрузками, то это отражается перенапряжением брюшной мускулатуры и, как следствие, чувствуется боль. Чтобы она прекратилась, достаточно отдохнуть и постараться расслабиться.

Другие причины болей

Боли в животе второй триместр может предъявить при смещённой беременности, либо внематочной беременности. Очень редки, но возможны приступы острого аппендицита, острые воспаления поджелудочной железы, кишечные непроходимости. Такие расстройства сопровождаются головокружениями, тошнотой, рвотой, повышением температуры. Если такие признаки налицо, срочно вызывайте скорую помощь.

В любом случае, если вы что-то почувствовали — не спешите паниковать и расстраиваться. Спокойно понаблюдайте за собой и рассудительно осознайте свои ощущения. Если что-то смущает или настораживает — идите к доктору. Даже если это не так страшно, вы сами убедитесь в беспричинности своих страхов. Если боли систематические и интенсивные, опять же — идите к доктору. Чем быстрее выясните причину, тем скорее её решите. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, приёмом ванн и прочими услышанными или увиденными процедурами. Только с доктором решайте вопросы, и всё будет замечательно.

Источник

Не всегда боль и дискомфорт являются симптомами недуга. Но окончательное слово должен сказать врач, а не будущая мама.

Различного рода ощущения, в том числе не очень приятные, сопровождают будущую маму на протяжении всех девяти месяцев вынашивания крохи. Важно уметь отличать физиологические изменения, вызванные наличием карапуза в утробе, от патологических состояний, требующих медицинского вмешательства. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно установить диагноз. О появлении любого рода дискомфорта беременная женщина обязана сообщить доктору, который наблюдает ее беременность.

Колит живот при беременности. Характер болевых ощущений

Дискомфорт в области брюшины, который испытывает женщина «в положении», может носить как более постоянный, так и периодический характер. Кроме того, важно обращать внимание на локализацию и интенсивность проявления болевых ощущений. Индивидуальный уровень чувствительности каждой женщины (болевой порог) может несколько искажать трактовку интенсивности боли, однако, это не должно становиться причиной игнорирования факта наличия дискомфорта. Колющие боли в любой части живота — повод обратиться за консультацией к врачу. Доктор проведет необходимые обследования, опросит беременную и сделает выводы о причинах болезненности.

Колит живот во 2 триместре

Почему колит живот при беременности

Причины тянущих и колющих боле в различных частях живота могут быть не обязательно акушерскими и патологическими. Данного рода дискомфорт вполне может объяснен и физиологическими причинами.

Почему колит живот при беременности на ранних сроках

Легкое покалывание в нижней части брюшины, даже в сопровождении тянущих болей умеренной интенсивности, в первые недели вынашивания крохи — естественная реакция организма на «интересное положение», в котором оказалась женщина. Подобный дискомфорт может сохраняться вплоть до 16-ой гестационной недели.

  • Происходит увеличение матки, что в свою очередь вызывает растяжение связок, поддерживающих ее. Не стоит излишне паниковать при возникновении ощущения покалывания в животе, но и прислушаться к себе не будет излишним.
  • Изменения гормонального фона могут провоцировать вегетативные нарушения нервных волокон, расположенных в области малого таза. Как следствие — появление резких колющих болей с иррадиацией в область мочевого пузыря, кишечника.
  • Болезненность колющего характера иногда возникает у женщин, получивших травмы маточной шейки во время предшествующих родов или абортов.
  • Перестройка работы многих систем организма будущей мамы нередко провоцирует застойные явления в кишечнике. В результате женщину могут мучить метеоризм, запоры, которые могут проявляться резкими болями колющего характера.
  • Немаловажную роль играет и психоэмоциональное состояние женщины — страхи и переживания по поводу течения беременности также способны спровоцировать колющие и тянущие боли.

Колит живот во 2 триместре

Вне зависимости от того, насколько сильно колет в животе во время вынашивания малыша, игнорировать дискомфорт не стоит. Своевременная диагностика и устранение возможных патологий поможет сохранить беременность и обеспечить ее дальнейшее благополучное течение.

Почему колит живот при беременности на поздних сроках

С течением беременности женский организм все более подстраивается под новые обстоятельства, связки уже менее остро реагируют на постоянно увеличивающуюся матку. Однако, с наступлением третьего триместра вынашивания крохи, женщина может снова почувствовать — что-то колит в животе.

  • Наиболее часто подобный дискомфорт возникает при резкой смене положения корпуса — быстром подъеме с кровати, резком наклоне, интенсивном выполнении физических упражнений. В некоторых случаях в течение беременности даже при ходьбе колит живот. При этом боль может отдавать как в промежность, так и сфокусироваться в нижней части брюшины. Наиболее часто причиной данного явления является перерастяжение связок, однако, не забудьте сообщить о беспокоящем дискомфорте доктору во время очередного визита.
  • С приближением момента рождения карапуз все ниже располагается в материнской утробе. Давление, которое его головка оказывает на стенки матки, нередко становится причиной резкой, колющей или даже схваткообразной боли. Данное состояние не несет угрозы ни женщине, ни ее крохе, если болезненность непродолжительная и возникает не слишком часто.
  • Ложные схватки, которые периодически одолевают женщину в преддверии родов, также могут сопровождаться колющими болями.
  • Интенсивность болезненности и общий дискомфорт в районе живота на поздних сроках ожидания карапуза во многом зависит и от анатомических особенностей строения женского таза.

Колит живот во 2 триместре

Колит живот во время беременности: дифференциация состояний по локализации дискомфорта

Условно брюшину женщины в положении разделяют на 4 квадрата — правую верхнюю и нижнюю части, а также верхний и нижний левые секторы. В связи с эти при обращении к доктору необходимо не только рассказать о характере боли, но и ее локализации.

Читайте также:  Первый триместр колит правый бок внизу

Почему колит левый бок живота при беременности

Колики и боль в левой части брюшины не всегда вызвана непосредственно изменениями в работе органов репродуктивной системы и может быть связана с беременностью лишь косвенно. К таким состояниям относятся:

  • Наличие проблем с селезенкой. Начиная со второго триместра, существенно возрастает нагрузка на кровеносную систему беременной. В результате селезенка перенасыщена кровью и несколько увеличена в размерах. Если женщина имеет сосудистые проблемы, такие изменения могут негативно сказаться на работе данного органа.
  • Давление увеличившейся матки на левый мочеточник может привести к ухудшению оттока мочи, что проявляется колющими болями в левом боку. Кроме того, воспалительный процесс в левой почке также сигнализирует болями слева.
  • Патологические процессы в кишечнике.
  • С приближением третьего триместра дно матки все более поднимается и давит на диафрагму, что приводит к покалыванию в левом боку.

Среди патологий гинекологического профиля левый бок может колоть в случаях:

  • Беременность вне матки. Ее развитие в левой трубе нередко вызывает резкие колющие боли в левом боку.
  • Наличие заболеваний левого яичника, а также спаек или же кисты с левой стороны.

Колит живот во 2 триместре

Почему колит правый бок живота при беременности

Причины возникновения колющих болей в правой части брюшины также можно разделить на акушерские и неакушерские. К числу первых относят:

  • Острый приступ аппендицита.
  • Воспалительные процессы поджелудочной железы.
  • Патологические процессы в желчных протоках, желчном пузыре, усилившиеся под влиянием повышенной нагрузки. В этом случае женщина также может отмечать, что колит бок живота с правой стороны при беременности.
  • Нарушения работы правой почки, цистит (если колющие боли сопровождаются учащенным и зачастую болезненным мочеиспусканием).

Колит живот во 2 триместре

Среди факторов гинекологического профиля колющие боли в правом боку во время вынашивания малыша могут быть вызваны:

  • Закреплением плодного яйца в правой маточной трубе. Нарушение достаточно серьезное и опасное. Если данная патология своевременно не диагностирована, женщина рискует получить разрыв маточной трубы, что без медицинской помощи чревато летальным исходом.
  • Гинекологические заболевания, поражающие органы малого таза с правой стороны, — воспалительные процессы правого яичника, киста с правой стороны, спайки.

Колит живот во 2 триместре

Почему колит низ живота при беременности

Болезненность и дискомфорт, сосредоточенные в нижней части брюшины, наиболее часто имеют в своей основе особенности или отклонения в работе органов репродуктивной системы. К ним относятся:

  • Прилив крови к сосудам матки влияет на изменение ее формы. Орган не только увеличивается в размерах, но и становится более округлым.
  • Причиной коликов в нижней части живота могут быть также изменения, которые затрагивают маточную шейку, особенно если она была ранее травмирована.
  • Воздействие увеличившейся матки на органы ЖКТ (во втором и особенно третьем триместрах вынашивания малыша) нередко провоцируют покалывания внизу брюшины.
  • Тренировочные схватки нередко проявляются колющими болями. При этом они могут быть сосредоточены как внизу живота, так и ближе к центру брюшины.

Если женщина испытывает покалывания в животе (вне зависимости от локализации источника дискомфорта), ни в коем случае не стоит прибегать к самолечению. Необходимо наблюдать за состоянием и во время визита к гинекологу обязательно описать беспокоящие симптомы. Если самочувствие ухудшается резко — обращайтесь за неотложной помощью.

Колит живот во 2 триместре

Колит внизу живота и в боку при беременности: опасные состояния

Колоть в животе может не только в результате физиологических причин, но и при более серьезных состояниях:

  • Повышенном маточном тонусе. Небольшое напряжение матки не должно пугать женщину. Однако при выраженном дискомфорте беременная обязана рассказать о своих ощущения доктору. На угрозу прерывания беременности ранее положенного срока могут указывать также колющие боли в области копчика с иррадиацией в промежность.

Если боли колющие, схваткообразные, высокой интенсивности, женщине немедленно следует вызвать карету скорой помощи — присутствует высокий риск срыва беременности.

  • Интенсивная колющая боль также может быть симптомом острого аппендицита. Игнорирование патологии может стоить женщине не только беременности, но и жизни.
  • В случае расположения воспалительного очага в мочевом пузыре (цистите), колики нарастают по мере наполнения пузыря уриной.

Если у беременной не только колит в животе, но и имеет место один или несколько из следующих факторов:

  • тошнота, рвота, диарея;
  • общее недомогание, слабость;
  • нарастание дискомфорта (боли);
  • повышение температуры тела;
  • острая боль в пояснице и/или пупке;
  • кровянистые или водянистые (подтекание вод) выделения.

В этом случае обращение в скорую помощь должно быть незамедлительным.

Колит живот во 2 триместре

При беременности тянет и колит низ живота: меры профилактики

Чтобы неприятные, а иногда и опасные состояния не застали будущую маму врасплох, рекомендуется еще на этапе планирования крохи позаботиться о своем здоровье и устранить все проблемные участки. А во время вынашивания карапуза — продолжать придерживаться принципов умеренной двигательной активности и сбалансированного питания.

На этапе планирования женщине стоит:

  • Отказаться от пагубных привычек.
  • Пролечить беспокоящие заболевания — как в острой, так и в хронической форме. Данное утверждение особенно касается органов пищеварительного тракта и урогенитальной сферы.
  • Если имеет место киста яичника — пройти лечение или удалить образование, чтобы во время ожидания карапуза не произошел ее разрыв.

В период вынашивания малыша:

  •  Сохраняйте допустимые физические нагрузки — не забывайте о зарядке, прогулках на свежем воздухе.
  • При этом не переусердствуйте. Будущей маме стоит избегать переутомления (как физического, таки  эмоционального), резких движений, подъема тяжестей.
  • Следите за поддержанием оптимального баланса в рационе питания.
  • Нормализуйте сон.
  • Не лишним будет ношение дородового бандажа.

Колит живот во 2 триместре

Внимательное отношение к своему здоровью, своевременная консультация у доктора, а также положительный настрой позволят забыть о колючих болях вплоть до самого рождения вашего крохи.

Источник