Можно ли загорать при язвенном колите
Рано или поздно наступает момент, когда нам хочется отдохнуть от ежедневной рутины. В век современных технологий время бежит с неимоверной скоростью, вовлекая нас в бесконечные водовороты событий.
Все полученные впечатления аккумулируются у нас в голове и остаются там до тех пор, пока мы не отдалимся от этой суеты. Именно с этой целью люди посещают различные места, так или иначе находящиеся на расстоянии от повседневности. Санатории, пансионаты, дачи, курорты – малая толика мест, позволяющая отдохнуть духовно и физически. Сегодня речь пойдет конкретно о морском воздухе как о способе оздоровить организм больного неспецифическим язвенным колитом.
Начнем с того, что морской воздух насыщен полезными веществами, положительно влияющими на наше с вами здоровье. Концентрация пыли в нем ничтожно мала по сравнению даже с воздухом вне населенных пунктов. Ученые нашли сходство по составу плазмы человеческой крови и морской воды. А вода, в свою очередь, насыщает и морской воздух веществами, положительно влияющими на здоровье человека и продолжительность его жизни.
Так что же все-таки содержится в морском воздухе?
Следует выделить несколько основных компонентов, которые входят в его состав:
- Калий. Выполняет роль антиаллергена в нашем организме. Регулирует кислотно-щелочное равновесие крови, водный баланс межклеточной и клеточной жидкостей, водно-солевой баланс, осмотическое давление. Принимает участие в передаче нервных импульсов. Активизирует углеводный и белковый обмены в организме. Необходим для синтеза белка и преобразования глюкозы в гликоген. Заставляет почки правильно работать. Улучшает деятельность кишечника, что особо важно для больных НЯК. Поддерживает нормальную работу сердца.
- Кальций. Основной элемент костной ткани (вспоминаем побочные эффекты от приема синтетических глюкортикодов). От кальция зависит стабильная деятельность сердца, работа нервной системы и нормальное свертывание крови. Обеспечивает укрепление соединительных тканей нашего организма. Обладает противоаллергическими свойствами. Благодаря кальцию поддерживается нормальный обмен веществ, без которого довольно тяжело войти в ремиссию при НЯК.
- Бром. Успокаивает вашу нервную систему и располагает к отдыху. Регулирует поступление йода в щитовидную железу и защищает организм от избытка секреции гормона тироксина. Повышает работу надпочечников (опять же, как работают глюкортикоиды?). Улучшает усвоение полезных веществ из пищи.
- Магний. Участвует в электролитном, энергетическом и пластическом обмене. Помогает снять отечность. Является главным участником механизма сокращения мышц и нервно-мышечных передач (а ведь кишечник – это тоже мышца). Помогает усваиваться вышеупомянутому кальцию. Повышает стрессоустойчивость организма. Оказывает антиаллергенное действие, усиливает кровоснабжение в почках, улучшает перистальтику кишечника и восстанавливает углеводный обмен.
- Йод. Улучшает обмен веществ и способствует омолаживанию клеток кожи. Повышает реакцию и укрепляет память. Избавляет организм от излишнего содержания жидкости в нем. Способствует избавлению от вредных микроэлементов.
В процессе дыхания все целебные вещества, находящиеся в морском воздухе, оседают на слизистых оболочках носа и дыхательных путей, принося организму огромную пользу. Более сильно насыщен всеми этими веществами морской воздух в непогоду, когда мы можем наблюдать шторм. Находящиеся в воздухе молекулы воды становятся частично ионизированными, что в итоге положительно сказывается на человеке. Отрицательно ионизированный морской воздух ускоряет обмен веществ. У вдыхающего морской воздух человека, повышается гемоглобин и концентрация в крови эритроцитов. Морской воздух улучшает усвоение организмом кислорода и помогает выводить углекислоту. Когда человек дышит морским воздухом, его нервная система укрепляется, что помогает при борьбе с депрессией; сон становится спокойным и глубоким, улучшается аппетит. И, внимание, повышается иммунитет.
“Ага! Значит все-таки при НЯК морской воздух вреден! Иммунитет ведь подскакивает!” – скажете вы, и будете частично правы. Но вы же понимаете, я бы не стал называть статью “Польза морского воздуха для больных НЯК”, не имея за пазухой весомых доводов. А для меня в качестве доказательств в такого рода вопросах выступают не научные труды великих врачей, а опыт – свой и других заболевших неспецифическим язвенным колитом. Почему? Потому что иммунитет как таковой еще никому не удалось до конца изучить, и никто кроме нас самих не в силах раскрыть всю подноготную НЯК.
Необъяснимо, но факт: отдых вблизи моря может улучшить ваше самочувствие, несмотря на упомянутое ранее повышение иммунитета. У меня есть немалое количество знакомых с данным заболеванием, которые, будучи на отдыхе, забывали периодически принимать таблетки и существенно расширяли диету. И все бы ничего, НЯК себя абсолютно никак не проявлял. Но вот по возвращению домой у многих возникало обострение.
Объяснить сей факт, я считаю, можно лишь сменой климатических зон (понятное дело, исключение составляют люди, проживающие вблизи моря). Но об этом поговорим в будущем.
Источник
28.01.2010 20:43
#81
Новичок
Array
Вес репутации
0
Хочу добавть ко многим высказываниям то, что знаю сам. На одном из последних съездов специалистов по ВЗК был доклад норвежки русского происхождения о ВЗК и дефиците витамина Д. Полученные данные исследования, которое она с коллегами проводила, показали, что дефицит этого витамина (а его синтез в организме происходит при нахождении на солнце) связан с тяжелыми формами БК и ЯК. У этих пациентов количество витамина Д значительно снижено. Рекомендовалось нахождение на открытом солнце немного, но регулярно. Насчет загара на курортах: есть сведения, что длительное нахождение на солнце может вызявать обострение. По-видимому, все индивидуально)
19.06.2010 10:04
#82
Новичок
Array
Вес репутации
0
Загар: противопоказан?Недавно читала что при приеме сульфаниламидов нельзя загорать ни в солярии, ни на открытом солнце, т.к. кожа становится очень чувствительной и восприимчивой к солнечным лучам. Кто знает насколько это равда? и кто как выходит из ситуации?
19.06.2010 10:49
#83
Banned
Array
Вес репутации
0Ем пентасу, не стесняюсь загорать на даче, так и выхожу из ситуации. Отношение к солярию отрицательное было всегда.
19.06.2010 12:01
#84
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0Я пользуюсь либо автозагаром дома, либо иду в салон делаю там моментальный загар. Недавно вернулась из отпуска (Испании), там загорала утром, а днем просто гуляла под солнцем и ничего страшного не случилось.
19.06.2010 12:54
#85
Активный участник форума
Array
Вес репутации
019.06.2010 12:59
#86
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0Мгновенно может и не случается ничего страшного, но меня врач тоже сразу предупредил, чтоб не шастала под солнцем без защиты пока пью пентасу. Я загораю, но с кремом с высоким spf. с фактором кожа все равно темнеет, только медленнее, зато вредный ультрафиолет фильтруется. Меланома — страшная вещь, девушки, не рискуйте.
19.06.2010 15:45
#87
Звезда
Array
Вес репутации
31Загар вреден всем, а уж тем более ВЗКшникам! Специально не загораю никогда, мажусь кремом с высоким SPF, загар, как было сказано уже выше, все равно прилипает немного. Купите шляпу с широкими полями и не ходите гулять в самое пекло:) Согласна с Jenn на 100% !
Господи, благослови мой супчик, хлебушек, и зри не на опасном-ли я пути!
20.06.2010 01:36
#88
Активный участник форума
Array
Вес репутации
29
Сообщение от Tanusha
Недавно читала что при приеме сульфаниламидов нельзя загорать ни в солярии, ни на открытом солнце, т.к. кожа становится очень чувствительной и восприимчивой к солнечным лучам. Кто знает насколько это равда? и кто как выходит из ситуации?
Данное побочное действие при приеме сульфаниламидов носит название фотосенсибилизация.
20.06.2010 18:10
#89
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0мне запретили загорать, но лицо мое сгорело-коричневое совсем, и руки, ноги в джинсах не загорели, но лицо спрятать невозможно, работы много на улице у меня, уж извините…никуда не денешься
То, что не убивает нас, делает нас инвалидами…
20.06.2010 21:37
#90
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0murushka, дык опять же — кремы с спф, санскрины. Я пользуюсь Avene spf 50, с ним точно ничего не сгорит и сильно не загорит, даже в самое пекло. И любой другой крем с спф 30+ подойдет, главное чтоб был не старый, у них срок действия ограничен (год-полтора).
Информация о теме
Пользователи, просматривающие эту тему
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
Правила форума
Источник
20.06.2007 13:03
#21
Активный участник форума
Array
Вес репутации
29Rival! А в чем вы видите Игру?
То, что у каждого даже болезнь протекает индивидуально и так понятно. Прислушиваться к себе, наверное, надо.
Хорошо Вы себя чувствуете в бане, на солнце — замечательно!!!
Но, как говорится, на Бога надейся, а сам не полашай!
Мы с такими «уважаемыми» болезнями и к себе должны, наверное относиться с уважением, т.е. беречь себя!20.06.2007 13:10
#22
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0Поэтому я и говорю, что прежде всего смотрите как и что на вас действует. Эта болезнь МАЛО ИЗУЧЕНА, и врачь толком вам не скажет чего можно а чего нельзя!!
Вы обратите внимание что каждый эксперементирует на диете.. что можно, а чего нельзя.. Результата долго ждать не приходится!! 
По поводу Игры. А разве жизнь это не одна серьёзная игра, которую играет каждый человек? Кому-то тяжело даётся, а кто-то проскальзывает… Чем думать «оооой, я болею, хнык-хнык, бедный/ая я. За что мне так? Почему меня боженька наказал» я лучше буду думать иначе » Ха! Ах ты так? ну ладно, значит я буду игнорировать твою боль пока тебе не надоест! ха! Мне легче стало ! ХЕ ХЕ! Ах ты ПОДЛАЯ ТЕНЬ МОЯ, ТЫ МЕНЯ НЕ ВОЗЬМЁШЬ! НА ЗЛО ВСЕМ БУДУ РАДОВАТЬСЯ И НИКАКАЯ ВШИВАЯ КРОНА МЕНЯ НЕ ЗАСТАВИТ ВСТАНЬ НА КОЛЕНИ! НИКОГДА!!!! » Психологическая атака болезни.. Хорошее лекарство
Это вам скажет любой доктор.. главное верить..…Не жизнь должна менять нас , а мы жизнь…:thumb:
30.06.2007 22:16
#23
Новичок
Array
Вес репутации
0пока мне точно на 100% не поставили бк, я спросила у врача что мне можно а чего нельзя, диету сказали не соблюдать но сказали чт оне надо загорать!!! я спросила » а ничего что я по палящей москве хожу в маечках?? это не повлияет???» на что мне врач ответил «нееет!!! что ты!! нельзя обгорать на солнце (как я поняла чтоб аж кожа сходила) т.к. когжа обгорает — и снижается общий имунитет организма. а чуть чтуь загорать без обгораний можно». кстати и про баню мне он сказал что ходит ьи париться можно!!!!
вообще же загар в умеренном колличестве даже очень полезен в принцепе как и баня!!!30.06.2007 22:21
#24
Новичок
Array
Вес репутации
0Rival, я с Ваи кстати полностью согласна! я Считаю что эту болезнь можно вылечить — и вылечить психологически, не поддаться ей! Поверьте сами в то что Вы не больны и все будет акей!!! Меня вообще выписали из больницы сказав что я здорова!! т.к. колоноскопия ничего не показала. Я была такая счастливая!!! у меня ничего вообще не болело!! а потом через 3 недели пришла биопсия и оказалась очень плохой!! и мне сказали что у меня бк, знаете я сама в это поверила и как тока сказали у меня начал болеть живот!!! и болел еще неделю пока я опять не поверила в то что 90% поставленной болезни — это еще не 100% и поверила что у меня все таки нет этой болезни и знаете — живот утих и перестал болеть 🙂
04.07.2007 12:02
#25
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0привет. мне врач говорила, что загорать сильно нельзя. утром и вечером на море видимо можно. и еще она говорила, что от солнца расшираются капиляры, что может вызвать кровотечение и обострение. вроде так.
04.07.2007 14:24
#26
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0чудо,
правильный настрой! согласна на все 100%!!! а что касается солнца, то когда я выходила после обострения из больницы, моя врач сказала — не загорать пока и не заниматься физкультурой пока!!! так что все относительно… такая уж болячка,что приходися ставить эксперименты на себе,но мы прорвемся! в прошлом году была в анапе с ребенком,ни в чем себе не отказывала, чувствовала себя супер…скоро еду снова. главное себя любить и любая болячка отступит!08.07.2007 17:18
#27
Главный модератор
Array
Вес репутации
26 Сообщение от чудо
пока мне точно на 100% не поставили бк, я спросила у врача что мне можно а чего нельзя, диету сказали не соблюдать но сказали чт оне надо загорать!!! я спросила » а ничего что я по палящей москве хожу в маечках?? это не повлияет???» на что мне врач ответил «нееет!!! что ты!! нельзя обгорать на солнце (как я поняла чтоб аж кожа сходила) т.к. когжа обгорает — и снижается общий имунитет организма. а чуть чтуь загорать без обгораний можно». кстати и про баню мне он сказал что ходит ьи париться можно!!!!
вообще же загар в умеренном колличестве даже очень полезен в принцепе как и баня!!!но при нашем то заболевании снижение иммунитета -это скорее плюс, ведь аутоимунные заболевания — это болезни «взбесившегося иммунитета». а вот по поводу загара мне врач сказал, что солнечные лучи наоборот положительно влияют на иммунитет и повышают его, что нам вредно, плюс еще облучение…но перебарщивать не стоит — имеется в виду страдать «вампиризмом» — прятаться от солнца в четырех стенах. вот я лично просто стараюсь не выходить на улицу с 12 до 16, когда самое активное солнце и специально не загораю. а зимой пользуюсь автозагаром, окружаюшщие постоянно спрашивают: «с моря приехала или в солярий хожу..???»
09.07.2007 16:35
#28
Участник форума
Array
Вес репутации
0 Сообщение от Лулу
но при нашем то заболевании снижение иммунитета -это скорее плюс, ведь аутоимунные заболевания — это болезни «взбесившегося иммунитета». а вот по поводу загара мне врач сказал, что солнечные лучи наоборот положительно влияют на иммунитет и повышают его, что нам вредно, плюс еще облучение…но перебарщивать не стоит — имеется в виду страдать «вампиризмом» — прятаться от солнца в четырех стенах. вот я лично просто стараюсь не выходить на улицу с 12 до 16, когда самое активное солнце и специально не загораю. а зимой пользуюсь автозагаром, окружаюшщие постоянно спрашивают: «с моря приехала или в солярий хожу..???»
автозагар то бред. больше нечего сказать потом облезаешь пятнами и ходишь как урод
17.07.2007 22:56
#29
Нежелательный субъект
Array
Вес репутации
018.07.2007 18:04
#30
Новичок
Array
Вес репутации
0
Сообщение от Вадим
Кальций с витамином Д, забыл, почему именно нужен Д. Летом, когда активное солнце, витамин Д желательно не употреблять, ультрафиолет провоцирует выработку своего Д в организму — может быть передозировка витамином Д. Таким образом, зимой — Кальций + Д (комплексов — уйма, тот же кальций Д3 никомед), а летом кальций + ультроифиолет.
ПЛИЗЗЗ…….ответьте!!! а солнце не провоцирует развитие рака? Просто мне врач категорически запретила загарать…………А вы про ультрафиолет…..
Информация о теме
Пользователи, просматривающие эту тему
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
Правила форума
Источник
