Почки березы и камни в почках

Как растворить камни в почках? Этот вопрос становится актуальным,  если вы обнаружили у себя все симптомы заболевания мочекаменной болезни, а сданные анализы это подтвердили, и врач назначил вам лечение — не отчаивайтесь! Ведь  вы также можете подключить к приему лекарственных препаратов и средства народной медицины.

Растения, которые используются в рецептах, которые сегодня приводятся в статье, обладают целебной силой и способствуют растворению камней в почках, мочевом пузыре и печени, а также препятствуют их новому образованию. Так что пить данные настои лекарственных растений показано не только для лечения, но и в качестве профилактики мочекаменной болезни.

Первым в списке целебных отваров и настоев, помогающих растворению мочевых камней, стоит шиповник. Причем, использовать для лечебных целей можно как плоды, так и  семена, цветы и корни растения.

Отвар семян шиповника:

Заливаем 1  чайную ложку измельченных семян  1 стаканом кипятка, кипятим четверть часа на медленном огне, а затем настаиваем 2 часа в  теплом месте.  После чего отвар нужно процедить и пить по 1/4-1/3 стакана — 4 или 3 раза в день до еды.

Настой цветов и плодов шиповника:

Хорошо готовить этот настой в пору цветения шиповника, если у вас есть прошлогодние плоды этого розоцветного растения. Для этого нужно взять по 1 чайной ложке цветков и плодов, поместить их в термос,  залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Пить каждый день вместо чая или кофе. Можно подсластить медом (сахар не так полезен).

Но даже если у вас нет под рукой цветущего шиповника — используйте только плоды — только удвойте норму для заваривания.

Кстати, учеными давно доказано, что высушенная кожица плодов шиповника оказывает наиболее благоприятное воздействие на наш организм.

Отвар листьев березы:

 О том, что береза чрезвычайно полезна, мы уже знаем, знаем о мочегонном действии настоев листьев березы и уникальной способности растворять мочевые камни и препятствовать их новому образованию. Так вот и используем  чудодейственную силу березы для растворения камней в почках и мочевом пузыре. Приготовим настой из листьев березы, залив 6-8 гр полулитрами кипятка, поставим их прокипеть 10 минут и затем процедим.

Пьем отвар по четверти стакана 3 раза в день во время еды.

Настой березовых почек:

Применяют как желчегонное  и мочегонное средств, учитывая тот факт, что березовые почки бпри длительном употреблении могут спровоцировать воспаление почек. Поэтому будьте осторожны!

Для приготовления настоя мы заварим 1 чайную ложку березовых почек половиной стакана кипятка и подождем, чтобы средство остыло. Принимаем равными порциями в течение дня.

Настой толокнянки:

— хорошее дезинфицирующее и мочегонное средство, отлично помогает для лечения всех болезней почек, но особенно ценят толокнянку за ее способность помогать при мочекаменной болезни.

Для приготовления настоя  берем 10 гр листьев на стакан кипятка и даем настояться 2 часа. Настой процеживаем и пьем  равными частями в течение дня.

Отвар почек сосны:

Если у вас есть возможность самостоятельно насобирать сосновые почки, то сила целебного напитка многократно усилится!

Завариваем чайную ложку сосновых почек стаканом горячей воды, закрываем крышкой и настаиваем 2 часа. Готовый настой процедим и разделим на 3 приема, которые нужно выпить в течение дня.

Отвар листьев брусники:

Заливаем 1 стаканом горячей воды 2 столовые ложки измельченных листьев брусники, закрываем крышкой и кипятим на водяной бане пол часа. Готовый отвар процедить и разделить на три приема. Этот отвар полезен не только для растворения камней в почках и мочевом пузыре, но и рекомендуется для профилактики появления камней в желчном пузыре.

Обязательно готовьте свежий отвар на день, а в течение дня храните отвары и настои целебных растений и трав в холодильнике.

 Отвар плодов черники:

является едва ли не самым вкусным средством для растворения мочевых камней. Его можно пить, не соблюдая особой дозировки, просто как чай, добавляя мед по вкусу. Да и приготовить отвар плодов черники тоже очень легко : просто взять 2 столовые ложки ягод и залить их кипятком.

Однако, будьте осторожны: несмотря на то, что отвар обладает мочегонным средством, у него есть также и вяжущие свойства. поэтому тем, кто страдает запорами, пить его не рекомендуется.

Земляничный чай:

не менее вкусен, но уж точно более ароматен!

Для его приготовления мы заварим 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку измельченных листьев земляники (зимой можно взять сушеные листья), дадим чаю настояться 3 часа и процедим. Пить земляничный чай рекомендуется 3-4 раза в день.

Другие народные средства для лечения мочеполовой системы вы найдете здесь. Ну, и конечно же, не забываем про арбузное очищение — сейчас самое время есть арбузы! А зимой можно получить все витамины, содержащиеся в арбузе из нардека — арбузного меда!

И в заключение, предлагаю посмотреть на «Живи легко!», насколько продвинулась вперед современная медицина по удалению камней из мочеточников, мочевого пузыря и почек без операций:

Обязательно обратите внимание на профилактику образования мочевых камней!

И обязательно придерживайтесь диеты! Узнайте, что можно есть при заболеваниях почек, каким продуктам отдать предпочтение при составлении своего ежедневного рациона, а от каких лучше навсегда отказаться:

Читайте также:  Если камни черного цвета в почках

Будьте здоровы!

Источник

Можно на ранней стадии — в самом начале поймать болезнь за хвост!

Наши почки это три кита — через которые выделяются из организма различные продукты обмена.

Но бывает, что не все «бяки» выходят и начинают накапливаться, например : фосфаты кальция, карбонаты кальция. оксалаты кальция, ураты.
Происходит это из за нарушения обмена веществ, в результате сложного физико-химического процесса при нарушениях коллоидного баланса и изменениях почечной паренхимы, и так же часто из за инфекций.
Строительными кирпичиками для камней могут быть любые не растворимые осадки, и даже бактерии!

Оксалатные камни состоят из солей кальция щавелевой кислоты — могут образовываться как при кислой, так и при щелочной реакции мочи. Так, что роли не играет кисленькие вы или щелочные — подкисляете Вы свой организм или ощелачиваете!!!!
Эти камни плотные, неровные и очень острые!

Ураты представлены кристаллами солей мочевой кислоты — образуются при кислой реакции мочи, они красноватые — на цвет кирпичей обожженных похожи, гладенькие.

Фосфатные камни – состоят из кальциевых солей фосфорной кислоты. Образуются при щелочной моче. очень быстро разрастаются до больших размеров. Но так же быстро и крошатся — они мягкие, беловатые или белые. Чаще всего образуются при инфекциях — пиелонефрите, цистите.

Цистиновых камни получаются от осадков сернистых соединений аминокислоты цистина

Белковые камни образуются фибрином с примесью бактерий и солей.

Карбонатные камни — образуют кальциевые солеи угольной (карбонатной) кислоты. Они мягкие, светлые, гладкие.

Холестериновые камни образуются из холестерина, имеют черный цвет.

Бывают ещё коралловые камни в почках, они растут в лоханке почки — и они смешанного типа, в них могут быть любые вкрапления из перечисленных камней. Края у этих камней острые — режущие!

Часто человек узнаёт, что у него камни или песок в почках и мочевом по боли. Боли в пояснице — это первый звонок!
Приступ боли может начаться после большой физической нагрузки. и если ни чего не делать, то приступы будут становиться чаще, а потом совсем жить не дадут — на стенку готов человек лезти. И здесь стоит главная задача -растворить соли — разрыхлить камни, устранить боль.
Самое противное, что от камней и песка в почках и мочевом не застрахован никто, эта бяка может появляться и у взрослых и у детей!

Можно написать целые докторские диссертации почему образовываются камни, что врачи и делают.

Только тому кто ими мучается это не поможет — для него главное знать как с этой напастью бороться!

Первое конечно провериться — сделать урографию, знать. что это именно камни и песок — а не что то ещё, например проблемы с позвоночником и с половыми органами!

Ну а дальше решать вам — пить лекарства — хорошо, главное не дотянуть до операций, когда и рассечение устья мочеточника делают и рассечение лоханки, а после пожизненная инвалидность.

ТАК ВОТ, ЧТОБ ЭТОГО КОШМАРА ИЗБЕЖАТЬ, ПРОШУ ВАС, НАЧНИТЕ ПИТЬ КОРЕНЬ ШИПОВНИКА!!!

ЭТОТ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ КАМНЕЙ И ПЕСКА ИДЁТ СО СТАРИНЫ СЕДОЙ!
Не сотни, и не тысячи, а много тысяч человек вылечились полностью от этой напасти благодаря КОРНЯМ ШИПОВНИКА!!!!

ВСЕ КОМУ Я РАССКАЗЫВАЛА О ТАКОМ СРЕДСТВЕ И КТО ИСПРОБОВАЛ ЕГО — НЕ ПРОСТО РАСЦВЕТАЛИ И ПУСКАЛИСЬ В ПЛЯС, ПОСЛЕ ТОГО КАК ВЫЗДОРАВЛИВАЛИ

НО ЭТО НЕ СЕКРЕТ И ТЕМ БОЛЕЕ НЕ МОЙ!
Корень шиповника это чудо из чудес!!!

НАЧНЁМ ПЕРЕЧИСЛЯТЬ:
крововосстанавливающий
тонизирующий
регенерирующий
сосудорасширяющий
антисептический
противовоспалительный
мочегонный
сосудоукрепляющий
противоцинготный
бактерицидный
противовоспалительный
бронхолитический
потогонный
имунномодулирующий
ранозаживляющий
нормализует солевой обмен
поднимает потенцию,
нормализует деятельность половых желёз,

Если проще,
то от сахарного диабета,
болезнях печени
почек,
бронхов,
сердца,
мочеполовой системы,
костей,
селезёнки,
лимфы,
желудочно кишечного тракта,
укрепляет кости (при переломах),
укрепляет кровеносные сосуды ( они становятся прочными и эластичными),
при ослаблении зрения и слуха,
артрозы,
артриты,
метеоризм и колики,
нервных растройствах
ПРИ СИНДРОМЕ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ !!!!
ВЫВОДИТ ИЗ ОРГАНИЗМА ТЯЖЁЛЫЕ МЕТАЛЛЫ, КАНЦЕРОГЕНЫ, СОЛИ!!!
КОРНИ ШИПОВНИКА, ЭТО КЛАДОВАЯ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ, которые даются человеку!!!!

ТОЛЬКО ЗНАТЬ НУЖНО, ЧТО ПИТЬ НАПАР ИЗ КОРНЕЙ ШИПОВНИКА НУЖНО БУДЕТ ОТ 6 МЕСЯЦЕВ И БОЛЬШЕ!!!
МЕСЯЦ ИЛИ ДВА ЭТО РАЗГОВОР НЕ О ЧЁМ!

Вы свои болячки годами зарабатывали, и травы это не таблетки — ИМ ВРЕМЯ НУЖНО! Но зато верно и надёжно!

Корни, при необходимости, можно копать от весны до лета, но лучше всего осенью перед заморозками или весной, до начала бутонизации — пока бутоны не завязал!

Корешки выкапываем, хорошенько промываем в проточной воде, сразу режим на отрезки по 1- 1.5 см. сушим в духовках — при открытых дверцах, часто перемешивая. Чтоб корешки ломались с хрустом!!! Это если хранить думаем. Можно и свежие конечно запаривать, а можно и в муку перемолоть. КОГДА ВЫСОХНУТ КЛАДЁМ НА ЧУГУННУЮ СКОВОРОДКУ И ЧУТЬ ЧУТЬ ПРОКАЛИВАЕМ!!! (сковородку без масла — их не надо жарить, только прокалить!) Потом всё перемалываем в муку!!!!
Не пили кофе из корней шиповника?))) ЗАВАРИВАЕМ 1 ч ложку на 1 ст кипятка. настаиваем 20-30 минут
ПЬЁМ КАК ЧАЙ!
В ДЕНЬ МОЖНО ДО 4 КРУЖЕК ТАКОГО ЧАЯ!
А можно взять резаных корней 2 ст ложки на 1 ст кипятка настоять в термосе 3 -4 часа и принимать по пол стакана ч раза в день, либо добавлять в чай за место заварки. есть только одно но — не пить после 6 вечера — не уснёте — он бодрит и сил придаёт.
Можно сделать , и настойку из корней — свежие корни промываем и заливаем водкой — на 1 ст резанных корней 1.5 стакана водки, настаиваем в тёмном месте 35 дней, принимаем по 1 ч ложке — за 30 мин, до еды, для всего выше перечисленного.
А можно приготовить ШИПОВКУ — какую делают промысловики охотники
2 ст резаных корней, 1 ст ягод шиповника, 2 ст сахара и 1 ст мёда — кладём в стеклянную банку — у бутыли горлышко узкое, потом корни тяжело доставать, так. что лучше банку.
Заливаем водкой — чтоб закрыло всю нашу красотень. закрываем крышкой и ставим на солнышко дней на 7.
Потом открываем и добавляем ещё 1 ст резаных корней — пол стакана ягод шиповника, 1 ст сахара и пол стакана мёда и снова заливаем водкой. но теперь так. чтоб в половину больше объем был от первоначального. И снова ставим на солнышко дней на 15.
Потом процеживаем и убираем в тёмное прохладное место.
Чем то эта сладкая смесь похожа на ликёр))
Охотники её с собой в фляжках берут — после сырости. снега и холода, длинных переходов глотнуть бодрящего, а уж если под лёд провалился…

Читайте также:  Хлопья в моче при камнях в почке

НАЧИНИТЕ СЕЙЧАС — НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ!!!
КАКИЕ ЕЩЁ РАСТЕНИЯ ИСПОЛЬЗУЮТ ПРИ КАМНЯХ В В ПОЧКАХ И МОЧЕТОЧНИКЕ

ХОТИТЕ ДОБАВИТЬ К КОРНЯМ ЕЩЁ ТРАВОК?

ПОЖАЛУЙСТА Я ЗА!!!

По силе растений!

1 корень лопуха, первоцвет лекарственный корень, дягиль корень, марена красильная корень, ястребинка волосистая, пастушья сумка, жеруха водяная, хвощ полевой, крестовник широколистный — как сильное болеутоляющее средство! — 5 частей.

2 толокнянка, фиалка душистая, листовень корень. спорыш, ортосифон почечный чай, ясменник пахучий, татарник колючий, дымянка, пырей корень, лист подорожника, плаун булавовидный. — 4 части

3 очный цвет, медуница, корень одуванчика, донник лекарственный, подмаренник настоящий, будра плющевидная. яснотка белая, рябина ягоды. василёк полевой, ромашка аптечная. календула — ноготки, окопник- 3 части.

4 шалфей, лист чёрной смородины, лабазник вязолистный — белоголовник, тимьян ползучий — богородская трава, ягоды барбариса, багульник, цикорий корень, земляника лист и ягоды, рыльца кукурузы, любисток корень. золототысячник, мать и мачеха — 2 части.

Я написала травы по мере их действия!
То есть на первом месте стоят записанные мной под цифрой 1)))
ВЫ будете из этого набора трав готовить сборы!

Давайте приготовим с ВАМИ ПРИМЕРНЫЙ СБОР — за основу ВСЕГДА БЕРЁТСЯ самые «сильные» травы!
Они здесь задают тон — пусть это будет корень лопуха, марена красильная корень и крестовник широколистный (он прекрасно снимает боль) — берём их по 5 частей.
Далее добавляем в сбор :толокнянку, дымянку, по 4 части
Далее кладём: будру плющевиднаю, ромашку аптечную и ноготки — по 3 части
И последним штрихом могут быть: лист смородины, белоголовник, земляника — по 2 части.

И того у нас вышло

1 корень лопуха 5 части
2 корень марены красильной 5 частей
3 крестовник широколистный 5 части
4 толокнянка 4 части
5 дымянка 4 части
6 будра плющевидная 3 части
7 ромашка аптечная 3 части
8 ноготки 3 части
9 смородина лист 2 части
10 белоголовник 2 части
11 земляника 2части

Частью может быть любая мера — например 1 ст ложка
Так как здесь присутствуют корни, то запаривать будем в термосе — часа на 3-4
Заливаем травы горячей прокипяченной водой — температура 60 гр
закрываем напариваем.
принимаем по 1 -2 ст ложки через 3 часа
Или принимаем как чай — напар поучается у нас ЗАВАРКОЙ! То есть -налили в кружечку, стаканчик кипяточка. и добавили из термоска настой запаренной травки!
Выпили, через часа 2-3 можно ещё стаканчик выпить — главное — чтобы в течении дня 1 ст напара был выпит — но не всё сразу — а по чуть чуть — с интервалами!
Попили недельки две этот сбор — готовите сбор другой. только берёте уже другие травки из этого же списка, так же выбирая и составляя.

И БУДЕТ СОВСЕМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, ЕСЛИ ВЫ ДОБАВИТЕ СЮДА НАСТОЙ ИЗ КОНЕЙ ШИПОВНИКА!

ВООБЩЕ ДЛЯ БОЛЬНЫХ С КАМНЯМИ В ПОЧКАХ И МОЧЕВОМ ПОЛЕЗНО ОБИЛЬНОЕ ПИТЬЁ!!!

ЕСЛИ, ВЫ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ ТАБЛЕТКИ — можно посоветовать

СПАЗМОЦИСТЕНАЛ — ВЕЛИКОБРИТАНИЯ И ЧЕХИЯ — Почечная колика (нефроуролитиаз). Раздражение мочевого пузыря и мочеточников (воспаление, опухоль, уратурия, состояния после операций на мочевыводящих путях, неврогенная дисфункция мочевого пузыря без нарушения мочевыделительной функции).
СОСТОИТ ИЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ КРАСАВКИ И БЕЛЛАДОННЫ — ОБЕЗБОЛИВАЕТ.

ЦИСТЕНАЛ — ВЕЛИКОБРИТАНИЯ И ЧЕХИЯ — В 10 мг препарата Цистенал содержится 9,3 мг экстракта из корня МАРЕНЫ красильной .
Показания — спазмы мочевыводящих путей;
кристаллурия;
мочекаменная болезнь с вторичными изменениями воспалительного характера.

ЦИСТОН — ИНДИЯ
СОСТАВ
экстракт цветков двуплодника стебелькового 65 мг
экстракт стеблей камнеломки язычковой 49 мг
экстракт стеблей марены сердцелистной 16 мг
экстракт корневищ сыти пленчатой 16 мг
экстракт семян соломоцвета шероховатого 16 мг
экстракт надземной части оносмы прицветковой 16 мг
экстракт целого растения вернонии пепельной 16 мг
порошок мумие очищенного 13 мг
порошок извести силиката 16 мг,
обработанные над паром экстракта смеси растительного сырья: надземной части базилика душистого, семян конских бобов, плодов якорцев стелющихся, семян мимозы стыдливой, целого растения павонии ароматной, целого растения хвоща полевого, семян тикового дерева.
Фармакологическое действие
Комбинированный растительный препарат. Оказывает диуретическое, спазмолитическое, литолитическое, противомикробное и противовоспалительное действие.

Читайте также:  Ультразвуковое дробление камней в почках противопоказания

Препарат регулирует кристалло-коллоидный баланс при дисметаболической нефропатии, снижает концентрацию в моче элементов, способствующих образованию камней (щавелевая кислота, кальций, гидроксипролин). Повышает уровень элементов, которые ингибируют процесс образования камней (натрий, магний, калий). Воздействуя на муцин, препарат способствует дезинтеграции камней, приводит к их деминерализации.

Препятствует аккумуляции частиц вокруг ядра камня, что предотвращает его дальнейший рост.

ФИТОЛИТ — УКРАИНА.
СОСТАВ — Сухой экстракт спорыша обыкновенного, экстракт зверобоя, экстракт хвоща, ависан, крахмал картофельный, магния карбонат, кальция стеарат, аэросил, сахар-песок, повидон, тропеолин, титана диоксид, воск пчелиный, тальк, масло вазелиновое.
ПОКАЗАНИЯ
Спазмолитическое, диуретическое, противовоспалительное, обезболивающее.

КАНЕФРОН Н — ГЕРМАНИЯ
СОСТАВ — Корень любистока лекарственного (Levistici radix), Розмарина листья (Rosmarini folium), Золототысячника трава (Centaurii herba)

Показания
В комплексной терапии при лечении:

— хронических инфекций мочевого пузыря (цистита) и почек (пиелонефрита);

— неинфекционных хронических воспалений почек (гломерулонефрит, интерстициальный нефрит).

В качестве средства, препятствующего образованию мочевых камней (также после удаления мочевых камней).

МАРЕНА КРАСИЛЬНАЯ -РОССИЯ
Это лекарство, дробящее камни в почках, фосфатной либо кальциевой природы. Облегчает выведение конкрементов при приеме до 2-3 капсул на 150 мл жидкости, в которой их рекомендуется растворять для более действенной терапии.

УРОЛЕСАН — УКРАИНА
СОСТАВ
масло пихты 6.76 г
масло мяты перечной 1.69 г
масло касторовое 9.295 г
жидкий экстракт семян моркови дикой 19.435 г
жидкий экстракт шишек хмеля 27.88 г
жидкий экстракт травы душицы обыкновенной 19.295 г
Вспомогательные вещества: натрия эдетат (трилон Б) 4 мг.

Показания
— мочекаменная болезнь;

— пиелонефрит;

— желчнокаменная болезнь;

— холецистит;

— дискинезия желчевыводящих путей по гиперкинетическому типу.

ПОЖАЛУЙСТА МОЖЕТЕ ПРИНИМАТЬ ТАБЛЕТКИ, ТОЛЬКО НЕ ТЯНИТЕ.

НО Я СТОЮ ЗА КОРНИ ШИПОВНИКА И ТРАВЫ)))

Только знайте песок сам по себе пройти не может! Он либо выйдет с мочой- либо образуется в камни!!!! Песок встречается даже у маленьких детей. маленьким ребятишкам можно дать настой корней шиповника — только дозы уменьшить — так пол кофейной ложечки корней на 1 ст кипятка — настоять и развести ещё с водичкой один к одному и давать по 1 чайной ложке — пить.

Я вам даже больше скажу операцию — делают даже грудным детям — когда камень в протоках встаёт.

Грудной ребёнок должен пить и водичку тоже, так вот вместо водички будете давать разбавленный настой шиповника — по 1 чайной ложечке за приём — или проще сколько выпьет. Так же можно капать по 1 капле свекольного сока на язычок ребёночку. Делается это так — сок свеклы — 1 чайная ложка — разводим кипяченой водичкой, пол чайной ложки — отсюда берём каплю — две — пипеткой. Каждый день увеличивайте по 1 капле. После 20 капель можно будет не увеличивать в течении месяца. В 5 мес . возрасте ребёнок ДОЛЖЕН выпивать по 1 чайной ложке свекольного сока в день!
Так же очень полезно купать ребёнка в настое хвоща полевого!

Здесь я дала безопасные растения для сбора — которые могут подойти практически любому при МОЧЕКАМЕННОЙ И ПОЧЕЧНОКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ!
Я не дала И ДРУГИЕ РАСТЕНИЯ, например — почки и и лист берёзы, алое древовидное. жостер почему…?

Потому, что они сильно раздражают ткань почек — а это при почечнокаменной болезни не допустимо!
А вот при цистите — это болезнь стенок МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ и берёзовые почки и брусничный лист просто нужно принимать, особенно если мочеиспускание идёт с гноем и даже кровью, и опять же саму ягоду бруснику нельзя!

ЦИСТИТ — Это частое мочеиспускание с болями — но это не из за камней или песка — это ИНФЕКЦИЯ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ РАЗЛИЧНЫМИ БАКТЕРИЯМИ!

Из за инфекции нарушается процесс опорожнения мочевого пузыря и нарушается кровообращение стенок пузыря.

Здесь полезны соки и щелочное питьё — травы, тогда будут полезны и крапива, эхинацея узколистная, и петрушка кудрявая. и кора ивы белой…

А вообще для профилактики — просто запариваете как чай — не густой, 1 ч ложка резанных корней на 1 ст кипятка — запарить в термосе часа на 2 или укутать — и это будет заварка и пейте добавляя в чай, можно туда же добавить и других растений, мяту или шалфей. землянику или лист смородины — как вам нравится. Моей маме нравится добавлять травку богородскую и лист смородины.

А корень шиповника можно купить и в аптеке!

Источник