Почки песок камни и откуда
Формирование песка в почках — важный признак развития мочекаменной болезни. Многие люди, столкнувшиеся с недугом, задаются вопросом: откуда берется песок в почках?
Он представляет собой мельчайшие частицы, состоящие из солей кальция, щавелевой или мочевой кислоты. Чаще всего его состав бывает смешанным. Рассматривая причины песка в почках, следует отметить, что его кристаллизация происходит вследствие водно-солевого дисбаланса. Этот процесс сопровождается изменением химического состава крови.
Клиническая симптоматика почечного песка неярко выражена, болезненность проявляется на стадии формирования камней.
Группы риска
В первую очередь риску появления в почках песка подвержены люди, не уделяющие внимание физической активности и правильности рациона питания. Мужчины и женщины, на чьем столе всегда присутствует однообразная пища, чаще других сталкиваются с неприятными симптомами наличия нерастворимых соединений в почках.
Неправильное питание приводит к дисбалансу обмена веществ в организме, что еще больше способствует возникновению мочекаменной болезни. К этому ведет и бесконтрольное употребление белка, а также острых и соленых блюд.
Существуют заболевания, которые могут стимулировать образование почечных камней и песка. К таким патологиям относят процессы, способные изменить анатомическое строение мочевыводящих каналов.
Появление мочекаменной болезни связывают и с климатическими условиями, в которых проживает человек. Высокие температуры воздуха способствуют чрезмерному потоотделению, что приводит к излишнему выпадению солей. В России болезнь получила наибольшее распространение на территории теплых и южных регионов.
Жаркий климат и обильное питье воды, перенасыщенной солями, увеличивают шанс возникновения недуга. Состав жидкости имеет огромное значение.
Жесткая вода с повышенным содержанием солей кальция провоцирует кристаллизацию солей и камней в почках
Факторы риска
Среди факторов, способствующих образованию почечных камней и песка, выделяют:
- наследственную предрасположенность;
- отсутствие сбалансированного меню;
- недостаточное потребление чистой жидкости;
- принадлежность к мужскому полу;
- избыточную массу тела;
- немолодой возраст (старше 40 лет).
Могут ли заболеть дети
Образование почечного песка может начаться не только в зрелом возрасте, но и у детей, вступивших в подростковый период. Наряду с наследственной предрасположенностью, способствующей появлению песка, выделяют неправильно подобранное ежедневное меню. Обилие продуктов, не отличающихся полезными качествами, зачастую приводит к неприятным симптомам мочекаменной болезни у детей.
Помощь в сбалансировании рациона питания и увеличение двигательной активности ребенка — лучшее, что могут предпринять родители в этой ситуации. Необходимо скорректировать меню в пользу продуктов, богатых витаминами всех групп.
Время, проводимое ребенком у монитора компьютера, сводится к минимуму. Режим дня должен включать длительное пребывание на свежем воздухе. Осознание причин, повлиявших на развитие недуга, и вовремя принятые меры помогут быстро побороть зародившуюся болезнь.
Влияние беременности на образование песка
Во время беременности организм женщины претерпевает изменение обмена веществ, следствием чего зачастую становится образование нерастворимых соединений в почках. В период вынашивания ребенка не принято проводить диагностику мочекаменной болезни, поэтому специалист может назначить исследование лишь в редких случаях.
Во время течения беременности женщины употребляют большое количество аскорбиновой кислоты. Это органическое соединение зачастую приводит к образованию песка и формированию почечных камней. Почечная колика — одна из причин, способных провоцировать преждевременные роды. Именно поэтому необходимо тщательно следить за потребляемыми в течение беременности продуктами.
Причины формирования
Существует немало причин возникновения в почках песка. Организм каждого человека индивидуален, поэтому причины образования нерастворимых соединений могут существенно разниться.
Среди них выделяют:
- семейную предрасположенность;
- малоподвижный образ жизни;
- сосудистые патологии;
- употребление чрезмерного количества соленой, острой жирной пищи;
- дисбаланс обмена веществ в организме;
- хронические заболевания желудка и кишечника;
- пристрастие к алкогольным напиткам;
- анатомические патологии мочевыводящих путей и органов;
- болезни, сопровождаемые бесконтрольным выделением мочевой кислоты. Например, ожирение и подагра.
К причинам появления песка относится как недостаток кальция, так и его избыточное содержание. Нельзя бесконтрольно употреблять лекарственные добавки, призванные восстановить должный уровень кальция в организме. Причины могут повлечь определенные последствия.
Кристаллизация песка в почках и дальнейшее формирование камней часто приводят к воспалительному процессу в мочевыводящей системе
Потребляемая вода и почечный песок
Случается, что человек не связан ни с одной из перечисленных причин, но мочекаменная болезнь все же диагностирована. В этом случае, рассматривая, почему образуются нерастворимые соединения, необходимо акцентировать внимание больного на качестве употребляемой им жидкости.
Не каждый организм самостоятельно справляется с их выведением, и зачастую излишки элементов кристаллизуются, образуя песок.
Почечный песок может пойти, если питьевая вода чрезмерно насыщена солями и кальцием
Влияет ли питание
Употребление черного кофе и шоколада с высоким процентом содержания какао способствуют нежелательному отложению солей мочевой кислоты. У человека, отдающего предпочтение зеленым листовым овощам, молочным продуктам и фруктам, богатым аскорбиновой кислотой, содержание солей будет также чрезмерным.
Горячительные напитки негативно влияют на развитие мочекаменной болезни. Продукты распада алкоголя попадают в выделительную систему и почки через кровь. Выполняя роль своеобразного фильтра, почки очищают данное поступление, однако в мочевой кислоте образуется соль, приводящая к формированию нерастворимых соединений.
Профилактика заболевания
Основной профилактической рекомендацией является ведение здорового образа жизни. Причины песка в почках чаще всего связаны именно с несоблюдением ЗОЖ. Обязательная мера — своевременные профилактические осмотры врача.
Необходимо отдавать предпочтение качественному питанию и сменить «сидячий» образ жизни на активный
Нельзя переохлаждать организм и допускать промокание ног. За состоянием почек и ног необходимо следить. Замерзание конечностей может привести к нежелательным последствиям для всего организма.
Следует обратить внимание на количество употребляемого кальция. Ограничить жирные блюда. Сладкие и мучные изделия богаты углеводами, поэтому их переедание также нежелательно. Необходимо исключить из ежедневного меню продукты, провоцирующие отложение солей, а количество выпиваемой в сутки жидкости увеличить до 2-х литров. Постараться употреблять еду животного происхождения утром или днем.
Идеально, если в распорядке дня найдется время для пеших прогулок на свежем воздухе. Это гарантирует улучшение здоровья и самочувствия.
Профилактика кристаллизации песка в почках — раздел, на который стоит обратить особое внимание. Песок может сформироваться в камни, которые закупоривают каналы выведения мочи и повреждают слизистую.
Знание механизма процесса образования песка в почках помогает понять, отчего возникает это патологическое состояние. Не стоит заниматься собственноручным лечением болезни. Лучшее решение — консультация с врачом, который пропишет лечебные средства и поможет выбором правильного питания.
Источник
Появлению песка в почках подвержены все возрастные категории, но первые симптомы обычно появляются после 20 лет. Заболевание диагностируется в 40% случаев всех урологических патологий и имеет тенденцию к росту. Причиной увеличения числа людей, подверженных образованию песка, являются неблагоприятные факторы окружающей среды: ухудшение качества питьевой воды (жесткость), продукты с превышенным содержанием химических соединений, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни.
У мужчин патология встречается в 3 раза чаще, чем у женщин. Такой факт связывают с приемом большего количества белковой пищи, ростом мышечной массы, анатомическими особенностями мочевыделительной системы мужчин, употреблением спиртных напитков.
Отчего образуется
В основе причины образования песка в почках, лежит формирование группы соединений ─ мицеллы (мельчайшие частицы твердого вещества). К ним добавляется фибрин (высокомолекулярный белок крови), труднорастворимые соли, бактерии.
Песок в почках появляется в результате сбоя фильтрующей функции. Почки задерживают вывод из организма конечных продуктов азотистого обмена, мочевины и мочевой кислоты. Помимо этого, в них накапливаются продукты распада, в результате всасывания через кишечник: гормонов, витаминов, органических кислот.
Почками регулируется солевой и водный баланс в организме, нарушение этого процесса также может стать причиной образования солей. Еще один фактор, способствующий развитию болезни ─ перебои в процессе синтеза в почках: витамина D, ренина, эритропоэтина, кинина. Эти вещества влияют на фосфорно-кальциевый обмен, поэтому замедление процесса их соединения приводит к накоплению микролитов в канальцах почек.
Химический состав образований
Химическая структура песка разнообразна и неоднородна. Определение его состава ─ это основополагающий критерий в выборе методов лечения болезни.
Классификация соединений, образующих песок в почках:
- оксалатные (щавелевая кислота) и кальций ─ фосфатные, карбонатные (угольная или фосфорная кислота) ─ наиболее часто встречающиеся (70% случаев);
- ураты натрия или аммония ─ образуются при избытке мочевой кислоты и при болезных желудочно-кишечного тракта;
- цистиновые, ксантиновые или белковые ─ редкие химические образования, бывают при врожденных аномалиях и генетических нарушениях;
- струвитные (на основе магния) ─ появляются после перенесенных инфекционных заболеваний мочевыводящих путей;
- смешанные.
По химическому составу песок бывает неорганического происхождения (соли) и органического (белок, который образуется при сбое аминокислотного обмена).
Наиболее распространенные причины развития патологии
Большинство специалистов сходится во мнении, что не существует какой-то основной причины развития камнеобразования. Одним из самых распространенных факторов, отчего образуется песок, является наследственная предрасположенность. Вторая причина ─ нарушение обмена веществ, а именно кальция. Избыточное содержание кальция в организме стимулирует его накопление в почках, и как результат, образовываются многочисленные кристаллы, которые выпадают в осадок в виде солей в почечных лоханках.
[flat_ab id=”4″]
Не только избыток кальция, но и его нехватка также может стать причиной образования солей в почках. Почему? Недостаточное количество кальция, поступающего в организм с пищей (обезжиренный творог, молочные продукты), запускает механизм накопления. Когда не хватает кальция, почки начинают задерживать его, откладывать и преобразовывать в осадок. Поэтому в пище его должно быть много, а вот употреблять витаминные комплексы (например, для профилактики остеопороза) нужно грамотно. Людям, склонным к образованию песка и камней, следует принимать такие витаминные препараты с осторожностью.
Другие возможные причины способствующие образованию песка в почках:
- Сопутствующие патологии: подагра, остеопороз, тяжелые травмы скелета.
- Заболевание паращитовидных желез ─ нестабильность гормонального фона приводит к большим нагрузкам на почки, и как следствие к отложению солей.
- Аденома предстательной железы ─ приводит к застою мочи с последующим образованием песка.
- Недостаток калия ─ ведет к избытку кальция, это взаимосвязанный процесс. Поэтому ежедневный рацион должен содержать достаточное количество овощей и фруктов.
- Дефицит жидкости. Воду необходимо употреблять в таком объеме, чтобы в сутки почки вырабатывали до 2 литров мочи. Тогда образования не будут накапливаться.
- Затрудненный отток мочи приводит к ее длительной задержке, появлению осадка ─ по причине воспалительных процессов или врожденных анатомических дефектов мочеполовой системы.
- Хронические заболевания лоханок и почек (изменяется состав мочи).
- Нарушение биохимических процессов (состава крови и мочи) ─ способствует выпадению солей в осадок.
- Инфицирование мочи (бактериурия).
- Избыток витамина С и D, соли, фруктозы, сахарозы.
- Чрезмерное содержание мяса в рационе ─ белки при расщеплении откладываются в шлаки, и провоцируют накопление солей мочевой кислоты.
- Длительное употребление лечебной воды с высоким содержанием минералов.
Отчего еще может появиться песок? Причинами образования могут стать такие факторы, как малоподвижный образ жизни, частое употребление алкоголя, проживание в странах с жарким климатом. Образование песка можно связать с профессиональной деятельностью человека. Сюда относят работы в условиях повышенных температур, которые вызывают в организме чрезмерное потоотделение. Нарушение водного баланса делает мочу концентрированной, создавая благоприятные условия для образования песка.
Песок в почках легко диагностируется. Его можно увидеть на УЗИ и при сдаче клинического анализа мочи. Избавиться от болезни можно в зависимости от причины образования и его химического состава — путем корректировки питания, лечения сопутствующих и инфекционных болезней мочевыводящей системы.
Профилактические меры
Принцип профилактики ─ правильный образ жизни:
- здоровое сбалансированное питание;
- физическая активность;
- регулярные осмотры у семейного врача;
- не допускать переохлаждения почек;
- употребление достаточного количества воды.
Основные причины, отчего появляется песок в почках, это неправильный образ жизни и наследственность. Патология может возникнуть у человека любого возраста и пола. Чаще всего болезнь протекает бессимптомно или имеет слабовыраженные признаки. Назначение лечения должно быть строго индивидуальным, в зависимости от химического состава песка. Прогноз болезни после проведения терапии всегда благоприятный. Правильное питание и здоровый образ жизни сводит к минимуму возможность появления рецидивов.
Источник
