Чистотел от язвенного колита

Неспецифический язвенный колит – заболевание грозное, смертельно опасное в своей молниеносной форме, чреватое серьёзнейшими осложнениями при хроническом течении воспалительного процесса. Поражая нижний отдел кишечника (чаще воспаляются прямая и толстая кишка), язвенный колит проявляет себя болями в животе, кровотечениями. Когда воспаление охватывает значительные участки внутренней поверхности кишок, возникает понос, часто с примесью слизи, сгустков крови.

Обезвоживание, постоянные (нередко – болезненные) позывы к дефекации, аллергия на отдельные виды белковой пищи, отказ от еды, подавленное состояние психики, угнетенность большинства функций организма – вот лишь некоторые основные симптомы и характеристики состояния больного хроническим язвенным колитом.

Причины возникновения язвенного колита современной медициной точно не определены. Установлено, что природа заболевания заключается в саморазрушительном действии организма. Предполагается, что появление язвенного колита – в большой степени следствие наличия дефекта в генах.

Отмечено, что неспецифический язвенный колит редко встречается у жителей местностей традиционного потребления оливкового масла. Поскольку прованское масло малодоступно большинству граждан нашей страны, отечественными фитотерапевтами найден другой способ снабжения организма олеиновой кислотой (именно она, в изобилии содержась в нерафинированном оливковом масле, предупреждают появление кишечных воспалений) в соединении с вяжущими веществами.

Предложив ежедневно употреблять в пищу небольшие дозы облепихового масла, а в случае появления симптомов заболевания применять ежевечерние микроклизмы (желательно после очищения кишечника настоями ромашки или календулы, если есть склонность к запорам) с облепиховым и шиповниковым маслом, специалисты по траволечению добились впечатляющих результатов.

Для очистительной клизмы требуется 1-1,5 литра настоя: 2 столовые ложки цветков ромашки или календулы заварить литром кипятка, настоять полчаса, процедить. Использовать тёплым. Для микроклизмы достаточно 30-50 мл тёплого масла, которое вводится в прямую кишку на 20-30 минут перед сном. Часть масла всосётся стенками кишечника и окажет своё лечебное действие, оставшаяся часть выйдет.

Но что же делать тем больным, у которых язвенный колит диагностирован давно, а диеты и медикаментозное лечение дают временный или вообще сомнительный эффект? Конечно же, обратиться к проверенным народным средствам и рецептам фитотерапии!

Направление фитотерапевтического «удара» при язвенном колите – анемия (следствие кровопотери), отсутствие аппетита, эрозии и изъязвления внутренней поверхности кишок, депрессивное психологическое состояние. Комплексная задача требует комплексного решения, поэтому в лечении язвенного колита используются травяные сборы, состоящие из растительных препаратов сонаправленного действия.

Как правило, в сборы, предназначенные для врачевания язвенного колита, включаются лекарственные травы, дающие:

— обволакивающий эффект (помогает защитить пораженные участки тканей от травмирующего воздействия пищеварительных соков и остатков пищи);

— вяжущий эффект (сужение сосудов позволяет уменьшить кровоточивость воспаленных кишечных оболочек, снизить экссудацию, замедлить темп развития поражения, минимизировать вероятность заражения патогенной бактериальной флорой);

— противовоспалительный и противоаллергический эффект (пищевые аллергии – постоянный спутник язвенного колита);

— кровоостанавливающее действие.

В период ремиссии применяются сборы, повышающие интенсивность циркуляции крови в слизистых оболочках (и тем самым способствующие регенеративным процессам), активизирующие заживление ран.

Поливитаминные чаи и настои должны стать непременным помощником больного: постоянные кровопотери, ограниченность питания нередко приводят к дефициту необходимых организму веществ.

Драгоценный опыт народной медицины обогащает копилку знаний сведениями о лечебной силе отдельных растений, дает рецепты рационального использования лечебной силы, таящейся в растительных препаратах.

Одна из важнейших рекомендаций, выработанной народной медициной и позволяющей в отдельных случаях полностью избавиться от симптомов заболевания, касается цетрарии исландской. Она способствует восстановлению слизистой желудка, кишечника, снимает воспаления, лечит эрозии. Применяется при диарее. Пить цетрарию можно длительно, не опасаясь побочных действий, т.к. она не токсична и не раздражает желудок. Отвар из мха: 1 ст. л. хорошо измельченного сырья заварить 0,5 л кипятка. Кипятить на медленном огне или на водяной бане 5 минут, настоять 30 минут, процедить. Полученный отвар принимать разделив на 3 приема за 30 минут до еды.

Ольховая кора и ольховые шишки (перезимовавшие, собранные до начала весеннего сокодвижения), высушенные и измельчённые, используют для изготовления отвара, либо заваривают как чай. Употребляют с мёдом. Удачно сочетание ольхи и успокаивающих трав – валерианы, пустырника: 3 столовые ложки коры или шишек ольхи, 1 столовая ложка травы пустырника, 1 чайная ложка корней валерианы, смешать. Для приготовления настоя столовую ложку смеси заварить пол литра крутого кипятка, настоять час, процедить. Выпить за день в 4-5 приёмов выместо обычного чая.

Полезен прием настоя сушёных ягод и листьев малины и лесной земляники. Активизируя работу печени, малина и земляника повышают общий тонус организма, способствуют ускоренному удалению токсинов, интенсифицируют процесс заживления пораженных участков.

Ощутимую пользу окажет при язвенном колите терпентиновый бальзам на основе кедровой живицы. Я рекомендую приготовить терпентиновый бальзам на оливковом масле первого холодного отжима: 1 часть живицы (смолы) и 5 частей масла. Сделать смесь, нагрев на водяной бане до полного растворения, процедить через марлю. Живица и созданный на её основе терпентиновый бальзам прекрасно оздоровляет желудочно-кишечный тракт, оказывает дезинфицирующее действие, восстанавливает микрофлору кишечника и функцию поджелудочной железы, очищает печень. Внутрь бальзам применяют в чистом виде или, разбавляя в небольшом количестве любого растительного масла (при диарее лучше принимать, не разбавляя). Начинать приём с 2 капель 3 раза в день, до еды. Ежедневно прибавляя по 2 капли, увеличить дозу до 15 и так пить месяц. Это один курс лечения. После месячного перерыва курс можно повторить.

Продолжительный приём сбора, состоящего из равных долей золототысячника, шалфея и ромашки даёт весомый эффект в борьбе с вторичными бактериальными поражениями воспаленных участков кишечника. Для приготовления настоя чайную ложку смеси трав следует заварить стаканом кипятка. Настоять полчаса, процедить. Принимая настой по столовой ложке каждые два часа в течение нескольких недель, можно добиться стабилизации состояния воспаленных тканей, уменьшения болей, снижения частоты позывов к дефекации.

Заваренный таким же способом кипятком лист мяты перечной приносит заметное облегчение больным, язвенный колит у которых протекает с выраженной болезненностью. Принимать настой следует по полстакана-стакану за полчаса до еды.

Дубильные вещества граната могут оказаться полезными больным язвенным колитом в качестве вяжущих средств. Для лечения используются как сухие корки плода, так и свежие зёрна с мясистыми перегородками и кожурой. Отвар приготовляется получасовым кипячением измельчённого граната (1 порезанный на кусочки гранат на пол литра воды). Принимается настой понемногу дважды в день.

Читайте также:  Омепразол при колите кишечника

Чистотел от язвенного колитаТрудно переоценить целебное действие тысячелистника обыкновенного, оказываемое на больных колитом. Приготовление лечебного настоя тысячелистника требует времени: до суток томится залитая кипятком трава в плотно закрытой непрозрачной посуде. После настой выпаривается наполовину, охлаждается, смешивается с небольшим количеством спирта и глицерина, тщательно размешивается и некоторое время выдерживается. Принимается состав по 30 капель за полчаса до еды.

Неплохие результаты даёт настой плодов черёмухи, принимаемый в качестве дополнительного средства по пол стакана перед едой (2-3 столовые ложки плодов на пол литра кипятка, настоять полчаса).

Помогают микроклизмы с настоем чистотела, делаемые два раза в сутки. Чистотел эффективно борется с патогенной микрофлорой кишечника, очищает от слизи. Для приготовления настоя 1 чайную ложку измельчённой травы необходимо заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. На одну микроклизму достаточно 50 мл настоя, который следует ввести в прямую кишку на 150-20 минут. Однако это растение содержит в себе ядовитые вещества, и принимать его препараты необходимо строго соблюдая дозировку.

Горечи, сосредоточенные в полыни, горечавке, тысячелистнике, одуванчике и других растениях, заставляют желудочно-кишечный тракт больного язвенным колитом выделять большее количество пищеварительного секрета. Подобная мера способствует полному усвоению питательных веществ в верхних отделах кишечника, что улучшает общее состояние больного и снижает нагрузку на дистальные отделы кишечника, пораженные болезнью.

Комплексное лечебное воздействие при хроническом течении язвенного колита обеспечивает сбор трав из равных долей травы душицы, измельченной пастушьей сумки, листьев двудомной крапивы, горца птичьего, тысячелистника, зверобоя. Для приготовления настоя чайную ложку смеси трав следует заварить стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Принимать настой трижды в день по полстакана до еды.

Ещё одним проверенным средством борьбы с проявлениями язвенного колита, пригодным к применению как в период обострения, так и во время ремиссии, является сбор, составленный в равных частях из травы сушеницы топяной, лепестков чайной розы, цветков аптечной ромашки, цветов календулы, травы хвоща, высушенного репешка, горькой полыни, корней валерианы, пырея, плодов шиповника, укропа, травы зверобоя продырявленного, травы тысячелистника, мокреца, листьев крапивы двудомной, измельченных клубней топинамбура.

Целительное действие лекарственных трав этого сбора касается всех проявлений болезни. При этом действующие вещества растений не противоборствуют друг с другом (как нередко бывает при бездумном смешении фитопрепаратов), а эффективно взаимодействуют между собой, помогая ослабленному организму справиться с недугом.

Однако приём даже самых действенных растительных препаратов должен вестись на фоне требовательного отношения к рациону питания больного. Специальные диеты, составленные из легкоусвояемых продуктов, обеспечивающих поступление в организм полного комплекса питательных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов, а также ограниченного количества клетчатки, станут достойным помощником целительных сил природы, сосредоточенных в лекарственных растениях.

Будьте здоровы!

автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества

Источник

Лечение чистотелом заболеваний ЖКТ

Гастрит

Данное заболевание лечится при помощи сбора: травы чистотела – 2 части, корня девясила – 1 часть, травы приворота – 1 часть, травы мяты перечной – 2 части, листа мать-и-мачехи – 2 части.

Настой готовится так: 1 столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 10 часов. Принимают по 0,5 стакана 3 раза в день.

Кроме того, для лечения гастрита можно применять свежий сок чистотела, смешанный с медом в пропорции 1:4. Смесь следует принимать в течение недели 3 раза в день за 30 минут до еды. Схема приема следующая: в первый день принимают 1 чайную ложку, во второй день – 1,5 чайной ложки, в дальнейшем – по 1 столовой ложке.

Язвенная болезнь

Язвенную болезнь можно полностью излечить, используя водный или спиртовой настой чистотела.

Настой, приготовленный из расчета: 1 столовая ложка чистотела на стакан воды, принимают по 100 мл 2-3 раза в день до еды. Лечение нужно продолжать до полного излечения.

Настойку сока чистотела на 96% -ном спирте принимают по 1 чайной ложке до еды.

При болезнях желудка (гастритах, язвах) хорошо принимать квас из чистотела. Готовят его так. Берут: молочной сыворотки – 3 литра, сахара – 1 стакан, травы чистотела – 1 стакан, сметаны – 1 чайную ложку.

Лучше брать сыворотку с козьего молока.

В банку с сывороткой высыпать сахар, а затем опустить в смесь чистотел в маленьком мешочке, к которому привязан груз. Добавить в сыворотку сметану (это нужно, чтобы увеличить количество молочных бактерий). Держать 2 недели – по истечении этого срока квас готов. Отпив из банки, каждый вечер доливайте воды и засыпайте немного сахара (из расчета: 1 чайная ложка на стакан воды). К утру квас будет снова готов к употреблению.

Принимать этот напиток следует по 50-100 мг два раза в день за 20-30 минут до еды. Желательно использовать его весной и осенью, в том числе и для профилактики.

Секрет этого кваса в том, что в нем образуются очень сильные молочно-кислые бактерии, которые вырабатывают вещества, способные восстанавливать ткани и очищать организм. Ведь чистотел убивает слабые бактерии. Знаете ли вы, что раньше деревянную посуду парили чистотелом, чтобы молоко не так быстро скисало?

Энтерит

Энтерит (воспаление тонкого кишечника) в народной медицине лечат при помощи сбора: травы чистотела – 1 часть, цветков ромашки аптечной – 2 части, зверобоя продырявленного – 2 части.

Смесь берут из расчета: 1 столовая ложка на 1 стакан воды, заливают кипятком, настаивают 10 часов и процеживают. Принимать средство следует в течение 10 дней по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Можно приготовить также смесь из сока подорожника большого и сока чистотела. Разовая доза – 1 чайная ложка сока, разбавленная 3 столовыми ложками кипяченой воды. Принимать средство следует 3 раза в день за 20 минут до еды в течение недели.

Читайте также:  Моча при язвенном колите

Для лечения энтеритов рекомендуют также приготовить настой из сбора: травы чистотела – 1 часть, травы тысячелистника – 2 части, цветков ромашки аптечной – 2 части, травы зверобоя продырявленного – 2 части.

Приготовить настой из расчета: 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка. Настаивать 10 часов. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Колит

Колит (воспаление толстой кишки) лечат при помощи сбора, включающего: полевой мяты – 4 части, чистотела – 1 часть.

Три столовые ложки этого сбора заливают 3 стаканами кипятка и настаивают 30 минут. Этот настой очень эффективен с точки зрения предотвращения приступов.

В период обострения колита приготовьте сбор: травы чистотела – 1 часть, травы шалфея – 1 часть, цветков ромашки аптечной – 2 части.

Залейте кипятком (из расчета 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка), дайте настояться несколько часов.

Принимать настой надо по следующей схеме: первые три дня – по столовой ложке 7-8 раз в день, с четвертого по седьмой день – по столовой ложке 3-4 раза в день. С 8 дня дозу надо снизить до 1 чайной ложки 2-3 раза в день. Длительность курса – 11-12 дней.

Для лечения колита используют также следующий сбор: травы чистотела – 1 часть, корни лапчатки прямостоячей – 1 часть, соплодий ольхи серой – 1 часть, корней крапивы жгучей – 1 часть.

Для приготовления отвара берут смесь из расчета: 4 столовые ложки на 8 стаканов воды, воду с травами настаивают, затем кипятят 10 минут на медленном огне, дают настояться и процеживают.

Принимают это средство так: сначала утром натощак выпивают полстакана отвара, а затем в течение 5 дней пьют по одной столовой ложке за час до еды.

Лечение при помощи чистотела и сборов, в состав которых он входит, целесообразно сочетать с употреблением вареного картофеля и виноградного сока, а также с исключением из рациона белковой пищи.

Полипы

Эффективность лечения полипов при помощи чистотела уже научно доказана. При этом особенно эффективен этот способ при наличии большого числа полипов, которые нельзя удалить при помощи эндоскопической операции. Даже если чистотел не даст полного выздоровления, он все равно заметно уменьшит число полипов, что сделает возможным применение оперативного лечения.

Полипоз толстой кишки

Считается, что чистотел способствует излечению из-за того, что способен оказывать прижигающее действие на ткани. Однако лечение эффективно только в том случае, если полипы находятся в верхней части толстой кишки.

За некоторое время до процедуры желудок необходимо очистить, сделав обычную клизму.

Если есть геморрой, трещины заднего прохода или аналогичные заболевания, то сначала надо залечить их.

Лечение состоит из трех этапов.

  • На первом этапе, который длится 10-20 дней, делают клизму из раствора, который готовят из 1 чайной ложки сока чистотела и 1 литра воды. Затем следует перерыв в 2-3 недели.
  • На втором этапе, который также длится 10-20 дней, применяют раствор, приготовленный из 1 столовой ложки на 1 литр воды. Опять делают перерыв на 2 недели.
  • На третьем этапе лечение аналогично второму этапу.

Использованные источники: nmedik.org

14 самых эффективных народных средств для лечения язвенного колита

Хороший результат дает лечение язвенного колита народными средствами самое эффективное из них может подсказать врач после обследования и подтверждения диагноза. Почему возникает и как себя проявляет неспецифический язвенный колит? Какие способы лечения заболевания существуют, какие травы подходят для лечения и как их правильно использовать?

Причины и особенности заболевания

Медикам до сих пор не удалось определить точных причин, которые приводят к развитию язвенного колита кишки. Но можно выделить некоторые направления, способные его спровоцировать.

К ним относят:

  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • наследственная предрасположенность;
  • воздействие окружающей среды (загрязненный воздух, вода и т. д.);
  • заболевания инфекционного характера;
  • нарушения в работе иммунной системы;
  • психологические факторы.

Язвенный колит кишечника имеет поэтапное развитие. На начальном этапе поражению подвергается прямая кишка. После этого патология распространяется на толстый кишечник. В завершении на слизистых оболочках возникают язвы. Отмечено, что чем спокойнее человек, тем ниже риск появления у него этого заболевания. Считается, что именно нервозность и постоянные стрессы провоцируют его развитие. Поэтому лечение неспецифического язвенного колита должно проводиться на фоне восстановления психоэмоциональной стабильности пациента.

Лечение язвенного колита должно быть направлено на восстановление поврежденной в результате НЯК слизистой оболочки кишечника. При НЯК показано использование лекарственных трав, обладающих обволакивающим эффектом и способных снимать воспаление и заживлять язвы.

Лечение народными средствами

Медикаментозные средства лечения язвенного колита могут оказаться безрезультативными. В таком случае, многие из лечащих врачей нередко предлагают пациентам принимать препараты народной медицины. Для этого используются травяные отвары и настои, помогающие запустить процесс восстановления поврежденной слизистой оболочки.

Лечение народными средствами также способствует восполнению жидкости, потеря которой характерна для заболевания. Какие травы можно использовать?

Чтобы лечение травами дало лучший результат, рекомендуется обогатить отвар или настой глицерином.

Микроклизмы и продукты питания

Использование микроклизм является еще одним методом, обеспечивающим лечение язвенного колита народными средствами.

Их можно делать:

  • с облепиховым маслом;
  • с маслом шиповника;
  • с настоем чистотела.

Народные средства доказали свою эффективность для лечения язвенного колита. Но, прежде чем их использовать, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать развития осложнений и побочных эффектов.

Использованные источники: proctologi.com

НЯК. Лечение народными средствами

НЯК, или неспецифический язвенный колит — болезнь неприятная. У больного человека в толстом кишечнике наблюдаются кровоизлияния и образуются язвы на слизистой. Причины болезни до конца не выяснены, но о некоторых факторах, предшествующих этому заболеванию, доподлинно известно. НЯК может заявить о себе после перенесенных вирусных инфекций. Кроме того, питание продуктами, которые содержат мало клетчатки, также может спровоцировать это заболевание.

Неспецефический язвенный колит

Читайте также:  Настойка зеленого ореха от колита

Симптомы НЯКа

НЯК проявляет себя повышенной температурой, слабостью, отсутствием аппетита, рвотными позывами, резким похудением. После приема пищи появляются схваткообразные боли в животе. Очень частый кровяной слизистый стул. Если болезнь запущена, может развиться анемия, отмечается поражение суставов и кожи, слизистой рта и глаз. Кожа становится сухой, стремительно редеют волосы, ногти ломаются. Иногда в кишечнике возникают кровотечения. Если вовремя не начать принимать меры, вероятно развитие рака.

Рецепты народной медицины

Рецепты народной медицины

Микроклизмы

С облепиховым маслом

Превосходный лечебный эффект при НЯК дают микроклизмы.
Сначала народные лекари советуют сделать очистительную клизму. Для ее приготовления в полтора литра кипящей воды всыпать календулу или ромашку в кол-ве 2 больших ложки. Через полчаса процедить. Из полученного настоя сделать очистительную клизму. Сразу после нее, ввести в прямую кишку 40 мл слегка подогретого облепихового масла. Процедуру проводить перед сном, чтобы тело находилось в состоянии покоя и ничего не помешало стенкам кишечника впитать как можно больше масла.
Такой же эффект дают микроклизмы из шиповникового масла.

С настоем чистотела
Утром и вечером ставьте микроклизмы с чистотелом. Эта травка восстановит микрофлору кишечника и очистит его от слизи.
15 минут настоять маленькую ложечку травы в 250 мл кипящей воды. Для микроклизмы использовать 50 мл. Через минут 20 следует пойти в туалет, чтобы настой, впитавший в себя всю гадость, вышел.
Предупреждение: Чистотел ядовит! Поэтому строго следите за дозировкой.

Терпентиновый бальзам

Бальзам сложноват в приготовлении, но пользу его переоценить невозможно. Для его приготовления нужно купить оливковое масло холодного отжима и кедровую живицу. Смешать масло (5 частей) и живицу (1 часть). Нагревать на паровой бане до растворения живицы. Процедить.
Лечиться бальзамом можно в чистом виде или добавив к нему немного любого из растительных масел. Схема приема: 1-й день — по 2 капли до еды трижды за день. На следующий день прибавить еще 2 капли на один прием. И так, прибавляя по 2 капли, довести до 15 за один прием. Лечиться терпентиновым бальзамом 30 дней. Месяц — перерыв. Затем повторный курс в 30 дней.

Отвары и настои

Отвары и настои

  • Отвар из шишек и коры ольхи, собранных перед наступлением весны (важное условие), разморозить, высушить и размельчить. Из полученного сырья заваривают чай или делают отвар и пьют его с добавлением меда.
  • Перемешать ольховую смесь 3 ст.л. и по маленькой ложке корней валерианы и травы пустырника. Столовую ложку получившейся смеси залить 500 мл кипящей воды и оставить на час. Получившийся отвар выпить в день приготовления за несколько приемов.
  • Очень полезен при данной проблеме настой, приготовленный из листьев и ягод малины и земляники, собранной в лесу. Этот приятный напиток можно включить в свой ежедневный рацион.
  • Шалфей, ромашка и золототысячник, взятые в равных количествах, перемешиваются и завариваются в кол-ве 1 ч.л. 250 мл кипятка. Через каждые два часа пить по 1 ст. ложке 3-4 недели.
  • Облегчение принесет и мята, заваренная по вышеописанному способу. Пить по 150 мл до приема пищи.
  • Настой граната обладает вяжущим свойством, что очень кстати в лечении НЯК. Разрезать вместе с корочкой один плод граната на мелкие кусочки и варить в полулитре воды. Пить по нескольку глотков два раза в день.
  • Так же, как гранат, действует черемуха. Три большие ложки ягод черемухи настаивать в 500 мл кипятка 30 минут. Дозировка: 100 мл настоя до еды.
  • Тмин, ромашку, фенхель, зверобой, плоды ольхи, мяту, алтей, цветы бессмертника, подорожник, кассию остролистную отмерьте по столовой ложке, все смешайте. Для одной порции средства полстоловой ложки смеси трав залить стаканом кипятка и поставить на паровую баню. Через 15 минут снять, оставить на 45 минут. После процеживания добавить горячей воды до объема 200 мл. Пить по 100 мл перед едой.

Лечение соками

Овощные соки также следует взять на вооружение при борьбе с недугом. Пропорции соблюдайте следующие: шпинат:морковь — 2:5; огурец:морковь:свекла — 3:10:3. Морковный сок можно пить без примесей соков других овощей.

Прополис

В стакан воды или молока накапайте ровно 30 капель 30%-го раствора прополиса. В день выпить 3 стакана за 1 час до каждого приема еды. Постепенно количество капель прополиса довести до 40.

Лечение глиной

Три недели дважды за день выпивать по 200 мл воды, в которой растворена одна ложечка белой глины.

Лечение мумие

Кусочек мумие 0,15 г проглатывать перед сном. Запить чаем. Курс лечения 10 дней. Пять дней отдохните. Достаточно 3-4 курса.

Сырой картофель

Хорошо промыть две картофелины. Натереть на самой мелкой терке вместе с кожурой. Полученную массу смешать с половиной стакана любого кисломолочного продукта. Съесть натощак, после чего три часа воздержаться от пищи.

Использованные источники: narodnimisredstvami.ru

Источник