Таблетки при камнях в почках канефрон

Канефрон при камнях в почках — это лекарственное средство из растительных компонентов, имеет мочегонное, обезболивающее, противомикробное и противовоспалительное действие. Медикамент используют для подавления симптомов цистита, мочекаменной болезни.

препарат Канефрон

Состав и действие

Растительное лекарство Канефрон состоит из пяти компонентов:

  1. Трава золототысячника. Имеет болеутоляющий, противовоспалительный эффекты. Людям, имеющим проблемы с почками, желудком, можно употреблять растение для ликвидации патологий, камней.
  2. Корень любистка. Обладает спазмолитическим, мочегонным эффектами. Действует на воспалительный процесс. Растение используют для лечения патологий мочеиспускательного канала, связанных с воспалением и образованием камней.
  3. Листья розмарина в составе Канефрона. Содержат антиоксиданты, помогают выводить токсины наружу. Активные вещества розмарина снижают размножение бактериальных агентов в мочевыводящем канале.
  4. Этанол и вода: вспомогательные средства для приготовления лекарства против патологии почек.

Совместно перечисленные компоненты Канефрона имеют такие лечебные эффекты:

  • убирают воспалительный процесс;
  • обезболивание;
  • устранение спазмов;
  • выведение токсинов через мочу.

Безопасный состав Канефрона помогает бороться с камнями, воспалением внутри почек.

Поможет ли препарат растворить конкременты

Канефрон растворяет камни в почках по такому механизму:

  1. Растительные компоненты сдвигают мочевую реакцию в щелочную сторону. Для образования камней нужна кислая среда. Прекращается формирование конкрементов.
  2. Распространенное явление — соли в анализах мочи. Ситуация встречается среди взрослого и детского населения. Прием лекарства способствует выведению патологических кристаллов. Препарат профилактирует преобразование солей в конкременты почек.
  3. Канефрон уменьшает выход белка с мочой.

Препарат помогает вывести камни и профилактирует их образование.

Показания и противопоказания к применению

Канефрон — популярное средство при патологиях мочевыводящей системы и камнях. Его используют как метод лечения многих заболеваний:

  1. Лекарство для почек на основе растительных компонентов справится с острыми и хроническими инфекциями мочевого пузыря. Активные вещества препарата борются с воспалительным процессом в мочеиспускательном канале. Заболевания данной локализации часто сопровождаются выраженным болевым синдромом. Медикамент в таблетированной или жидкой форме облегчает состояние. Человек возвращается к нормальному образу жизни.
  2. Канефрон применяют для лечения бактериальных инфекций мочевыделительного канала. К ним относятся острые, хронические пиелонефриты. Благодаря противомикробному эффекту препарата удается нормализовать состояние больного.
  3. Медикамент назначают при подтвержденных на УЗИ образованиях и для профилактики конкрементов в почках. Если у больного ОАМ показывает соли или камни, нужно пропить курс, и через 2-3 недели результаты изменятся.
  4. Лекарство назначается врачами в послеоперационный период.
  5. При наличии отеков под глазами стоит проверить мочевыделительную систему. После выявления проблем нужно пропить Канефрон. Он уберет отечный синдром за счет увеличения объема, скорости выведения мочи.

Важное преимущество средства — почти полное отсутствие противопоказаний, побочных явлений.

Изготовители препарата Канефрон не рекомендуют прием при камнях в таких случаях:

  1. Повышенная чувствительность к любому компоненту лекарства.
  2. Таблетки Канефрона при заболеваниях почек не показаны детям младше 6 лет. Годовалому ребенку можно давать капли.
  3. Беременным растительный препарат назначается после консультации доктора.
  4. Непереносимость сахарозы, фруктозы.

При передозировке Канефроном могут появиться побочные реакции:

  1. Аллергия — сыпь по типу крапивницы.
  2. Нарушения ЖКТ: тошнота, понос, рвота, боль в желудке, снижение аппетита, потеря веса.
  3. У небольшого процента больных появляются расстройства мочеиспускания, кровяные сгустки моче.

Обширный список показаний к применению растительного медикамента и низкий риск развития побочных явлений делают Канефрон лидером среди других лекарств для почек при камнях.

Инструкция по применению

Канефрон может одновременно принести пользу и вред. Чтобы медикамент правильно действовал на камни, нужно соблюдать дозировку, кратность применения. Перед употреблением лучше посоветоваться с врачом. Если лечение происходит дома, нужно внимательно прочитать инструкцию.

Для лечения почек можно использовать драже и капельный раствор. Обе формы применяют утром, в обед, вечером. Они не имеют вкуса, легко переносятся. Количество лекарства зависит от возраста:

  1. Дети могут пить по 1 таблетке 3 раза в сутки. Драже принимают за 30 минут до или через час после приема пищи, запивают стаканом теплой воды.
  2. Взрослые могут пить удвоенную дозу препарата. Для лечения почек выписывают по 2 драже 3 раза сутки.

Второй способ применения Канефрона при камнях — прием раствора не ложками, а каплями. Дозировка — от 16 до 50, в зависимости от тяжести состояния больного, его возраста и клинической картины.

Курс применения

Таблетированные и жидкие формы Канефрона при заболеваниях почек нужно принимать курсами. Длительность терапии зависит от таких факторов:

  1. Тяжесть протекания болезни.
  2. Наличие и отхождение камней.
  3. Длительность болевого и мочевого синдрома.
  4. Вид конкрементов.
  5. Цели лечения — профилактика или терапия почек.
  6. Самочувствие пациента.
  7. Переносимость компонентов средства.

От этого зависит время, за которое Канефрон выводит камни из почек. Обычно назначают растительный препарат на 2 недели. В тяжелых случаях терапия затягивается на месяц. При хронической патологии практикуют лечение курсами 3-4 раза в год.

 Загрузка …

Может ли спровоцировать движение камней

Канефрон не имеет прямого влияния на образования в почках. Лечебные свойства препарата предотвращают развитие мочекаменной болезни.

Создание щелочной среды снижает риск образования конкрементов. Усиление диуреза лекарством выводит соли. Это способствует растворению и выведению камней.

Спровоцировать движение конкрементов в почках получится при комплексном воздействии нескольких препаратов, продуктов питания.

Что лучше: Цистон или Канефрон

У Цистона и Канефрона есть преимущества и недостатки при камнях в почках.

ПоказателиЦистонКанефрон
КомпонентыОба средства состоят из натуральных растительных компонентов. В состав Канефрона входят тысячелистник, розмарин, любисток. Цистон представлен мумие, двуплодником, соломоцветом. Опасность применения обоих препаратов при заболеваниях почек минимальная.
ЭффектыУ Цистона и Канефрона похожие свойства: убирают воспалительный процесс, спазмы, болевой синдром. Применение негативно сказывается на состоянии камней.
Какие камни преимущественно растворяетОксалатные.Фосфатные.
Заболевания печени и желчного пузыряНе назначается.Состояние не является противопоказанием.
Высокий риск аллергических реакций+Минимальный
БеременностьНазначение лекарства для почек от камней практикуется в практике акушеров и гинекологов. Лучше переносится у беременных.Только по показаниям после разрешения лечащего врача.
Ограничения в детском возрастеНазначается после 6 лет.Капельный раствор применяют у годовалых малышей.
ЦенаВыгоднее покупать Цистон.Достаточно высока.
Читайте также:  Народные рецепты если в почках камни

Сказать, что лучше при лечении камней в почках — Цистон или Канефрон — однозначно не получится. Каждый препарат назначается в определенных случаях. Оба эффективны при цистите и мочекаменной болезни. В сочетании с правильным рационом — салаты, овощи, фрукты без кислот, супы, витамины — натуральные средства, по исследованиям, дают максимальный результат.

Заболевания почек требуют подробной диагностики. Раннее выявление проблемы со здоровьем, комплексное воздействие на нее помогает предотвратить последствия, остановить прогрессирование болезни.

Статья была одобрена редакцией

Источник

Коротко о нефролитиазе

Многие люди, страдающие от камней или песка в почках, смутно представляют, что являет собой данное заболевание. Для некоторых достаточно ощутить покалывание в боку, чтобы самому себе поставить «диагноз».

Таблетки при камнях в почках канефрон

Нефролитиаз характеризуется болезненными ощущениями в области почек: в лоханках и чашечках откладываются чужеродные затвердевшие вещества. На начальной стадии болезнь протекает незаметно, но через некоторое время госпитализация неизбежна. На самом деле далеко не каждое покалывание в боку может свидетельствовать о наличии камней в почках.

Более точным признаком служит острая боль в боковой части живота, отдающая в поясницу. Нестерпимые ощущения пронизывают человека «насквозь», поэтому при обращении к врачу пациенту вкалывают безопасную дозу обезболивающего. Самым неприятным на данном этапе является невозможность принять удобное положение – как бы пациент не лежал, в любой позиции боль усиливается: отдает в половые органы, бедерную и паховую область.

Нефролитиаз может проявлять себя и другими способами:

  • вздутием живота;
  • тошнотой и рвотой;
  • частым мочеиспусканием.

Эти симптомы возникают по причине закупорки мочеточника камнем. Мелкие камни провоцируют более интенсивную боль, чем крупные. Причина образования камней в почках на сегодняшний день до сих пор исследуется. Существует мнение, что на первом месте стоит наследственная предрасположенность. На втором – климат, условия жизни, пищевые привычки и даже заболевания ЖКТ.

Канефрон при нефролитиазе

Канефрон, выпускаемый в виде капель и таблеток, состоит из растительных компонентов. Его основа изготавливается из экстрактов лечебных трав. По этой причине Канефрон активно приветствуется сторонниками «народной медицины», несмотря на то, что химия его стороной не обошла.

Таблетки при камнях в почках канефрон

Препарат оказывает прямое воздействие на почки и мочеполовую систему. Производитель гласит, что средство обладает спазмолитическим, мочегонным и обеззараживающим свойством. Эти свойства особо ценны при выводе мелких камней естественным путем, так как чужеродные твердые вещества могут навредить слизистой.

Важно помнить: Канефрон в каплях имеет в составе незначительную дозу спирта. Также данный препарат усиливает антибиотический эффект при лечении мочекаменного заболевания. Канефрон не является антибиотиком, поэтому беспокоиться за иммунитет и микрофлору кишечника не нужно.

Особенности применения Канефрона

Растворяет ли Канефрон камни в почках? Благодаря травяному составу Канефрон, при попадании в организм, размягчает конкременты в мочевыводящих путях. При выведении камней в почках Канефроном происходит стимуляция выработки мочи, из-за чего больной часто ходит в туалет и вымывает смягчившиеся вещества.

Канефрон нужно принимать курсом от 2 недель до 1 месяца ежедневно. При необходимости курс лечения может быть возобновлен. Дозировка на взрослого человека составляет 50 капель или 6 таблеток в день, для беременных женщин – 20-30 капель или 3-4 таблетки. Подросткам, как правило, прописывается 25 капель Канефрона три раза в день. Маленьким детям прописывают препарат с осторожностью, дозировкой не более 15 капель в сутки.

Врачи иногда разрешают давать Канефрон в каплях грудным младенцам. Доза для детей, возрастом до 6 месяцев, не должна превышать 8-10 капель в сутки.

Важная информация: применение жидкого Канефрона в чистом виде опасно. Перед употреблением лекарство нужно хорошо разбавить водой в столовой ложке. При лечении маленьких детей препарат можно разбавлять подслащенным напитком, чтобы ребенок не сопротивлялся неприятному вкусу лекарства.

Таблетки при камнях в почках канефрон

Как действует Канефрон при камнях в почках

При мочекаменной болезни Канефрон, в первую очередь, оказывает противовоспалительное действие. Он обусловлен замедлением воспалительных процессов в почках (благодаря экстракту розмарина). Данный эффект не рассматривается отдельно от антимикробных воздействий медикамента, так как они являются дополнением друг друга.

Что касается противомикробного свойства, то им обладают абсолютно все компоненты, входящие в состав препарата. Канефрон растворяет камни в почках, «тормозит» развитие вредоносных бактерий в мочеиспускательных путях, уменьшает степень воспалительных процессов.

При камнях в почках пить Канефрон не только можно, но и нужно, так как действующие в нём компоненты обладают широким спектром влияния. Данным препаратом можно уничтожать микроорганизмы, выработавшие устойчивость к антибиотикам. Медицинские исследования доказали: если применять Канефрон наряду с антибиотиками, планируемый курс лечения сокращается в среднем в 2 раза. Учитывая то, что после «недолеченных» камней в почках часто обнаруживается пиелонефрит, такое свойство особо важно.

Масло любистка и фенилкарбоновые кислоты обеспечивают организм мочегонным эффектом. Важно, что при частом мочеиспускании больной не теряет калий – это еще одна отличительная черта Канефрона по сравнению с другими синтетическими диуретиками. Мочегонный эффект дополняет антибактериальный, препятствует «отложению» вредоносных микроорганизмов на слизистой. Также увеличенный объем мочи в пузыре способствует понижению концентрации мочевой кислоты. Это препятствует образованию новых камней.

Читайте также:  Камни в почках симптомы лечение таблетками разбивающие камни

Таблетки при камнях в почках канефрон

Благодаря розмариновому маслу и флавоноидам Канефрон ослабляет спазмы мочевыводящих путей. Это способствует легкому прохождению чужеродных веществ без болезненных ощущений и травмирования слизистой. Эти свойства особо «ощутимы» после дробления крупных камней литотрипсией. Статистика гласит, что в 98% случаев благодаря комплексному воздействию медикамента остатки камней выводятся быстро и не влекут осложнений в дальнейшем.

Канефрон препятствует образованию и росту уратного камня, так как меняется состав мочи. При этом активно выводятся соли из организма. Современная медицина подтвердила, что препарат способен предупреждать образование солевых кристаллов, которые содержатся в моче 87% пациентов. Также компоненты Канефрона не позволяют моче выводить белок.

Выводы

Ни один больной нефролитиазом и циститом, принимающий Канефрон длительное время, не заметил существенных побочных эффектов от медикамента. Учитывая то, что Канефрон состоит из растительных экстрактов, индивидуальная непереносимость равна 1-2%. При нарушенном плане лечения или неправильном приеме препарата у больного может появиться сыпь красного цвета, слабость или тошнота. В связи с этим принимать Канефрон необходимо только в предписанных врачом дозировках, в одно и то же время, а также не злоупотреблять алкоголем во время лечения.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/canephron_n__370
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=e4a18030-9ac8-4ccb-b1ff-079ec4ccc6d5&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям

Источник

Таблетки, покрытые оболочкой оранжевого цвета, круглые, двояковыпуклые, с гладкой поверхностью.

1 таб.
измельченное лекарственное растительное сырье:
трава золототысячника18 мг
корень любистока лекарственного18 мг
листья розмарина обыкновенного18 мг

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, магния стеарат, крахмал кукурузный, повидон K25, кремния диоксид коллоидный безводный.

Состав оболочки: кальция карбонат, касторовое масло, декстроза (глюкоза), краситель железа оксид красный (E172), крахмал кукурузный, декстрин, воск горный гликолевый, повидон K30, рибофлавин, шеллак, сахароза, тальк, титана диоксид.

20 шт. — блистеры (3) — пачки картонные.
20 шт. — блистеры (6) — пачки картонные.

Диуретическое средство растительного происхождения. Препарат оказывает мочегонное, спазмолитическое, противовоспалительное, противомикробное действие.

В комплексной терапии при лечении:

  • хронических инфекций мочевого пузыря (цистита) и почек (пиелонефрита);
  • неинфекционных хронических воспалений почек (гломерулонефрит, интерстициальный нефрит).

В качестве средства, препятствующего образованию мочевых камней (также после удаления мочевых камней).

Препарат принимают внутрь, не разжевывая, запивая водой.

Взрослым — по 2 таб. 3 раза/день, детям школьного возраста — по 1 таб. 3 раза/день.

После ослабления остроты заболевания следует продолжить лечение препаратом в течение 2–4 недель.

Во время лечения препаратом рекомендуется потребление большого количества жидкости.

Возможно: аллергические реакции (при появлении признаков аллергической реакции следует прекратить прием препарата), расстройства ЖКТ (тошнота, рвота, диарея).

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
  • недостаточность лактазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция;
  • дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы;
  • детский возраст до 6 лет;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания возможно только по назначению врача после оценки соотношения риска и пользы, в строгом соответствии с рекомендациями по применению.

Противопоказано применение препарата в детском возрасте до 6 лет.

При отеках, вызванных нарушениями функции сердца или почек, потребление большого количества жидкости противопоказано.

При нарушенной функции почек препарат не следует назначать в качестве монотерапии.

В случае воспалительного заболевания почек необходимо обратиться к врачу за консультацией.

В случае наличия крови в моче, болей при мочеиспускании или при острой задержке мочи необходимо срочно обратиться к врачу.

Усваиваемые углеводы, содержащиеся в одной таблетке, составляют менее 0.04 хлебных единиц (ХЕ).

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

Препарат не оказывает влияния на способность к выполнению потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (в т.ч. управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами).

В настоящий момент данные о передозировке и интоксикации отсутствуют.

Лечение: в случае передозировки препарата назначают симптоматическое лечение.

Комбинация с антибактериальными средствами возможна и целесообразна.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами на данный момент неизвестно.

Препарат следует хранить в оригинальной упаковке в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°C. Срок годности — 3 года. Не применять по истечении срока годности.

Препарат отпускается без рецепта.

Источник

Когда почки регулярно генерируют камни, хочется спросить их — ЗАЧЕМ? ну зачем вы это делаете? вам скучно, что ли? И ладно бы, я, как моллюск, вынашивала свои камни, а потом «рожала» прекрасные жемчужины… Но нет. Человеческий организм сам по себе, кажется, вообще не способен создать что-то полезное. Лично мой умеет создавать только проблемы.

Канефрон я пью регулярно уже несколько лет, периодически пытаясь чередовать его с другими почечными таблетками, коих не так-то и много. Цистон, роватинекс, уролесан, фитолизин… все это пройдено мной с разными степенями успешности. Но к канефрону я возвращаюсь всегда — моему организму этот препарат подошел больше всего.

Комбинированный препарат растительного происхождения, оказывает мочегонное, спазмолитическое, противовоспалительное, противомикробное действие.

На данный момент стоимость его значительно возросла. Я покупала его еще за сумму около 200 рублей за пачку, теперь же местами перевалило за 600.

В упаковке 60 таблеток, форма выпуска всегда одна, больше или меньше таблеток купить нельзя. Что не очень-то и удобно: тем, кому канефрон нужен для пробы и есть вероятность, что препарат не подойдет, 60 таблеток слишком много. А для тех, кто пьет его регулярно — слишком мало. Но, как есть, так есть.

Показания препарата Канефрон® H:

Препарат применяется в комплексной терапии при следующих заболеваниях и состояниях:

хронические инфекции мочевого пузыря (цистит) и почек (пиелонефрит);

неинфекционные хронические воспаления почек (гломерулонефрит, интерстициальный нефрит);

профилактика образования мочевых камней, в т.ч. после их удаления.

В общем, по показаниям, отличное почечное средство. И камням расти не дает, и цистит с пиелонефритом лечит. Последнее, правда, только в комплексе с антибиотиком.

Читайте также:  Повышенные лейкоциты в моче при камнях в почках

Стандартная дозировка — 2 таблетки 3 раза в день, до доктор, естественно, может подобрать дозу исходя из проблемы или веса. Обычно одной пачки хватает всего на 10 дней.

Упаковка стандартная для Бионорики: у меня еще множество препаратов из этой серии и внутренний перфекционист одобряет одинаковые по дизайну коробочки. Название написано ярко, четко, продублировано даже шрифтом Брайля. Короче, без нареканий, очень удачное, на мой взгляд, решение.

Таблетки находятся в стандартных пластинах, что более удобно для меня, чем погремушка Цистона.
Многие блистеры от Бионорики стандартны по дизайну и таблетки легко перпеутать: они одинакового размера и оболочка с таким же вкусом. Но на помощь приходит цвет: кругляшики ярко-оранжевые. Сразу видно и понятно.

Часть пластинок я кладу в сумку, часть оставляю дома и таким образом стараюсь минимизировать ситуацию с забытым дома лекарством.
Кстати, существует еще и канефрон в каплях, но мне ни разу не приходилось его принимать. Пилюли явно поудобней будут.

Имеются и противопоказания. Но принимать Канефрон можно даже беременным.

повышенная чувствительность к компонентам препарата;

язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;

детский возраст (для раствора для приема внутрь — до 1 года, для таблеток, покрытых оболочкой — до 6 лет);

алкоголизм, в т.ч. после антиалкогольного лечения (для раствора для приема внутрь);

недостаточность лактазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция (для таблеток, покрытых оболочкой);

дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы (для таблеток, покрытых оболочкой).

С осторожностью (для раствора): заболевания печени; ЧМТ; заболевания головного мозга; детский возраст старше 1 года — применение возможно только после консультации с врачом, в связи с содержанием этанола.

По мнению моего нефролога, Канефрон в каплях более эффективный, но я не готова пойти на такие новшества)

Пью я его месяц через месяц: пропила 3 упаковки, 3 недели отдыхаем. Он не совместим с алкоголем, как и все подобные лекарственные средства.

Про результат.

Канефрон точно помогает мне от зарождающегося цистита: это когда писать пока что не больно, но приходится часто. Пью несколько дней и отпускает.

При пиелонефрите и прочих болезнях почек его назначают в комплексе, сам по себе он слишком слабый. Но канефрон обладает некоторым мочегонным свойством и помогает все быстро промыть, если инфекция легкая.

Относительно камней в почках и канефрона — это какая-то загадка века. Как я уже говорила, УЗИст — это гадалка. Из раза в раз на разных аппаратах и на одинаковых, у одного врача или у другого, на УЗИ всегда видится разный результат. Если же я отдаю врачу старые бланки, то они любят просто из них все переписать и гуляй, Вася.
Этим летом у меня случилась очередная почечная колика и я родила минимум 3 камешка (часть улетела в унитаз, а один раз я пописала в баночку и «поймала» их). Так как протоки могли поцарапаться, я опять решила пить Канефрон, для легкой профилактики инфекций.

А вот фото моей персональной кунсткамеры. Камни небольшие, 0.5 — 0.6 мм, но очень твердые и острые. На мой взгляд, крайне отталкивающе выглядящие, неприятно-мерзкие.
Спросила врача, почему они такие разноцветные: видимо, поменялся их состав. Те, которые потемнее, выпали недавно, а вот светлые — год назад. Было нереально, адово больно!
Расскажу об этом в другом отзыве про обезболивающие.

После чего отправилась к узисту. По словам врача, мало того, что из одной почки высыпались камни, так еще и те, которые остались, сильно уменьшились в размерах.
Было 0,8-0,9 мм, стало 0,4-0,5. По словам некоторых врачей, Канефрон вообще никак не действует на уже образовавшиеся камни и лишь помогает не появляться новым. Короче, какая-то загадочная история.

Канефрон и Цистон.

А однажды какой-то дикий врач решил назначить мне сразу два препарата одновременно. С Цистоном у меня вообще дружбы не получилось, а тут еще зачем-то сразу оба. Пить так и не стала, не смогла найти подробной информации, что это даст. Но в какой-то степени это аналоги, тоже самое, как если пить Тонзиллгон и Синупрет. Наверное, можно. Наверное, хуже не будет. Но нафига?!

Как итог, препарат рекомендую к использованию. У меня достаточно теплые к нему чувства, он явно лучше Цистона (лично для меня). Единственное, что очень огорчает, это бесконечный рост цен, которому нет конца и края. Не вижу в составе ничего супердорогого или редкого, но, за компанию ко всему прочему, стоимость Канефрона значимо подросла.

ЦИСТОН — пустышка, которая может помочь лишь эффектом плацебо. Результат после 3 месяцев приема Цистона при камнях в почках и цистите + мои побочки.

Источник